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松明讲心理1年前
每种情绪背后，都藏着一个你心底最深的心理需求！#情绪#焦虑 #需求 #心理学 #松明
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麦麦7月前
藏不住的情绪，原来心事全藏在眼神里 #情绪 #大齐老师 #生活感悟 #成长
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心理师学婧3月前
为什么你越热情，Ta越冷淡?“疏离人格”冷漠只是Ta的保护色 别再说他冷漠了，他可能只是太早就学会了“把情绪藏起来”。 疏离型人格不是高冷，是PTSD式情绪防御。小时候没人接住过他的脆弱，长大后，他只能靠独处感到安全。 他不是不爱，而是怕被爱伤到。 如果你也是这样的人，请别怪自己，慢慢来，安全感是可以一点点长出来的~#心理学 #情感 #情感共鸣 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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方里菊子3周前
我以为自己会一直被藏起来的“情绪”困住，但其实... 慢慢把情绪说出来 先让自己舒服点儿 如果你缺个人听 你也可以把我当树洞 你的任何情绪都值得被在乎 相信我，起码我愿意听到 #情绪 #勇敢做自己 #碎碎念 #日常vlog #在拍一种很新的vlog
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MAX家庭教练1周前
不准哭！隐藏情绪的代价? 从小听到最多的一句话：不能哭，不能生气，别太开心。 于是，孩子学会了把情绪藏起来。 可你知道，这样的代价是什么吗？ #不准哭 #情绪教育 #亲子关系 #家庭教育 #孩子成长
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沐雨情感1周前
有时候真的会莫名烦躁,不是脾气变差了,而是真的累了。也不是我变了,是积压的情绪太多,偶尔会失控。 心里藏着太多的疲惫和委屈,生活好像一团乱麻。太多事情无能为力,只能一边努力压抑情绪,一边装作若无其事。 白天还能撑一撑,可一到深夜就彻底崩溃。只能蒙着被子默默流泪,生怕被人发现。天一亮,又要笑着面对一切,仿佛什么都没发生过。 其实心里积攒了太多说不出的苦。但请你相信,不管正在经历什么,都别太难为自己。一切都会慢慢好起来的。 心里苦的时候,记得吃颗糖。觉得冷的时候,记得添件衣裳。哪怕生活再难,也要笑得漂亮。 你今天承受的苦,忍住的痛,终将成为一束光,照亮你前行的路。生活不用急,慢慢来就好,其实你真的不差。#人生感悟 #情感共鸣 #情感语录 #扎心语录 #总有一句话戳心
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黄启团心理5月前
你的负面情绪里，藏着你很大的优点 #智慧人生 #情绪管理 #情绪 #心理学
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Kejoe2周前
6条“藏”字心法——藏锋、藏钱、藏话、藏人、藏情绪 6条“藏”字心法，教你用“藏”的智慧，在复杂人际中稳如泰山、进退自如#心眼子训练 #藏锋守拙 #高段位社交 #职场生存智慧 #抖音校园live计划
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沫离情感画3天前
人最累的从来不是身体，而是心里藏着的憋屈，是崩溃时强忍回去的眼泪，是反复在心底打转，却无人可说的话。那些堵在喉咙口的情绪，比任何劳累都更让人窒息。#情感语录#情感共鸣#治愈系#漫剪#生活感悟
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静笃·悟1周前
修心即修命：藏在庄子智慧里的情绪修行课。
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张展晖教练3周前
我们的情绪会藏在什么地方呢？ #情绪 #科普健康知识 #健康 #运动
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花径原生家庭教育2周前
情绪崩溃的时候，答案藏在血脉里！ #原生家庭 #情绪管理 #亲子关系 #无分别的爱
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爱分享的灵小小1周前
你真的没事吗？情绪的暗流，往往藏在微笑之下。倾听内心的声音，才是真正的关怀。🌿 #心理学 #情绪
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pi-chan4月前
看懂日本人隐藏情绪的3个词 你有没有注意到，「せっかく」「わざわざ」「どうせ」这三个词，其实都藏着日本人细腻的情绪表达呢？ 虽然它们和中文里的“好不容易”、“特意”、“反正”很像，但在用法和语气上还有一些小小的不同。 这一段视频会带你轻松了解它们的意思和用法，希望能帮你更自然地说出带有“感情温度”的日语哦！ #日语学习#日语词汇#日语表达#日本人#实用日语
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·年年有炸·4月前
从不在对方这里藏着掖着自己的情绪 我吃醋了你得哄哄我了😋也很会适当在对方这里示弱求保护…两个人都很吃对方这套 #翔源
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野莓wildberry3月前
异地恋的安全感，就藏在每一句废话、每一次主动、每一个及时回应里。 #生活 #幸福 #恋爱#情绪价值拉满 #女生恋爱必修课
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心璐-吉利根博士2周前
你真正的需求 藏在负面情绪背后 #心理学 #情绪 #认知
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张悦萍心理咨询师8月前
如何识别隐藏情绪？ 有的时候，在真实生活中没有被表达的隐藏情绪，梦可以帮我们表达出来 #你的梦境在暗示什么 #梦 #释梦 #释梦心理师 #出现在梦里的人
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DK-干净4周前
金牛座善于隐藏情绪但是情绪又容易泛滥#DK干净 #陶白白 #内容过于真实 #土象星座#金牛座
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云梦福元运通阿秋5天前
想要悄悄变优秀，就得学会“藏”！藏住财富、情绪、言语和计划，低调前行，你会发现世界都为你让路#人生感悟 #个人成长 #湖北 #贷款中介 #中小微企业
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今解4月前
1分钟学会看到“藏在情绪背后的内在需求”～ #抖音精选 #心理学 #情绪管理 #提升自我 #情绪
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知心袁姐4天前
委屈藏着会变“毒 ”!简单拍打清理情绪垃圾#情感#生活#自然拍打#女性成长#心理健康
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治愈系糖果奶奶2月前
女人的“需求开关”：藏在情绪与心动里的答案～ #情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划@DOU+小助手
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@慧娟1周前
成年人的崩溃，藏在“情绪稳定”的面具下 真正的情绪管理不是情绪稳定，而是情绪自由。 哪有什么绝对的情绪稳定？那些看似情绪稳定的人，不过是在别人面前装的罢了。人都有喜怒哀乐，盲目追求情绪稳定，只会让你压抑委屈。有智慧的人会在情绪来临时，选择观察、面对、释放。 情绪是能量，得疏导流通。积压的情绪就像定时炸弹，爆发起来很可怕。你没发现人比动物更容易生病吗？我觉得不少病是吃出来的，还有就是被压抑的情绪憋出来的。那些天天开心的人，就很少得大病。 所以要学会情绪自由，才能身心健康。怎么做到呢？ 首先得观察自己的情绪。当负面情绪要来时，找个镜子或者手机摄像头，看看自己脸上的样子。问问自己，任由情绪放大，除了折磨自己、让自己变丑，有啥好处？这过程能让你冷静。然后别压抑，告诉自己有情绪很正常，接纳它。 而且，你可以选一种不伤害自己和别人的方式释放情绪，唱歌、打游戏、写字读诗都行，找到适合自己的出口。 负面情绪背后藏着需求。悲伤是需要被看见，愤怒是边界被侵犯，恐惧是提醒你警惕危险，嫉妒是你想要某样东西，抑郁是提醒你该休息了。捕捉这些需求，才能从根源解决问题。 人类情绪没有绝对的好坏，别压抑内心的情绪小孩。允许情绪自然流淌，好好爱自己，过自由自在的生活，才能真正享受人生。人生是场体验，与其做情绪稳定的大人，不如做情绪自由的成年人。 #情绪自由 #情感语录 #心理学 #自我提升 #情绪自由挑战
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北京张律懂法2周前
婚姻变质，从“藏”开始#婚姻 #人生感悟 #北京张律懂法 #情感共鸣 #北京律师
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田博士幸福心理2月前
暴躁情绪的背后，藏着什么秘密#情绪 #心理学 #疗愈 #原生家庭 #亲子教育
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miemie的疗愈频道3周前
他深夜的情绪因你泛滥 藏着的想念里是超强的破镜重圆契机
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小关记2周前
执念到底是什么？ 藏在大脑里的「心理机制」#执念 #心理机制 #心理 #成长 #觉醒开悟
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白瑞家庭教育导师1月前
负面情绪不白来？藏着积极小秘密 。 #情绪 #负面情绪 #白瑞 #我要上热门 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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李中莹简快幸福关系学6天前
不同情绪背后是什么意思？ #委屈 #情绪 #成长 #涨知识 #技巧
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书余说领导力1周前
人为什么生气？😠 藏着他最在意的东西！ 看懂 “因何动怒”，能管情绪还能解冲突～#情绪管理 #人性感悟 #情绪 #心态调整 #自我管理
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尹善鑫、3周前
《恋爱大学》基础沟通篇1 其实“我没生气”的背后，藏着的是一句“我希望你更能懂我”！#我没生气啊 #恋爱大学 #情侣必修课 #尹善鑫
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治愈系糖果奶奶1月前
藏在情绪与心动里的答案…… #情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划@DOU+小助手
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紫琪尔女生健康汇6天前
当深夜睡不着时，身体里藏着另一种“小情绪” #情绪#菌群#北京双井#菌群移植#紫琪尔
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女性成长4天前
#智慧女人书单 标题：有城府的女人，到底有多“狠”？🔥 有城府不是心机，是高级的生存智慧！ 1️⃣情绪藏得深，喜怒不形于色； 2️⃣热情求助先三思，别当冤大头； 3️⃣没请的局绝不凑，边界感拉满； 4️⃣油嘴滑舌的人绕道走，套路防不胜防； 5️⃣表面小白兔，实则大女主，藏拙是本事； 6️⃣隐私闭口不谈，安全系数拉满； 7️⃣对疏远的人礼貌但疏离，距离产生美； 8️⃣他人动态只看不评，好奇心害死猫； 9️⃣沉默是金，是非自动退散； 🔟说话前过过脑子，言多必失！#女人一定要活成自己喜欢的样子 #女性成长智慧
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治愈系糖果奶奶1月前
藏在情绪与心动里的答案…… #情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划@DOU+小助手
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荣格的蛔虫4天前
踢猫效应——坏情绪为什么会传染？ 一句斥责，能沿着强弱链条层层传递；一次迁怒，会像病毒般蔓延成连锁伤害。从职场的无端指责到家庭里的莫名发火，"踢猫效应" 藏着情绪传递的隐秘逻辑 —— 人总习惯向弱者倾泻不满，让微小戾气滚成伤人风暴。那些脱口而出的怒火，从来不是无迹可寻的爆发，而是被接力传递的痛苦。看懂情绪的传染链条，才是终止伤害的开始。 #踢猫效应 #情绪管理技巧 #生活小妙招
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胖哥淬火局5天前
背叛了你，还扔给你句你给不了我情绪价值？ 醒醒，这是一句彻彻底底的谎言。这个遮羞布底下，藏着多少自私和虚伪。 本期《淬火实用手册》看点： 1、“情绪价值”的终极翻译器：听懂他的所有潜台词。 2、一个核心认知：你不是给不了，你是给不起他无限续杯的“巨婴服务”！ 3、三个反PUA心法：【破译黑话】、【能量守恒】、【反客为主】，让你当场夺回话语权。 #正能量 #情感 #家庭 #婚姻 #背叛
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糊涂啊3月前
Ta的狠话里藏着什么密码？ #爱情心理学 #情绪管理 #亲密关系 #换位思考
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保险一姐Lesley6天前
情绪背后藏着什么？看懂它，人缘和沟通都顺了 沟通的关键是读懂情绪背后的需求。愤怒是渴望被尊重，委屈是期盼被理解。高情商的人擅长把情绪“翻译”成真实需求——比如同事争论方案，实则是希望专业被认可。看懂需求，沟通自然高效。#沟通技巧#职场沟通#家庭关系#情绪管理#卓尔财富集团
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苏per妈3天前
青春期孩子的一天， 藏着你没懂的100个小委屈！#家庭教育 #亲子关系 #亲子 #教育 #青春期
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海姐之声3天前
情绪稳定从不是懦弱，而是藏在平静里的“狠”，能稳住心态的人，终能稳住生活。#感悟人生 #女性智慧 #人生感悟。#口播
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miniL4周前
敏感了斯斯@Xy.宙斯 @DL.毒 #毒家斯藏#dl09#xy小皇少#xykai #dl毒的可爱瞬间
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小西瓜热播短剧3月前
#九州短剧 #读取记忆后，全家悔不则已 #读取记忆后，全家悔不则已后续 #完整 #短剧
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月亮剧场3月前
《他藏了月光》一定要看第6集，真的以牙还牙，爽翻天！#他藏了月光短剧
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夜猫子心理6天前
世界是面镜子，你笑它就笑，你哭它就哭。 很多「想当然」的背后，藏着心理投射的影子#心理投射#人际关系#认知觉醒#自我成长#情绪管理
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大黄蜂教育~于姐1周前
别做“永远安抚不了”的父母！孩子的情绪问题，藏着你的认知局限。孩子和父母本就是“情绪共同体”，你越恐慌，越把他当“需要时刻保护的婴儿”，他反而越难长出面对情绪的底气。#亲子 #家庭 #亲子关系 #家庭教育#大黄蜂教育
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泉清阁（阿紫）3天前
是秋雨忽然冷的让人情绪低落，还是原本心里藏着许多不尽人意的事，或许只有淋过雨，才知道什么叫清醒吧……
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专业心理咨询师2周前
当我们被否定时，第一反应要么是委屈，要么是愤怒，这个是最表层的情绪，下面藏着更深层的情绪以及信念，我们需要像剥洋葱一样一层一层去看见内在最底层的情绪和信念#潜意识#心理咨询#原生家庭#心理学
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lyzdy89894天前
那句“我没事”，背后藏了多少女性的无奈！#生活是一种态度 #女性力量
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@ 阳阳3天前
是秋雨忽然冷的让人情绪低落， 还是原本心里藏着许多不尽人意的事！ 或许只有淋过雨，才知道什么叫清醒吧。 #秋雨绵绵 #冷
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Nia(妮娅)贾林果3天前
你的情绪，藏在字里！敢测吗？🤔 【汉字上半部分，看看你最近状态】 A.自觉 - 原来我最近这么“谨慎”… B.自学 - 说明心态很“上进”👍 C.白学 - 快醒醒！别再“随性”啦！ 我测出来是【A】，超准！ 你们是什么？评论区晒一下你的结果！👇 记得截图你第一眼看到的选项！ #心理测试 #汉字心理学 #世界精神卫生日 #成长没烦恼 #准到离谱@抖音创作灵感 @抖音创作者大会 @抖音音乐 @抖音热点 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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小林在这！✅3天前
说出来件件是小事，不说件件都藏着委屈，说出来显得不大度，不说心里憋屈，都是和芝麻样的小事……可满地的芝麻足矣 让人捡到崩溃。#
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情绪自救课2周前
友情里的占有欲，藏着你渴望被看见的心#占有欲 #心理学 #友情 #爱情 #精神内耗
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ꫛ聽説ꦿ糖এۣۖิ狠甜3天前
是秋雨忽然冷的让人情绪低落， 还是原本心里藏着许多不尽人意的事！ 或许只有淋过雨，才知道什么叫清醒吧。
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内在工程-以安1周前
真我四核心：觉、爱、藏、显：真我具备“觉、爱、藏、显”四种核心特质。“觉”是能看见一切，对万事万物有清晰的觉知；“爱”是与众生、万物链接一体，不分彼此；“藏”是蕴藏无限可能性、无限潜能，不要给自己设置限制性信念，“不要说这很难，这做不到，不要说这个需要我，我不得不就是给自己设置很多假设和条件。#涨知识 #每日分享 #人生感悟 #抖音推广 #国学智慧
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张大发2周前
敢发火的人更值得深交，他们在表达情绪的同时，也在表达真实的自己，那些压抑愤怒的人，愤怒不会消失，只是被藏了起来，暗戳戳的报复你#情绪共鸣 #万万想不到 #创作人计划 #人际交往技巧
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一只梨子1周前
情绪是一种信号#心理疗愈#情绪
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微时光1月前
你总是把情绪藏在心里，要么动不动发脾气，要么躲起来哭。#婚姻 #婚姻情感 #内容过于真实 #情绪
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夏鹏职场进化论1月前
情绪背后藏着什么? #情绪 #需求 #情商
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娟宝成长记1月前
你未被看见的情绪其实都藏着你的财气和福气#负债#情绪 #女性成长#修心修行
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好运常在👸5天前
- 最近心里都是事，但无法表达，我把错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑，没办法调整自己的负面情绪，就是会突然间的难过，最近好像一直都是这样，心里一直藏着疲惫和委屈，但是又不知道找谁去诉说，想发个朋友圈诉苦，又要考虑亲朋好友，我想找个人倾诉一下压抑的心情，翻遍整个通讯录也没找到那么一个人。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座。 - 这些年一路走来，没有了以前的骄傲，也失去了开始的模样，到了现在这个年纪，讲过去，像是在卖惨，讲未来，像是在做白日梦，讲现在……又是当局者迷，字字心酸，我瞒着所有人，装做迈过很多坎，显得我很开心的样子，其实，只有我自己知道，一个人在深夜痛哭奔溃了无数次。 - 作为成年人的自己，我也清醒的知道我得学会自我消化和自愈，告诉自己一切都会过去的，烦躁的心事，劳累的生活，还有那些努力也看不到结果的事……我得一次又一次在鸡零狗碎中一边崩溃，一边自我鼓励，然后满血复活，然后自愈前行，不动声色的做好自己人生的摆渡人。#上热门 #热门助手 @DOU+小助手
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超级表达星金星4天前
一句“我没事儿”，掩盖了所有，也道出了所有。 不是真的没事，只是习惯了把自己藏在最后。 #超级表达星#情感共鸣 #女性成长 #表达力 #情绪管理
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琪琪治愈漫剪4天前
分明是爸爸说不出口的情绪，是悄悄藏起的心事…#原创视频 #治愈系 #情感 #治愈动漫 #创作者扶持计划 @琪琪治愈漫剪 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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