您是不是在找：

秦皇岛市第一医院生殖医学科2月前
好多人都做错了，月经期真正的禁忌是这个 #医学科普 #月经期 #女性必看 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
婷姐私话6月前
原来姨妈期还能这么舒服？99%姐妹都不知道！#女性私护 #女性保养 #经期知识
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
张大瑜🍀8月前
千万要记住这几件事情，都是被我们经常忽视的#真的能帮助到你们 #内容过于真实 #经验分享 #姨妈期 #个人卫生习惯
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
妇产科封全灵4年前
经期要注意休息，但不能久坐不动，女性一定要记住！#女性健康 #医学科普 #封全灵教授
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4650
宇享健康局YX5月前
#健康 #大姨妈来了 #亲戚 #啊能能 大姨妈注意事项，把她@出来
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
健康财商启蒙师2周前
生理期的气血不足 有没有姐妹跟我一样？ 一到生理期就像被按了 “自动蜷缩键”， 坐着想弓背，躺着必侧睡蜷成团， 明明知道平躺 “姿势更标准”， 可身体就是不听劝，蜷着才觉得肚子不那么坠！ 之前总骂自己 “姿势怪”， 直到中医朋友说：这根本不是习惯问题， 是咱们的气血在偷偷保护子宫啊！ 生理期气血往下走，子宫容易受凉、缺血， 身体自动蜷缩侧睡，其实是让腹部肌肉更放松， 帮气血把子宫裹得更紧，减少寒气入侵， 还能缓解气血不畅带来的坠痛， 就像给子宫盖了层 “暖乎乎的气血小被子”！ 别再硬掰自己平躺了！ 生理期想怎么蜷就怎么蜷， 再贴个暖宝宝在腰腹，喝杯生姜红枣茶， 顺着身体的 “保护欲” 来，比啥都强～#有没有姐妹跟我一样 #气血不足
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
勒一昂梁.1月前
八分钟完整版“拍八虚”跟练来了，它是我们普通人最受益而且零成本的养生功法，不管是站着坐着还是躺着，都可以轻松跟练。#中医养生#中医#居家锻炼#养生#拍八虚
00:00 / 08:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
锁子会聊1周前
【搭讪篇2.0】《真正的男生站着躺着都得高 这样才会有女生喜欢》《女生来大姨妈除了多喝热水还能说些什么》 #街拍美女 #聊天技巧 #撩妹 #恋爱技巧
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
九歌是姐姐吖1月前
#月经#大姨妈
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
皮肤科陈史宏老师5月前
你以为经期不能洗头洗澡，真正的禁忌其实是这些！#姨妈 #生理期 #经期 #女性 #好气血不再虚
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2380
FUDOVEE复多维专注养巢4周前
能坐着绝不站着，能躺着决不坐着，这不是懒，是你气血不足的表现#月经 #气血不足 #血虚
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
紫琪妈（蜕变中）2周前
姐妹们姨妈期最好的运动就是转背，休息好了反而下的更快，而且还能保护我们的小房子。每天1000下，站着坐着都可以，何时何地只要你想动就可以，体态好了，富贵包没了，背薄了，动作简单有效，坚持就行#阿新美臀 #居家锻炼 #练背
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
紫琪妈（蜕变中）2周前
姨妈期我最爱的运动，就是阿新老师的转背，可站着可坐着，每天1000下，体态好了，富贵包没了，动作简单有效，贵在坚持，过两天姨妈走了我给发对比图，接少女背，哈哈#阿新美臀 #练背 #姨妈期 #居家运动 #万万没想到
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
燕子养心记4月前
以前下班回来就想葛优躺，不是懒，是真的累😂 养气血这两年，精神状态越来越好，现在是能站着就不坐着，每天都有使不完的劲哈哈哈#补气血 #月经 #女性健康 #中医养生
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
YU2周前
教官：月经来了不能倒立让她流回去吗？#正能量#月经
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
娜就是我7月前
大姨妈来了，看看如何应对自如#科普一下 #生活科普 #奇妙萌可动画
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
医药卫生报·豫上名医3周前
你以为来姨妈只是简单流点血？过多、过少都会有大问题。 医生：教你两招简单调理，别让经期那点事影响一天好心情！#女性 #经期 #健康科普 #女性健康
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞917
来一碗头发1周前
#体育生 #高富帅 #女性养生智慧 生活将我击倒 我发现躺着比站着舒服
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
医生王昕阿姨3周前
你是月经过多，还是月经过少呢？#医学科普#关爱女性健康#月经#姨妈期#女性必看
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
和宵爱生活爱分享2周前
#每日分享 #记录真实生活 #三七粉 #传递健康与美丽 #养姨妈
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
妇科董哥1月前
你是月经过多，还是月经过少呢？#医学科普 #关爱女性健康 #月经 #姨妈期#女性必看
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
站桩的老陈1周前
两脚分开与肩同宽，大鱼际对天枢穴，空心掌，一次半小时以上，一天一二次，自然站立，自然呼吸，经期卵期都可以拍，太痛太累的除外，站着累就躺着，边走边拍也可以，随时随地都可以，没有大块时间就零散拍，多多益善。 #拍小腹 #备孕 #输卵管堵塞 #多囊 #宫寒
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
国妇婴潘漪莲医生1月前
姨妈痛｜多喝热水真的有用吗？？？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #痛经
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
📔恒的远方𝒏𝒆2周前
这才是女孩子真正要买的东西！大姨妈像个深宫里的疯婆子
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小羊星冰乐3周前
关于这些小尴尬来听听她们怎么说的 #冷知识#KGPG暖宫腰带#国庆节#双十一#舒缓痛经
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
管不住嘴的女人（减肥版)2周前
🔥后悔没有早点练‼️8分钟站着就把肚子瘦了‼️急性子必练✅ 既能瘦肚子 也能瘦全身👍 动作简单无跳跃 姨妈期间也可👏 新手友好 亲测有效✅ 韩小四8分钟站立瘦马甲🔥 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #告别大肚腩 @抖音创作小助手 @抖音小助手
00:00 / 07:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
家门口的瑜伽馆2月前
生理期减肥别硬来，有疼痛感建议休息。如果不想躺平摆烂？今天教你们5个躺着就能悄悄变瘦的小技巧，舒服不费力，还能缓解姨妈痛 跟着这几个动作慢慢动，舒服变瘦两不误～ 记得搭配温水和好好休息，评论区告诉我你学会了吗？#生理期瑜伽 #躺着瘦 #我要上热门 #生理期减肥 #运动女孩
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
蕾蕾的养生记2月前
抱着死马当活马医的心态，就简单的用了这一个食疗小方法，竟搞定了我10几年的顽固痛经#健康养生 #痛经#姨妈量少#活血化瘀#三七粉
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
紫琪妈（蜕变中）2周前
姐妹们亲戚来了，咱就多练背，多放松斜方肌，体态好了，富贵包没了，练背好处太多了，给姐妹推荐阿新的转背，坐着站着都可以，一天20分钟，动作简单有效，只要坚持就可以了#阿新美臀 #练背 #姨妈期减肥 #变美变瘦变好看 #万万没想到
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
@简单就是幸福3月前
#瘦身动作分享 #创作者中心 #创作灵感 生理期是不是总觉得 “反正动不了，不如躺平吃”？ 但其实选对运动，姨妈期反而是 “易瘦黄金期”！ 这套5分钟无跑跳燃脂操，全程站着就能完成， ✅ 不蹦不跳不伤身 ✅ 边练边缓解腰酸腹痛 ✅ 还能悄悄掉秤哦！#有氧健身操 #居家健身
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
憨憨燃1月前
姨妈们vlog来咯 快艾特你们闺蜜些来看咯##日常vlog
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
安美尔2周前
突然姨妈到访？😨 多亏日安裤的魔术贴，站着穿脱超方便，安心从早吃到晚！ #中秋团圆 #假期味蕾游
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
产科陈医生1月前
用男生体会的疼，来形容姨妈疼！ #女性 #医学科普 #姨妈疼 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
二哥有点暖🍯1月前
爱都在细节里～
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
问医闻app-晨晨小师弟1周前
女生虚的4个阶段，你知道吗？#养生 #虚 #女人 #中医文化科普 #养生就是养健康
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
腰突小贝日记1周前
今天试了大白说的‘短时间多次散步，走10分钟就找长椅坐5分钟，多锻炼，比一直躺着舒服多了你们散步千万别硬撑，累了就停，也千万别一直躺，适当起来走走，急性期的话还是建议多躺 #腰突 #康复锻炼#每日分享 #正能量
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
黑镜说性3月前
女生虚的 4 个阶段 #内容过于真实 #我要上热们 #你不知道的冷知识
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
肿瘤科李主任2周前
#医护工作者 #医生日常 #不焦虑
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
好孕方舟3周前
月经过多VS月经过少#医学科普 #关爱女性健康 #月经 #大姨妈 #姨妈期
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
蔓蔓蜕变日记1月前
姨妈前胀胸腹痛、经期排不干净？都是湿寒淤住了！5 步经期排淤操，排净垃圾脸才净！ #养生 #健康 #女生必备 #养生就是养健康 #经期排瘀
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
敏姐看皮肤（发素颜图一对一）2周前
实在没招了宝宝 姨妈来到腰酸背痛 信息还得继续回复 今晚我们再见宝宝！
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
京城中医兰一天1周前
女生虚起来，可比男生恐怖多啦，快看看是不是你#气血不足 #气血虚 #女生必看 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
白雪莹弟妹（思霖1234）2周前
长那么帅，还是逃不过来大姨妈！作为女人，每个月姨妈期真的要对自己好一点，不要总是睡不好，担心洗床单了，快用这款安睡裤吧，真的满满的安全感#姨妈期必备 #女性生理期必备好物推荐 #姨妈期好物
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
默默9月前
过年倒计时13天！ 今天跟大家分享一下姨妈期运动的注意事项: 首先姐妹们，姨妈期身体虚弱（重点）尤其是有痛经的宝子要多休息，尽量能躺着不坐着，能坐着不站着，别硬抗。其次，人手一杯热水给我喝！连喝三天。这三天就不要剧烈运动了，毕竟姨妈期以外的每天都是战斗状态，咱这会儿以静制动！ 接着从第四天开始，如果你身体没有什么不适，又非常想运动（就跟我一样闲不住）的，可以选择无跳跃，避开腹部挤压类型的，原则是训练强度低，速度慢，不剧烈，不竞技。比如有氧操呀 八段锦呀 手臂训练呀 肩背练习呀 这些都是可以的。既保持运动状态，又不是很累就相当的不错！nice. #mizi健身操 #产后减肥 #过年倒计时 #姨妈期运动
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
飞姐聊姨妈1月前
替老公看完 ，把握好经期这个最佳时期！夫妻和谐，家宅安宁，时来运转。#女人一定要活成自己喜欢的样子 #大姨妈 #月经赛道 #秘密假期
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
kk呀2周前
又痛又疲惫，只能拿出法宝了#原创视频 #经期 #茯苓 #养姨妈茶 #热点
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
苏苏饼💫1月前
#暖宫带 名创优品暖宫腰带女生大姨妈暖腹暖肚腰部热敷神器
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
滢滢小姐3周前
过着时间太快了马上到七个月，不管躺着过着坐着都受不了，只有站着走着缓解缓解哎
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小邵学长（管家版）1月前
大小姐，管家今天教您第一次来月经怎么处理#月经 #经期 #清洁
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
佳佳好物嗨购1年前
微丝超薄透气姨妈巾 超薄透气棉柔面层。来姨妈这一套分享就够用了。#微丝卫生巾 #姨妈巾 #卫生巾 #女生必备 #好物推荐🔥
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞19

简介:

您在查找“来姨妈是站着好还是躺着好”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-12 05:21

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: