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经方中医周永志4月前
用小米粥养胃，此乃大错也#中医 #小米粥 #中医周永志
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中医脾胃科宋洪泉5月前
小米粥里加点这个，健脾养胃又不费力，四种搭配要记住哦！ #脾胃虚弱 #中医养生 #健康科普
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呦米粮仓5月前
大家熬小米粥还在冷水下锅吗？ #在家做美食 #小米粮食 #助农 #我要上热门#健康
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小糯米米食养3月前
夏天到了，养好脾胃才是关键 #养脾 #养胃小米粥 #养胃
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中医脾胃专家李晓林3月前
《本草纲目》中记载，小米“煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。小米本身是凉性的，但是通过熬成粥就是温性的了，对咱脾胃是有一定好处的！#山西 #小米粥 #医学科普 #李晓林
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大海➡️饮食养胃4月前
稀粥不要喝，尽量喝浓稠的粥。#养胃小米粥 #养胃粥怎么煮 #杂粮粥搭配
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朝阳油糯黄小米4月前
小米养胃粥你真的会做吗？ 当你每天知道喝一碗小米粥的时候，就会知道小米这个东西是真的好，而且煮粥没有比小米粥更简单方便的了。#黄小米 #小米粥怎么熬 #小米粥
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脾胃专家张伦5月前
好多人说吃小米养胃，那要怎么煮才好，小米大米一起煮，最佳比例要如何搭配？#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #养胃 #胃病
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唐斌讲育儿5月前
生小米与炒小米，有啥不一样 #小米 #养生 #涨知识 #中医 #中医养生
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大飞陪你养胃5月前
胃不舒服时可以喝粥吗？#养胃
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小橙姐姐6月前
小米是个宝,多吃脾胃好!这七款小米搭配的五谷杂粮热饮，记得收藏做起来#破壁机食谱 #健脾养胃 #喝出好气色 #养生 #营养搭配
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集腋青囊3月前
6月28日小米粥修改 小米粥4种搭配，健脾养胃！#中医 #脾胃虚弱 #胃病 #胃炎
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徐老先生4月前
夏天吃小米粥，加上这三样 #中医 #交流 #知行合一 #dou是知识
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罗罗的养生日常5月前
学中医前吃小米🆚学中医后吃小米，低成本养生，90%的人都不知道的吃法#养生 #食疗养生 #小米粥
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晓炎美食记3月前
小米粥你煮对了吗，小米粥这样煮真的太好喝了#小米粥#美食制作过程 #五谷杂粮#粥 #美食
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于医生中医康复养生坊3月前
一把小米搭一物，快来看看你知不知道？ #小米粥 #健脾养胃 #茯苓 #月经 #中医
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胃肠修理工刘二欢医生3月前
宝子们！这1种食物把胃养得超舒服#医学科普 #小米粥 #小米养胃粥 #反酸烧心 #胃痛
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听者甲4月前
小米粥的正确做法，大家注意搭配上不要添加绿豆和山药。#养胃 #小米粥怎么熬 #小米粥 #养胃小米粥
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重症守夜人黎哥4月前
小米粥想养生？中医教你这样吃 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健惠清单#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#中医
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五姐的小圈子3月前
一碗小米粥，养心养胃#美食制作
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牟牟妈妈4月前
学中医前吃小米🆚学中医后吃小米，低成本养生，赶紧做起来！#食疗小妙招 #养生 #小米粥#喝出好气色
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徐小宁•整体健康方案4月前
脾胃不好想养胃，喝粥不如吃这3类主食，这样做营养又护胃 #小米 #山药 #五谷 #燕麦 #红薯
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中医姚飞2月前
小米粥VS大米粥，胃不好喝哪种更养胃呢？ #养胃#医学科普#养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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胃肠修理工刘二欢医生3月前
养胃护胆评价食物，大揭秘！#医学科普 #小妙招大作用 #养胃小米粥 #养胃知识分享 #护胆
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遥妈的小厨房6月前
小米粥的极致口感——粥中有米、米中有粥，不稀不稠、金黄灿烂，米香味浓 #熬小米粥 #养胃小米粥 #如何煮粥粘稠
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安安妈会食养3月前
🌈宝宝清热长肉米糊，月涨2斤，亲测有效 🌸家有内热重，便秘，睡不安稳的宝宝一定要安排这道米糊，请码住！ 🌸食材大揭秘： ✅红枣：天然甜味剂，补气养血，不爱喝水的娃也喜欢喝 ✅小米：养胃界天花板！修复肠胃黏膜，消化好了才能 吸收营养 ✅大米：中和口感，软糯绵密，娃一口接一口停不下来 ✅绿豆：夏日清热扛把子！祛心火肝火，再也不怕孩子半夜踢被子。 ✅燕麦：富含膳食纤维，促进肠道蠕动，助消化，能够顺利噗噗。 #专注中式育儿6年，欢迎留言，为您解答！ #宝宝辅食 #宝宝米 #宝宝脾胃 #宝宝脾胃积食
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香丫美食7月前
这样煮的小米山药粥，清润香甜，健脾又养胃，家里有老人，孩子的赶紧做起来吧#小米粥 #健脾养胃 #山药 #美食教程 #喝出好气色
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胃肠外科秦医生3月前
喝粥、喝奶，这样做真的养胃吗？ 适量饮食，养胃不踩坑！#小米粥 #乳糖不耐受 #少食多餐 #养胃 #营养
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如心养生6月前
早餐吃对养出好肠胃 双重养胃的竟然是米糊和面糊 胃不舒服先喝它，米糊面糊的养胃原理大揭秘#国学文化 #中医 #养生 #面糊涂
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儿科杨医生2月前
#营养 #营养不良 #小米粥 #稀饭 #营养健康
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叶子瑜.5月前
早上起来花半个小时 煮给孩子喝吧#煮粥如何煮出粘稠感 #小米粥熬法 #小米粥养胃 #小米粥
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张树新3月前
消化科医生分享养胃的8个常识 #养胃 #养胃常识 #小米粥养胃 #顺义脾胃专家 #张树新
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郭昕炜医生6月前
你以为很养胃的方法，其实是在伤胃！ #养胃 #粗粮 #养胃护胃 #辟谣 #抖出健康知识宝藏
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果妈生活日常2月前
日子过得真快呀～转眼就立秋了，这五款小米的搭配对脾胃很友好，暖暖的很养人～#小米豆浆#喝出好气色 #健脾养胃#早餐吃什么#养生
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淼淼妈妈辅食3月前
#dou上热门 小月龄就能喝的米粥 想要宝宝长肉肉，排这个软烂又香甜的小米粥 #小月龄辅食 #辅食教程#宝宝辅食#消食养胃粥@DOU+小助手
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汤汤的养生日记2月前
学养生前吃小米VS学养生后吃小米 低成本养生 get起来啊！#养生 #食疗小妙招 #小米粥 #三伏天养生你做对了吗
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一只养生壳儿5月前
90%的不知道的小米吃法，快来学❗️#小米粥 #姜米茶 #健脾养胃 #食疗小妙招 #食疗养生
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烁宇妈🍒宝宝辅食教程2月前
宝宝积食内热，睡不踏实，长个子慢 天气热孩子不爱吃饭，这款清热又能帮着长身体的米糊，食材都是家常的，做法也超简单，新手妈妈也能轻松搞定!分享给大家。 食材: 大米:15g(提供基础能量，好消化) 小米:20克(养胃又营养，维生素B丰富) 绿豆:25g(清热解暑，夏天必备) 莲子:20g(去心火，安神助眠) 红枣:2颗(去核，补血还能调味)#健脾胃 #积食内热 #不长个不长肉 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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宸宝妈妈2月前
孩子月涨2斤，消化吸收好，收好这个配方 脾胃好，消化吸收才会好 这款米糊特别适合夏天养脾胃哦 食材 小米、大米、绿豆、莲子、红枣 做法 所有食材洗净，放入破壁机，加水选择米糊模 式 脾胃养好了，真的是养孩子很省心，很少生 bing #宝宝脾胃 #食疗小妙招 #健脾养胃 #长高 #儿童增高食谱 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站 @抖音创作灵感
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张氏中医内科传人—张宏伟10月前
都说小米粥好，它到底是养胃还是伤胃，适合你吗？今天我来告诉你 #小米粥 #硬核健康科普行动 #中医 #中医养生 #张宏伟
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胃肠一姐1月前
震惊！ 消化科专家爆出 小米粥其实不养胃！ 民间传统的民俗其实是误区啊………
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懂营养的魏老师-知识干货5天前
#每天跟我涨知识 #分享健康 #合理饮食 #涨知识 #知识分享
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中医脾胃专家李晓林3周前
《本草纲目》中记载，小米“煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。小米本身是凉性的，但是通过熬成粥就是温性的了，对咱脾胃是有一定好处的！#山西 #李晓林 #传承中医文化 #小米
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飞哥鲜包4周前
小米粥详细制作流程，早餐培训 #飞哥鲜包 #早餐技术培训 #学早餐技术 #早餐培训 #小米粥
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阿芳小厨7月前
想要脾胃好家里常备一款好喝的小米，打豆浆打米糊都少不了， 熬的小米粥黏糊有香味#养胃小米粥 #五谷杂粮 #简单方便
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懒饭饭3周前
“秋天第一杯养生糊！南瓜小米养胃粥，破壁机一键搞定！脾胃虚弱、消化不良的小伙伴一定要收藏！暖心暖胃，比奶茶健康100倍！”#破壁机食谱 #懒人美食 #养生 #美食教程 #养胃粥
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Ethan郑前程3周前
小米真的养胃吗？#小米粥 #养生 #养胃 #大米汤
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上官茉莉1周前
脾胃虚弱怕米糊难消化！试试“先蒸+破壁”这一步！这样才友好 #食谱分享 #健脾养胃 #营养早餐 #养脾胃 #米糊食谱
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省人民医院和平院区消化科栗凤霞5月前
小米粥热水不等于养胃 #医学科普 #抖音健康 #养胃
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米桐哥2周前
米桐哥带你吃出自己的好身体。#小米南瓜粥。 #健脾养胃 #营养粥
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君君辅食记1周前
早上喝米糊已经成我家常态了，比豆浆润、比牛奶更养胃！而且就这个口感，你跟孩子说是奶茶他都信😆#自制饮品 #日常养生 #米糊#食疗 #滋润
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纯净生活·杜院长餐桌营养学1月前
小米粥到底是养胃还是伤胃？#养生 #饮食 #健康 #小米粥 #精力汤
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刘师傅教做菜3周前
立秋后要喝这10种自制米糊健脾养胃老人小孩都爱吃#米糊 #营养又好吃 #自制米糊 #抖音美食创作人
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营养师心阳5月前
喝小米粥是养胃还是伤胃#营养与肠胃的关系#营养与健康
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中医刚哥1月前
清晨一碗粥 暖心又暖胃 #小米粥 #养胃 #养生 #中医
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沐清风3周前
#养生13点#张玄化#小米粥寒，并不养胃
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胖胖（养胃）1月前
脾胃变好的第一步，少吃粗粮，不要喝小米粥。#养脾胃 #脾胃虚寒。#健康养生。
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家公让从商1月前
小米粥想养胃，你得先熬出米油！ #小米粥 #米油怎么熬 #健康
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朱朱妈爱食养3天前
这款由苹果、胡萝卜、山药和小米打成的米糊，是一款集健脾养胃、滋阴润燥、明目润肠于一体的饮品，味道清甜自然，很是适合日常饮用，老少皆宜～ #食养 #健脾养胃 #破壁机食谱
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妍妍生活美食记2周前
秋冬早晨喝一碗这个小米南瓜糊，养脾又暖胃。赶紧做给家人去喝吧！#健脾养胃 #养生#小米南瓜糊#破壁机食谱
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一只福宝4天前
辅食篇｜8M+辅食！🍎苹果胡萝卜小米粥，秋季养脾胃超合适～ 苹果和胡萝卜带膳食纤维，帮宝宝促消化、缓解积食；小米护脾胃，熬煮后绵密好嚼。秋季给娃喝这碗，消积又养胃～ 简单一锅炖，8个月+宝宝都能吃，注意别一次喂太多，避免加重肠胃负担哦！ #辅食分享 #婴儿辅食 #宝宝营养辅食 #健脾养胃 #宝宝爱吃
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懂胃肠镜的外科胡医生5天前
小米粥真养胃？其实反流患者越喝越反酸！#小米粥 #养胃 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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