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小卢吖（二胎孕中期）2月前
孕期感冒，鼻塞 嗓子不舒服都去喝这杯水，亲测有效哈#食疗小妙招 #孕期饮食 #养生茶 #一个身体两个心跳
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许主任说中医5月前
调理老鼻炎，三片叶子煮水喝 #中医 #医学科普 #鼻炎 #调理身体
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中医内科温教授5月前
伤风感冒，两种叶子泡水喝 #感冒 #发热 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医武婵大夫4月前
哪有什么鼻炎，不过是肺气不足了，记好1杯水 #医学知识科普 #中医 #鼻炎 #肺虚 #抖出健康知识宝藏
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医路有星2月前
过敏性鼻炎有救了！蒲公英煮水喝，成本不到3块钱 #过敏性鼻炎 #鼻炎 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科黄争光5月前
用它煮水喝，阳气足了寒气散了，鼻炎自然就好了 #中医 #医学科普 #鼻炎
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大力气小姐5月前
今天给喉咙做个spa #日常分享 #养生茶 #必备好物 #强烈推荐
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小卢吖（二胎孕中期）2月前
孕期感冒难受的都去喝这杯水#养生茶 #宝妈分享 #食疗小妙招 #孕期分享经验 #孕中期
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养有道（有方）2月前
每年换季就流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒，这个问题也是困扰了多年！#小妙招大作用 #食疗小妙招 #养生 #喝出来的健康 #不妨试试 @DOU+小助手
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小董的食养日记5月前
喉咙冒烟？喝起来#创作者中心 #创作灵感 #养生茶 #食疗 #喉咙痛
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小卢吖（二胎孕中期）1月前
孕期感冒的姐妹都去试试#食疗小妙招 #喝出好气色 #孕期知识 #知识科普
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中医武娜4月前
鼻塞流涕总不好？试试这碗通窍汤#鼻塞 #流鼻涕 #中医 #养生
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超级洲妈养生日记1月前
换季鼻塞怎么办？葱姜陈皮水，从此和水泥封鼻说再见👋再见 #强烈推荐 #鼻塞怎么办 #鼻塞感冒 #换季鼻不适 #水泥封鼻怎么通气
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00后孕妈小热1月前
第十集 38+1 ｜孕期感冒嗓子疼 鼻塞 都去喝这杯水，亲测过的哈#日常生活小妙招 #上热门话题 #记录孕期生活 #孕期日常
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中医应大夫6月前
三片叶子煮水喝，调理多年老鼻炎，便宜又实用 #鼻炎 #紫苏叶 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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苏苏的养生日常2月前
家里人经常熬夜上火的，多喝这个#食疗小妙招 #养生茶 #健康 #养生 #分享生活小技巧
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果肉妈~爱中式食养1月前
立秋后秋燥明显，很多孩子一开学就出现嗓子干，嗓子哑了，喉咙痛，清嗓子，摁鼻子，这都是秋燥容易上火🔥的情况，可以给孩子多准备生津润肺的橙子苹果雪梨饮，一周三次，给孩子补好津液，排便好，吃饭也有胃口了，整个秋天稳稳度过，长高长肉也明显啦，快来一起给孩子把润秋饮喝起来吧 #食疗小妙招 #养生饮品 #食疗 #强烈推荐 #儿童辅食
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皮肤科博士李美红5月前
路边三片叶子煮水喝 应对多年鼻炎 #中医 #医学科普 #鼻炎 #调理 #抖出健康知识宝藏
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中医康复刘医生4月前
吹空调感冒了，感冒鼻塞流鼻涕，喝上这碗汤，感冒少难受 #医学科普#中医#在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#感冒
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奶油圆子🍀4月前
神奇的润喉汤，喝完喉咙很舒服#润喉汤 #抖音美食创作人 #健康 #养生汤
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小茶的茶店2月前
这个夏季别只会喝白开水， 老白茶加这几样，感冒好得快一倍！🤣🤣 #热门 #茶疗#治愈温暖 #茶#一叶茶艺
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小卢吖（二胎孕中期）2周前
孕期感冒嗓子不舒服，鼻塞难受的，平时就去煮这杯水来喝，我亲测过的哈#喝出好气色 #食疗小妙招 #日常生活小妙招 #涨知识 #孕期
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膳食养生2周前
#食疗小妙招 #健康生活 #养颜养生 #食疗 #健康
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魏教授讲中医4月前
风寒感冒流清涕，带须葱白煮水喝 #感冒 #中医 #中医科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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萧～3周前
秋燥的“天敌”就是它！一碗下肚，从头润到脚🦶 一到秋天就干到裂开？皮肤痒、喉咙干、便便堵…快把这碗“润燥水”安排上！ 10月必喝！银耳百合羹，胶质满满，润过10张面膜😱 做法超简单，看完就会！你还在等什么？ #秋季养生 #养生日常 #秋燥 #银耳羹 #润肺
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中医盛刚3月前
肺气不足有鼻炎，中医教你煮水喝，人人都喝得起 #医学科普 #中医 #鼻炎 #科普
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大恬会食养1月前
哎呀，一不小心做出来润润水🥤 喉咙和鼻不干了， 味道还巨好喝🌟 #食疗小妙招 #养颜养生 #喝出来的健康 #喝出好气色 #喉咙干
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大程橙@徽正养生3周前
换季鼻塞？这碗茶就是“清凉通鼻剂”！ #养生茶 #秋季健康知识 #养生就是养健康 #调理身体 #换季必备
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墨墨滋补6月前
秋日润喉 | 罗汉果胖大海茶，简单两步超治愈，口感清爽回甘。换季喉咙干痒的姐妹快试试#养生茶 #健康饮品 #秋日润燥 #居家好物 #茶饮推荐
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中医赵荣3月前
鼻炎反复发作，蒲公英加2片叶子煮水喝，少花冤枉钱 #鼻炎 #紫苏 #蒲公英 #中医
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珍心儿科黄医生4周前
秋季来临，常喝这杯润肺茶，比喝奶茶好太多 #秋天 #秋天的第一杯奶茶 #润肺 #抖出健康知识宝藏 #干货分享
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中医儿科李玮教授3月前
吹空调后鼻塞，流鼻涕，在家煮一碗散寒水 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#李玮#鼻塞#流鼻涕
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叫我小名3月前
罗汉果麦冬茶 ------ 🌿为什么我要煮这杯茶？因为好喝呀😘😘😘 🔥熬夜党&上火星人必看！这杯“润喉神仙水”让我告别哑嗓🍵#养肝 连熬三天大夜+火锅轰炸后… 我的喉咙直接切换成‘砂纸模式’！ 闺蜜甩来这杯‘润喉特饮’，喝两天居然解锁了‘播音腔’回归！🎤"
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中医李润桥3月前
鼻炎反复难解脱，三片叶子来煮水。 #中医 #鼻炎 #抖出健康知识宝藏
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广杏林药膳汤1月前
感冒不想吃药，喝花茶能有效干预 #养生茶 #喝出好气色 #滋补 #养生花茶 #养生
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金治臣医生2周前
感冒后总鼻塞，试试生姜这样用 #感冒#换季#中医#医学科普#抖出健康知识宝藏
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苏茜6月前
喉咙干ke,皮肤爆皮、便mi 上🔥这碗甜润到心坎的"天然润喉糖水"【霸王花雪梨百合汤】喝一碗就沦陷了#滋补养生 #广东靓汤 #止咳化痰 #食疗 #喉咙干痒咳嗽煮什么喝好
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康超医生3月前
肺气不足有鼻炎 中医教你煮水喝 #鼻炎 #中医 #教你一招 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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喝茶趣（新中式茶饮）4周前
最适合秋天喝的茶 秋风一刮就感冒，嗓子哑得说不出话？亲测陈皮白茶yyds！陈皮理气，白茶润燥，喝个两三天，喉咙的不适感退退退～秋天的安全感是它给的！#喝茶趣#约友煮茶 #养生茶
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中医治未病唐主任5月前
用路边的三片叶子煮水喝啊，老鼻炎的朋友不要错过了 #老鼻炎 #中医 #健康科普 #养生 #蒲公英 @抖音小助手
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豆小包1月前
天变冷一换季，有些小朋友就扛不住了，鼻塞塞，喷嚏嚏，怕冷，这个时候直接给我家娃一碗姜枣茶，出一身汗，缓解不少～#姜枣茶 #豆小包#鼻塞
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你好哇苏2周前
假期结束啦！有没有人跟我一样 喉咙干、皮肤痒、鼻子也不舒服？😣 别误以为是感冒，这是“秋燥”来袭！ 今天寒露，记住一个字——“润”！ 🌟防燥核心3要点： 1️⃣ 润肺｜多吃白色食物 梨子、银耳煮汤喝，清润又舒服～ 2️⃣ 润肠｜防便秘秘诀 多吃高纤维蔬菜+坚果，肠道顺畅不怕燥！ 3️⃣ 润肤｜由内补水是关键 光涂护肤品不够！喝水+食补才是根本！ 💡育儿小妙招： 孩子不爱喝水？试试自制🍯蜂蜜柠檬水！ 健康又好喝，比买饮料省钱多啦～ 这才是聪明妈妈的“健康理财”方式✨ 明天分享一道润肺“神仙汤”食谱🍐 记得关注来看哦！👇 #健康饮食 #育儿经验 #健康养生 #宝妈分享 #理财
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小杨爱喝靓汤1月前
总感觉喉咙干干的，今天安排了这个灯芯草清心汤#食物养生的知识科普 #创作灵感 #健康养生 #养生茶#灯芯草
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杨阿婆炖盅坊2周前
试试自做这款润喉水！喝完超舒服。" -每天喝一杯，嗓子不干了，呼吸都顺畅了。"#养生保健 #抖音推广 #每日分享
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大恬会食养1月前
低成本内调保湿水 口干鼻干皮干的家人，快喝起来 #食疗小妙招 #秋燥 #皮肤干燥#喉咙干 #食补
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赫妈食养记录✍️2周前
感觉孩子有点感🤧冒鼻塞了，就喝这个葱白姜水（加红糖孩子好接受） 只要家长发现的及时，感冒初期及时驱寒，孩子好的特别快。#宝宝感冒 #感冒 #鼻塞 #流清鼻涕 #中式食养
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袁红主任讲中医7月前
白萝卜煮水喝，各种咳嗽都不怕 #咳嗽 #鼻塞 #白萝卜 #中医 #抖出健康知识宝藏
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食养记3周前
嘴巴干，鼻子痒，喉咙不舒服，试试这个润燥饮，简单又好喝！！ #养生 #嘴干 #喉咙 #自制饮品 #秋冬热饮
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蒋利魁医生1月前
感冒后总鼻塞，生姜这样用 #医学科普 #生姜 #中医 #鼻塞 #感冒
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白冬梅医生2月前
手脚冰凉还鼻塞 试试这杯鼻炎茶 #医学科普 #儿科医生 #白冬梅 #鼻塞
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南波万（孕晚期）3周前
孕35周｜中医闺蜜说刀片嗓咳嗽喝它‼️亲测有效 突然扁桃体发炎，鼻塞 吞咽疼痛😭 闺蜜给我推荐了橙子柠檬梨水，真的救大命！ 材料准备：一个梨🍐一个橙子🍊一个柠檬🍋冰糖适量 做法： 梨🍐洗净不去皮切块 橙子🍊洗净不去皮切片 柠檬🍋洗净去皮去籽切片 冰糖适量放，实在没有放蜂蜜（糖耐高就算了） 切好的材料和冰糖放锅里 加入饮用水煮 我一天大概喝四五杯 不用换水果加水就行 水果可以吃掉 亲测方法有效但还是看个人情况 实在不舒服还是要就医🏥 希望可以帮助到咳嗽感冒的孕妈#孕期感冒喉咙痛怎么办 #孕期知识 #孕期感冒
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小卢吖（二胎孕中期）1月前
孕期感冒嗓子疼 鼻塞 流鼻涕都去喝这杯水，亲测过的哈#日常生活小妙招 #孕期感冒 #食疗小妙招
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誉九堂滋补企业店2周前
嗓子干痒？胖大海雪梨茶来救急！ 嗓子不舒服？试试这款好喝又实惠的泡水材料！#养生#罗汉果#养生茶#茶包
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本草仁医2月前
白萝卜加一物，止咳又化痰 #咳嗽 #干咳 #止咳 #鼻塞 #咳痰
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茶小有a2周前
换季喉咙干痒，试试这杯润喉白茶，让你的喉咙像春雨一样滋润#白茶润喉#健康生活#换季养生#白茶#茶与健康
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皇恰滋补养生店2周前
受凉又口干？栀子 + 干姜煮碗汤，寒热调和，喝完整个人都舒服 秋冬受凉后，既有点轻微鼻塞、怕冷，又伴随口干、喉咙微痛的 “寒热交织” 不适； 吃了生冷食物后，胃里发寒、隐隐作痛，同时又有点心烦、口气轻的情况； 换季时容易脾胃不和，出现轻微腹泻、大便稀溏，且伴随轻微内热的症状； 偶尔熬夜后，口干舌燥、心里发烦，同时胃里又有点发凉、食欲不振。#寒冷 #养生汤 #栀子干姜汤
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海蛟医生2周前
白萝卜加一宝，止咳又化痰#止咳 #中医 #医学科普
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小小仪辅食日记2周前
喉咙干干的，不舒服，试试这碗清润水，清清甜甜的味道，宝宝爱喝#食疗小妙招 #宝宝爱喝 #秋季干燥 #食疗 #食疗
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何继勇讲健康科普2月前
哪有什么鼻炎，不过是肺气不足了，蒲公英加三物煮水喝 #鼻炎 #中医 #健康科普有真知 #健康科普 #医学科普
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