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浅浅de生活手记3年前
清炒青菜木耳，做法超级简单。 #每日美食分享 #在家做美食 #疫情下的生活 #防疫必胜 #疫情早点结束 #祈祷疫情快点结束 #新鲜蔬菜 #一起学做菜 #美食教程 #摄影生活记录 #分享美食分享快乐 #做菜我是认真的
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弘化素食3年前
#素食 #美食 银耳木耳炒青菜
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陳喷喷3月前
#vlog #减肥 #生活化减肥 #小基数减肥 #减肥餐
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四季美食分享3年前
木耳炒青菜，营养又健康！减肥人的最爱！#家常菜 #美食分享 #抖音美食推荐官 #美食分亨
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妹妹家常菜1年前
大家好，我是妹妹家常菜，今天介绍青菜炒黑木耳。#一起学做菜
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大蒋小菜1年前
#家常菜#小海鲜#杭州菜#青菜 #黑木耳
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营养师爱跳舞6年前
30年来以为黑木耳只是个素菜？你太误会它了！这样做减脂瘦身补血
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美食小姐姐8月前
春天一定要吃的，12道特色家常菜 最后一道价值百万#美食分享 #减脂餐 #爱生活爱美食
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鹏哥教做菜7月前
春季孩子长高一定要吃的八道经典家常菜，最后一道简直绝了#美食教程 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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文珍食养记10月前
营养师的健康餐分享，五色豆子饭，黑木耳炒青菜，胡萝卜炖排骨~#食疗养生 #癌后饮食 #美食教程 #一起学做菜 #健康饮食
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琴姐家常菜7月前
#家常菜 #家常菜菜谱分享 #好吃到停不下来 #一起学做菜
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痛快游农特产品山货铺1月前
黑木耳素炒小青菜 黑木耳与青菜的顶配CP，一口咬出山野清风！ 爽脆木耳吸饱酱汁，嫩绿青菜挂着油光，素食吃出肉感暴击！🔥#美食 #美食教程 #木耳 #好物推荐
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月亮太太3年前
菠菜搭配黄花菜黑木耳，适合春天吃的一道菜，富含多种营养！
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小赵有氧健身+福隆轩炒馅包子+纯手工水饺3周前
青菜黑木耳#绿色食品 #营养美味 #纯手工制作美食健康无添加
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初心7772月前
蘑菇#物理化学少用
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墨尔本的翡翠3月前
打工人的第一顿饭#餐饮美食 #工作餐 #打工人吃啥 #应届毕业生
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范家餐饮5年前
木耳炒白菜，又叫黑白菜，白菜清热解毒，木耳清肺，是素菜搭配的精品。
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美食小姐姐7月前
春夏一定要多吃的12道热门素菜，做好了比大鱼大肉还好吃#比肉还好吃的素菜 #新鲜食材让您吃得放心 #用心做菜 #一起学做菜
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金笼油她子2月前
这个凉菜你们喜欢吃吗 ？ #凉菜#凉菜做法#美食做法#原创作品#上热门
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小芳3餐日常7月前
做起来吧，太好吃，太满足了#自律午餐
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兰兰4周前
闽南家常菜##水果蔬菜分类 #东北特产黑木耳
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悦购在线2月前
解馋鸡胸肉饺魔芋鸡胸肉蒸饺 #鸡胸肉 #魔芋 #水饺 #蒸饺
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娜娜7月前
#刺绣水溶布 #美食 #美食分享
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哆来咪6月前
一人食｜生活化减脂吃什么🍲 又是一道好吃快手的低卡减脂餐～#减脂食谱 #一人食 #日常分享 #
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奋斗哥【吃喝旅游团购】3年前
木耳炒青菜，营养丰富，可以尝试一下#美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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想改行“做菜”的点心师。1年前
淮扬名点：翡翠烧麦配比 青菜，香菇，黑木耳比例7：2:1 出水冰镇打碎， 1斤盐5克味粉15克糖30克葱油40克猪油40克 面皮，1，菠菜汁40克，中粉70克 温水90克，中粉180克
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文佳姥爷1年前
清脆爽口解膩的「黑木耳炒青菜」，和大鱼大肉搭配，营养就平衡了#素菜 #黑木耳炒青菜 #家庭小炒
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顾小思3年前
为丈母娘做的黑暗料理之 黑木耳青菜肉片～～挡不住满满的表现欲啊！#疫情下的生活 #好好吃饭好好生活 #隔离生活 #日常vlog #一日三餐人间烟火 #希望疫情早点过去 #大厨养成记
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胖老汉椒麻鸡4年前
木耳小青菜，记住这几个技巧，鲜嫩入味~ #木耳小青菜 #在家做美食 #美食教程
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是小陈呀4月前
今日午餐：木耳炒牛肉，炒生菜，肉饼汤#家常小炒 #家常饭 #家常便饭最养人
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老丁哥1月前
母亲偷吃了三样菜，惊呆了全家！#控糖饮食
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小赵有氧健身+福隆轩炒馅包子+纯手工水饺7月前
青菜黒木耳#真材实料才能做出好味道 #家的味道 #纯天然绿色食品 #好吃又营养
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醉卧孤云高6月前
实拍河南农村流水席，看看280元一桌能吃到什么？ #流水席 #中华美食 #非遗美食 #地方美食
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萍姐要逆袭（已✂️66）1月前
分享昨天一日三餐搭配 。昨天晚上自己做了白馒头 也吃了三分之一吧 就是家里的东西随便吃了一点 昨天早上中午都喝了银耳 原味的 没有加任何东西 今天也要好好加油 #食谱分享 #减脂餐 #减脂三餐打卡
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农民哥自媒体1月前
#上热门话题🔥🔥 #飙车 #正能量分享
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兰兰美食2年前
因案底影响子女是否公平？分享黑木耳炒青菜苔好吃的做法。 #炒青苔 #菜苔 #青菜 #地三鲜
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成成妈在成长1年前
不吃青菜的宝宝，妈妈试试看给他做这个素饺子，好吃又营养，也可以加点香菇，黑木耳，粉丝都超级好吃😋#宝妈分享 #宝宝辅食 #不吃青菜的娃
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粤老师很帅4周前
广东人吃饭有多讲究？#广东人#粤老师
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老饕食记1年前
早餐打开每一个清晨。抚慰还没睡醒的灵魂 挑战给老婆做饭365天的第五十五天。 食材 铁棍山药，虫草花，黑木耳，青菜，岩盐，白砂糖，松鲜鲜调味料，纯净水 做法 1.小青菜，虫草花洗净备用；黑木耳提前泡发；铁棍山药洗净后上锅蒸熟后去皮，用工具捣成山药泥。 2.将做好的山药泥倒入玻璃炖盅中，倒入纯净水，搅拌均匀，用最小火慢慢煮至沸腾再煮5分钟，过程中不停搅拌防止粘底。倒入虫草花和黑木耳，搅拌均匀，撒入岩盐，松鲜鲜调味料，白砂糖来调味，一起搅拌均匀。 3.最后将小青菜放入炖盅中，搅拌一下，再煮5分钟就可以出锅啦。 #给老婆做饭的365天 #山药羹 #早餐吃什么
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小田姑娘官方旗舰店2年前
黑木耳是大家比较熟悉的一种食材，今天分享一道黑木耳炒山药，好吃下饭#优质农产品 #菌菇
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王建10月前
今天跟大家分享我的营养早餐一个鸡蛋啊，各种青菜和黑木耳和一杯抗炎早餐[胜利][咖啡][玫瑰]#玩转生活#营养早餐@生活博主心旅
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潭一3周前
五行汤喝上了 真的好喝 减脂推荐#低卡减脂餐 #五行汤 #五行蔬菜汤 #蔬菜汤健康简单又减脂
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王建10月前
今天跟大家分享我的营养早餐一个鸡蛋啊，各种青菜和黑木耳和一杯抗炎早餐[胜利][咖啡][玫瑰]#玩转生活#营养早餐@生活博主心旅
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美波🍎1年前
#减肥。自律模式开启。午饭分享。还是家常菜吃的舒服😌
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金融跑刀仔5月前
生活要快乐，小小妙招增添人生乐趣！#生活小妙招 #厨房里的快乐 #抖音家速计划 #零点五倍速过假期 #光芒闪耀的你
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老曲在俄国5年前
一小片压缩木耳泡这么一大盆如果你一口能吃完算我输#美食 #木耳#压缩海带丝 #吃货 #凉拌菜 #青菜
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清风小道童2月前
五行蔬菜汤 夏季养生瘦身必备
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叫我凤2年前
17000之后，今天做的青菜炒木耳非常下饭，一下子干了两碗大米饭 #木耳 #家常饭菜 #黑木耳 #农家菜 #家常菜 #硬菜 #日常晚餐
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红超爱美食2月前
#抖音美食推荐官 #家常菜 #家常菜谱
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燕燕的减脂记8月前
#同城热门 今日300大卡减脂餐分享，水煮蛋➕蘑菇➕黑木耳➕青菜#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #灵魂蘸料 #减脂
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傻子协会5月前
每次饭店点菜的压轴菜，到底什么菜才能算绿叶菜… #上海话 #搞笑 #青菜 #绿叶菜
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阿薛教做菜1月前
中秋节一定要吃的12道家常素菜#家常菜 #在家做美食 #美食分享 #素菜 #抖音美食推荐官
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马艾轻食1年前
黑木耳吃过，白玉木耳你们不一定吃过吧，无论烧肉还是炒青菜都非常脆爽，口感顺滑非常好吃#妈呀太香了 #白玉木耳#木耳 #百吃不厌 #优质农产品
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阿薛教做菜1月前
#素菜做法 #家常菜 #中秋美食 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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厨房小思1月前
你信不信这道〖大杂烩〗鲜掉眉毛～#地方特色美食 #美食 #江苏人民做饭了 #抖音美食推荐官
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周周超爱吃啊8月前
这玩意儿我能吃一辈子！真的巨巨巨好吃！！ #美食教程 #家常菜 #素菜 #青菜 #抖音美食推荐官
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老闺女甄选3月前
东北黑木耳，无根肉厚，嘎嘎好吃！东北新菜！点击链接，立即下单！#纯天然无添加 #黑木耳 #东北特产 #优质农产品 #老闺女
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不解释连招3年前
圆形司马缸，今日食谱：木耳炖排骨、胡萝卜、青菜、香肠 #吃饭喽 #一起吃饭吧 #饿了吗 #吃的真香 #好吃到爆 #太好吃了
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小何老师在做饭1月前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 汤非常鲜美，但是不爱吃木耳。秋天的一道菜#五行蔬菜汤@DOU+小助手
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盼星星盼月亮3年前
晚餐减脂餐吃的是菠菜拌木耳和白煮蛋，继续减肥，加油 #美食vlog #减肥打卡 #生活vlog
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三金教做菜3周前
麻辣香锅 #美食教程 #一起学做菜 #抖音美食创作者 #美食 #美食vlog
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