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健伟在草原 乌兰布统野骑➕教学1月前
推浪的核心是在腰部给马一个向前的力 暑假结束，很多喜欢骑快马的同学即将来到草原 但是很多骑马初学者在不会推浪的情况下开始 想着策马奔腾 其实，这是一件很危险的事情 在跑起来之前必须学会推浪的正确姿势 这样才能稳稳的坐在马鞍上不会被颠下来 希望这节课程能对你有所帮助#学习骑马#马术#骑马教学#骑马推浪#乌兰布统
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单眼皮在路上2月前
掌握骑马平衡要领的底层逻辑是学会放松？ 马跑起来身子总往前栽？稍微跑快一点就感觉身子散架了？缰绳抓的越紧身体在马上晃的越厉害？这是因为你过度紧张，不妨试试无拿缰绳，掌握这个技巧，一定会让你重新理解骑马的稳定性，从而降低摔马的风险。这个学员是第一次上马哈，能有这样的表现很出色了。#北京骑马 #野骑教学 #单眼皮在路上 #马术教学 #新人骑马
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马术教学@杨强7月前
马背上的平衡#因为热爱所以坚持 #骑马教学 #初学者如何骑马 #如何学习骑马 #骑马有哪些注意事项
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武藏小世贤3月前
我得骑马教练#草原 #骑马
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舞肯的肯3月前
新疆小伙教你如何正确骑马和注意事项 #大美新疆#骑马教学 #旅游推荐官#旅游攻略#舞肯带你游新疆
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星辰马业俱乐部(北盐场店)9月前
新手骑马看过来 #策马奔腾 #爱马如命 #野骑 #马场
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炼友24h自助健身（矿大文昌店）10月前
起别的还行，骑马确实还得学习一下
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Brady与🐎3月前
你跑步学会了吗？ #马术运动 #马场日常 #推广马术运动 #马术教学 #马场马术
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龙哥骑马3月前
骑马要看马耳朵#骑马知识 #马匹知识 #骑马教学
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格林馬術-楊宏宇1周前
骑马不会忘系列（三） 练习推进 😉😉😉 #杨宏宇教练 #格林马术中心 #马术教学 #马场日常
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马术教学@杨强7月前
骑姿真的很重要#骑马教学 #感受骑行的独特魅力 #因为热爱所以坚持 #初学者如何骑马 #骑马有哪些注意事项 @杨强
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战术骑射赵风子5月前
调馴生马的快乐#骑马射箭#马背上的民族 #初学者如何骑马 #骑射教学速成#战术骑射
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申申马术-传道士精神做马术8月前
前倾骑坐不是往前趴 #马术运动 #骑马教学 #申申马术课堂 #马术教学 #推广马术运动
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马术教学@杨强2周前
秋天骑马季节#新手学骑马#马场日常#秋天骑马很凉爽 骣骑#与花与酒醉中秋
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Brady与🐎6月前
马术课中的小片段 如何去更好的使用自己的腿，让马更准确的自己你的信号和怎么更好的坐在马上。#马术#马术运动 #推广马术运动#
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龍虎马术训练基地3周前
凡事都得多尝试 勇于尝试才能突破！#龍虎马术训练基地 #马上相遇马术俱乐部 #马术速成班 #学骑马 #马术教学
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养生的毛栗子2月前
侧面视角的保姆级教程 #马步 #四平马 #练功 #运动健身
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申申马术-传道士精神做马术3年前
骑马时总是前倾坐不回来怎么办？#申申马术课堂 #骑马 #马术 #马术运动 #马术教学 #骑马
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又是秦朗的一天2月前
马术训练笔记碎碎念～ #马术 #马术运动 #马术俱乐部 #骑马 #马术教学
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爱骑马的🎹黄老师7月前
第2️⃣0️⃣8️⃣鞍 解锁新技能“空中换腿”✅ 好大儿丝滑换腿太开心了哈哈哈哈（一激动不小心创翻了4️⃣号标识牌🤣） #推广马术运动 #骑马 #马术障碍 #马术运动 #180体育生
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♈懶界奇女子®3年前
为什么很多人觉得骑马不减肥？因为不用核心力量来平衡呀，再说一次，骑马超减肥的！！！还提臀哦！！！ #马术教学 #马术运动 #盛装舞步 #场地马术
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呼和浩特周边草原自驾旅行@郝游根5月前
#五一去哪儿 #乌兰哈达火山地质公园 #黄花沟 #乌兰察布旅游攻略 #骑马
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爱骑马的🎹黄老师7月前
第2️⃣0️⃣3️⃣鞍 “受衔”不是“避衔” 天气暖和了，兰陵王愈发懒惰，在不用副缰侧缰（戴普口）的前提下，既要保持一匹公马的“后肢踏进”“受衔”状态又不能让它“避衔”，真是用尽吃奶的力气，左手臂已经废掉（身残志坚）… 上课当天被来调训马匹的沃帕教练夸了还是蛮开心的～ #推广马术运动 #骑马#马术 #马术障碍 #180体育生
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黄萍叶子-障碍赛/耐力赛1月前
叶子的养马日记 #骑马 #野骑 #新手骑马 很多野骑新手喜欢把缰绳收的非常短，恨不得都拽到马耳朵了，这样拿缰马会很不舒服，并且马一低头也会把你拽下来。
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爱尚马术学府大宁姐3月前
加入鞭子辅助是必要的，但想靠暴力压制，妄想症得治一治了#马术#盛装舞步#场地障碍#骑马#古典舞步
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奔腾的小路1月前
马背旅行的第三天，开心记录 #vlog日常 #骑马 #野骑 #记录生活 #呼伦贝尔
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龍虎马术训练基地4周前
都说我太严厉了 要求的太高，你们觉得呢？#龍虎马术训练基地 #马上相遇马术俱乐部 #马术速成班 #学骑马 #马术教学
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马术齐教练ambrosia1年前
下半身力量不足导致的每一次起坐起的那一瞬间身体都往前趴，坐下来的时候屁股就会往后坐，坐到后鞍桥上。。。所以需要回归到无缰和脱蹬的练习中来调整身体的平衡力！#马术教学 #齐教练的马术课 #从小抓起从小培养 #专业动作请在指导下进行 #青少年马术
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马术教学@杨强1年前
一分钟让你真实的了解跑步推浪#骑马#马术教学入门零基础 #新手学骑马#推广马术运动 #马场日常 #马术教学 #我们什么时候去内蒙古骑马
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ROSE郭璐佳瑜伽·心理1年前
🐎瑜伽「骑马式」小细节→远离腰痛膝盖痛#瑜伽#瑜伽体式#瑜伽教练培训#零基础跟练#瑜伽体式分享
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阿雨只吃肉3月前
琼库什台后山骑马🐎真实感受vlog #vlog #琼库什台 #琼库什台骑马
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马背小辉侠5月前
学员零基础教学实录（视频简单剪辑主打真实），从一点都不会到起坐稳定➕八字控缰（单双缰操作）➕简单催马，仅仅一下午（3课时），这就是场地教学的效率！系统教学的区别就在于每一分钟都是关键点练习和指导。出去野骑就相当于游学，虽然便宜，但是没效率，想要安全的野骑，想要策马扬鞭潇洒自如，那一定从基础开始！你野骑7-8次，不如系统教学3天！ ✅3天9课时➕一节实战野骑教学 ✅🌟级教练（小辉侠本人亲自教学） ✅仅仅3k➕ ✅课程保障：快步起坐 跑步推浪 基础控缰 初级催马 压浪教学等#骑马 #小众旅行 #太师庄骑马 #京西草原
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小乖乖2周前
#天马野骑俱乐部#野骑#骑马拍照#新手友好#国庆假期被安排明白了 想要快乐，就来天马野骑俱乐部。
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雨意绵绵2年前
无数次落泪的乘风，拍拍马儿往前冲的样子，多少次都泪目😭#吴磊 #马乘风 #我和我的父辈 #骑马 #超燃剪辑
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小艾筋膜塑形2月前
3. 拒绝“蝴蝶臀”！这招教你填平臀凹陷，秒变蜜桃臀。#臀凹陷#蜜桃臀#假胯宽#骑马落胯
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马术教学@杨强11月前
备马#备马 #骑马教学 #拍摄现场 #马场日常 #推广马术文化
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环球弄潮儿（馆长+館長）3周前
9.22馆长播放内蒙古草原行纪录片（6）男儿三艺之骑马 #馆长 #馆长内蒙行 #汉我游草原
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有缘江湖再见🍻(限流中)1年前
不允许有人没看过这段花絮骑马#一念关山 #刘诗诗 #好剧推荐 #幕后花絮
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大鹏（备战海南版）3月前
进藏第七站康定!留给你们的进藏方式已经不多了#摩旅 #摩旅西藏 #极核 #第一视角 #318川藏线
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汪汪队摸大鱼3月前
勒多曼因攻略｜貌似勒多也没这么难嘛#徒步 #徒步 #徒步旅行 #户外 #vlog日常
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哈尔滨二龍1年前
不能去大草原在哈尔滨就能体验骑马的快乐！#骑马 #野骑 #策马奔腾 #我的草原我的马 #骑马旅行
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邢金喜3年前
狼王奇马耶夫摔不动的人，结局惊呆了。 #搏击#格斗#奇马耶夫@抖音小助手
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营野王2月前
川西理小路完整攻略，两天三天游玩路线 #川西美景 #理小路 #旅游攻略 #自驾游
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百姓视角3周前
太美了馆长一行体验内蒙特色骑马
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不二中国3周前
第117集｜内蒙古行特辑，馆长体验骑马！#馆长 #馆长内蒙古 #台湾馆长 #陈之汉 #两岸
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麦兜McDull6月前
惊！麦兜找厕所幻视环球旅行 #麦兜 #麦兜当当伴我心 #下饭剧 #我在抖音看动画
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龙77.fitness💡3月前
新手版一周3练｜臀腿日🍑保姆级教程！放心跟！ #新手健身 #好身材练起来 #练臀 #臀部训练 #臀腿训练
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延边胖小曦我爱延边5月前
#我要上热门 #长白山旅游 #天空之镜 #延吉旅游 #旅游攻略 奶头山风景区天空之镜真的太美啦，无法形容的美真的是一览众山小在天空之境打卡拍照非常出片，还有驯鹿园，滑草骑马越野摩托等很多项目推荐推荐(♡>𖥦<)/♥
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空气齿轮7月前
【看图讲姿势】网友投稿篇(陆柒)#摩托车 #机车 #赛车 #压弯 #摩托车教学
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乌兰布统图雅2月前
在乌兰布统学骑马，还得找个好教练 #乌兰布统 #骑马看世界 #草原骑马 #策马奔腾
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堂堂不吃糖7月前
想骑马的一定要来试试，本牛马对这里环境很满意😄😄#马术运动 #骑马 #杭州马会俱乐部 #马场马术 #骑马教学
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苟着吃个梨4月前
《一圈苟到底》之水城小草全程天命圈吃鸡！不知道大哥看淘汰回放时，会是怎样的心情……#苟分教学 #和平精英破刃行动 #和平精英辉羽雀灵 #和平精英保护雀灵挑战攻略 #和平精英本地人穿搭
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厅长带你们去3月前
藏装与马真不是一般人能驾驭的🥹#原创视频 #青甘大环线 #自驾游 #骑马#悦悦旅行记
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七月（挑战一字马）2周前
零基础一字马练习#一字马#每日分享 #拉伸
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小艾身材管理193月前
高效骑马落胯，练出漂亮线条！ #女子塑形 #筋膜塑形 #体态矫正 #臀部训练#高效瘦腿攻略
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郭郭（承接推广）5月前
来乌海必打卡金沙湾4A级旅游景区#金沙湾 #旅游攻略 #五一去哪儿玩 #亲子活动
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银枪大叔1月前
经常当牛马，偶尔骑骑马#韶关玩乐 #骑马 #马术俱乐部 #小城寻乐记 #遛娃
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大辉游记1月前
山西晋中走马槽，今天给大家出保姆级攻略，这里免费停车露营烧烤，草甸牛羊群，高山美景，一览无余，周末带着小朋友来玩吧。 #生活服务热点中心 #山河之上是生活 #旅行推荐官 #山上风景 #＃旅行
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红果电影7月前
少林三十六房 #高清修复#香港电影#动作电影#老剧回看#古装武侠
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