您是不是在找：

Lana你好👋7月前
初高中生的早读就该取消 早读有效的前提条件是“头脑清醒”，“头脑清醒”的前提条件是“充足的睡眠”。初高中生的充足睡眠时间是8-10小时。没有充足的睡眠就没有清醒的头脑，没有清醒的头脑何来有效的早读？没有效果的早读为什么要10年如一日的“坚持”？#早读
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
AI头号玩家（教育）1年前
睡眠和早读，哪个更重要？家长怒怼老师 这是是没有意义的情绪#教育 #观点分享 #科学教育
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
星星讲高考（提分版）1年前
睡眠和早课哪个重要？ #睡眠和早课哪个重要 #教育 #热议 #高考
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1218
涛哥教育新思维1年前
睡眠和早读，哪个更重要？人生没有白吃的苦 #家庭教育 #孩子早读 #家长怒怼老师
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
主持人阿喆1年前
你们家孩子都几点起床？几点睡觉呀？ #睡眠和早课哪个重要 #热议 #教育
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
三个娃的韩老板1年前
睡眠跟早课哪个重要，当然是睡眠啊！#学生睡眠 #亲子育儿 #睡眠不足对孩子的危害 #辅导作业的家长
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
苏兴校长说1年前
睡眠和早课哪个重要？上海家长要让孩子睡到自然醒！ #早课 #上海家长 #父母必看系列 #家长必读 #家庭教育
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1401
西安减重普医生6月前
早睡早起和睡够八个小时，哪个更重要#睡眠#减肥#科学减脂#西安减重#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
张司3天前
相对于单纯的早睡早起，我们更需要的是稳定且充足的睡眠 #减肥大讲堂 #稳定生物钟 #睡觉
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
帅气男大5月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2646
主持人嘉文1年前
睡眠和早课哪个重要#睡眠和早课哪个重要 #早课 #教育
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2263
日光刚2周前
早睡+锻炼，是身体第一大补药。 #早睡早起 #认知 #健康 #天涯神贴
00:00 / 08:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
瑾鲤1年前
是早课重要还是睡眠重要？无论什么重要，都不该在群里怼老师，政策不是老师定的，去为难老师，只会在影响老师的正常教学，这年头老师好当吗？#睡眠和早课哪个重要 #老师容易吗 #家长怼老师 #睡眠充足 #早起
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2608
儿保李伟医生3月前
睡眠对新生儿的发育非常重要！ #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #宝宝睡眠 #育儿 #儿保
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7270
小小段砸1年前
我真的好讨厌早起啊！ #睡眠和早课哪个重要 #早起 #脱口秀 #别被早起道德绑架 #搞笑吐槽
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2895
小强说1年前
上海一家长班级群怒怼老师，自家孩子从此不上早课了 睡到自然醒更重要。你怎么看？#睡眠和早课哪个重要 #上海家长怒怼老师 #睡到自然醒
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
燕妈亲子教育1年前
#亲子育儿 早读和睡眠哪个更重要，你支持哪个？#亲子教育#家庭教育 #学生睡眠不足 #早读 @抖音小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
幺妹养生记3月前
你知道吗，最好的滋补就是好好睡觉💤 好好睡觉等于养命！如果说有什么是性价比最高的养生，我认为是睡觉。现代人生活工作压力大，一边熬夜一边养生很常见，但与其保温杯里泡枸杞，不如先好好睡一觉。#健康 #睡眠 #养生之道 #黄帝内经 #每天跟我涨知识
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞927
中外观察1年前
上海一家长在群里怒怼老师，孩子睡眠比早课更重要#睡眠和早课哪个重要
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北体黑皮4月前
睡觉居然是体育生的隐藏外挂
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小雪1年前
#睡眠和早课哪个重要 #提高睡眠质量 #育儿经验分享
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
穿透人性4天前
把觉睡好，就是人生大事 #穿透人性 #早睡早起 #锻炼身体 #早读 #自我提升
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
王三水儿聊教育1年前
小学生家长怒怼老师只为早读？睡眠重要还是遵守规则？#关注我每天坚持分享知识 #每天学习一点点共同涨知识 #为了孩子一定要好好看看 #主打的就是一个真实 #家长必读
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
山斤谈创业1年前
小学生早读课和睡觉，哪一个更重要？你们是怎么安排的#家长称孩子不上早课睡到自然醒 #早读课和睡眠 #家长必读
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
王惠校长1年前
睡眠和早课哪个更重要？你怎么看？#睡眠和早课哪个重要 #家长必读 #父母课堂
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6012
孙文军大夫1年前
睡得久重要还是睡得早重要？#睡眠 #养生
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
洛阳晚报教育周刊1年前
早课和睡眠哪个更重要？你怎么看？ #社会热点 #校园生活
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
海风读书馆6天前
经典书籍《我们为什么要睡觉》精读分享 睡觉的科学 #科普 #知识分享 #健康 #睡眠 #读书
00:00 / 13:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
大王1年前
早课VS与睡眠：家长与学校的抉择战 #睡眠与早课哪个更关键 #学生时代 #早读 #上学
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
郝鹏医生3月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小宋老师说心理1年前
睡眠和早课哪个更重要？ #家长必读 #焦虑 #育儿 #育儿经验分享 #缺觉
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
雪碧麻麻1年前
早课和睡眠到底哪个重要？#孩子教育 #晚睡对孩子的危害
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
杨文跃4月前
科学作息，高效学习——破解"不愿早起"的迷思#教育工作者 #早读#汉德三维
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞483
总裁妈家庭教育咨询1年前
睡眠和早课哪个更重要？#情感 #育儿经验分享 #家长群里的那些事 #家庭教育 #父母课堂
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
盼盼老师讲升学1年前
睡眠和早读哪个更重要？你们怎么看？#睡眠和早课哪个重要 #睡眠与早课哪个更关键 #孩子教育 #每天睡眠几个小时最合理 #晚睡对孩子的危害
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
陪读妈妈小智妈（聊竞赛）4月前
中考高考前的这个时间最重要是放松，保持平常心，正常睡眠，吃最平常的饭菜，就是平常吃什么就吃什么，千万不要增加为了增加营养乱增加平常不怎么吃的食物，可以适当练练字，会很有效#妈妈必读#经验分享
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞567
刀老师一1年前
你觉得早课和睡眠哪个重要～
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞361
哥布林队长2月前
关于早读 #教育存在的问题
00:00 / 08:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
陈迷糊儿1年前
你认为哪个重要‼️#睡眠和早课哪个重要 #睡眠 #早课 #上学 #学生时代
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
安静看天下🎬1年前
那么问题来了，睡眠和早课，哪个更重要？#睡眠和早课哪个重要 #校园生活 #教育 #社会百态 #聚v计划
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
长春教育八卦阵1年前
你们觉得睡眠和早课哪个更重要？ #教育 #家长必看 #早课 #学生睡眠质量
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1141
马雨阳1年前
早课和睡眠背后的真相 #睡眠和早课哪个重要 #家长群里的那些事 #孩子教育 #家长必读 #学校
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
大崔_D C1年前
睡眠和早课哪个更重要？#哈喽#小小上学人#家长必读
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞390
袁老师3周前
孩子的睡眠比学习更加重要 #父母必看系列 #做智慧父母 #上热门话题🔥🔥🔥
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
薛大叔不服输1年前
早课和睡眠哪个重要？#早睡早起 #每个人都在奔赴各自不同的人生 #日常vlog #郑州
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
晏家厨-正宗泰和乌鸡官方号1年前
睡眠和早课哪个更重要呢？#提高睡眠质量 #睡几个小时才算睡眠充足 #家长再忙也要告诉孩子的知识
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
左园长家庭教育1年前
睡眠和早课哪个重要？#家长怼老师 #睡眠和早课哪个重要 #家庭教育
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
大崔有约1年前
早课和睡眠哪个更重要？#家长称孩子不上早课睡到自然醒 #睡眠与早课哪个更关键 #小孩子睡太晚有哪些危害 #家长称娃不上早课睡到自然醒 #孩子长期晚睡危害有多大
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞580
泡芙不能掉队1年前
睡眠和早课，哪个更重要呢？ #增值自己 #睡眠 #早课
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
陌上桔杨（原创）1年前
睡眠和早课哪个重要#睡眠和早课哪个重要 #情感 #原创作品 #记录真实生活
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
山东王老师（雪峰升学规划团）1年前
#同城教育 #山东教育 #小学生 #教育 #一年级的家长你们还好吗
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
上海海宝爸1年前
孩子睡眠和早课哪个更重要？#人类幼崽 #亲子时光 #海宝爸日记
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
江西教育圈1年前
小学生到底是早课重要还是睡眠重要呢？欢迎各位家长留言？#早课 #早睡 #小学生 #家长
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
崔入尘烟1年前
90后现在又来改变学校规则，发出灵魂拷问：睡眠与早课哪个更重要#社会热点 #社会新闻 #家长必读 #社会百态
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
胡然之美3周前
科学证明：早起毁一天，睡不够也伤身！你属于早起型还是晚起型？ 科学证明：早起毁一天，睡不够也伤身！你属于早起型还是晚起型？#* 早起与健康 #* 睡眠的重要性 #* 生活习惯调整 #* 科学研究
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
丁华感统3月前
深度睡眠和早睡哪个对孩子更重要? #感统失调 #感统训练 #育儿 #亲子
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1624
刀悟空1年前
学生家长班级群内怼老师:我家孩子所有第一节早课不上，睡眠比早课更重要！孩子起不来，我也起不来！您怎么看？#睡眠和早课哪个重要 #教育孩子 #家长群里的那些事
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
儿科主任医师罗雅萍4月前
很多家长会忽视睡眠在儿童生长中扮演的角色，今天我们来聊一聊睡眠对于儿童健康的重要性#科普健康知识 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
好妈妈是练出来的1周前
千万不要牺牲孩子休息时间搞学习#家长必看 #父母课堂 #家庭教育 #学习方法 #家长收藏孩子受益
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
李娜 吃的满足过的舒服3天前
你知道睡眠的重要性吗？ #养生 #睡眠 #养生知识
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
健美斗士4天前
#“睡觉是天下第一补”。合理的睡眠是人体最“高效的修复师”，早睡早起、不熬夜，本质上就是顺应昼夜节律，让身体在正确的时间做正确的“修复工作”，尤其是肌肉，在“睡眠中保持肌肉和增长肌肉”有非常确凿的理论依据。从科学角度看，熬夜会直接打乱身体的生物钟：比如晚上10点到凌晨2点是肝脏排毒和细胞修复的黄金期，长期熬夜会让这些机能“加班失灵”，慢慢积累成疲劳、免疫力下降等问题；而规律作息能让内分泌、新陈代谢都稳定运转，整个人的精力和状态在白天都“满血复活”
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
睿睿麻麻育儿日记1年前
睡眠比早读重要，觉得这个敢于正面硬刚的家长是个英雄，因为他做了我不敢做的事，因为现在的孩子睡眠不足，户外活动也少，主要是做做业都做到十一二点，根本做不到早睡早起#家长称孩子不上早课睡到自然醒 #睡眠与早课哪个更关键 #自主学习 #家长心声
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
安妮花少儿英语（哈尔滨阅享馆）10月前
教育部规定学生8点上课，作业不过10点，但执行的学校寥寥无几？一起关注孩子们的睡眠问题，看看沈阳这所学校是如何落实的！#学生睡眠保卫战#教育改革 #学生健康#教育新风向 #健康生活从睡眠开始
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
鄢明安1周前
#正能量 #睡眠 #中医养生知识
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
主持人阳光1年前
睡眠和早课哪个重要#睡眠和早课哪个重要 #声量计划 #主播说新闻
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞8

简介:

您在查找“早读和睡眠哪个重要”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-12 05:34

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: