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空空吃不胖1年前
130斤到98斤 你看到的只是十几秒的视频 却是我一天天 一月月累积实现的啊 #减肥 很辛苦 能瘦下来的都是靠强大的意志力和自控力#自律 #减肥逆袭 #减肥是磨练意志的过程
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阿颖超自律3月前
123➡️94丨 短短几十秒记录了我三个月的减肥之路🏃🏻‍♀️#减肥逆袭 #減肥 #减肥前后对比图 #变美变瘦变好看 #自律
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大杨小丁7月前
减肥 #为什么国家叫你减肥 短短的十几秒我就到手八百万啊姐妹们🥹心诚则灵🥰#减肥胡说八道的文案 #我一年四季都在减肥 #我的减肥日记
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阿颖超自律2月前
几十秒带你见证狠女人想变美的决心！！ #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥 #自律 #瘦
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仁真༼减脂༽1周前
答案在时间里.耐心才是生活的关键 一定要狠狠瘦下来.一定要狠狠瘦下来.一定要狠狠瘦下来. 平板支撑破自己的纪录了.(从刚开始的十几秒到现在的三分多钟)已瘦38斤.坚持✊加油！ #自律 #精神氮泵 #坚持自律 #减脂期
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脂肪终结者健身训练营6月前
视频只有短短的十几秒，但是其中的付出只有她知道！恭喜逆袭成功！#胖子都是潜力股 #减肥 #逆袭 #蜕变
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安妮文案馆（收徒）1周前
秋天开始减肥，时机恰恰好 ◽ 天气一天一变，而你却一直不变 减肥出尔反尔，干饭言出必行 气温都下降了 你的体重什么时候下降呢 ◽ 让瘦身flag终结在这个秋天 给自己一个苗条的机会 一个燃脂的快乐人生 ◽ 减肥不是季节限定， 而是终身浪漫。 现在偷的懒，都是以后甩不掉的债。 越等待，越难爱—— 漂亮这件事，靠自己成全✨ ◽ 瘦下来之后才知道： 好看的不仅是身材， 更是那种自信明亮的状态！ 减肥就像一场升级打怪—— 甩掉赘肉，也修.炼内在。 当你开始掌控身体， 也就开始真正掌控生活。 ◽ 减肥这事千万别拖 尤其是在秋季🍁 别说吃完这顿再减 天气虽然还热着 但也秋天了，等天气一冷 身体就会开启疯狂攒脂肪装置 ◽ 瘦5斤，神/清/气/爽 瘦10斤，风/姿/卓/越 瘦20斤，脱/胎/换/骨 甩掉大肚腩，摆脱麒麟臂 与脂肪战/斗/到/底 ◽ 在这风华正茂的年纪💃 总不能只会搞卫生和搞笑啊 💰和身材总得搞一个吧 ◽ 人即使处于最底谷 也要勇于做出改变 重点在于"去做，去改" 而并非只是得到那个结果 爱自己才是最重要的 ◽ 减肥的过程是自律的 成果四是诱人的 长胖的过程是幸福的 结局是悲催 下个月穿什么， 不是天气决定的， 而是你的身材！身材！身材！ 对自己有“腰”求，才能活出精致 #减肥文案 #减肥海报 #减肥朋友圈文案 #燕教授 #爱乐膳
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🐟不吃晚饭5天前
你就是会瘦到理想体重的 人的状态是往上走的思想一定要好起来 运势才能旺起来 变瘦会双倍至三倍至无数倍美女 请对自己说 我会越来越瘦 稳稳当当 一步步往前走 你一定会成为更好的自己#减脂期 #减脂 #励志文案 #减肥文案
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小一｜美学变现（收徒）6天前
减肥主理人，这样发圈肯定爆|| 1⃣ 减不减肥我们都能生活 只是一年以后我们的“体态”不一样 三年以后我们的“心态”不一样 N年以后我们的“健康状态”不一样 2⃣我们不必问别人 喜欢怎么的自己 只问自己怎样才能生机勃勃 然后去做那样的人 永远青春洋溢 讨人喜欢并不长久 做充满活力的自己才能经久不衰 先瘦吧 不要被一身赘肉裹挟住了自己 3⃣后来我才明白 所有生活赠送的美味 早已在体重秤上标好了刻度 4⃣女孩纸不管是什么年纪 一定要瘦 要好看 要保养 很多事 没有来是方长 尤其是胖丑 胖着胖着就xi惯了 那样你就会发现生活越来越难 5⃣天天和女人打交道 发现一个规律 越是漂亮的女人越会投zi自己 越是粗糙的女人越不舍得经ying自己 于是美的越来越美，粗糙的越来越粗糙 好车费油，好马费cao，好看的女人费💰 —————————————— – 我是小一 – 10年线上创业者 – 私域IP孵化导师 – 致力于以私域美学为支点的自由职业创富。 – 每日持续更新高级朋友圈文案 . #减脂 #朋友圈美学#减肥文案#强烈推荐#用美学思维打造朋友圈
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F刺猬🦔f（减肥版）1周前
#平板支撑挑战 妈妈！我能撑到一分钟了！同一首歌 多坚持了十几秒 掉秤0.3斤｜平板支撑第四天，加油👏 原创小姐姐在此@十七不高兴（已瘦20斤版） #减肥 #无声卡清唱 #着魔@抖音创作小助手 #清唱
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满满私域打造6天前
一看就上头的 减肥文案 “一看就上头的减肥文案”🔥 💫 取悦自己并慢慢变优秀 才是给自己最好的礼物 . 💫 不必羡慕别人的成果， 专注于自己的进步。 . 💫 追求好身材一点不庸俗 别人拿不走抢不去 光是站着不说话你就赢了 . 💫 每天的努力，都是对美好未来的铺垫。 将每一次失败当作成功的垫脚石。 健康不仅仅是数字，更是生活的态度。 . 💫 长的美不是一件难事 一直美下去才是挑战岁月从不败美人 . 💫 只是善良的谎言 永葆美貌的背后 其实全是认真的身材管理 . 💫 减肥路上，每一步都算数， 每一点改变都值得庆祝。 不求速成，但求稳定进步， 让身体和心灵在减肥的旅程中同步升级，迎接更加自信美好的自己 . 💫 成功不在于开始的早晚，而在于坚持的久远。 你的努力，会在未来的某一天成为你的骄傲。 减肥不仅是身体的改变，更是心态的提升。 将每天当作新的挑战，迎接更好的自己。 . 💫 每一次选择放弃，都是对自己目标的背叛。 成功不是偶然，而是每天努力的结果。 . 💫 女人不打扮自己 无非三个原因 1:条件不允许 2:舍不得为自己花钱 3:没有受到刺激 人生苦短，生活要有质量 别把最美的自己搞丢了… . 💫 减肥是一个女人的最低消费！! 你可以不买衣服，不买零食，不弄头发！ 简简单单地化个淡妆扎上马尾出门一样美到爆！ . 💫 焦虑的本质 是想要 但是不想做 就像你想瘦你想减肥 但是只停留在想的阶段 背薄一寸 年轻十岁 背厚1公分 人显老3岁 告别虎背熊腰 拥有少女背 你说减肥不减肥 . 💫 放下过去， 拥抱现在，变得更好！ . #朋友圈文案 #减肥海报 #减肥逆袭 #岚鸽女子专业减肥 #围美辣妈
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做一个搬砖的小阿姨6天前
更搞笑的减肥文案短句 减肥就像追剧，开头热血沸腾，结局：明天再说。 脂肪是块口香糖，粘上容易，甩掉难。 减肥前：我要瘦成闪电！减肥后：闪电是圆的。 少吃一顿饿得慌，多吃一顿胖得慌，人生好难。 减肥的秘诀：管住嘴，迈开腿——但我的嘴和腿是反的。 脂肪：你追我呀！你追我呀！我：追不动了，躺平。 减肥前：我要练出马甲线！减肥后：马甲线在外卖盒里。 别人减肥：自律！我减肥：自暴自弃。 减肥就像存钱，花的时候爽，还的时候哭。 脂肪：你忍心抛弃我吗？我：不，我忍心。
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粒粒噢2周前
小基数⬇️23斤！想知道小基数有氧➕力量的威力有多大吗？？？10秒带你见证#逆袭 #减肥#一起减肥打卡 #瘦下来做最美自己
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关你peace6天前
一个扎心的事实： 再贵的衣服，穿在臃肿的身上，也只是“遮丑布”。 再精致的妆容，没有好身材加持，也少了灵魂。 瘦，才是最好的“妆容”！ #今日文案 #减肥
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安妮文案馆（收徒）1周前
减肥文案这样发：分分钟爆单 ◽ 在奔去夏天这趟列车上 没有人迟到但是有人超zhong ◽ 没有人愿意 从你肥肉恒生的外表 去了解你内心的美 ◽ 一生很短 不要将就 没💰就去zhuan 胖了就去减 比起爱情 你更应该相信减掉的脂肪 ◽ 按全感从来都不是多少甜言mi语 而是凹凸有致的身cai 由内而外散发的自信 和卡里足够心安的余e ◽ 追求好身材一点不yong俗 别人拿不走qiang不去 光站着不说话 你就赢了 ◽ 没有任何一个人可以跳过你的五官 再去了解你的三观 30岁以后的美丽都是𝙍𝙈𝘽 谁舍得谁年轻谁漂亮 ◽ 姐妹们 蕞坏的不是咱们买不起 而是咱们买的起 穿不上 ◽ 很zha❤的一句话：“当你一身肥肉，肚子比🐻大的时候，你再怎么折腾你的头发，更换你的包包，换你的衣服都没有什么用 ◽ “你不胖啊” 和 “你好瘦啊” 并不是同一个意思 这中间至少相差10j的距离 所以，当别人对你说你不胖的时候 可以理解为没胖到太离pu的时候 ◽ 不想要的东西都chu手可得，比如肥肉 想要的东西都需要争qu，比如好身cai ◽ 女孩子一定要瘦 瘦到锁骨都不用ji 小腹不用吸 小腿不用提 恋爱不用急 要努力 要积极 不放弃 ◽ 女人的身材 管理起来像姑娘 放zong起来像奶奶 什么是身cai管理 就是干掉一个曾经崩溃的自己 再去惊艳所有人❤ ◽ 买水果的时候你都要挑好看的 为什么要对自己敷衍呢？ 雕刻自己的过程不一定美好， 但结ju一定是直🉐的✅ ◽ ✂肥分两种：❶已瘦❷观望 已瘦的自信心棚爆行走的衣服jia子 望观的原地踏步渐日发胖越来越愁 ◽ 再多✂肥li志语录 都不及在试衣间看到 一个赘肉横生的自己 来的chu目jing❤ ◽ ✂肥的本质就是 亲手打败另一个肥胖的自己 吃不了✂肥的苦，就得吃平yong的苦 ◽ 精致美是一种态度 不管在哪个年ji 请活成Zui好的模样 温柔岁月惊艳时光。 #减肥文案 #减肥海报 #徒手减肥 #减肥朋友圈文案 #维茨之秘
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拾心音乐🎵🎵6天前
#呼啦圈挑战 #瘦肚子 #我锻炼我健康我快乐 #运动减肥 姑娘请自抬身价，一定要瘦，瘦到锁骨不用挤，小腹不用吸，恋爱不用急，要努力积极，加油！
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妮姐姐呀6天前
减肥这件事，无需鸡汤，你若觉得胖，减就是了，毕竟好看的是你，逆袭的还是你 #遇见更美的自己 #文案 #减肥
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章鱼哥1月前
短短的十几秒，是我减肥一年的努力 #减肥逆袭 #减脂#健身爆改#爆改反差#逆袭之路
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@ 云歌6天前
告别自己的慵懒，拥抱自律只为更爱自己。 来个减肥搭子，互相监督，互相鼓励，共同前行。相信自己，我们一定能遇见更美的自己！#减肥文案 #变美变瘦变好看 #节后甩肉大作战 #减脂塑形 #健康减肥
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蒜苔爆米花🧄（沉淀版）1月前
短短的十几秒，是我减肥一年多的努力 #露千儿小鲜膜#减肥逆袭 #减脂 #减肥爆改#卡点
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安妮文案馆（收徒）1月前
塑型瘦身｜朋友圈文案 高级又吸金🔥🔥 _ 塑型减重 一切好身材从“自律开始” 减肥从不是为了取悦谁 减肥是为了打败自卑，告别懒散 收获自律人生的同时 也拥有堪称衣架子的好身材 _ 变瘦 是变美好的开始 减肥的最终目的不是取悦别人 而是瘦下来后 爱自己的那种“高级感” _ 减肥减掉的是什么? 表面看是多余的脂肪 其实是减去因肥胖带来的不良情绪减去导致肥胖的不良生活习惯减去因肥胖而导致的亚健康体质 #减肥文案 #减肥海报 #爱乐膳 #纤橞 #百变颂
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方好（✂️月巴记）6天前
汗水是脂肪的眼泪 镜子里的变化，是对自律最骄傲的回应#减肥文案 #大基数 #减肥 #逆袭 #日常减肥vlog
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静哈哈6天前
短短10秒 15张照片 160天 我做到了！继续加油！#掉秤 #变瘦 #变美变瘦变好看 #减肥我是认真的 #减肥进行中
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丹丹养瘦小院6月前
短短十几秒，是我近一年的苦痛挣扎！！ #自律遇见更好的自己 #因为热爱所以坚持 #生活化减脂 #减肥前后对比图 #减肥逆袭
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小贺采露尖尖角🔥6天前
明天开始要减肥呀#以喜欢的方式去生活 #随便拍 #没有话题的文案
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安妮文案馆（收徒）1周前
变瘦在深秋 ☕ 1.三观告诉我们 胖和瘦应该平等 可是现实教会我们 胖与瘦就会被区别对待 你瘦下来看看别人对你的态度 光是站着你就赢了 ☕ 2.一夜一夜的饿 一天一天的练 是值得的，体重秤会告诉你 镜子会告诉你 身边的眼光会告诉你 ☕ 3.你偷吃完再告诉自己要好好减肥 这样骗自己有意思吗 ☕ 4. 自律很难 但是喜欢你的人很优秀 你优秀吗 ☕ 5. 不吃减肥的苦 就吃生活的苦 ☕ 6. 我不想等我的青春结束的时候 钱财，身材 学识一样都拿不出 ☕ 7. 姑娘你才20出头 给自己一点时间 你一定会成为自己想成为的那个人 ☕ 8. 逼着自己与牛牛马马相处 还不如多花点时间提升自己 ☕ 9. 经营好自己 让别人患得患失 ☕ 10. 有多少人希望你瘦下来 又有多少人等着看你笑话 ☕ 11. 努力没有用 一直努力才有用 ☕ 12. 女孩子重生的方式有两种 一种是突然有钱 一种是突然变美 ☕ 13. 当你觉得瘦下来很幸苦的时候 你要知道 在这个看脸看身材的时代 你改变不了任何人， 你只有改变你自己。 #减肥文案 #减肥海报 #摩可多 #良咔 #卉益帆
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三米粥铺6月前
减肥#为什么国家叫你减肥 短短十几秒我就到手这么多~姐妹们#减肥胡说八道的文案 #我一年四季都在减肥 #我的减肥日记
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方琴生活日常7月前
减肥 #为什么国家叫你减肥 短短的十几秒我就到手八百万啊姐妹们🥹心诚则灵🥰#减肥胡说八道的文案 #我一年四季都在减肥#我的减肥日记 #减肥我是认真的
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安妮文案馆（收徒）2周前
吸睛减脂海报｜吸金塑形文案是这样的 ⚪ 身材与年龄无关、有腰天下wu敌，有背年龄成谜、有臀财运亨通、身材到位，穿啥都是顶配！ ⚪ 永远别低估瘦能带来的蜕变，鼻梁变高根本不是什么稀奇的事，被肉坠的下垂的嘴角减完肥后会上扬，眼睛会变大，五官整体都会提高好几个档次，脸型也会变好看，整个人都很轻盈，你也会变成别人口中的衣架子💃🏻💃🏻💃🏻 ⚪ 这个世界对胖瘦的审美不同，夏天到了，从前回不去了，但体重可以回去，我们不能更年轻，但我们可以更轻 ⚪ 你所看到的惊艳 都曾被平庸历练 从来就没有一蹴而就的事情！ 有的只是日复一日的坚持！ ⚪ 成年人了，要认清一个事实 P图只能骗人一时，减月巴才能美丽一世 瘦下来以后，用“绝美生图”叱咤票圈 用“美颜暴击”吓退情敌 ⚪ 放弃什么都不能放弃自己的身材，因为你不减肥塑形永远不知道自己有多美！气质美貌都藏在你的身材里 ⚪ 减肥是否秤成功的核心 并不在于你吃什么或者运不运动 而在于你的大脑 你的思维认知以及你是否拥有一个瘦子的喜惯 ⚪ 减肥什么时候开始都不算晚，只要你下定决心，已经超过90%的人，没有什么白吃的苦，你走的每步都算数 ⚪ ♥ 哈喽，我是喜欢美食深耕美学的安妮~ 每天更新小众高级日签&海报&模板等 ～ 礼貌拿图，留个脚印👣 🉑设计海报 ♥ 轻奢高级素材库 ｜ 朋友圈文案｜营业日签图｜科普海报｜空白海报模板｜晒单底图｜节日海报｜日韩欧美模特素材图等持续更新...年会员可一键转发 #妃儿朋友圈美学教学[话题]# 美学作图课 : 美学课程及各类可编辑模板，全部是手机作图，一对一指导，想掌握朋友圈美学/手机海报设计/朋友圈打造/引流变现等，欢迎来链接浪漫生活的记录者 #减肥文案 #减肥海报 #约会公主 #布梵国际
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@减肥的大瑶1月前
短短几十秒的杀伤力，给你们带来的爆改……#自律的顶端就是享受孤独 #体重管理 #瘦下来做最美的自己 #励志减肥 #变美变瘦变漂亮
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小 北2周前
短短的111秒视频，记录了108天减肥日常，想放弃的时候就会想此时的自己是不是值得很好的人，然后也就坚持来了，不计较一时的得失，而有长远目标的坚持，仅以此视频献给自己，作为阶段性的胜利成果，继续加油才能配上更好的人和事！！
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DAz6天前
常常听身边人说的最多的一句话就是 都没有看见你瘦过，还说自己以前瘦过吹牛的吧，这次我决定瘦下来给他们看看😂😂😂😂#自律减肥 #山顶见 #自律即自由
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京妈6月前
短短的十几秒我就到手八百万啊姐妹们🥹心诚则灵🥰#为什么国家叫你减肥 #减肥胡说八道的文案 #我一年四季都在减肥
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微光D1周前
如果你目标坚定，全世界都会为你让路#减肥 #正能量 #记录生活 #加油 #文案
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邵爷（要腹肌）1周前
入得了厨房，也进得了健身房。#健身文案 #减肥塑形 #居家锻炼
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小商要减肥（已瘦66斤版）1周前
还在与肥肉对抗的大家，这次我们一定要坚持瘦下来！#减肥文案#励志#减肥需要毅力
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宛云不汐6天前
光芒再小，也要永远发光。#没有话题的文案 #减肥逆袭
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妖～1周前
#让世界看见中国的美 #坚持减脂餐 #努力赚钱的样子最美 #如何持续减肥 #同城热门 加油，努力，挣钱
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思彤麻麻🍒6月前
减肥 #为什么国家叫你减肥 短短的十几秒我就到手八百万啊姐妹们🥹心诚则灵🥰#减肥胡说八道的文案 #我一年四季都在减肥 #我的减肥日记
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安妮文案馆（收徒）6天前
变瘦在深秋 ◽ 1.三观告诉我们 胖和瘦应该平等 可是现实教会我们 胖与瘦就会被区别对待 你瘦下来看看别人对你的态度 光是站着你就赢了 ◽ 2.一夜一夜的饿 一天一天的练 是值得的，体重秤会告诉你 镜子会告诉你 身边的眼光会告诉你 ◽ 3.你偷吃完再告诉自己要好好减肥 这样骗自己有意思吗 ◽ 4. 自律很难 但是喜欢你的人很优秀 你优秀吗 ◽ 5. 不吃减肥的苦 就吃生活的苦 ◽ 6. 我不想等我的青春结束的时候 钱财，身材 学识一样都拿不出 ◽ 7. 姑娘你才20出头 给自己一点时间 你一定会成为自己想成为的那个人 ◽ 8. 逼着自己与牛牛马马相处 还不如多花点时间提升自己 ◽ 9. 经营好自己 让别人患得患失 ◽ 10. 有多少人希望你瘦下来 又有多少人等着看你笑话 ◽ 11. 努力没有用 一直努力才有用 ◽ 12. 女孩子重生的方式有两种 一种是突然有钱 一种是突然变美 ◽ 13. 当你觉得瘦下来很幸苦的时候 你要知道 在这个看脸看身材的时代 你改变不了任何人， 你只有改变你自己。 #减肥文案 #减肥海报 #减肥朋友圈文案 #中恩特膳 #摩可多
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小榆儿6月前
短短十几秒我就到手八百万、姐妹啊心诚则灵、🥺#减肥胡说八道的文案 #为什么国家叫你减肥
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我是瑶瑶3周前
好身材是底气 #减肥 #减肥鸡汤句句扎心
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安妮文案馆（收徒）1月前
吸睛减脂海报｜吸金塑形文案是这样的 ⚪ 身材与年龄无关、有腰天下wu敌，有背年龄成谜、有臀财运亨通、身材到位，穿啥都是顶配！ ⚪ 永远别低估瘦能带来的蜕变，鼻梁变高根本不是什么稀奇的事，被肉坠的下垂的嘴角减完肥后会上扬，眼睛会变大，五官整体都会提高好几个档次，脸型也会变好看，整个人都很轻盈，你也会变成别人口中的衣架子💃🏻💃🏻💃🏻 ⚪ 这个世界对胖瘦的审美不同，夏天到了，从前回不去了，但体重可以回去，我们不能更年轻，但我们可以更轻 ⚪ 你所看到的惊艳 都曾被平庸历练 从来就没有一蹴而就的事情！ 有的只是日复一日的坚持！ ⚪ 成年人了，要认清一个事实 P图只能骗人一时，减月巴才能美丽一世 瘦下来以后，用“绝美生图”叱咤票圈 用“美颜暴击”吓退情敌 ⚪ 放弃什么都不能放弃自己的身材，因为你不减肥塑形永远不知道自己有多美！气质美貌都藏在你的身材里 ⚪ 减肥是否秤成功的核心 并不在于你吃什么或者运不运动 而在于你的大脑 你的思维认知以及你是否拥有一个瘦子的喜惯 ⚪ 减肥什么时候开始都不算晚，只要你下定决心，已经超过90%的人，没有什么白吃的苦，你走的每步都算数 ⚪ ♥ 哈喽，我是喜欢美食深耕美学的安妮 每天更新小众高级日签&海报&模板等 ～ 礼貌拿图，留个脚印👣 🉑设计海报 ♥ 轻奢高级素材库 ｜ 朋友圈文案｜营业日签图｜科普海报｜空白海报模板｜晒单底图｜节日海报｜日韩欧美模特素材图等持续更新会员可 美学作图课 : 美学课程及各类可编辑模板，全部是手机作图，一对一指导，想掌握朋友圈美学/手机海报设计/朋友圈打造/引流变现等，欢迎来链接浪漫生活的记录者 #减肥文案 #减肥海报 #娇澜之谜 #燕教授 #布梵国际
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沙糖桔1周前
减肥的开始永远是明天#每日分享 #内容过于真实 #涨知识 #助手抖音
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qqqx4月前
#vlog减脂餐 短短的15秒记录了我24天的减肥日记，但是我觉得一闪而过的几张照片似乎承载不了我这段时间的努力，还有一些素材没能够发出来，不过我相信，如果有跟我一样在减肥的朋友们，应该能感受到我的决心！ #第一阶段结束 我是以一个生理期为一个阶段（因为不能剧烈运动），第一阶段运动了24天，每天的运动量都会逐渐的增加，目前已经瘦了7️⃣斤，没有节食，但会合理控制饮食，并且最主要的是戒掉了宵夜！！！ 我觉得减肥是个循序渐进的过程，把坚持变成习惯，虽然我也不知道我会继续多久，但是我会用我的意志力去坚持的。最后，加油！！！期待第二阶段的自己！
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柒安🦋8月前
#减肥逆袭 #变美变瘦变好看 #减肥前后对比图 接下来轮到我装了。区区二十斤而已，不到一个月减下！你看到的只是短短十几秒，却是我这一个月，一天天保持饥饿感饿出来的。评论区留下你想瘦的体重，新年爆瘦一起接好运吧🙏🏻@抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 #蓄谋已久的视频
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a-李好🫘6天前
#坚持运动的好处 #减肥会变白吗 每人留一条文案 我留着发 这样我就不用去搜了#文案 #文案馆#摩羯座
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余岁安好(✧∇✧)6天前
#穿搭 #今日分享 #文案 #户外 #我又心动了 继续减肥吧，加油
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优优啊6天前
#体重管理 #减肥 #变瘦 #变瘦变美变好看
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小范饭（努力减肥ing）2月前
用一段视频来见证一下120-97的变化，纯分享，希望可以激励到你#我的减肥日记 #逆袭 #瘦下来做最美的自己 #变瘦
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张张很懂👟5天前
减肥吧，等到夏天惊所有人 #幽默搞笑视频 #诚信经营质量第一 #价格实惠质量好
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安妮文案馆（收徒）2周前
减肥塑形海报｜减脂文案｜瑜伽/普拉提/瘦身 哈喽，我是安妮 每天更新小众高级的海报跟文案❤ - 🉑设计海报 🈶素材库 🈶美学作图课 - 文案分享： ● 好身材不是靠饿 不吃饭身体会出现: 1.代谢率下降 2.免疫力下降 3.皮肤变差 4.容易掉头发 5.部分器官功能失调 6.月经不规律 7.极易反弹 ● 早起训练的人 比凌晨熬夜的人更可怕 费尽心思挑衣服 不如咬咬牙来安排个好身材 ● 女人无需太节省 省下来的并不是钱 而是一个廉价的人生 ● 放弃了形象和健康 等于放弃了幸福 你想要最好的生活 就先让生活看到最好的你 ● 最有力的预防手段是锻炼 到目前为止 抗阻力训练和有氧运动相结合 是我们减轻老年性痴呆 和心脏病风险的最佳策略 #减肥文案 #减肥海报 #燕教授 #布梵国际 #B365轻体空间
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不瘦到88斤不改名6天前
没有文案，只有流汗，加油加油#瘦身 #健身塑型 #暴汗燃脂 #核心力量 #自律减肥
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蔓柠瑜伽馆(人才大厦店)官方号6天前
维秘塑形，让你轻松摆脱赘肉，拥有自信人生！ 维密塑型文案 |练习日常随拍 维密塑型 是将减脂与塑型完美结合的课程 非常适合需要減重塑型的人群呢 减肥的方式千千万万种 动起来是最重要的一步 当然还有管住嘴
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Peisannnnn3周前
Make impossible to I am possible 遇见更好的自己 #运动 #打卡 #减肥
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Aii(减肥版本）2月前
视频只有十几秒但减肥花了我很长时间要没点毅力我早就放弃了。#逆袭 #减肥前后对比图 #蜕变过程
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这次一定成功3月前
#减肥 如果你通过十几秒的视频就能看透一切并且给我定性，说一些什么肯定、绝对的话。那你的能力足够让你掌控世界了吧？
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大辉酷玩6天前
人到万难须放胆，境到逆处且从容#创作者中心 #文案摘抄 #踩指压板的功效与作用 #提高新陈代谢科学减肥
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湾头最乖的婆娘1月前
短短20秒，记录我“整容式”减肥爆改！ #健身 #逆袭 #变瘦
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小智｜瑜伽素材5天前
被“秒赞”的瑜伽文案🔥 · 🦩 最好的状态应该是 身体和内心都有力量 内核稳定，平和迎接一切发生与不发生 · 🦩 学会相信坚持的力量 也请你相信努力是会上瘾的 尤其是付出得到回报的那一刻 · 🦩 人应该从喜欢里得到欢乐和力量 而不是花光所有的力量和去喜欢 · 🦩 人生只有一次，不妨大胆一些 我们要成为自己想成为的样子 追逐的过程便是人生的意义 生命因沉淀而厚重，人生因打磨而璀璨 · 🦩 与其在情绪的泥沼中无所适从 不如在运动的快感中消散一切 · 🦩 伴着呼吸的律动 随着身体的舒展 情绪的枷锁会被悄然打开 在不动声色之间，一切将回归平和 · 🦩 在人生的任何一个阶段 你都可以坚定地走你想走的路 成为你想成为的人，忠于自己 便能拥有独特的美感和力量 · 🦩 当你足够自律，你会发现 没有过不去的坎，也没有过不去的事 而你的人生也会拥有更多的选择权 🦩 ————————— #打造高级感朋友圈 #美业朋友圈视觉营销 #瑜伽海报设计 #瑜伽老师 #瑜伽文案
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粒粒噢2周前
11秒带你看看不胖和好瘦的区别有多大#减肥健身 #减肥前后对比图 #小基数减脂 #居家锻炼
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您在查找“短短的十几秒减肥文案”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-12 05:37

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