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吴爷爷健康科普4天前
⚠️ 喝汤还是吃肉？我们来聊聊吧！ 有些“浓汤”看起来清淡，其实油脂更集中；如果孩子长期只喝汤不吃肉，可能出现“热量多、蛋白少”的不平衡——体重上去了，营养却不均衡。 更安心的小建议： 1）汤配肉：适量喝汤，更要吃肉本身获取优质蛋白与铁； 2）少油少盐：撇去表面油脂，清淡烹饪； 3）多样化：蔬菜、主食、蛋白质合理搭配； 4）关注作息与活动：保证睡眠与户外活动。 ⚠️ 本内容为家庭科普演示，不构成医疗建议；个体情况请以正规机构评估为准。 #儿童健康 #育儿 #亲子 #科普动画 #警示
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羊来顺烧烤小涛（户外烤全羊）6天前
南方人吃肉和咱东北人吃肉到底有啥区别#哈尔滨涮羊肉 #哈尔滨火锅 #冰煮鲜羊 #哈尔滨美食#哈尔滨烧烤
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生命时报5天前
喝汤不吃肉，白喝了！ #吃肉和喝汤哪个营养高 #营养健康 #科普一下 #煲汤
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小张亲选美食好物2周前
秋冬季节正是吃肉喝汤的季节，不管是家里的老人和孩子，都是对身体有百易而无一害的，那不知道怎么炖肉炖汤的家人们，希望我这条视频可以帮助到大家，感谢大家对我的支持#美食教程 #美食 #强烈推荐
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云享健康4天前
吃肉和喝汤哪个营养高? #饮食 #羊肉
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中医养生李药师11月前
喝汤和吃肉，谁更营养呢？ 你了解有多少#中医养生 #中华文化 #养生 #硬核健康科普行动 @抖音小助手
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青云谱发布5天前
吃肉和喝汤哪个营养高?
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骨科医生马俊3周前
浓汤有营养旧观念，喝汤不如多吃肉！#喝汤 #蛋白质 #嘌呤 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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半山头生态农场—张文1周前
为了这口汤和肉，你愿意等多久？3小时还是1小时？ 老鸽子：养殖久，肉紧实，只适合煲汤（3小时+），汤味醇厚。 乳鸽：肉质嫩，吃肉/煲汤/火锅皆可，煲汤1小时即可。
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小张亲选美食好物2周前
现在这个季节正是吃肉喝汤的季节，那咱们平时在家里炖的肉又柴又硬，炖的汤比较油腻的，那请一定要认真的看完这条视频，希望可以可以帮助到大家#美食 #美食教程 #强烈推荐
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中国邮政集团有限公司淮南市公司5天前
大口吃肉大口喝汤!这个羊小腿拿来红烧或清炖都很好吃#妈呀太香了 #羊小腿 # 草原美食
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曹幺妹的小厨房5天前
立秋之后要多喝这个牛肉汤，不膻不柴既能吃肉还能喝汤，味道也是巴适得很#美食教程 #牛肉汤#乡村味道 #炖牛肉
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燃燃美食5天前
天海藏的原切四肋牛排五斤还不过百也太合适了，拿来直接下锅清炖原汁原味，蘸上韭菜花味道更是鲜美！大口吃肉的同时，再来上一碗牛肉汤那真是太香太解馋了!#妈呀太香了 #大口吃肉 #地方特色美食 #食材新鲜才是硬道理
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临沂早新闻4天前
俗话说秋补羊肉冬补汤，天冷就得来一顿这又热又香的羊腿火锅，吃肉喝汤加涮菜，别提多舒坦了#天儿冷吃点啥 #羊肉火锅 #羊肉汤
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每味伴伴1周前
正是吃肉喝汤的时候，一定要备上这个#炖牛羊肉料包 ，来上一碗~汤鲜味美!#羊肉汤 #煲汤
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河池网5天前
天海藏的原切四肋牛排五斤还不过百也太合适了，拿来直接下锅清炖原汁原味，蘸上韭菜花味道更是鲜美！大口吃肉的同时，再来上一碗牛肉汤那真是太香太解馋了!#黄膘牛排 #牛肋排 #大口吃肉的感觉真好 #强烈推荐 #草原美食
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虹姐百货4天前
天海藏的原切四肋牛排五斤还不过百也太合适了，拿来直接下锅清炖原汁原味，蘸上韭菜花味道更是鲜美！大口吃肉的同时，再来上一碗牛肉汤那真是太香太解馋了!#妈呀太香了 #大口吃肉 #地方特色美食 #食材新鲜才是硬道理 #牛排
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清真串门干锅火锅4天前
今天分享这道清炖牛肋巴，既可以吃肉又可以喝汤。喜欢吃骨头肉的非常适合这道菜，原汁原味，牛肉的鲜嫩多汁配上秘制蘸水，一口下去直接绝绝子。#清炖牛排骨 #蘸水
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甲状腺专家乐飞主任1周前
术后喝汤好还是吃肉好？这样做才真有效！ #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#乐飞医生#抖出健康知识宝藏#甲状腺结节
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中医李刚讲脾胃2周前
想养胃补气血，喝汤不如直接吃肉 #中医养胃 #脾胃健康 #饮食养生 #如有不适请及时线下就医
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乳腺余医生6天前
👉「别再熬汤当补药了，你喝的可能是‘油+嘌呤特饮’！」#健康饮食#营养健康 #科学养生
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麦麦拿不住铁5天前
降温头一顿！和朋友一起吃牛肉喝牛汤！#合肥美食#大口吃肉#牛肉汤#天凉吃点啥#全牛馆
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HazaA2周前
又到吃肉喝汤的季节，软烂入味，不腥不柴！简单好做又营养 又到吃肉喝汤的季节，软烂入味，不腥不柴！简单好做又营养 #汤料包 #入秋 #牛肉 #羊肉汤 #炖牛羊肉
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蒴蒴饿啦～🍼（辅食）5天前
10M+秋藕肉丸肥儿汤|开启秋日滋补新模式给宝宝做贴秋膘的肉肉汤，秋藕和里脊肉的组合超适配，既能让宝宝大口吃肉，又能喝清润的肉汤，这样的宝宝辅食应该没有宝宝能拒绝吧#宝宝辅食
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千伟教做菜1周前
这样做的牛肉既能吃肉又能喝汤，真的是太过瘾了#美食#牛肉汤#牛肋条
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金子和美食那些事1周前
为什么老年人要多吃肉？ #老年人 #吃肉 #美食 #炖牛肉
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蛋哥不挑嘴6天前
天冷了，又该吃铜锅涮肉了，裹满芝麻酱，一口吃嘴里，太爽了，再来几碗榆次人爱吃的汆羊肉片汤，那叫舒坦#交出你的宝藏烟火小店 #寻味烟火气 #美食探店 #榆次美食#需要大声安利的烟火气美食
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龚文音养胃日常4天前
养胃可以适当的吃点肉，保证我们一天所需要的能量跟热量，不然容易皮包骨#养胃#养肠胃#养脾胃#养胃护胃#养胃日常
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小华美食记6天前
立秋后又到吃肉喝汤的季节，软烂入味，不腥不柴!简单好做又营养 #美食教程 #一起学做菜 #牛羊肉料包
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聚小德官方旗舰店七鸽美食4天前
立秋后又到吃肉喝汤的季节，软烂入味，不腥不柴!简单好做又营养 #美食教程 #一起学做菜 #牛羊肉料包
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小华美食记5天前
立秋后又到吃肉喝汤的季节，软烂入味，不腥不柴!简单好做又营养 #美食教程 #一起学做菜 #牛羊肉料包
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小华美食记4天前
立秋后又到吃肉喝汤的季节，软烂入味，不腥不柴!简单好做又营养 # 美食教程 # 一起学做菜 #牛羊肉料包
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小华美食记4天前
立秋后又到吃肉喝汤的季节，软烂入味，不腥不柴!简单好做又营养 #美食教程 #一起学做菜 #牛羊肉料包
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小饭骨大师菜4天前
谁能不爱这样的小酥肉？先喝汤再吃肉，冬天热乎乎来一锅，舒坦！#清炖小酥肉 #美食 #老饭骨
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卷耳红崽子2月前
韩国人喝海带汤算吃肉？坐月子喝海带汤算大补？离谱！
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小华美食记1周前
天冷了又到吃肉喝汤的季节，软烂入味，不腥不柴!简单好做又营养 #美食教程 #炖牛肉 #一起学做菜 #萝卜炖牛肉 #羊肉
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荆一啸6天前
天冷了又到吃肉喝汤的季节，软烂入味，不腥不柴!简单好做又营养 #美食教程 #炖牛肉 #一起学做菜 #萝卜炖牛肉 #羊肉
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铭妈不会做饭5天前
秋天吃藕胜过吃肉，莲藕浑身都是宝，用它做莲藕肉丸汤，汤鲜味美，搭配裙带菜，营养美味又健康，特别适合家有老人和小孩喝#莲藕 #莲藕肉丸 #肉丸汤 #美食#大人小孩都爰吃
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海棠吖5天前
立秋了又到吃肉喝汤的季节，软烂入味，不腥不柴!简单好做又营养 #美食教程 #炖牛肉 #一起学做菜 #炖羊肉 #牛羊肉炖料包
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海棠吖5天前
立秋了又到吃肉喝汤的季节，软烂入味，不腥不柴!简单好做又营养 #美食教程 #炖牛肉 #一起学做菜 #炖羊肉 #牛羊肉炖料包
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桃子带娃6天前
答应大家的肉丸汤来了， 比肉块，肉片，排骨要好消好化一些，没啥负担 真的好吃😋 Ps:今天是小丽大厨做的，哈哈😄
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千伟教做菜6天前
既能吃肉喝汤又能吸骨髓的筒子骨来了#美食#筒骨汤
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孔宁的圆融生活3周前
吃素和吃肉究竟有什么不同？#吃素是福 #素食#素食者#素食美食#吃素
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小华美食记6天前
这个季节正是吃肉喝汤的时候，快给家里人炖起来吧。汤鲜味美，暖身暖心。#牛羊肉汤料包
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五国百货5天前
【9块9/40包】这个季节正是吃肉喝汤的时候，快给家里人炖起来吧。汤鲜味美，暖身暖心。#牛羊肉汤料包
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紫云【钱途得道】1周前
养老，子女有肉吃 ，父母才会有汤喝，正确处置资产，渡过晚年 #养老 #亲子 #晚年 #人性 #钱途得道
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授妈以渔💞曾善美2周前
别给孩子猛灌肉汤了！这可能正在影响ta的成长？90%的家长都中招！#家长必看 #育儿经验分享 #涨知识
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三生实修1周前
修行人谈吃素还是吃肉的感觉#松静冥想#三生实修
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莹莹医生1周前
#涨见识#你是凭实力刷到的#大数据推荐给有需要的人#医学科普#科普一下
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淮阴文旅6天前
码头汤羊肉，非遗里的淮阴烟火气~ #马头 #淮阴美食
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纵览新闻5天前
据生命时报10月11日报道，从营养学角度，汤营养远低于肉。
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观海新闻4天前
据生命时报10月11日报道，从营养学角度，汤营养远低于肉。（编辑丨石榴）
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