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运动康复徐国斌2月前
走路外八字如何纠正（一） 走路的时候脚尖会朝外，考虑是胫骨外旋引起的#体态纠正 #运动康复 #外八字 #走路 #脚踝
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正体能4月前
外八脚改善#外八字 #足部 #体态#关节功能
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薛宇（运动康复）4周前
走路外八怎么练？教你两个动作#外八字 #体态矫正 #运动康复#居家锻炼 #纠正腿型
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考拉爸爸5年前
八月龄宝宝扶站，脚外八，外翻正常么？#育儿 #宝宝 #dou是宝宝
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胡旭民医生那儿1月前
平躺一只脚外八，怎么调整 #抖出健康知识宝藏 #体型 #体态矫正
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南方医院骨科朱立军3年前
#dou来说健康 #脚外八 怎么纠正最佳方法。#单腿站立旋转 #肌肉不平衡 #步态
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骨科高嵩涛博士3年前
“外八足”危害你可知？#骨科#外八脚 #医学科普 #上热门 @抖音小助手
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正体能7月前
深蹲脚外八#深蹲 #外八字 #髋灵活
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运动康复徐国斌1月前
骨盆不正脚外八如何纠正 右脚正常左脚外八，髂前上棘左右还不一样高，可能是骨盆出现右旋转#骨盆 #脚外八 #运动康复 #体态纠正 #骨盆旋转
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邱老师体态复原1月前
回正右脚外八 #体态纠正 #不对称 #下肢力线 #腿型#脚
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大白讲塑形4月前
走路外八，脚趾为什么老是长老茧#体态纠正 #拇外翻#足弓塌陷
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金哥乡村生活4月前
狗狗后腿站不稳有无力？是怎么回事？这几个关键因素要牢记 狗后腿站不稳且无力怎么回事？1：营养不良；2：补钙补太多了，生出骨刺或者韧带不够发育钙量也会造成狗狗内八或者外八；3：关节问题，腱鞘炎，有炎症，这种情况要及时就医；4有外伤或者是骨折了，狗狗也是站不起来的。建议去专业的宠物医院检查，找到具体原因对症下药。#训犬师阿金 #养宠常识 #养宠知识 #宠物知识 #狗狗后腿无力 @博罗县龙溪街道阿金宠物服务中心的小店
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Tan3月前
膝内扣 小腿外翻 足弓塌陷 整个下肢动力链的原理和处理方式#体态纠正 #足弓塌陷 #扁平足 #膝内扣 #膝外翻
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拇外翻医生苏敬达3月前
四大问题脚你中榜了吗？#硬核科普行动 #拇外翻矫正 #拇外翻医生苏敬达 #北京拇外翻
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阿泽运动功能康复3月前
#关节灵活度 #体态调整 #腿型矫正 #不对称调整
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嗝嗝Derder日常6月前
升级版腿型矫正，坚持就是胜利 #vlog日常 #我的日常生活 #腿型矫正 #幼崽成长记 #腿型
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方昕宇FXY2月前
在步态中如果缺失了一个环节的能力，会影响脚外八和拇指外翻 #拇指外翻 #外八脚 #体态纠正 #步态 #髋关节内旋
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就是珊娣噢5月前
足弓塌陷可能导致内八字或外八字步态，锻炼后可促进步态自然对称。 足弓支撑力不足也可能导致小腿（如X/O型腿）、骨盆前倾等连锁反应，强化足弓有助于恢复下肢正常力线。 足弓调整后，足部缓冲能力提高，长时间行走或站立更轻松哦#足弓塌陷#小腿外翻矫正 #直腿#练足弓#足弓训练器
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Tan4月前
想想为什么你的体态反复调整不好，有考虑到人是站在地球的上的吗？人站在地面上受地心引力和身体重力以及环境的影响来平衡身体各部位的张力和压缩，使身体达到最节能的状态，而不是通过代偿更加耗能，所以身体良好的相对功能非常重要。#体态纠正 #步态训练 #骨盆旋转 #高低肩 #胸廓旋转
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勇哥专注于运动训练3周前
脚一侧外八字腰不舒服骶髂也僵硬，膝盖也不好解决底层逻辑。#运动康复 #健身 #健身干货 #健身知识 #运动康复
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站桩谢老师（尚仁博武文化）3年前
站桩的时候，脚型是内八还是外八？还是平行？#站桩 #居家锻炼 #锻炼 #强身健体正能量 #国学智慧
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大白讲塑形6月前
足弓塌陷 走路外八，大脚骨疼，2个动作帮你改善#体态纠正 #走路带风 #足弓塌陷
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巴蒂的膝关节1月前
骨盆不正，危害猛于虎！#骨盆纠正 #外八字 #体态矫正 #半月板撕裂 #膝关节康复
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于甲锋做PT3年前
#足外翻 #外八 #外旋 #外八字
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意拳站桩方法2月前
99％人不知道站桩脚姿势，究竟是内八站还是外八站？#站桩 #养生 #强身健体 #意拳站桩#居家锻炼
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意拳站桩方法2周前
站桩50年经验告诉你，脚究竟是外八还是内八#站桩 #养生 #强身健体 #居家锻炼 #太极
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余建文2月前
足部功能减退，身体选择能力就少做事没有退路！快乐的能力也少了#力线 #科学康复 师傅@田径匠人张初一
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冰大兽😈体态塑形4月前
腿型不正别整腿啦！#盆底肌 #腿型 #腿型矫正 #小腹突出
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刘正方1月前
走路外八字？关键不在脚，而在髋！ 矫正走路外八字，关键是找回髋关节的内旋能力。 这期视频我教你一个简单动作，坚持练，让脚尖慢慢回正，走路更自然。#外八字 #体态纠正 #步态
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哈尔滨市解辉运动康体中心1月前
站不稳不是内八就是外八，都是前庭在捣乱#体态矫正 #正确的打开方式 #蜕变过程
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骨科康复王主任3月前
有这两个小习惯，小心腿悄悄变歪！#腿型矫正 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #腿歪 #直腿
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智慧育儿2年前
[爱心]孩子站立行走时脚老是向外撇 这是典型的足外翻，危害不容忽视 1⃣️走路多或是跑步脚底易酸痛 2⃣️行走的步态可能呈现内外八字 关注孩子健康，从足部开始👇🏻#人类幼崽成长记 #家有萌娃
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艺术团的老师们4月前
八字脚不仅走路难看还会影响孩子骨骼发育#少儿模特 #少儿艺术培训 #八字脚#陕西省青少年宫艺术团
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余建文1月前
#创作灵感 下肢力线和骨盆还有足踝息息相关！#力线 #骨盆前倾 #难以入睡 #深蹲 师傅@田径匠人张初一 @张初一运动康复
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力线运动康复～李伟3月前
分享力线运动康复孙老师培训过程中一个经典纠正足外翻的动作#运动康复 #体态纠正 #足外翻
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骨有张健2周前
高弓足扁平足都是畸形脚，应该注意多休息，避免久站#畸形脚 #高弓足 #关节外科张健
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鹏哥与运动康复的故事4月前
小朋友踮脚走路 #育儿
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王芗斋站桩4月前
意拳站桩为啥要求双脚微外八？ 5月北京雁栖湖集训现场风叶老师答学员问。6-7月北京将开集训班、周末班、周末小班课，欢迎留言咨询。#站桩 #意拳站桩 #站桩教学 #王芗斋大成拳 #站桩养生
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🍭体态大师-孙小妹4周前
扁平足改善#扁平足矫正 #腿型矫正 #扁平足训练 #扁平足 #体态纠正
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西安Hu运动康复3月前
足弓是如何影响腿型的（2） #运动康复 #X型腿 #o型腿 #腿型纠正 #体态纠正
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Physio Suo2周前
足弓塌陷≠扁平足！教你2步居家自测！ 扁平足别只看足弓！ 要看这2点： 甲面是否水平→指甲上翘可能代偿发力 跟骨是否外翻→脚后跟歪成“外八” 甲面上翘→胫前肌代偿 跟骨外翻→足底筋膜拉长 健立昂提供足踝-力线整体评估（含步态分析） #扁平足 #足弓塌陷 #根骨外翻 #外八字 #代偿
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哈尔滨市解辉运动康体中心2周前
在孩子的成长发育中，过早的站立也会影响前庭的发育，脚的发育也很重要#每天跟我涨知识 #知识科普 #内容太过真实
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步步衡旗舰店3周前
孩子想当兵 家长现在就要开始注意了！ #足弓塌陷 #足外翻 #足部健康
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诺亚第~运动康复2月前
脚趾外翻？关键在脚掌！ #苗振 #诺亚第运动康复学院 #运动康复 #健身
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苏州太极小师妹1月前
走路外八如何站桩❓改变一点点这样站很舒服❗️ #站桩 #站桩教学
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掐老师运动康复5天前
体态问题的根，你的前脚掌内外受力是否均匀#体态#运动康复#
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陈巧葳Pamela6月前
普拉提老师的直腿教程❕足弓强化训练 今天想跟大家分享一组足弓训练 主要是帮我们把足底的“地基”打稳， 走路外八、腿型不直、久站脚酸这些问题， 其实很多时候都是足弓不给力。 我这次也录成了讲解版，希望大家更好地理解动作 边练边讲，帮助你更好地找感觉～ 练一练，站姿会更稳，腿型也更顺眼啦🦶✨ #足弓训练 #体态纠正 #纠正腿型 #直腿 #运动
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BC360青少儿脑优化4月前
孩子脚的重要性 孩子脚的重要性 #教育 #亲子 #健康养生 #运动康复
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81岁少女的站桩修行路5月前
粉丝催更！母亲亲授站桩秘籍，毫无保留免费公开。#站桩 #健康 #养生 #修行
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摩行家机车俱乐部4周前
坏毛病是造成你骑行危险的重要因素 #摩托车新手培训郑州 #摩托车驾照郑州 #摩托车骑行技巧郑州 #摩托车驾控培训郑州 #摩托车压弯郑州
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步步衡旗舰店6天前
原来体态与足弓塌陷有关！! #足弓塌陷 #足部健康 #内八字
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昆明晓东村脚健康定制鞋（曾姐）2周前
#关注孩子足部健康 #专属定制 #扁平内外八 1:1定制鞋子鞋垫
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黔江形体模特菲菲老师6月前
如何正确走路：抬-出-勾-落#步态分解 #正确走姿 #体态改善#黔江形体模特 #黔江形体模特菲菲老师
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小鲤鱼找爸爸1月前
你以为娃出问题，实际是正常情况，看完这篇养娃路上再无焦虑 #养娃 #带娃 #育儿 #新手爸妈 #暑假科学带娃指南
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东莞张理运动健康4天前
别担心！功能性扁平足你就这样练！#功能性扁平足 #体态改善 #运动健康 #扁平足
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喜奔健康鞋垫4天前
走路姿势背后的足弓健康密码 #热点 #喜奔 #足弓 #鞋垫 #体态
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孝感晚报2周前
看看孩子鞋底，出现这种形状，要警惕足外翻！#健康 #足外翻（来源：有用科普）
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屈哥健美训练营4年前
扁平足的人群站立位训练是不能采用外八站位的@屈哥团队康复培训师-嬛嬛
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医草汇服务2周前
您知道为什么会得 #拇外翻 #大脚骨突出
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步步衡旗舰店1周前
孩子骨盆前倾应该怎么去预防？ #足部健康 #内八字 #足外翻
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炊具2周前
拇外翻#这是不是你的脚
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