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可乐的随心记4月前
超爱吃馒头 怎么吃都好吃 不会做的赶紧学起来吧 #我的厨房日记 #在家做美食 #自制馒头 #手工馒头
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厚皮饭2月前
邪修又来帮你消耗剩馒头了。微波炉3分钟就做出好吃的馒挞，你说我怎么这么爱邪修呢，因为它能让你快速的吃上简单又好吃的饭。这样做的馒头碳水，蛋白质，蔬菜全齐了。#邪修做饭交作业了 #邪修做饭有多简单 #跟着抖音学做菜 #懒人美食 #种草激励计划
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澄澄吃饱饱3周前
剩馒头怎么吃？ 思路打开，来看看用吃剩的馒头做的中式汉堡怎么样！#中式汉堡 #3分钟营养早餐挑战 #懒人美食
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苏西妈妈日记3月前
夏天怎么快速蒸馒头？新手照做不失败，全程1小时吃蓬松的胖馒头#馒头 #生活的烟火气息 #家的味道#蒸馒头 #保姆级教程 @抖音小助手
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孙叫瘦6月前
馍循环减肥法三天掉秤2.3斤#我的减肥日记 #记录饮食 #吃瘦不饿瘦 #大基数减肥 #小基数减脂
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美姐不蕉绿(自律保持)3月前
挑战馒头减肥法的第三天了，我怎么这么提心吊胆的呢，明天见分晓#减肥#馒头减肥法#减肥吃什么 #减脂餐 ##减肥vlog
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啵一口～2月前
馒头瘾 想去趟北京蹲它店门口吃#今天吃什么 #馒头 #好吃到停不下来
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小雨儿要开心7月前
馒门永存！新吃法好好吃～#馒头 #干净饮食 #面食 #我的厨房日记 #快吃吧大馋丫头
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高奵妮1周前
哈哈～馒头这样吃就不会没有滋味了。#合理饮食 #简易早餐 #高奵妮版馒头早餐 #一人食记 #记录我的生活
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硬汉会做饭1周前
原来剩馒头这么香！教你炸成黄金丸子，一口一个停不下来#馒头新吃法#炸丸子#香菜丸子#抖音美食创作人 @董哥美食记
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桃叶er3月前
想暴食就多吃米饭馒头#暴食症 #节食减肥 #主食减肥法 #减肥经验分享
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王小小王6月前
这是一款适合女孩子的馒头，都去做来吃，推荐 #馒头 #学会快去试试吧🔥 #女生必看 #美食教程 #抖音美食推荐官
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妖妖K4月前
馒头减肥法yyds #馒头减肥法 #减肥 #减脂 #早餐 #减脂餐
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千斤大小姐【200-110干掉90J】3月前
今日体重：114.7（➖0.8） 减肥吃馒头就是牛逼 一个馒头下肚，一点都不饿 #减肥 #减肥打卡 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #大基数减肥
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高奵妮5天前
简简单单的早餐，这样吃馒头怎么会不好吃#强烈推荐 #健康饮食搭配 #一人食记 #记录我的生活 #高奵妮版馒头早餐
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顾大米5月前
谁敢相信啊！吃一天馒头可以掉2斤，终于知道拉高碳水反而瘦的更快#馒头减肥法 ##王炸减肥法 #大餐救星 #体重管理
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小田逆袭记（分享版）2月前
122➡️92减肥2个半月，姨妈正常，都吃什么？#减肥 #逆袭 #减肥吃什么 #小基数减脂 #减脂餐
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抹茶好喝耶～3月前
#主母 我膜拜膜拜你 正愁快馊的大馒头怎么吃 现在爆改成平时舍不得买的大披萨 美味极了#馒头披萨 #空气炸锅美食 #跟着抖音做美食 #万物皆可种草搜
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金金的厨房1周前
半年追高6厘米，家有脾xu 宝宝，早餐应该怎么吃#蒸馒头 #儿童早餐
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晚晚是我5天前
早餐恰巴塔➕煎蛋，午餐200克馒头，菜肉加一起熟重130克#杜婉冬主食减肥法 #主食减肥法 #杜婉冬减肥法是怎么吃 #减肥vlog #我的减肥日记
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柚C冰美式3月前
减脂期冷知识 | 吃馒头真的会瘦❗❗❗ 120斤女生，吃了3天馒头，已经惊呆了🫣#怎么减肥能把体重减下去 #快速减肥方法#馒头减肥法 #吃什么瘦的快 #减脂餐
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乐乐保姆-小星3月前
今天教大家用两个馒头做披萨，好看又好吃，想吃的快去学起来吧！#美食教程 #手工披萨
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张教授谈心5天前
如何做馒头最好吃呢？#馒头#日常生活#养生
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梦之百货5月前
只要有馒头就能做的，10种美味早餐，最后一道好吃到跺脚！#美味早餐 #馒头新吃法 #一起学做菜 #学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官
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发际线不高4月前
假如一天只有2秒钟！ #搞笑 #学生时代 #剧情反转 #天天拍好剧#一人分饰多角 @抖音小助手
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快吃馒头1月前
陪伴式吃减脂早餐，今天吃柚子牛肉馒头#美食 #减脂餐
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不抽象的真菌零_Jack3月前
换 位 思 考 #猪屁登 #换位思考 #抽象 #鬼畜剧场 #大伯你的馒头
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爱吃的馒头3月前
#馒头 #美食 #太好吃了 #哎呀妈呀太好吃了 #快吃吧大馋丫头
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叶子的小厨房4月前
突然发现孩子比我们会吃😂 喜欢吃芝士碎的可以多放一点，我有个别的放的少，不怎么拉丝😂😂#拉丝馒头 #简单花式馒头怎么做 #在家做花样面食 #学会快去试试吧🔥 #馒头新吃法
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小树林羊骨头饭店5天前
炒馒头教程 小树林羊骨头王大厨教做菜，人实在，菜地道。今天分享沧州家常饭炒馒头，别看是家常便饭，但是真的很好吃。喜欢我的视频教程一定要点赞，关注，收藏，转发给需要的亲人#小树林羊骨头王 #大厨教你学做菜 #炒馒头教程
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低卡同学-控糖全麦馒头1周前
全麦馒头最新吃法！#控糖 #低卡同学 #健身 #控糖全麦馒头 #减脂 @抖音小助手
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兜妈小厨房2月前
馒头你就像我这样做怎么吃都不够 来上一片减脂芝士➕两片牛肉切片，好吃到舔手指#懒人美食 #厚皮橙 #万威客
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小陈吖5天前
姐妹们 效果不错 说错了 应该是-1.6😄#馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦 #掉秤
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美食日记(零失败版)6天前
#创作者中心 #创作灵感 #空气炸锅美食 #强烈推荐 中国人的馒头，就是怎么吃都好吃啊！！！快去试试吧，奶香奶香的。
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铁蛋妈超爱吃🏋️‍♀️4月前
明明不是北方人，一天不吃馒头就抓心挠肝，减脂期的姐妹们做点杂粮馒头吧，#低卡主食碳水 #减脂碳水食物 #手工馒头做法
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叫我土豆姐（每日分享食谱）3月前
馒头➕这一步🟰王炸减脂 #科学减肥 #祛湿 #祛湿减肥 #馒头减肥法
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密密吖6天前
河南的姐妹看到我吃这个，难道不想吃？小时候的味道真的很好吃。又吃开心了。#自律遇见更好的自己
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小小在减肥（已瘦15斤）5天前
今天又轻了1斤，大餐之后掉的就是快，加油加油！#减肥餐 #线面 #种草激励计划 #馒头减肥法
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营养师李俊峰5月前
减脂期晚餐主食怎么吃？才能掉称更快？ 减脂期晚餐主食怎么吃？才能掉称更快？#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂主食 #减脂小知识
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知心姐姐美食6月前
面发不好的姐妹可以试试这样#发面 可以做出蓬松暄软馒头面包！#面食 #老面馒头 #蒸馒头
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中医胃肠洪主任3周前
要想胃好，细嚼慢咽是关键#中医 #调理脾胃 #细嚼慢咽 #医疗健康创作训练营
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江川说减肥（已减70斤）5月前
街边早餐，怎么越吃越瘦？#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减肥早餐 @DOU+小助手
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小于的日记本1周前
纯享版吃播 本期菜单：蒸馒头 凉拌苦菊 牛奶。拌苦菊放了点尖椒，结果超级辣，猜猜我说了几遍好辣😂辣嘴不说摸完辣椒的手都是辣的。假期最后一天啦，时间可真快呀#日常vlog #吃货日常 #记录真实生活 #农村生活
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慧慧超会买（馒头养生分享版3周前
纯个人吃瘦42斤减肥经验#减肥经验分享 #减肥 #馒头减肥法 #减肥饮食 #日常唠嗑
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静静🍎记录生活2周前
安琪酵母粉蒸馒头，发面快味道还正，蓬松暄软还有嚼劲#蒸馒头 #发面#酵母粉 #酵母
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小陈梓1月前
练后快碳吃馒头，对减肥真的有用吗？#减肥 #减肥逆袭 #练后餐 #减肥小知识 #减肥前后对比图
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大娟5天前
老南瓜太多了根本吃不完#南瓜馒头 #我的厨房日记 #记录真实生活 #日常vlog
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多米多米2月前
白馒头别再啃着吃啦，试试这个超好吃的时蔬馒头丁，有菜有蛋有主食，营养均衡，宝宝一口一个好吃到停不下来 #宝宝辅食 #辅食教程 #做法简单又营养 #馒头新奇做法#宝宝怎么吃最营养
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林姐好物分享5天前
用家里吃剩下的馒头，居然就能做出香浓拉丝，孩子特别爱吃的披萨，做法简单易学#自制披萨#馒头变披萨#芝士
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星辰吖2周前
#影视解说 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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甜心萱の妈咪4周前
家有俩娃挑战一个月早餐不重样 第4天 今日份早餐炸馒头干+煎蛋+烤肠+奶！今天的早餐太适合起晚的时候做了，十分钟轻松搞定🤓🤓你们小时候吃什么样的馒头干😘现在又爱吃什么样的馒头干😎#早餐 #美食 #挑战一个月早餐不重样
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琛啊少吃亿口1月前
165/90模特减肥早餐吃烤馒头片堡超级幸福asmr #抖音美食创作者 #馒头 #快吃吧大馋丫头 #减肥日常vlog #模特
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一口吃个胖丁6天前
天才网友！！旺仔小馒头+牛奶=麻薯… #旺仔小馒头神仙吃法 #邪修美食 #自制麻薯
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麻辣小朱11月前
小基数挑战馒头vs馒头，那个瘦的快，第三天！#减肥vlog #吃瘦不饿瘦 #馒头减肥法
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