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是可爱的心头宝5天前
秋季干燥，宝宝这样喝！#健脾养胃 #食养 #秋季干燥 #追高 #食养
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洲维甄选小店3周前
秋季干燥，喉咙不舒服，这个汤得学会煮来喝了#煲汤 #美食 #煲汤教程
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刘先森的食养日记3周前
秋分过后天气干燥，非常适合喝这碗麦冬雪梨水，润润的，很舒服#秋梨水 #麦冬雪梨水 #秋季养生 #秋冬热饮
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樱樱子爱养生4周前
秋冬季节天气比较干燥，这个银耳雪梨汤快煮给家人喝吧#养生#雪梨 #秋季养肺攻略#简单易学 #美食
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麦子食光1月前
秋三月多吃白这个搭配您收下，秋季干燥煮来当水喝。#秋季干燥#山药百合水#秋季养生#每日分享
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二姐的节气厨房2周前
秋季干燥多给孩子喝这个秋藕雪梨饮，润润的特舒服#秋藕雪梨饮#破壁机食谱 #自制饮品 #食疗小妙招
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刘先森的食养日记3周前
秋分过后，天气干燥，记得多喝一喝百合雪梨水，润一润真的很舒服#雪梨水 #百合 #秋季养生 #秋冬热饮
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李老师育儿说6天前
秋季干燥，两款麦冬黄金搭配喝对了身体才能更滋润，快给家人安排起来#秋燥#麦冬#秋季养生#育儿#宝妈
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丹姐食养日记3天前
用梨和藕就能做出比燕窝还润的甜品，秋天干燥爱上火，给家人煮一碗胶质拉满，温润好喝又养人#藕粉羹#饮品#秋季热饮#雪梨藕粉羹#藕粉
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娜么会养2月前
皮肤干燥容易起皮，整个人好似燥热，多喝这个汤 #为你煲汤 #秋季养生 #滋补养生 #雪梨苹果汤做法 #养生汤
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金名美食（家常菜)2周前
秋季天气干燥，家有老人小孩的要多喝这道汤，鲜美好喝又营养#山药肉片汤
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大芙爱养生2周前
秋分后，天气逐渐干燥，这一碗冰糖雪梨记得安排，润润的很舒服#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #冰糖雪梨 #自制饮品 #秋冬热饮
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潮汕玲姐3周前
皮肤干燥起皮，一定要喝这个秋日神仙汤！一口汤直接润到肺#排骨汤 #雪梨干 #养生 #滋补 #秋季养生
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小慧食养1月前
秋天干燥，口干皮肤干，多喝百合麦冬羹，滋滋润润很好喝。#自制饮品 #葛根粉 #滋润 #秋季养生 #麦冬
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芳芳a3周前
秋季干燥易上火，就给家人煮一锅冰糖雪梨，清甜可口，滋润又好喝#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #食疗小妙招 #强烈推荐
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吨吨小馒馒1月前
“秋吃白，病不来”秋季干燥、养肺正当时、试试这4款雪梨搭配！#秋季养生 #自制饮品 #雪梨#秋天吃什么 #破壁机食谱
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廉先森早餐记1月前
现在入秋季，气候愈干燥。这杯水水润润的雪梨润燥饮，多给自己安排一下。早餐打一壶，全家也能一起喝。#破壁机食谱 #秋季养生 #早餐 #自制饮品 #食养
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小星晚妈妈1月前
秋季干燥，养肺正当时，给宝宝煮一锅温润滋养的汤，早上来一杯，润润的很舒服，大人小孩都可以喝#食疗小妙招 #宝宝辅食 #梨汤 #秋季养生 #宝宝爱吃
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凡奶奶辅食1月前
秋冬天气干燥，皮肤嗓子干干的，奶奶给大家分享一周不重样的冬季饮品，香甜滋润又好喝#秋冬热饮#冬季饮品
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小花爱生活3周前
秋天天气干燥，可以多煲这个鸡汤来喝～ #健康养生 #煲汤
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敏子养生记1周前
季节交替容易干燥，这个秋莲藕雪梨饮一定少不了，给孩子补充津液，早上煮一壶，全家一起喝，润润的很舒服#秋藕雪梨饮#食疗小妙招#自制饮品＃
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姥爷的厨房2周前
季节交替容易干燥，这个秋莲藕雪梨饮一定少不了，给孩子补充津液，早上煮一壶，全家一起喝，润润的很舒服#秋藕雪梨饮#食疗小妙招#自制饮品 #喝出好气色 #营养早餐
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瑞芊荟滋补汤包1月前
秋季做滋润宝宝，告别干燥粗糙 #真实生活分享计划 #秋天喝茶养生 #食疗小妙招 #营养健康 #秋天
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小书爱吃辅食1月前
9月龄➕｜秋季干燥，养肺正当时，给宝宝煮一锅温润滋养的汤，明天喝一些，润润的很舒服，大人小孩都可以喝##宝宝辅食#梨汤#宝宝爱吃#辅食
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雨叶美食1周前
秋季天气干燥，几款适合秋燥的汤，总有一款适合你的，清清润润。#煲汤#秋天喝的汤 #瓦罐汤 #秋季润燥 #美食教程
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禹妈厨房1月前
入秋干燥，四杯秋梨饮，清润甘甜，润润的很舒服。#喝出好气色#秋季养生#早餐吃什么#破壁机食谱#秋梨
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贺欢喜1月前
秋季干燥，试试这6款#滋补养生汤 #好喝营养又健康 #每天吃什么#早餐#暖身又暖心
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常乐食养4周前
开路汤 秋天这么干燥，容易有火火，冰箱里有的煮个汤
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敏子养生记3天前
季节交替容易干燥，这个莲藕雪梨饮一定少不了，给孩子补充津液，煮一壶，全家一起喝，润润的很舒服#秋藕雪梨饮#食疗小妙招＃自制饮品
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汤圆圆又圆（辅食）～3周前
秋季干燥，养肺更当时，多给宝宝煮这个雪梨饮，甜甜的口感，润润的很适合秋天#辅食#饮品宝宝
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元宝妈食养记3周前
苹果雪梨汤 养娃听老中医话，入秋三分燥，多给娃煮这个苹果雪梨汤，清🔥润燥，入口回甘！孩子很爱喝！#喝出好气色 #食疗小妙招 #苹果雪梨水 #科学喂养 #育儿经验分享
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果果美食日记2周前
麦冬全身都是宝，特别秋天天气干燥，分享两款适合秋天喝的麦冬水，滋滋润润一个秋天，记得给自己安排！#秋天麦冬水#喝出好气色 #食疗养生 #秋天养生
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何大厨1年前
银耳莲子羹做法出胶的关键一看就会 干燥的秋天来啦~养生汤可以喝起来了。给家人炖一锅吧，按着这个方法煮很快就出胶了。粘稠好喝，赶快做起来吧！#美食教程 #银耳羹 #美食 #红枣银耳汤 #大人小孩都爰吃
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少泽老叔的早餐日记3周前
秋季干燥，来碗这个雪梨羹润一润，一口下去，温温润润，很舒服#自制饮品 #热饮#雪梨羹#秋冬热饮
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霖宝辅食记👑4周前
换季干燥嗓子很容易不舒服 一定要试试这个清热润肺的苹果雪梨汤，早上来一杯润润的很舒服#食疗小妙招 #宝宝的秋日食谱 #梨汤 #秋季养生 #宝宝辅食
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团妈育儿4周前
秋天容易干燥不舒服，常喝这4种润燥饮 养肺又润燥#食疗小妙招 #育儿 #辅食 #干燥 #养肺
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波妞开饭啦1月前
老话说“秋吃白，病不来”秋季干燥、养肺正当时；遵循中医“白色入肺”秋季养生原则；四款米糊、润燥又营养，别错过立秋后助长好时机～ #简单又营养 #宝宝辅食 #秋天吃什么 #立秋 #米糊
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妯娌的日常5天前
很适合干燥秋天 润燥滋阴的小茶饮 #养生就是养健康 #适合秋天喝的养生茶 #日常分享
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小涵涵的10分钟早餐2周前
#秋藕雪梨饮 秋季润燥饮 季节交替容易干燥 这个秋莲藕雪梨饮一定少不了 给娃补充#津液 润润的很舒服#秋藕雪梨饮#食疗小妙招
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小飞早餐日记1月前
入秋后，记得给煮一碗滋滋润润的五白羹，喝一碗真的很舒服#喝出健康 #秋季养生 #秋燥 #早餐
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晓晓爱美食1周前
#白萝卜蜂蜜水 秋季干燥，家人噪燥咳，一碗搞定#秋季养生
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萍乡陆医生3天前
入秋后要润燥，麦冬4个煮水搭配#麦冬 #秋季养生 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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郑在聊食养3天前
秋天气燥嗓子总是干干难受？多吃白色食材润肺。这个石斛秋月梨 ，清润🫁，缓解秋季干燥，#秋季养肺攻略 #食疗小妙招 #食养是良医 #润肺去燥 #学会了快去试试吧
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呈爸食养记4天前
寒露过后，秋燥越来越明显，早餐温差大，多给家人和自己煮一杯百合水，润润的特别舒服！ #自制饮食 #喝出好气色 #百合 #食疗养生 #秋天养生
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跟着娜姐学养生4周前
入秋干燥，赶紧给家人安排一壶麦冬秋梨饮#养生#食养#喝出来的健康 #吃出健康
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禹妈厨房2周前
五红素颜羹｜秋燥来袭，皮肤干到爆？这碗“五红素颜羹”让我素颜都发光！#喝出好气色 #食疗小妙招 #秋季养生#石榴 #藕粉
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一一辅食记2周前
秋季干燥，孩子容易内热重，缺的是津液而不是水，试试这款四白饮，喝着润润的很舒服，补津液清肺润燥#宝宝辅食 #津液 #内热 #小月龄辅食 #米糊
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糖爸早餐不重样4周前
白萝卜加一宝，止咳又化痰，白萝卜蜂蜜水，秋季干燥，孩子燥咳，一碗搞定。#营养早餐 #秋季养生 #止咳化痰
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糖爸早餐不重样3周前
俗话说：秋天多吃白一年病不来，秋天干燥，易上火，给家人来一碗秋白汤（冰糖雪梨银耳羹）润肺止咳，清热降火。#冰糖雪梨 #润肺止咳 #营养早餐
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药都阿木1月前
自配·玉竹麦冬饮 玉竹20克-麦冬10克-党参10克#秋季干燥 #口渴 #喝水不解渴
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常乐食养1月前
山药百合汤 秋季多吃白色食物，干燥天气里经常咳咳咳咳的姐妹们，试试它#秋季饮品 #秋季养生正当时
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晶晶来喽4天前
入秋了，最近睡到半夜总感觉口干舌燥的，有没有和我一样的？#养生食谱 #食疗小妙招 #健康饮食 #饮食与健康
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yannieyuen1周前
熬夜上🔥秋天口干舌燥？老广教你3款秋日滋润汤水 #抖音美食推荐官 #寻味烟火气 #广东靓汤 #秋季汤水 #熬夜
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中西医结合诊疗3天前
马上进入秋季了，秋季属金，对应人体肺脏，那么秋季如何滋补津液呢？可以试试这样做。#秋季 #健康 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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小湛美食教程.2月前
立秋后一定要喝的 八种润肺汤#煲汤 #润肺汤 #美食教程
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爽子食养3周前
秋天干燥，来一碗雪梨银耳羹简直不要太润！#美食 #养颜养生 #食疗 #银耳雪梨汤 #秋季养生
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久妈的养生日常5天前
两组经典润燥配方简单易做，秋季干燥早上给家人煮水一壶，一整天润润的特别舒服##健康养生 #养生 #养生茶 #强烈推荐 #每日分享
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茉莉家3周前
秋季干燥容易上火，皮肤缺水#女神粥#喝出好气色 #早餐粥 #养颜养生
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许尤佳食养1月前
秋季“燥”当令，最容易伤肺，3道雪梨甜汤帮孩子清润 #食疗小妙招 #育儿 #养生 #家长必读 #健康美食自己做
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学味一锅香3周前
#煲汤 #广东靓汤 #滋补养生 #适合秋天喝的滋补汤 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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外科教授李惠东1月前
立秋后常用麦冬煮水#麦冬 #秋季养生 #养阴 #中医养生 @抖音小助手
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小羊心选食品1月前
花生红米粥 #仙女都在喝什么 #宝妈 #育儿 #食谱
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