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大同天衡三高3月前
艾草竟然有这么多好处！！！ #皇帝内经 #修身养性 #熏艾草的作用和功效 #养生
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王辛草木说4月前
艾蒿，纯阳之草，端午节必备！#植物 #植物科普 #农村生活 #端午节
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神阙青年邱医生3周前
全攻略｜艾灸会惩罚不听医生话乱灸的人 艾灸之“好”，源于其独特的温热效应与中药药性相结合，核心优势在于“温”与“通”。可以帮我们温通经络，驱寒除湿、 扶阳固本，升举阳气，消瘀散结，不是艾灸没用用，是你没搞懂什么是艾灸，所以艾灸也会惩罚每一个不听医生乱灸的人，所谓“惩罚”，实为不当施灸的后果。常见问题包括： · 烫伤感染：过度追求灼热感导致皮肤灼伤 · 病情加重：热证、实证患者误用艾灸可能“火上浇油” · 延误治疗：迷信艾灸万能，错过最佳治疗时机 · 特殊人群风险：孕妇腰腹部、糖尿病患者等施灸需极谨慎 科学艾灸三原则： 1. 辨证施灸：艾灸前应咨询专业医师，辨明自身体质是否适合。阴虚火旺、实热证候者一般不适宜艾灸疗法。 2. 适度为要：每次艾灸时间不宜过长（通常一个穴位15-20分钟），频率不宜过高（隔日或每周2-4次为宜，看个人体质），以舒适温热为度。 3. 择穴而灸：不同穴位功效各异，应在专业人士指导下选择适当穴位，不可盲目自行取穴。 4.艾的原则：切勿贪小便宜，盲目相信60:1，5年陈，10年陈等价格与价值不符的艾。差艾伤人，不如不灸！ #艾灸 #湿气 #湿气重 #气虚 #每天一个养生小知识
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东大野3天前
近期各地连续下雨，用艾条给房间熏一熏补充太阳的力量！ 艾草是作为纯阳草的美称，天上太阳地上就是艾草！每年端午前后收割，再经三年陈放提炼出艾绒制作成艾条！
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本草薈萃3月前
家里阳气关乎着居住者的身心健康与生活氛围，房间里要经常熏一熏 这个纯阳植物艾草 。#艾草香薰
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铃花与树先生4月前
阳气不足向天借，夏天晒背向太阳借阳气，也成天灸！身体寒寒的 湿湿的 这个夏天赶紧晒太阳吧.#晒背好处多多 #晒背 #天灸
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陈陈-陈艾3月前
草本界的 “双面养生侠”！ 艾蒿自带清凉属性，降火消暑一绝；艾草手握温热技能，驱寒暖身也在行。#艾草 #养生 #养生知识 #健康 #艾灸
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醉美农产品4月前
#艾草朱雀汤，温经散寒，提升阳气#食疗小妙招 #健脾养胃
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六一爱养生3月前
晒背完了如果上火了，泡泡脚引火下行#泡脚 #引火下行 #养生 #泡脚包 #艾草
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动力液科普君1周前
纯阳之体从哪来，艾草阳气超标背后的元素共振 #艾草 #科普 #元素 #聚宇能
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兴农仁5月前
🌿 五月艾草香，养生正当时！🌿 五月阳气升发，正是艾灸养生的好时节～🌞 趁着春夏之交，给身体加把“温补之力”，祛湿驱寒，提升元气！ ✨ 推荐穴位： ✅ 关元穴（肚脐下3寸）→ 温补元气，改善疲劳 ✅ 三阴交（脚踝内侧）→ 调理气血，美容养颜 ✅ 大椎穴（颈后）→ 缓解肩颈僵硬，防空调病 💡 小贴士： 🌱 艾灸时间15-20分钟最佳，避免过久上火 🍵 灸后喝杯玫瑰花茶，疏肝解郁更舒服～ 🔥 新手建议从温和灸开始，循序渐进 👉 家里囤的艾条该用起来啦！#加油你是最棒的
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岳三夫3月前
千寒易除，一湿难祛！今天分享两个免费的除湿小方法#除湿 #艾灸 #育儿经验分享 @小乐禾啊
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糯米糯米小丸子3月前
用“纯阳之草”把孩子体内的寒湿都逼出来，增强孩子的免疫力！#艾草 #育儿经验分享 #食疗小妙招 #祛湿排寒
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17姨的养生2月前
趁最热的三伏天，用太阳和艾草给后背“加加热”，驱寒补阳，让身体更暖和通畅！#天灸 #晒背养生
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卓济堂·郭鹏磊5天前
艾有参之功，阳气者，精则养神 #艾灸 #补充阳气 #扶阳 #养生 #艾灸养生保健
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艾灸的珊珊14天前
艾灸：唤醒身体本源的自愈力 中医智慧揭示，健康的根本在于一身温暖的阳气、畅通无阻的经络与平衡的体内环境。诸多不适的根源，往往离不开三点：阳气不足，动力匮乏；经络瘀堵，通路受阻；寒湿太重，环境失调。 艾草，乃纯阳之品。艾灸正是借助其温热之力，为身体注入一股温暖的阳气，如同为生命之火添柴加薪。当阳气充盈，身体自然温暖有力，焕发活力。 这股阳热之气，更能穿透肌肤，深入经络，化解气血运行道路上的“瘀堵”。通则不痛，许多因气血不通带来的僵硬、酸胀与疼痛，便能随之缓解。 同时，艾灸的温热是驱散寒湿的“天敌”。它能蒸发湿气，逼出深伏于关节、脏腑的寒气，为身体创造一个温暖干燥的内在环境，让沉重、黏腻的感觉一扫而空。 一柱艾条，温通经络，扶阳祛寒。坚持艾灸，便是从根源补充能量、疏通道路、改善环境，唤醒身体与生俱来的强大自愈力。#知艾者福#足三年端午野生艾#中医的魅力 #小白艾灸#艾灸扶阳通经络去寒湿 #知艾者福
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金尊通讯 涛哥4月前
能去晦，能净宅，能增加好运的午阳水你做了吗？#端午节 #挂艾草 #传统文化 #午阳水
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中道站桩施元之3月前
寒湿气重，晒背泡脚无效，其实是阳气不足 #阳气不足 #寒气 #湿气 #晒背 #养生
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施元之教科学站桩3月前
寒湿气重，晒背没效，其实是阳气不足！ #阳气不足#寒气 #湿气 #晒背#养生
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保福艾制品源头3天前
脆皮青年看过来！三伏天补阳气，这根艾条的真相我惊了！ #艾草 #南阳艾草#艾条#艾柱 #源头工厂
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文文艾灸生活馆官方号2周前
艾灸的三大好处： 祛寒补阳 温通经络 健脾补气 #金成小区#艾灸养生馆 #女性健康
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全国健美健身冠军孙老师1周前
提升阳气 升阳固本 #居家锻炼 #养护 #艾草贴肚脐 #健康养生
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不背本草3天前
纯阳草——艾叶#中草药知识 #养生
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汉式养生道4月前
🔥阳气不足百病生！老祖宗为什么独爱用艾草做艾灸？看完惊掉下巴！#即梦ai #中医养生天花板 #艾草才是阳气充电宝 #艾灸驱寒yyds
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动力液传播者念禾1周前
纯阳艾草如何激活人体 艾草为何是“阳草之王”？#知识科普 #生命科学 #聚宇能 #金日光 教授#
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舒丽春2天前
艾灸时，艾草燃烧产生的热力渗透肌肤，刺激经络穴位，能温通气血、驱散阴寒，改善阳气不足引发的畏寒怕冷、乏力等问题。
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刘崇馨4月前
端午节阳气旺盛，可通过点艾叶、晒太阳、制作午阳水等方式祛除晦气、补充能量。#端午节安康
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康玉春讲国医1周前
每晚睡前用艾水泡脚，老中医教你逼出体内寒气！ 艾草乃是纯阳之草，可苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛 ……#健康 #养生 #泡脚 #康玉春 @抖音小助手
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小铃铛4天前
补阳气首选艾灸👍🏻
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伽姐艾四季3天前
老祖宗留下来的瑰宝，艾灸养生、防病保健. #艾灸#养生#建康#阳气足百病除#老祖宗的智慧
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东至汇金资生堂肌肤管理养生3天前
调理体质，百穴同灸艾灸凭借艾草纯阳之性，依循经络体系，将热力层层透达体内，以此温通气xue扶助阳气，贵在持之以恒，终达阴阳平衡之境！
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元气导引站桩施元之3月前
寒湿气重，晒背没效，其实是阳气不足#阳气不足#寒气#湿气#晒背#养生
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戴慧原创面部瑜伽训练3月前
三伏天最重要的事来啦~ 一年的阳气都能攒够~#艾灸养生保健 #养生就是养健康
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北京哈姐（健康人生）2周前
南怀瑾大师分享 缓和阳气损耗的方法#肚脐贴 #艾草的妙用 #花椒的妙用 #艾脐贴 #养生
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艾灸程药师5月前
艾草鸡蛋大枣汤教程来了，十个女人九个❄，补阳气最简单的方法#艾草 #艾叶 #养生
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三甲白主任·40+养阳术3周前
艾草暖腿脚，可升阳强脾胃疏肝胆缓解压力#创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼#养生#阳气
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杏林老高聊健康4月前
挂好艾草百病不侵 跟着视频学挂艾，三招教你正确挂艾草：倒挂聚阳气、单数招百福、晨挂纳吉祥！挂好艾草百病不侵 !#挂艾草有哪些讲究 #端午冷知识 #传统文化；
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尚宫-艾都直播号2月前
做更好的自己，从呵护内在阳气开始。艾灸养身，静待更健康的你自然绽放。#抖音非遗计划 #非遗有好物 #三伏天人手一件艾草好物
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寻艾·养生3周前
秋分至，昼夜均，寒暑平 此时天地间阳气渐收，阴气渐长，此时可借助艾草纯阳之力，为身体注入温暖元气！#艾灸 #寻艾艾灸馆 #透明服务消费放心 #品质艾放心灸
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中医心血管唐博士3月前
艾草搭一物泡脚,补阳又提气,成本不到3块钱 #中医 #养生 #艾草 #抖出健康知识宝藏
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林深见鹿1周前
秋分之后，阳气渐收，阴气渐长。 腰部，如同身体的「能量开关」。 以一炷艾草之纯阳， 温养命门，固藏精元， 如同在身体内部点亮一盏不灭的灯， 以迎接漫漫长冬。 #养生保健 #健康 #古法艾灸 #推广小助手 #推广作品上热门
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古法温灸院 侯院长3周前
#同城精选 #涨知识 艾灸本是补阳气的好东西#正能量 #上热搜
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环亚安雅美容4天前
【秋日艾灸，温养正当时】🍂 入秋微凉，阳气渐收，正是艾灸的好时节！🔥 一炷艾草，温通经络，驱散寒湿； 一抹暖意，润养身心，提升y气
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养生小食光4月前
端午吃艾草煮鸡蛋 寓意一整年阳气满满 身棒棒 尤其是体寒阳气不足的小姐姐 记得连吃7天#端午节安康
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南阳梅溪路世纪康园美容会所6天前
【秋日艾灸，温养正当时】🍂 入秋微凉，阳气渐收，正是艾灸的好时节！🔥 一炷艾草，温通经络，驱散寒湿； 一抹暖意，润养身心，提升元气🏕️
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钰足匠2月前
三伏天阳气旺盛，此时艾灸配合生姜可助阳驱寒，尤其适合办公室久坐人群缓解关节疲劳
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知味2周前
阳光☀️#艾草
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健康美丽缔造者2月前
艾灸时段的核心是“不逆阳气”：上午顺其升，午后忌扰动，夜晚少添火。按这个节奏做，艾草的纯阳之力才能真正“补进去”，而非“耗出来”#三伏天 #艾灸 #养生 #同城好店推荐 #慢节奏美容养生馆
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艾恋山丘-蒋小富6天前
目前为止，艾灸是唯一振兴起来的中医项目。#艾恋山丘#艾条艾柱#蕲春艾#高原阳气艾#蓝色艾草精油
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常熟天泽王梓楼珠江路店2天前
艾草补充阳气，滋养气血，疏通经络好处多多，艾草泡澡欢迎你的到来体验即可
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桂圆的养生日常（周五下午2点直播）1月前
如果家里感觉有点潮、或者需要净化一下能量，去浊气，推荐点一下艾熏条试试，里面有艾绒苍术白芷，都是非常好的除晦成分～#熏艾消毒 #艾草 #扶阳 #去浊气
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艾来福艾灸馆6天前
寒露时节🍂，天地阳气渐收🌞，阴气渐长🌙，正是身体易受寒邪侵扰之时。 此时艾灸🌿，正是借艾草纯阳之力，温通经络，驱散初寒❄️，助气血平稳 “内收”💪，为即将到来的凛冬积蓄内在能量。
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惠比寿古法艾灸1周前
阳气不足怎么灸？#艾灸 #中医养生 #阳虚 #阳气不足
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李老师动手养生3月前
按压手法 艾灸晒背，养阳气吗？大家都适合吗？#养生 #手指操作用大 #手指锻炼
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眉公子水循环1周前
天上有太阳，地下有艾草，所以免疫力低下的人一定要做艾灸
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