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狸麦麦2月前
邪修减肥第一弹：KTV唱歌🎤唱完就轻了0.8斤，最重要的是我不用在乎唱的怎么样，一个人直接嗨翻KTV的滋味太爽了！#邪修减肥 #KTV减肥 #减肥 #暴汗燃脂
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挽风遇见你2周前
挑战平板支撑唱歌跟练版，5分钟 #邪修减肥 #平板支撑 #马甲线养成记 #平板支撑唱歌挑战 #运动健康
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竹溆-4周前
今日歌单火力全开/日不落/江南 #平板支撑 #马甲线训练 #林俊杰 #平板支撑唱歌挑战 #邪修减肥
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光照进来的方向3周前
健身圈里最会唱歌的，唱歌圈里最会健身的#平板支撑唱歌挑战 #火苗 #格格 #瘦肚子 #减肥逆袭 动作指导@赵想痩
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肥小妞耶5月前
Jo姐30minHIIT燃脂训练，搭配热门歌单，无痛减脂5% 今天的训练会很欢乐，没有重复动作，可以让你在训练结束之后的一整天还能继续保持燃脂，甚至在睡觉的时候燃脂！#jo姐 #jo姐减肥操 #燃脂爆汗 #大基数有氧操 #快乐减肥 卡路里：315 今日歌单 1、Star unkind 2、Wake 3、Hide away 4、Power 5、Long Ranger 6、By your side 7、Runaway baby 8、Count the hours 9 、Something just like this 10、Normal no more
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懒小羊戒懒记2周前
今天听听歌吧~ #运动 #自律 #平板支撑唱歌
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新华每日电讯3月前
#每日健康 |边唱边瘦！跟跳《日不落》燃脂操，一个简单动作助你甩掉小肚腩。网友：唱歌也能减肥，唱跳或许瘦得更快？ #新华每日电讯
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汉堡ger3周前
3分钟平板支撑唱歌跟练！今日歌单是许嵩的歌曲～，快来一起运动吧！#许嵩 #平板支撑唱歌挑战 #平板支撑唱歌 #健身歌单 #青年创作者成长计划
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重阳-健身3月前
唱歌减肥法来了#内容过于真实 #健身干货 #減肥 #健身 #重阳健身
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光照进来的方向2周前
您的减肥武器已送达，请签收#平板支撑唱歌挑战 #dou➕热 #年轮 #张碧晨 #减肥逆袭暴瘦全身
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77减脂日记（已减30斤版）2月前
无痛减肥有氧运动的尽头是唱歌?K门永存!#内容过于真实 #唱歌减肥 #减肥逆袭 #九阳自律豆浆#九阳豆浆
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阿饱阿饱1月前
平板支撑唱歌跟练版！！3min+！ ♪ 日不落 #平板支撑 #平板支撑挑战 #邪修 #减肥 #日不落
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小yu🐟1周前
不管唱的怎么样 也是打卡了 #平板支撑挑战 #減肥 #练出马甲线 #原相机
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菜77呀2月前
终于知道为什么唱歌能so了#万万没想到 #唱歌 #减肥 #瘦
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没空当网红2周前
刷到就开始！#平板支撑唱歌挑战 #邪修减肥 #跟练
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元宝妹（减肥中）1月前
姐妹们快去试这个邪修减肥法！！！真的太牛了 #减肥 #减脂 #邪修减肥 #瘦瘦瘦 #减肥经验分享
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阿饱阿饱2周前
平板支撑唱歌跟练版！！3min+！ ♪ 全是爱 #平板支撑 #平板支撑挑战 #邪修 #减肥 #全是爱
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挽风遇见你2周前
平板支撑唱歌，刷到就开练，练出马甲线 #平板支撑 #平板支撑正确姿势 #邪修减肥 #挑战平板支撑唱歌 #音乐推荐
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悲伤薯饼不悲伤2月前
唱歌真的能瘦！！ #唱歌减肥 #減肥 #减肥减脂 #控制饮食
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阳阳形体运动3年前
一首歌曲，五组动作，跟着阳阳老师练起来#全身燃脂#有氧运动
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爱健身的喵姐1月前
#边平板支撑边唱歌 哪个天才发明的平板支撑唱歌!绝对减肥亲测有效!练完感觉不仅马甲线出来，腹肌都要变八快了#无声卡清唱 #平板支撑唱歌 #平板支撑 #边平板支撑边唱歌
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凯峰老师♥10月重庆、长沙、赣州线下课3周前
唱歌能减肥还能长寿，唱歌1小时=有氧运动2小时！ #凯峰老师 #铂玛流行声乐#成人声乐#艺培机构
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愿PPT与鸡胸肉齐飞🏃‍♀️2月前
邪修终极唱歌减肥法… #减肥 #逆袭 #身材 #美女 #vlong十亿流量扶持计划
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阿饱阿饱3周前
平板支撑唱歌跟练版！！3min+！ ♪ 不得不爱#平板支撑 #平板支撑挑战 #邪修 #减肥 #不得不爱
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挽风遇见你1周前
平板支撑唱歌，刷到就开练，练出马甲线 #平板支撑唱歌挑战 #平板支撑 #平板支撑正确姿势 #邪修减肥 #音乐推荐
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小橘子爱运动2月前
《站立瘦手臂+后背》22分钟完整版跟练💪音乐好听，满满的动力✌每天一遍还你一个好体态🧘‍♀️纤细手臂，美肩薄背，背薄一寸年轻十岁，不只是说一说，瘦了真的整个人都显年轻！！我们永远18岁🥰！！不老秘诀（每天坚持运动）！！#健身 #瘦手臂 #居家锻炼 #开肩美背 #自律遇见更好的自己
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桑禹涵3周前
唱歌练腹挑战 #平板支撑 唱#superstar #she 这么练确实比干练容易些哈哈哈@肉肉来辣 #健身日常 #邪修减肥
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胖胖古德白（已瘦30斤版）2月前
邪修减肥之KTV唱歌 三个半小时怒掉1.5斤！=30min热盛+1h燃脂+1h有氧+30min无氧，我可太快乐了！ #邪修减肥 #减肥 #减肥逆袭 #燃脂的一百种方式 #ktv正确打开方式 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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毛容易减肥日记4月前
Ktv真能减肥，替你们试过了#减肥 #瘦身打卡 #ktv减肥 #唱歌减肥 #逆袭
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米饭酱（已瘦46斤版）2月前
爱唱歌的减肥妹的时代来了 #减肥日常 #梗图 #减肥 @DOU+小助手#九阳自律豆浆 #九阳豆浆
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懒小羊戒懒记1月前
猜到了吗？！ #自律 #平板支撑唱歌挑战 #运动
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文涛老师教唱歌3月前
你每天哼的歌其实是很棒的养生运动 #唱歌的好处 #唱歌养生 #零基础学唱歌 #唱歌的好处和功效 #唱歌
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李可以1月前
快来试试，平板支撑唱歌 真的可以瘦肚子#减肥#平板支撑唱歌挑战 #勇气 #唱歌
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挽风遇见你6天前
平板支撑唱歌跟练版，刷到就开练，练出马甲线，#平板支撑唱歌挑战 #平板支撑正确姿势 #马甲线 #邪修减肥 #音乐推荐
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我不是你的晴天1月前
🌝🌝快去试试，真能减肥#平板支撑挑战 #平板支撑唱歌挑战 #边平板支撑边唱歌
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米粒会瘦的（已瘦35斤）3月前
大家催的跟练来了，一定要练起来，开始前记得拍照和记录围度，坚持一个星期就会有很明显变化，视频太长了，剪得很粗糙，大家包容，我的动作不太标准，大家看原视频就可以了#有氧健身操 #瘦全身 #减肥 #有氧跟练 #燃脂爆汗
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一云4周前
哪个天才发明的平板支撑唱歌！绝对减肥 亲测有效！练完感觉不仅马甲线出来，腹肌都要变八快了 #无声卡清唱 #张杰#着魔 #行星文化 @DOU+小助手
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小雨的运动日记3月前
【投屏版】燃脂就要瘦🔥一首歌=跑步🏃半小时⚡️《此去半生》健身操，轻松跟练，每天5遍，宝妈上班族大小基数都适合，简单易学，快快收藏跟练起来吧‼️ 💖分享简单不累的健身跟练，喜欢【关注】我 🔆跟练：禅韵健身 #居家锻炼 #健身 #暴汗燃脂瘦全身 #减肥 #运动打卡
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扬哥1周前
平板支撑唱歌-跟练版，周杰伦《安静》，我不行了，你们上🫡#唱歌#減肥 #无声卡清唱 #平板支撑唱歌挑战 #平板支撑挑战
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三分热1周前
打卡第五天#平板支撑唱歌 #平板支撑唱歌挑战 #瘦肚子 #减肥 #邪修
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窝就胖点咋啦2月前
邪修减肥法之ktv终极大法 #邪修 #邪修减肥 #有氧 #vlog十亿流量扶持计划
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挽风遇见你1周前
平板支撑唱歌，刷到就开练，练出马甲线😎 #平板支撑唱歌挑战 #平板支撑挑战 #马甲线 #邪修减肥 #平板支撑正确姿势
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挽风遇见你1周前
挑战平板支撑唱歌，1分钟超长版，刷到就开练，练出马甲线 #平板支撑唱歌 #平板支撑正确姿势 #马甲线 #邪修减肥 #健身打卡
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三宝4月前
唱歌，被人忽略的黄金运动！我60岁了，像吗？#零基础学唱歌 #唱歌技巧 #声乐教学
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30斤拜拜梨🍐（减肥成功版）3周前
邪修有氧🔥｜唱歌🎤——暴汗3小时‼️已消耗800大卡😎 #女大学生#内容过于真实#ktv #ktv唱歌 #邪修减肥
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小师弟有氧健身操（运动塑形）3年前
一首歌瘦掉大肚腩，适合零基础者#高效燃脂 #上热门#有氧健身操
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挽风遇见你1周前
跟练版平板支撑唱歌，刷到就开练，练出马甲线，SHE super star #平板支撑挑战 #平板支撑唱歌挑战 #平板支撑正确姿势 #马甲线 #邪修减肥
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挽风遇见你2周前
平板支撑唱歌，刷到就开练，练出马甲线 #音乐推荐 #平板支撑 #平板支撑唱歌挑战 #马甲线 #邪修减肥
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悲伤GG爆（已减20斤）2月前
唱歌真的能瘦吗？瘦了20斤总结的平台期掉秤大法#内容过于真实 #唱歌减肥#九阳自律豆浆 #自律搭子 #九阳豆浆
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阿饱阿饱1周前
平板支撑唱歌跟练版！！3min+！ ♪ 第一次爱的人 #平板支撑 #平板支撑挑战 #邪修 #减肥 #第一次爱的人
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挽风遇见你1周前
平板支撑唱歌，刷到就开练，练出马甲线 #平板支撑唱歌 #平板支撑正确姿势 #邪修减肥 #平板支撑 #健身打卡
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米粒会瘦的（已瘦35斤）2月前
从135瘦到100斤，想要身材看起来更好一定要练局部塑形，总结了瘦局部效果最好的训练，大家可以根据自己情况选择#快速燃脂瘦全身 #减肥#有氧健身操 #居家健身训练 #瘦全身
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掉肉大总裁5月前
建议:周末放假多去KTV唱歌，唱k真的能消耗超级多热量 #减肥 #KTV#唱歌
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阿饱阿饱1周前
平板支撑唱歌跟练版！！1min+！ ♪ 全是爱 #平板支撑 #平板支撑挑战 #邪修 #减肥 #全是爱
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挽风遇见你1周前
平板支撑唱歌跟练版，刷到就开练，练出马甲线，汪苏泷版，苦笑/爱丫爱丫/不分手的恋爱/有点甜/小星星 #平板支撑 #平板支撑正确姿势 #平板支撑唱歌挑战 #邪修减肥 #音乐推荐
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挽风遇见你1周前
跟练版平板支撑唱歌，刷到就开练，练出马甲线，周杰伦篇①，《稻香》、《告白气球》、《七里香》、《简单爱》、《可爱女人》、《甜甜的》 #平板支撑唱歌挑战 #平板支撑正确姿势 #运动健身每天坚持 #马甲线 #邪修减肥
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暴躁小朱6天前
3分钟平板支撑唱歌跟练#平板支撑唱歌挑战 #马甲线#心墙#邪修减肥
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醒醒不困4周前
平板支撑+俯卧撑+唱歌火了，那邪修唱K减肥？#邪修#身材管理#平板支撑唱歌挑战#vlog日常
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阿饱阿饱1周前
平板支撑唱歌跟练版！！3min+！ ♪ 睫毛弯弯 #平板支撑 #平板支撑挑战 #邪修 #减肥 #睫毛弯弯
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平板支撑唱歌跟练版！！1min+！ ♪ 奢香夫人#平板支撑 #平板支撑挑战 #邪修 #减肥 #奢香夫人
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阿饱阿饱5天前
平板支撑唱歌跟练版！！1min！ ♪ 突然想起你 #平板支撑 #平板支撑挑战 #邪修 #减肥 #突然想起你
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