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血管外科王海洋主任9月前
站久了腿发酸发胀怎么办？3个方法帮您缓解！ #抖出健康知识宝藏 #腿酸 #小腿酸胀 #久站 #上班
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膝关节医生曹旭4月前
久站久坐导致腿酸痛怎么办？3招教你缓解下肢酸痛 #久站久坐#小腿酸痛#静脉回流#医疗健康训练营#门诊日常
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天津龙腾形体模特老师1周前
别让“膝超伸”偷走你的腿型与健康！ 明明站姿很直，膝盖却总“锁死”发力？久站后膝盖酸痛、小腿显粗，甚至腿型看起来僵直不自然？大概率是膝超伸在悄悄影响你！#形体仪态 #模特培训 #形体 #膝超伸 #膝超伸矫正
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血管医生刘辉主任3周前
久站腿难受，静脉曲张这么治！ #静脉曲张 #静脉曲张微创 #静脉曲张怎么办 #下肢静脉曲张 #抖出健康知识宝藏
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苏大附一骨科何文野4月前
苏州女子半月板和韧带都有损伤，站久了整条腿都痛，我来给她想想办法。#苏大附一何文野 #苏州骨科专家#苏州骨科哪里好#韧带损伤 #半月板损伤
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知之得芝3周前
久坐久站引起的蚯蚓腿怎么办？#静脉曲张 #蚯蚓腿 #静脉曲张怎么办 #静脉 #久站
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关节医生张志峰1月前
站久了膝盖疼？别硬扛！😫🦵 休息才是“灵丹妙药”！💊 让关节液润滑软骨，疼痛自然退散~ #内蒙古医科大学第二附属医院#关节医生张志峰#健康科普 #膝关节保护 #干货分享
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滨州胜滨孙筱然6月前
久站小腿酸痛怎么办？ #按摩放松 #纯手法 #按摩💆解压 #仅供参考如有不适请及时就医
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国家队运动康复王新伟8月前
长时间跑步/走久/久站后小腿酸胀怎么处理#拉伸 #马拉松 #小动作大作用 #矫正腿型 #拉伸动作
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小鱼酱1月前
经常久站导致腿发酸发胀 ，有类似问题的朋友们一定要注意是否是静脉曲张，早发现早治疗#腿上青筋凸起#腿酸胀#静脉曲张怎么办#贵阳哪里看静脉曲张#贵阳脉通血管医院
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苏州中医针灸胡元龙3月前
#姑苏区 年轻女子静脉曲张，小腿酸胀，避免久坐久站，时常抬高腿部让它回流缓解一下#苏州胡元龙医生 #静脉曲张#小腿酸胀 #中医针灸
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养生不打烊3月前
经常这个地方不舒服 可以试下这个动作 日常习惯翘二郎腿 或者重心老是压向一侧经常单边用力 久站久坐 都会导致这个位置有疼痛赶快来试试今天这三个动作吧 #腰椎间盘突出 #腰痛 #瘦大腿 #腰疼 #上热门
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关节医生肖军教授1月前
膝关节疼痛两年不知原因，久站久坐都会疼痛咋回事2 #核磁共振 #医学科普 #前交叉韧带损伤
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血管外科樊雪强医生3周前
久站腿胀痛 忍受不了 专家：这些症状引起疼痛 #动静脉畸形 #血管畸形 #介入栓塞 #静脉畸形 #血管畸形樊雪强
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骨科张宏军医生4月前
站久也疼，坐久也疼?你的髋关节在求救! #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #关节疼痛 #腿疼 #骨科
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血管外科王海洋主任7月前
站久了腿累、发胀……专业医生来支招 #抖出健康知识宝藏 #腿肿 #腿累 #健康科普 #门诊日常
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运动医学马宁1周前
膝盖痛上下楼梯久站加剧疼痛 这样的半月板损伤 为什么说手术治疗比保守来讲更优！#膝盖疼痛 #半月板损伤 #运动医学马宁 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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血管清道夫-贾浩10月前
患者腿弯处疼痛，根据目前症状判断为静脉曲张三级，应避免久坐久站，若影响日常生活可考虑手术#静脉曲张 #血管 #硬核健康科普行动 #静脉曲张袜 #医学科普
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爱康复的老王1月前
不怕痛的小美女久站小腿酸胀，严重影响睡眠，第一视角带你沉浸体验运动康复师老王的一天 #创作灵感 #日常vlog #筋膜刀 #小腿外翻 #小腿粗 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音来客官方助推官
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小圈圈1周前
长期久坐久站腿又酸又胀，这下放心多了，也帮大家踩踩点#静脉曲张#腿酸胀#成都看静脉曲张#成都川蜀血管病医院
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盛京介入王宏博3周前
静脉曲张血管迂曲成团，现在站时间长， 腿就酸胀。 #下肢静脉曲张 #静脉曲张治疗 #介入科王宏博医生 #静脉曲张怎么办
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拿捏到位5月前
久站大腿痛#纯手法 #按摩放松 #我的日常工作
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小飞哥1周前
久站久坐 腿上青筋鼓起弯曲 酸胀静脉曲张千万不要忽视 #静脉曲张 #腿酸胀 #成都看静脉曲张 #成都川蜀血管病医院 #性价比超高
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爱康复的老王3周前
C语言大师小姐姐小腿久站酸胀困！睡不着觉！第一视角带你沉浸体验运动康复师的一天！#创作灵感 #运动康复 #筋膜刀 #小腿外翻 #小腿酸胀 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @创作灵感小助手 @抖音来客官方助推官
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秃秃4月前
x型 O型 腿型弯弯曲曲的宝都可以试试这个拉筋板 不用跑不用跳很好坚持 #拉筋板
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爱康复的老王1月前
最美河北数学老师扁平足久站小腿酸胀！第一视角带你沉浸体验运动康复师老王的一天#创作灵感 #日常vlog #筋膜刀 #扁平足 #小腿外翻 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @创作灵感小助手
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康复师的狗不允许髌骨脱位1月前
小腿紧绷酸痛、粗？两个黄金动作快速缓解 工作长期久站、走，小腿酸痛变成小粗腿#小腿 #小腿酸胀 #小腿粗 #体态 #运动康复
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大攀运动健康笔记7月前
久坐久站腰骶疼🔥1个动作快速缓解✅ 简单1招放松骶髂，缓解久坐腰骶疼。 #骶髂关节痛 #骶髂关节紊乱 #久坐腰疼 #腰痛 #臀部拉伸
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全麦医下1月前
久坐久站引起的下肢水肿如何缓解？ #腿肿 #医学科普 #小腿水肿 #居家锻炼 #消水肿腿
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骨筋中外孙医生5月前
纠正这些习惯可以快速缓解髋关节疼痛 #髋关节疼痛 #臀部疼痛 #抖出健康知识宝藏
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南方医院骨科朱立军4月前
一跑步就膝盖疼？做好这个动作就能缓解 #猎豹医生 #功能性训练#五维而治 #o型腿 #跑步
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专治静脉曲张的刘洪医生2周前
腿酸胀别乱按摩，这3类情况要注意#医疗健康创作训练营#医学科普#抖出健康知识宝藏和#健康科普破圈计划#静脉曲张
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运动员康复师谢思源3月前
久坐骶髂疼痛|30秒快速处理√ #骶髂 #运动康复 #骨盆修复 #骨盆前倾 #热点
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泉州运动康复傅老师（线上线下）4月前
6月17日 全网最简单腰酸康复训练，练完就有效，如果你久站久坐后腰酸，赶紧试试吧#腰肌劳损 #腰痛 #腰酸 #运动康复 #拉伸
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专治静脉曲张的刘洪医生3周前
总觉得腿酸腿胀，4个动作能缓解#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#医学科普 #静脉曲张
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苟永胜医生6月前
梨状肌综合征，两个动作帮你缓解 #腿疼 #梨状肌综合症 #腿疼腿麻 #屁股痛
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.@LLM1月前
日行万步真的会把腿站肿，幸亏我穿了#振德静脉曲张袜 #久站救星#护士懂护士 #医院
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雷霆芝士5月前
膝盖内侧疼痛终结者：不练力量练‘神经’！这才是运动损伤的克星 #膝内扣 #膝内侧疼痛 #x型腿 #体态纠正
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南阳市第二人民医院1周前
国庆出游排队久站？ 两个技巧告别腿沉 缓解静脉曲张#南阳市第二人民医院
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骨科鹿洪辉医生3月前
#抖出健康宝藏知识 #腰椎间盘突出 #骨伤科鹿洪辉 #腰疼腿疼
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疼痛科博士生导师万丽医生4月前
酸胀痛，基本上就是肌肉出毛病了。#肌肉痛 #酸胀痛
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