您是不是在找：

沐橙心理3月前
想让自己的生命力旺盛，就尽可能多的去找到你的人生支点，怎么找，看这条视频就够了！#情感 #情感共鸣 #情感智慧 #爱情心理学 #心理学
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彭凯平教授7月前
我们这个时代，其实特别需要心理的韧性。人生十有八九都是不如意的。在这样的一种大环境之下，如何才能保持我们积极向上的心理力量，让我们有一种精神能够支撑自己？ #大有学问 #抖音心理天团 #彭友之间 #压力 #大渔大师课
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野生女战士4月前
恋爱脑不用改， 是生活中支撑自身精神需求的支点不够多。 #女性成长 #亲密关系 #恋爱脑 #提升自己 #谈恋爱
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落雁老师de爱情课3月前
如何让自己做一个内核稳定的人？三个关键词告诉你#人际关系 #内核稳定 #个人提升 #女性成长 #落雁老师de爱情课
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配音人甜笑1月前
3个超实用气息技巧！轻松找到支撑点，让你说话不费劲儿~ 说话没底气？说两句就累？嗓子还容易疼？别再怪自己“气不够”，也许是因为你没有找到气息的支撑点！甜笑分享3个简单小妙招，每天三到五分钟，一周让你声音自带底气！新手也能快速上手，赶紧点赞分享学起来吧~#气息 #主播 #配音 #有所事事的暑假 #抖音创作者大会
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甘肃旅行推荐官1年前
意志磨练的本质 ，就是找到自己的精神支撑。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #董宇辉语录 #与辉同行 #甘肃旅行推荐
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五颜六色的M豆1月前
高能量强内核的底层逻辑就是养好身体 健康充满生命力的身体才是披襟斩棘的支撑砥柱#气血 #气血不足 #低能量 #内耗 #内容过于真实
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格格巫说财经2月前
一学就会，简单计算找到支撑#股民交流 #财经 #干货分享
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彭凯平教授7月前
人生十有八九都是不如意的。在这样的一种大环境之下，如何才能保持我们积极向上的心理力量，让我们有一种精神能够支撑自己？ #大渔大师课 #大有学问 #抖音心理天团 #彭友之间
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小兵音乐工作室（教唱歌）8月前
气息支持难找？如何快速找到气息支撑#唱歌教学技巧 #零基础学唱歌 #唱歌技巧和发声方法
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彭凯平聊积极心理2周前
如果你正处在人生低谷，不妨耐心听听彭老师的这段话 #压力 #低谷 #消极 #治愈
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时光驿站3月前
底线是心灵的支点，是精神的支撑，是人生的保障#智慧人生#底线 #认知觉醒#生活感悟
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常识中国3月前
《常识中国》讲述人董宇辉：只有自己可以救自己，意志磨练的本质是找到精神支撑。#常识中国 #董宇辉 #意志 #人生感悟
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胡说老王（成志）3周前
心力没有了怎么办？我们一定要找到心力的来源，坚定相信他 #心力觉醒 #胡说老王 #认知思维 #思维格局 #活着
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David训练日常2月前
杨力唯赛前必做的“根本哈根支撑”，4个变式练出稳如磐石的下肢#核心训练#杨力维#根本哈根支撑
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芮伊伊3月前
一定要把精神寄托在你自己身上#AI抖音app #精神状态belike #内容启发搜索 315
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睡觉自由呼吸法6天前
精神内守 长期失眠的人，要做到四个字！精神内守#失眠 #睡觉自由 #呼吸法 #冥想瑜伽 #中医养生
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小s3月前
不同时期的支撑，做对了吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康
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塔塔🐽(暖心电台)2周前
想获得蓬勃的生命力，就必须找到自己的支点，去支撑你坦然面对生活中的各种不喜欢，不如意或者迷茫与焦虑。那是让你精神和身体支棱起来的东西。#最好的已在身边 #何须借光你就是光 #情感#声控
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清华田径人-侯少卿5天前
刚开始基础同学想练支撑能力的时候，建议就用基础的杠铃片或者是负重球就可以，有能力之后我们可以加杠铃杆做公斤重量负重#体育生 #短跑 #清华田径人
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孔孔2周前
坚持运动的小方法#真实生活分享计划 #自我激励#平板支撑#百亿流量扶持 #自律生活
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内啡肽健身5天前
力量举卧推如何获得好的支撑位与稳定性？ 挑战约练100位健身搭子第20期，与两位卧推大佬的卧推进阶学习，又是一期满满干货内容！#健身干货 #卧推#力量举#精神氮泵#卧推教学
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多头新势力4天前
底部芝麻功 如何找到支撑+压力 #财经 #股民 #干货分享
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尚大叔幸福法典1月前
做什么事都提不起劲通常是心力不足#焦虑#心力弱#情绪管理
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杨小柳4天前
你是不是总在后悔过去、担心未来？ 10分钟读一本书，《当下的力量》教我们如何停止脑海里的噪音，从无尽的内耗中解脱出来。这条视频带你精读，破解让我们痛苦的心智陷阱，找到内心真正的平静和力量。点开它，或许会改变你的生活。#当下的力量 #心灵成长 #焦虑#自我提升#好书分享@DOU+小助手
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姜胡Esina1周前
快速掌握一个新领域依赖于一套清晰的五步法系统框架。 第一步，必须找到核心概念。这要求将80%的精力放在最底层、不变的逻辑（核心知识）上，而非具体的例子或数据（支撑知识）。 第二步，建立知识框架。通过金字塔结构或“道法术器”等思维模型，将核心概念（珍珠）串联起来，形成相互连通的城市网络，而非散沙。 第三步，简化和可视化。目的是将复杂信息变得像呼吸一样自然。可使用精准的比喻、口诀，以及通过一支笔一张纸进行视觉化思考。 第四步，复述与应用。这是将知识真正内化的关键一步。首先用自己的话复述进行自我检查；其次，通过解决真实问题进行应用，以暴露知识盲点。最高级的应用是教授给别人（费曼学习法）。 第五步，持续更新迭代。学习是一场无限游戏。应通过打造正向循环来升级知识体系：用所学创造、分享出去，并利用真实反馈来更新认知，保持大脑作为开放的生态系统。# 姜胡说# 创业 # 赚钱 # 思维 # 自媒体
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搏击李美丽3周前
家是我的支点也是我的港湾 希望大家都可以找到生活中的支点～ 让我们的精神内核更稳定更强大～#原创视频 #内容过于真实 #女性成长 #情感共鸣 #治愈
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自强不息归来1周前
关节压力 找关节对位，支撑稳定力线流畅，配合呼吸，该收紧的地方收紧，集中精神念动一致，尊重实际状态，做自己能做的幅度做自己能稳定的重量，而且它也会越来越抗压，就算半握，捏好也会不一样
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可儿4天前
被人民日报深深治愈了，若没人可依，城市再热闹，找不到自己的精神支撑。若有个可念、可思、可忆的人，那便是命运最好的恩赐#情感 #情感#治愈系漫画#爱情 #创作者扶持计划 @DOU+小助手
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米客meek1月前
纯干货‼️｜怎么长期无痛坚持一件事？ （亲测有效）#自律 #精神氮泵 #健身 #华南农业大学 #坚持锻炼给自己一个好身体
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科长丨强迫症社区9月前
如何找到精神支柱克服强迫症 #强迫症#洁癖 #洁癖强迫症 #强迫思维
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追风者2周前
平板支撑锻炼核心力量，最重要的是，锻炼你的意志力，当你觉得快要坚持不住的时候，咬咬牙，继续坚持[赞]你会找到更优秀的自己[赞]#平板支撑健腹轮
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笑笑觉察5天前
总结一，找到支撑正面结果都事实依据，不和负能量的病友交流，只去聚焦自己健康后的心态。 总结二，很多问题都是情绪的问题，放下。 总结三，身体是很灵敏的，转念，身体也会发生变化#吸引力法则 #读书分享
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简介:

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