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番茄小汁🍅1月前
4月龄宝宝睡觉时出现的这三种行为！看看你家占几种？ 原来睡眠倒退不是坏事，而是一种进步！一条视频讲清楚！看完这条视频缓解你99%的焦虑！#四月龄 #宝爸宝妈 #养娃 #婴儿
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朱校长育婴3月前
宝宝晚上睡觉翻来翻去睡不踏实？到底有什么问题 #抖音精选 #母婴育儿 #宝宝睡不踏实 #宝宝睡不踏实的原因 #朱校长育婴
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苏苏与歪老师2周前
没错，这崽78天的时候就学会自主入睡了 #哄睡的一百种方法 #自主入睡的宝宝 #养娃日常 #婴儿护理 #新手爸妈
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崔玉涛3月前
白天宝宝睡觉的时候，需要提供一个安静昏暗的环境吗？ #育儿 #崔玉涛 #宝宝睡眠 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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红梅姐月嫂母婴护理导师3月前
什么是5S睡眠管理法? 5S睡眠管理法是针对0~3月龄婴儿哄睡的5种方法，每个护理方法英文词都是S开头，所以叫5S。 1s.包裹法(Swadding)：用襁褓包裹婴儿，模拟子宫环境，减少惊跳反射，增加安全感。 2s.侧身/俯卧法(Side/Stomath Position)：让婴儿侧卧或俯卧，这种姿势可以激活镇静反射，帮助婴儿安静下来。 3s.嘘声法(Shushing)：使用白噪音或嘘声模拟婴儿在母体内听到的声音，如母亲的心跳声、血液流动声等，有助于婴儿安静入睡。 4s.摇摆法(Swinging)：轻微的摇晃可以模拟婴儿在母体内的摇动感觉，但需注意幅度小、频率高，避免婴儿摇晃综合征。 5s.吸吮法(Sucking)：通过吸吮安抚奶嘴或母亲的乳头，满足婴儿的吸吮需求，帮助其安静下来。#小月龄宝宝#分享育儿知识 #育婴师月 嫂#如何安抚哭闹的宝宝#新生儿护理 #月子里的宝宝
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易芯竹-婴幼儿睡眠咨询师6天前
提升我们的睡眠认知，宝宝就能睡得更好。#宝宝睡眠 #频繁夜醒 #奶睡 #抱睡 #自主入睡
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橙子说说育儿2月前
宝宝夜醒不一定是要喝奶，还有可能是这些原因 宝宝睡眠，尤其是夜里的睡眠一直都是特别被关注的问题，都希望宝宝夜里能睡好一点，少醒一点，就算醒也最好快点睡回去，放过可怜的亲爹妈 但是，所谓婴儿般的睡眠，就是这样，往往是稀碎的，一宿要折腾几次纯粹玄学。也可能这一阵睡得挺好，过一阵子又莫名其妙的频繁夜醒，然后这种情况可能只持续几天就恢复原样，也可能一直持续下去，或者越来越差。总而言之小宝宝的睡眠实在是很脆弱，受很多因素影响，现在睡得好也不代表一直能睡得好。 今天我就把小宝宝夜醒的所有原因，做一个总结梳理。不同类型的夜醒呢，也有不同原因，不同的解决办法，供大家一一排查哈。 #婴儿睡眠 #夜醒 #夜醒原因 #睡眠倒退 #频繁夜醒
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王老师解压云育儿1年前
这个月龄的宝贝不要戒抱睡！睡得差来学习这个方法！记得转给需要的姐们儿！#婴儿睡眠 #落地醒 #二月闹 #新生儿
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楠楠聊育儿1月前
婴儿睡觉时 不同的反应都想表达什么呢？看看你家娃有没有这几种表现呢？#育儿经验分享 #婴儿睡眠 #宝宝睡觉 #新生儿护理 #科学育儿
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刘虔🔑国际婴幼睡眠咨询师8月前
别让你的无知害得宝宝睡不好！🤓叫醒反而睡得好的奥秘就在这里 #创作灵感 #叫醒宝宝喝奶 #妈咪新风向 #我家带娃有绝招 #哄睡困难
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易芯竹-婴幼儿睡眠咨询师4月前
与宝宝同床睡，如何保证安全？#新手妈妈 #宝宝睡眠 #频繁夜醒 #自主入睡
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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey6月前
三天逆袭睡神宝宝！5步破解"半小时魔咒" 90%的新手爸妈可能不知道，宝宝白天小睡通常30～40分钟后会醒来，因为他们浅睡眠比例高，需要大人帮助过渡到下一个睡眠周期。但通过学习5个步骤，可以轻松帮助宝宝睡得更长。 Step1：创造类似子宫的环境，包括使用遮光帘和温湿度计。控制光线和声音，维持适宜的室温。 Step2：识别宝宝的睡眠信号，如揉眼或揪耳朵，及时启动睡眠程序。 Step3：利用黄金接觉时刻表，提前准备，提高接觉成功率。 Step4：实施喂养与睡眠分离术，包括竖抱拍嗝、俯卧抬头训练和固定睡前仪式。 Step5：进行自主接觉训练，从抱着哼歌到让宝宝尝试自己入睡，注意3分钟等待原则。 不同入睡能力的宝宝，需要不同的接觉方式。 #宝宝睡眠 #接觉技巧 #自主入睡 #月嫂 #新手父母
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阿姗ya（有娃了）2月前
自主入睡的培养方法！“等”字是精髓！不要焦虑，慢慢你就会发现他会自己摇着脑袋睡着了～ #自主入睡的宝宝 #育儿经验分享 #新手爸妈 #自主入睡的宝宝 #接自主入睡
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每日育儿-分享1月前
别忽略婴儿睡觉的小动作！4 种反应对应不同需求！ 新手爸妈快记牢！ #科学育儿 #宝宝成长记 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉爱蹬被子 #宝宝睡眠
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国妇婴儿保祝医生5月前
宝宝一放下就哭该怎么办？ 抱睡？夜间闹？到底该如何培养良好的入睡习惯？ #国妇婴祝丹医生  #儿保  #宝宝睡眠 #育儿 #抱睡落地醒的解决方法
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嘻嘻妈呀2月前
如何告别抱睡实现自主入睡，亲测有效的哄睡降级法了解一下 #自主入睡如何培养 #哄睡 #育儿经验分享#科学育儿我有妙招
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儿保李伟医生6月前
宝宝的三个睡觉误区，家长千万别再犯了 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #育儿
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国际健身孙瑞芬2月前
拥有婴儿般的睡眠，做好这三步 拥有婴儿般的睡眠，做好这三步#睡眠#脚底按摩 #养生
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儿保医生王医生4月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #育儿 #婴儿睡眠
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汤饭小当家6月前
原来婴儿的睡眠和我们不一样#万万没想到 #冷知识 #睡眠 #科普 #有趣的知识又增长了
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刘虔🔑国际婴幼睡眠咨询师1周前
高需求宝宝更容易频繁夜醒睡不踏实！是天生的，但是有办法解决 #创作灵感 #高需求宝宝 #频繁夜醒 #小睡短#高需求宝宝特征
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小鱼仔1月前
宝宝怎样算是睡整觉？#育儿 #育儿经验分享
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石家庄NYC KIDS CLUB3月前
【9个月宝宝夜间啼哭怎么办】？ 👶【9个月宝宝夜间啼哭怎么办】“天皇皇,地皇皇,我家有个夜哭郎”宝宝总是夜晚啼哭怎么办~原因都很多种，跟着Vivi一起学习吧~ #石家庄NYC玩转6周年 #石家庄NYC #有你才够6 #石家庄早教 #石家庄NYC六周年
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儿保医生王医生5月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#育儿#睡眠
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开心妈咪月嫂育儿1月前
#育婴知识 #新手爸妈必看 #新生婴儿 #孕产 宝宝睡眠的重要性，0至15天的新生儿怎么样培养睡眠？
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养只小龙珠3月前
婴儿是个火炉子，这句话的含金量还在上升！ 宝宝夏天频繁夜醒，很可能是太热了。很多新手爸妈或者爷爷奶奶怕孩子冻着，晚上还跟大人同盖同睡，甚至搂着睡，这样的宝宝一般睡眠都特别浅，半夜很容易热醒。其实小宝宝睡眠心率都很高，根本不会冷，我们测试比较好的睡眠经验都放在视频里啦，欢迎大家一起探讨喔～#新手爸妈 #新手妈妈#宝宝睡觉 #人类幼崽成长记 #人类幼崽
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轶皓妈妈育儿分享1周前
0-1月龄宝宝睡眠指南：一天睡多久才正常？ #新生儿 #婴儿睡眠 #1月龄宝宝 #新生儿睡眠 #育儿经验分享
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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey1周前
宝宝胀气睡不好？4个细节轻松搞定！ 原来平躺会加重胀气！正确拍嗝+腹部按摩是关键 ✨清醒时多趴趴，喂奶后半直立，睡前顺时针揉腹 跟着AAP指南做，宝宝放屁顺畅，夜醒减少睡更香！ #宝宝胀气 #婴儿睡眠 #肠胀气 #育儿干货 #新手妈妈必看
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儿保医生王医生5月前
#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #育儿 #睡眠姿势
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多喵小柚子3周前
小婴儿睡着了千万不要随便抱…… 4个月之前的小宝宝睡眠分成安静睡眠和活动睡眠。有点类似于我们大人的浅睡和深睡。50%的睡眠时间是活动睡眠看起来扭来扭去的，你以为宝宝醒了，但其实他没有，这个时候把他抱起来的话，可能反而会真的把他弄醒。 欢迎关注柚子妈的三胎攻略 #育儿 #母婴 #新生儿 #宝宝睡觉 #三个月宝宝
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小能妈咪呀🍼6月前
快来看看睡整觉的四月龄宝宝睡前都在做些什么吧～#四月龄 #爸爸带娃 #宝宝睡前仪式 #如何培养宝宝睡整觉 #睡渣宝宝
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开心妈咪月嫂育儿1月前
#坐月子 #新手妈妈必看 #母婴知识 #新生婴儿 月嫂、育儿嫂、阿姨们、宝妈、宝爸、奶奶、姥姥们，新生儿睡眠管理学起来！很多育儿头疼宝宝晚上不睡觉怎么办？睡眠管理学起来。
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济南为你阳光家政（保姆月嫂育儿嫂）1周前
月子里的那些事儿——婴儿睡眠信号#济南月嫂 #济南育儿嫂 #济南家政 #请月嫂 #婆媳
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内分泌韩医生2周前
婴幼儿期的宝宝睡多久才算合理？#医学科普 #涨知识 #健康
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中医儿科王桂玲1周前
婴儿夜里面容易翻来覆去、出汗多。#夜里容易醒 #出汗多 #睡眠贴 #门诊实录 #中医儿科王桂玲
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西湖大水泡子1周前
#宝宝睡觉 啥叫婴儿般睡眠，就是这种睡着了跟小猪一样一样的
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胡财喜医生4月前
这3个关于宝宝睡眠的误区，家长千万别再犯了 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #育儿
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戴老师科学睡眠4月前
宝宝入睡困难，夜里起来玩为什么？怎么办？ #宝宝睡眠 #婴儿睡眠 #自主入睡 #夜醒频繁
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黑眼圈圈ZG（带娃版）1月前
奶睡真的香...#母乳喂养
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早教陪伴导师（娟儿姐）1月前
拒绝焦虑，研究下什么是睡眠倒退期？ 睡眠倒退的根本原因是宝宝正在经历重大的发育里程碑~ #新手爸妈 #睡眠倒退期 #宝宝哄睡 #哄睡困难 #智力发展
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优惯恒大园区1周前
如何培养宝宝的自主睡眠，在托育园我们是这样做的#贵阳托育 #贵阳幼儿园 #贵阳同城 #贵阳 #优惯好习惯托育
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宝贝能量站2周前
婴儿睡眠规律#新手爸妈 #婴幼儿#0-3岁宝宝#育儿经验分享 #育儿知识分享 #母婴知识
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儿科医生童爸爸3月前
婴儿睡姿，一个姿势守护整夜安全 #医学科普#儿科 #家长必看 #睡姿 #抖出健康知识宝藏
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Girls help girls1周前
2～4个月宝宝睡眠护理要点 睡眠辅助方面，要帮宝宝建立健康的#睡眠习惯 。当观察到宝宝出现打哈欠、揉眼睛等昏昏欲睡的信号时，及时将其轻放入婴儿床，动作需轻柔缓慢，避免过度摇晃。若宝宝哭闹不安，可将手轻轻放在其背部给予安全感，同时轻声拍哄或哼唱舒缓的儿歌，帮助其平静入睡。 随着宝宝适应，可尝试在其意识更清醒时就放床，逐步培养#自主入睡 能力，助力形成#规律睡眠 周期。 #养娃不能费妈 #girlshelpgirls
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默默（百货超市）2月前
声控夜灯推荐 #夜灯 #小夜灯 #睡眠灯 #声控小夜灯 #卧室睡眠灯 充电款语音声控小夜灯护眼小夜灯卧室睡眠灯婴儿喂奶儿童可爱夜灯
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谦姐聊育儿1周前
婴儿的安全睡姿 婴儿的安全睡姿#新生儿 #萌宝 #婴儿的安全睡 #婴儿的安全 #育儿经验分享
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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey2周前
婴儿睡眠工具，是神器还是智商税？ 襁褓、奶嘴、安抚巾、白噪音！ AAP权威指南+真实案例，教你科学使用不踩雷✨ #婴儿睡眠 #睡眠神器 #科学育儿 #新手妈妈必看 #带娃不焦虑
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月嫂秀儿（带徒弟）1周前
【母婴护理知识分享】 🌹新生儿白天少睡，晚上就能睡的好吗？ 🌹宝宝优质睡眠=大脑发育关键期！ 🌹避开这3大婴儿睡眠误区，让宝宝睡得更香甜误区①：宝宝醒了就是不睡了？ 🌹儿睡眠是浅、深睡眠交替循环的。周期交替时宝宝易醒，并非睡够了！这时千万别着急逗玩，温柔安抚帮ta接觉，顺利进入下一个眠睡周期才是关键。 ]误区②：宝宝玩累了自然就会睡？ 小婴儿缺乏自主睡入能力！过度倦疲会让ta更躁烦难眠。及时捕捉睡眠信号（揉眼、打哈欠），主动哄睡安抚，帮助宝宝建立规律作息很重要。 误区③：白天少睡，晚上能睡更好？ 🌹恰恰相反！白天小睡不足，会让大皮脑层过度兴奋，导致夜晚入睡困难、频繁夜醒、睡眠质量差。白天睡得好，晚上才能睡得更安稳！ 💞科学认知睡眠，助力宝宝健康成长。
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全球BABY（限流中）6天前
婴儿在雪中睡觉才安稳#哄睡 #婴儿睡觉 #婴儿成长 #雪中睡觉 #增强免疫力
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甜哒！1月前
“小孩白天睡了晚上就不睡了”是谁在传这个离谱的说法😅 婴儿白天小睡时长与次数参考 * **新生儿（0-1个月）** * 白天小睡总时长：6 - 8小时甚至更多 * 小睡次数：4 - 6次甚至更多 * 特点说明：睡眠没有规律，吃和睡紧密结合。每次小睡的时长不固定，可能短至15分钟，也可能长达3小时。 * **1-3个月** * 白天小睡总时长：5 - 7小时 * 小睡次数：3 - 4次 * 特点说明：开始逐渐形成一定的睡眠规律。每次小睡时长可能在30分钟到2小时之间。 * **4-6个月** * 白天小睡总时长：3 - 4.5小时 * 小睡次数：3 次 * 特点说明：睡眠模式变得更加稳定，通常表现为**上午一觉、下午一觉、傍晚一次短觉**。傍晚的觉可能非常短暂。 * **7-12个月** * 白天小睡总时长：2 - 3.5小时 * 小睡次数：2 - 3次 * 特点说明：大多数宝宝在6-9个月时会发生“并觉”，即从3次小睡过渡到2次小睡（上午一觉、下午一觉）。 * **13-18个月** * 白天小睡总时长：2 - 3小时 * 小睡次数：1 - 2次 * 特点说明：通常在15-18个月时，很多宝宝会**告别上午觉**，只保留一次下午的长觉。 * **1.5岁 - 3岁** * 白天小睡总时长：1.5 - 2.5小时 * 小睡次数：1次 * 特点说明：大部分孩子在这个阶段只需要一次午睡，时长可能在1.5到3小时之间。 * **3岁 - 5岁** * 白天小睡总时长：0 - 1.5小时 * 小睡次数：0 - 1次 * 特点说明：随着年龄增长，对白天小睡的需求逐渐减少，部分孩子可能不再需要规律的午睡。 **核心提示**： 以上数据为普遍参考范围，每个宝宝都是独特的个体，存在差异是正常的。判断宝宝睡眠是否充足，应综合观察其全天总睡眠量、清醒时的精神状态、夜间睡眠质量以及生长发育情况。【以上内容来源于DeepSeek】 #养娃 #产后妈妈 #新手爸妈 #婴儿睡眠 #宝妈
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朱校长育婴4周前
婴儿哄睡难的第一性原理-胎盘级教程 #抖音精选 #哄睡难的宝宝怎么办 #哄睡难 #科学育儿我有妙招 #女孩应该怎么养
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小马夫妇🤱🏻（小月龄）1月前
老一辈带娃误区之毁睡眠篇 好的睡眠对宝宝发育至关重要，和家里长辈做好沟通，不要让无知害了孩子。希望我们都能收获一个天使宝宝。#育儿经验分享 #哄睡 #自主入睡 #老一辈带娃 #带娃误区
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奶宝质检员3周前
睡眠比夜奶更重要！ 我夜里不哭就千万千万不要打扰我，睡香香是宝宝生长最重要的过程，饿了我自己会哭，相信宝宝的身体本能哦#亲子教育 #育婴知识 #胎儿发育 #宝宝早教知识 #育儿经验分享
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淼淼呀1周前
宝宝睡觉的秘密 你学会了吗？#宝妈分享 #宝妈推荐 #家居好物 #好睡眠 #种草
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刘虔🔑国际婴幼睡眠咨询师5月前
让哄睡像呼吸一样简单！告别落地醒 #创作灵感 #宝宝哄睡的一百种方法 #哄睡 #拍睡 #婴儿睡眠咨询师
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科学育儿易老师8月前
宝宝睡眠的五大雷区，你踩了吗？ #新生儿 #育儿经验分享 #宝妈
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朱校长育婴3周前
宝宝晚睡问题如何解决？胎盘级教程 #抖音精选 #宝宝晚睡 #婴儿睡眠#朱校长 #朱校长育婴
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萌娃有话说6天前
如何培养宝宝自主入睡 宝宝自主入睡几个方法 自主入睡不是等来的，需要慢慢培养 #宝妈分享 #宝宝睡觉 #即梦ai #自主入睡 #育儿
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念念的奶爸7月前
解读婴儿宝宝睡眠的真相，让父母累的要命并被劝告吃力不讨好的(抱睡)原来还有更深层次的意义！#宝宝睡眠 #育儿经验分享 #抱睡
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喜月时光万达茂店015月前
新手爸妈快来来学习吧！你家宝宝睡觉会有这样的反应吗？#新生婴儿 #育婴知识 #科学育儿知识 #新手爸妈必看 #南宁月子中心
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神经内科梁主任1月前
孩子睡觉抽动，有可能是睡眠型癫痫！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #羊癫疯 #大数据推荐给有需要的人 #睡眠型癫痫
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张星星医生谈生长发育1月前
不同年龄段的睡眠需求！#向阳花开健康科普 #儿童健康 #儿童睡眠
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晴格格1周前
宝宝的“回笼觉”太重要了!影响生长发育，爸妈必看原来宝宝早上的回笼觉，对成长这么关键 1多数宝宝五六点醒，看妈妈、翻个身或喝奶后，会再睡回笼觉到七八点~ 2跟老人睡的宝宝易醒得早:老人醒得早，宝宝一醒就陪玩、说话，导致宝宝没困意，这种做法不可取 3 科学建议:五六点醒后别让宝宝太兴奋，别互动，争取再睡回笼觉 因为晚上9-11点、早上5-7点是生长激素分泌最旺盛的时段，对宝宝生长发育影响超大 为了宝宝长高高，回笼觉一定要重视#宝宝睡觉#回笼觉#新手爸妈必看 #宝妈分享#育儿经验分享
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