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羽毛球汤老师3月前
基础动作居家跟练，变强从练习开始 #川崎飞天#川崎飞天球鞋#川崎羽毛球服#羽毛球 #燃脂爆汗 扎实基本功从跟练开始
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羽球小陶3月前
新手学羽毛球最快步骤 #干货分享 #新手学羽毛球 #羽毛球入门 #羽毛球学习顺序 #羽毛球教学
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迪迦🏸5月前
资深羽毛球玩家对新手和小白的忠告！#羽毛球 #羽球小白 #羽毛球教学
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羽航体育3月前
羽毛球初学者学习顺序 #羽毛球 #体育培训 #羽球人 #羽毛球教学基础入门 #羽毛球馆
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羽毛球洋教练西蒙3月前
新手必看！90 天带你从羽毛球小白到大神-第九天：居家练习 5个超实用的居家🏸小练习，让你在家也能提高球技的秘密㊙️ #dou来运动吧 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #外国人
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💪🏻小阳哥🏸4月前
《羽毛球爱好者，日常涨球五绝招》 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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李宇轩（羽毛球教学）4月前
一直被压后场怎么办？ 如何用软压/轻杀技术限制对手且反攻！ 【完整版】，【衣裤袜】 si我#杀球#软压#羽毛球教学#双打意识#单打战术
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小🐑同学（进阶版）2月前
超详细羽毛球核心训练（居家基础版） 步伐移动慢很可能是核心发力方式出了问题，一个视频告诉你羽毛球核心训练的正确方法#羽毛球 #羽毛球教学 #上热门 #羽毛球训练 #小羊同学
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羽毛球汤老师2月前
三招教你发小球 #川崎飞天#川崎飞天球拍#羽毛球 新手不会发小球怎么办#羽毛球教学 #干货分享
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小宋老师🏸4月前
3个小方法，让你快速找到鞭打发力感 #羽毛球教学
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张子豪羽毛球🏸️7月前
羽毛球教学 居家必备#干货教学 #羽毛球 #羽毛球教学
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💪🏻小阳哥🏸2月前
《羽毛球新手入门》——四大网前绝密技术！ #熏风蚀日MAX#羽毛球 #搓球 #勾对角 #💪🏻小阳哥🏸
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林九九🏸️5月前
还有谁跟我一样，偷偷练球的? 7个居家练习让你在家暴涨球技！赶紧练起来#羽毛球 #打羽毛球女生 #羽球人 #羽毛球女生 #羽毛球教学
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小🐑同学（进阶版）6月前
超详细羽毛球正手突击步伐！ 为什么你的正手后场转不了身？总感觉移动速度很慢？一个视频学会正确的突击步伐！#羽毛球 #羽毛球教学 #艾迪宝a260 #羽毛球正手突击 #小羊同学
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腿腿羽毛球3月前
羽毛球新手学习顺序！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽球人 #dou来运动吧 #羽毛球新手
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侠🏸2月前
新手刚入门你就练这些基本功，尤其正手挥拍动作，高吊杀没一个能离开它#羽毛球新手 #羽毛球 #羽毛球教学 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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ZZN4月前
3个接杀小妙招带你入门！#羽毛球技巧 #打羽毛球入门教程 #羽毛球童子功
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小🐑同学（进阶版）2月前
超详细羽毛球连贯启动教学 为什么打球小碎步很多？为什么步伐总是来不及连不上？一个视频提高你对步伐的理解，帮助你快速掌握连贯启动！#羽毛球 #羽毛球教学 #上热门 ##川崎极光80p #小羊同学
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小🐑同学（进阶版）2月前
超详细羽毛球启动步基础教学 启动总蹬不出去重心？步伐移动总来不及？启动时机总卡不准？一个视频解决你关于启动步的所有基础难题！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #川崎攻剑 #川崎攻剑z500
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💪🏻小阳哥🏸5月前
《高中低架拍》——羽毛球入门必学三种架拍方式！ #川崎极光7pro #羽毛球 #羽毛球基础教学 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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羽毛球洋教练西蒙3月前
新手必看！90 天带你从羽毛球小白到逆袭大神，今天我们来学习—— 正手发球🏸 30s学会正手发球又高又远的秘密㊙️ #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #正手发球 #外国人
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羽毛球洋教练西蒙3月前
新手必看！90 天带你从羽毛球小白到逆袭大神，今天我们来学习——板凳练习🏸 不用去球馆，5个居家就可以提升手感的动作㊙️ #dou来运动吧 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #外国人
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阎小玲羽毛球2月前
羽毛球新手想系统学习？就这几步！#羽毛球 #羽毛球教学
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Halo徐硕（周五晚八点赵云首发大场）2月前
提升场上步伐最实用的五种方式#羽毛球教学 #Halo徐硕 #川崎穿越 #川崎穿越2MID #川崎羽毛球服
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侠🏸4月前
适合新手练的全场四点连贯步伐，跑着乱就先走#羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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侠🏸4月前
适合新手的六点步伐，就像走路，节奏不一样#羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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团团小面包🏸4月前
不会启动？步伐慢？实战中不知道用什么步伐？教你如何用主动与 被动步伐 #羽毛球 #教学 #步伐 #启动 #主动与被动
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小季教练5月前
新手必学的五种捡球方法#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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可爱刺猬（自律💪🏸）4月前
40岁羽毛球初学者，居家羽毛球步伐训练，跟着一起练起来吧！没有白练的！#居家健身训练 #暴汗燃脂瘦全身 #羽毛球 #羽毛球居家训练 #运动打卡
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小季教练3月前
初学者想要变强这6个居家练习不能少，收藏练起来吧#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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小季教练4月前
在家就能爆涨球技的5个训练#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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云海间3月前
快速提升杀球力量的小妙招，看看球场老登怎么做。 #羽毛球 #羽毛球基本功训练
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政玉羽毛球6月前
90%新手球友的腰痛不是打球打的，而是 捡球捡废的！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球新手
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林九九🏸️4月前
羽毛球挥拍发力跟练版，帮助你快速提高小臂和手腕爆发力 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球女孩 #羽球人 #羽毛球杀球
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💪🏻小阳哥🏸5月前
“没有老登天生是老登”——《居家球感6练习》 #川崎极光50p#羽毛球 #羽毛球基础教学 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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金陵羽球童师兄3月前
新手小白还在低头捡球？看看球场OG怎么做！ #南京羽毛球 #南京羽毛球搭子 #南京羽毛球教练#捡球也是技术活 #捡球
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羽毛球洋教练西蒙2月前
新手必看！90 天带你从羽毛球小白到大神-第十四天：扣杀教学 30s带你学会扣杀的秘密㊙️ #dou来运动吧 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #外国人
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大G羽毛球4月前
羽毛球业余新手最需要做的事！ 千万不要随便打！打得越久后面就越痛苦！#羽毛球入门 #业余羽毛球
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小宋老师🏸5月前
一个人怎么练好羽毛球#羽毛球教学
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陈明杭羽毛球🏸4月前
羽毛球新手学习顺序#羽毛球
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羽毛球洋教练西蒙6月前
90% 的人握拍都错了！难怪你击球软绵绵！ #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球 #羽毛球教学 #外国人
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腿腿羽毛球2月前
4步让你的杀球更快更尖 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #dou来运动吧
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十八羽3月前
新手必学的步伐三要素和全场步伐 打羽毛球步伐比手法更重要#羽毛球 #羽毛球步伐 #羽毛球新手
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羽毛球洋教练西蒙3月前
新手必看！90 天带你从羽毛球小白到逆袭大神，今天我们来学习——反手发球 🏸 30s学会反手发球又快又隐秘的秘密㊙️ #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #反手发球 #外国人
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爱羽球的张教练4月前
告别迷茫！羽毛球新手高效入门的学习顺序🏸️ 快速掌握系统化练习，让羽球人少走弯路！ #羽毛球 #羽毛球新手 #羽毛球搭子 #打羽毛球🏸 #享受羽毛球带来的快乐
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郑方超羽毛球3月前
步法启动慢？坚持一周5练，快到起飞！ #羽毛球 #羽毛球教学 #川崎穿越星河 #川崎穿越星河球拍 #羽毛球训练
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小🐑同学（进阶版）3月前
超详细羽毛球启动入门教学 为什么启动后步伐总是很慢？为什么无法将重心快速蹬出？一个视频告诉你快速启动的奥秘与训练方法！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球启动步 #羽毛球步伐 #小羊同学
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马来小小宏🏸️5月前
五个训练动作让你的杀球更上一层楼#羽毛球 #羽毛球教学 #百岁山羽你同行 #水中贵族百岁山 #苏迪曼杯
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可爱刺猬（自律💪🏸）5月前
羽毛球步伐训练、坚持练，一个月后球场上的你会感谢现在坚持的你！#羽球人#因为热爱所以坚持 #居家健身 #新手健身 #运动
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小博不会打球3月前
如何快速提升我们杀球的球速！#羽毛球教学 #小博羽毛球
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小霍羽毛球🏸7月前
5个居家羽毛球挥拍动作，轻松提升球技 #羽毛球 #羽毛球挥拍 #热点 #居家运动 #羽毛球新手
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小叶老师训练营5月前
新手如何快速掌握高远球鞭打发力，来看看我是怎么教学员的！#羽毛球#羽毛球教学#小叶老师羽毛球
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OldK4月前
🏸🏸🏸羽毛球新手如何逐步成为球场高手 #羽毛球 #羽毛球新手 #球场高手 #羽毛球教学视频 #羽毛球教练
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小王会打球5月前
如何能做到快速转体，老教练来教你#羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学 #羽毛球单打
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顺德TT哥3月前
四个居家练习，让你的球技突飞猛进#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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健培🏸️4月前
三个练习羽球新手变老手#羽毛球 #羽毛球训练 @抖音小助手
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小宋老师🏸5月前
4个练习，快速提升你的水平#羽毛球教学
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大连教羽毛球十年的修导2月前
#大连羽毛球培训#大连学羽毛球#大连羽毛球 新手怎么练习球感
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叶远鹏4月前
教大家如何杀出职业运动员的球速 #羽毛球单打 #杀球 #杀球教学
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羽毛球洋教练西蒙3月前
新手必看！90 天带你从羽毛球小白到逆袭大神，今天我们来学习—— 反手握拍🏸 每天一起练习，从握拍到扣杀，跟着我一步一步解锁新技能！记得关注哦！ #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球训练小技巧 #羽毛球新手 #外国人
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政玉羽毛球4月前
羽毛球新手三步学会蹬转发力 #羽毛球 #羽毛球教学
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顺德TT哥3月前
新手打球的三个坏习惯，三招帮助你快速上手#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球技巧 #威臣麒麟70
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💪🏻小阳哥🏸4月前
三个练习让你变身球场小林丹 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球新手#小阳哥#羽球人的黄埔军校
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羽毛球洋教练西蒙3月前
新手必看！90 天带你从羽毛球小白到逆袭大神，今天我们来学习——正手发小球 🏸 两步学会正手发小球又稳又隐蔽的秘密㊙️ #羽毛球教学 #羽毛球训练 #正手发球 #羽毛球新手 #外国人
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方伟杰NELSONHEGWEIKEAT3月前
晋升高手必会“3”招！ #羽毛球 #新手羽毛球教学 #滚网球
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简介:

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