您是不是在找：

六安马协红红🇨🇳2周前
过早起床可能比熬夜危害更大！ 科学证 明： 早起毁一天，是真的！睡不够却蓝新闻得早，危害不亚于熬夜。中医理论中过早起床可能会耗伤体内阳气，容易引发睡眠障碍、抑郁症、心脏病等疾病（中国蓝新闻）#健康科普 #早起 ＃#熬夜#创作灵感 #运动@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞458
肿瘤专家张军一5月前
晚睡晚起睡够8小时有影响吗? #热点 #晚睡晚起 #健康知识科普 #肿瘤专家张军一
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
就是阿水呀1周前
原来睡不够还早起，比熬夜更要伤身#睡眠 #睡眠质量 #休息#抖音电脑版
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
博士胡医生6月前
凌晨3点睡中午12点起真的健康吗？ #健康科普 #熬夜 #猝死#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞502
老刚益壮2月前
科学证明：早起毁一天是真的 #涨知识
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞344
小鱼博士（全球精选）3周前
很多年轻人以为晚睡晚起只要睡饱了就行，其实这样没什么用一样是伤害身体！#偏口鱼博士#医学博士#医学科普#医学日常#熬夜
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
人民网河南频道3月前
科学证明：早起毁一天，是真的！早起没睡饱比熬夜更危险！中医：过早起床可能会耗伤体内的阳气，易引起睡眠障碍、抑郁症、心脏病等#早起 #熬夜 #健康 #热点
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1728
乳腺甲状腺外科张超杰医生4月前
熬夜看规律不看时长！昼夜颠倒即使睡 8 小时，也会危害健康 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #昼夜颠倒 #睡觉
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
浙大邵逸夫心内孙雅逊1周前
熬夜有什么后果#脑氧化 #记忆力减退 #熬夜
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1915
金柯桥2周前
#早起毁一天 ，是真的！睡不够却起得早，危害不亚于#熬夜 。（来源：中国蓝新闻）#科普 #睡眠
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
诚明健康1周前
明明睡够8小时还是累?碎片化睡眠的危害有多大?
00:00 / 22:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
药咚咚有话说1周前
原来早起，真的会让你一天都不在状态，这是有科学依据的。 #健康科普 #早起 #熬夜 #睡眠健康 #健康养生
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
木子在学习3周前
白天过度嗜睡的危害 #涨知识 #儿童动画 #内容启发搜索 #育儿教育
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
慢跑姑娘3周前
专家：起床就应该磨蹭点，长期早起可能会出现情绪问题科学证明 睡不够却起得早，危害不亚于熬夜。中医理论中，过早起床可能会耗伤体内阳气，容易引发睡眠障碍、抑郁症、心脏病等疾病（中国蓝新闻）#健康科普#早起 #熬夜#健康养生#起床困难户
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞412
中医王建伟医生5月前
回笼觉这么睡，居然还有这个危害？ #回笼觉 #午休 #睡眠 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞541
陈晨脑科医生1周前
熬夜危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞385
解毅飞图书馆1周前
60岁后10点睡觉等于慢性自杀？医生：5个睡眠误区危害健康！ 视频介绍老年人睡眠误区危害健康，盲目早睡可能适得其反。医生揭示五大科学睡眠法则，并呼吁关注老年人睡眠质量。##知识前沿派对 #随时随地标记一下
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
王慧玲医生4月前
凌晨1点睡7点起算熬夜吗？你平常几点睡几点起？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
合金成2周前
有双梗和双方面都高的尽量尽量不要再去熬夜的，别拿健康赌明天 #熬夜的危害 #心梗脑梗#健康科普
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
杨阳羊医生5月前
快乐晚睡？规律晚睡？其心可诛！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
朱姑娘来了3周前
原来我是晚起型，早起毁一天是真的#记录生活 #内容太过真实 #记录我的生活
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
肿瘤科专家胡乃东2月前
这三种“觉”正在悄悄危害我们的健康 #健康科普 #涨知识
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
颐和小养方1周前
别再骗自己了！“睡够8小时”≠没熬夜，这些伤害正在啃食你的身体#熬夜的危害 #身体 #健康 #保护自己
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
老王说甲醛6月前
甲醛合格为什么睡一晚上，早晨起来还是头晕嗓子疼 #新家入住 #新房除甲醛 #新房通风多久可以入住 #除甲醛 #甲醛对婴幼儿的危害
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞829
凤凰WEEKLY1周前
凌晨1点睡早上懒床反而消耗气血，最好的睡眠时间应在晚上11点前。#四海中医 #媒体精选计划
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1150
胡然之美3周前
科学证明：早起毁一天，睡不够也伤身！你属于早起型还是晚起型？ 科学证明：早起毁一天，睡不够也伤身！你属于早起型还是晚起型？#* 早起与健康 #* 睡眠的重要性 #* 生活习惯调整 #* 科学研究
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
赵珈谊讲家庭2月前
黄金时间睡懒觉那简直是在浪费生命 #睡懒觉 #坏习惯 #人生智慧
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞5812
失眠医生张建平1月前
早起真的毁掉一天吗 #失眠 #早睡早起 #睡眠质量
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
穿越科学号3周前
熬夜带来的危害，比你想象的还要可怕 #知识科普 #科普 #科普一下
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞9736
创新南山1周前
睡不够却起得早,最终成睡眠负债！答应我今晚开始早点睡好吗？#熬夜的危害#dou知识#早睡早起#共勉
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
徐老师说知识1周前
你的黄金时间睡觉简直是太浪费了
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
智慧讲堂苏华仁（11.8－12衡山面授）7月前
开窗户睡觉的危害颠覆你的认知#传统文化#苏华仁#
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
神经介入管生主任1月前
熬夜对身体不好，睡太早会对血管有危害吗？ #心脑血管 #熬夜 #管生医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音医疗健康小助手
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
健康总裁Open哥5月前
每天凌晨睡，下午起床，到底算不算熬夜⁉️ #熬夜 #熬夜的危害 #睡不着 #冷知识科普 #睡眠
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞595
默大侠健康贴士9月前
早睡早起🆚晚睡晚起，哪个更健康？#中医 #睡眠 #晚睡觉对身体的危害
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
一凡晨语7月前
《你几点睡，就是什么命》，作者宋庸宁 #智慧人生 #人生哲理
00:00 / 12:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宝爷说养生7月前
老祖宗警告，这三种觉越睡越短命#养生 #睡眠 #国学文化 #改善睡眠 #每天跟我涨知识 @DOU+小助手
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞662
牙齿正畸刘医生1周前
晚上不刷牙睡觉，还是早上不刷牙吃饭对牙齿的危害更大呢#刷牙 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞687
朝阳急诊科魏兵医生2月前
睡的少和睡得晚，哪个危害更大？常期上熬夜白天睡觉 影响健康吗？#熬夜 #健康科普 #朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞739
营养师一凡3月前
凌晨1点睡，7点起算熬夜吗？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
是静静吖1周前
早上不刷牙就吃饭VS晚上不刷牙就睡觉，哪个危害大#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2847
皮肤科杨医生1周前
每天两点睡，你的身体会有哪些变化？#长期熬夜 #熬夜的危害 #健康生活 #规律作息 #医学科普
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
惠说中医6天前
#创作者扶持计划 #冬季养生 #养生干货 #黄帝内经四季养生 冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
神经介入管生主任4月前
熬夜对身体不好，睡太早会对血管有危害吗？ #熬夜 #早睡 #心脑血管 #管生医生 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
风夫子-慧说健康1月前
睡不够就起得早，危害不亚于熬夜。#边戍风 #每日分享 #科普 #健康
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
秉灯居家好物1周前
长期熬夜的危害，你知道吗？ #涨知识 #熬夜 #危害健康 #健康科普 #养生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
悦晴讲养生6月前
很多人天天晚上熬夜白天睡觉，以为只要睡睡的时间够了就没事了。其实这样的方式对身体的危害很大！#养生 #熬夜 #子午流注 #肝胆
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
老李（青春版）1周前
熬的不是夜，是短暂的自由 #经济学思维 #熬夜 #晚睡的人熬的是什么 #晚睡觉对身体的危害
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
轻养纪2月前
你又是几点睡呢？#睡眠 #晚睡觉对身体的危害 #早睡早起
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
然姐爱养生6天前
熬夜的危害你知道吗？#熬夜 #熬夜的危害 #早睡早起 #晚睡 #晚睡的人 声明：注意这是Ai生成的模特走秀！无真实人物，视频内容仅供参考，旨在提供科普参考，使用时请结合实际情况仔细辨别、审慎判断）!
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
立贤感悟分享3周前
三更眠五更起并不会让你变得更好 良好的睡眠才能让你保持最佳状态，你认同吗？ #重视睡眠#好好睡觉 #睡眠质量 #谷爱凌 #熬夜危害
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
御众堂总部团购3月前
晚睡的危害你知道吗#健康 #养生 #养生就是养健康 #御众堂 #健康科普
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
铁牛汤舍养生馆1周前
你平时几点睡觉？ 你平时几点睡觉？ #熬夜危害 #睡眠时间 间 #健康作息 #自救指南 南 #养生 #深圳同城
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
中医谭医生5天前
这三种觉最好别睡 #健康科普
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
沧州市人民医院血管外科王健莉7月前
晚睡晚起还算熬夜吗？ #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
河南微创减重王志凯3月前
女孩长期11点后睡觉，有什么危害呢? #熬夜 #熬夜的危害 #女生必看 #内容过于真实 #健康科普
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
健康生活6天前
午睡时间长的危害 #知识分享 #涨知识 #健康 #经验分享
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
百草济生6天前
#健康生活习惯 #健康 #每日分享 #每天跟我涨知识 #正能量
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
威智科普1月前
记住，不要长时间欠下“睡眠债”，否则，你会为你的行为付出代价的！#熬夜 #睡眠 #熬夜的危害 #科普 #知识
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
北京妇产医院王欣医生3月前
熬夜有什么危害？怎么才能尽量减少熬夜带来的影响？今天一个视频告诉你#熬夜 #睡不着 #精神不振 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2092
诚德正途2月前
爱吃夜宵的人你是不是早上起来浑身疼，浑身难受。#大健康是什么行业 #吃夜宵的危害 #管住嘴迈开腿 #和我数智人 #短视频创业 @抖音小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞25

简介:

您在查找“在中国早上睡晚上起的危害”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-12 06:40

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: