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王仲医生1年前
晚上睡不着有可能是因为白天睡太多 #全科医学 #就医指南 #硬核健康科普行动 #健康小常识
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臻榜专营店6天前
实时记录七天深睡日记 #睡觉 #睡不着 #失眠 #熬夜 #助眠好物
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智脑李大夫4月前
患者照护，老年痴呆患者经常失眠、早醒……该拿什么拯救老年人的睡眠？#老年痴呆 #脑肠轴老年痴呆 #预防老年痴呆 #阿尔茨海默病
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讲理的栗子🌰3月前
一岁半宝宝还不会自主入睡 看完视频希望能帮助你 宝宝自主入睡这件事真的不能强求，有很多小月龄做睡训的我是真的不推荐 我们也是顺其自然发现宝宝似乎可以做到自主入睡了，确实一岁半也可以进行一些干预，总结了一下平时我们的一些活动，希望能给姐妹们一点帮助！#人类幼崽成长记 #自主入睡 #一岁半宝宝 #母婴 #哄睡的一百种方法
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易芯竹-婴幼儿睡眠咨询师11月前
宝宝白天睡觉的时间过多，需要唤醒吗？为什么要这样做呢？ #宝宝睡眠 #宝宝睡觉 #哄睡 #规律作息 #婴幼儿睡眠咨询师
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桃枝爻爻5天前
#三个多月的宝宝 #哄娃睡觉 哦豁，又解锁了哄娃睡觉新方式，成就感满满。虽然……但是……谁能想到哄娃睡觉方法居然是老公教的，就说哄娃这活还得男人干，简直天赋型选手😅😅#带娃日常 #先天带娃圣体
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郑奶奶科学育儿10月前
白天睡多了晚上还想让他好好睡？白天睡小觉，夜里睡大觉！ #育儿经验分享 #育婴知识
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讲失眠的唐医生4月前
晚上睡不着，白天只能睡半个小时 很多人睡眠习惯不好，白天没事做使劲睡，晚上十一二点都没瞌睡，得改。#失眠怎么办
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育儿营养师—曼利老师1月前
白天睡大觉，晚上使劲闹，怎么调整过来？#育儿经验分享
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可妈有话说～3周前
不管多大的宝宝都会有日夜颠倒，我们该怎么办，怎么去调整呢？#新手妈妈 #宝宝日夜颠倒 #哺乳指导 #宝宝成长记
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王仲医生8月前
晚上睡不着有可能是因为白天睡的太多 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡眠
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王荣辉家庭教育3年前
#宝宝睡眠白天少睡，晚上睡得更好？#育儿经验分享 #知识科普 #宝宝睡觉
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大潘和她的猫3月前
由于我的猫大晚上不睡觉，于是我…#小奶猫的成长日记 #我的猫咪 #萌宠搞笑 #猫咪猫咪猫咪猫咪 白天不给睡太多了，晚上就乖乖睡觉了🤣🤣
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大圣和大拿2周前
到点了，又不睡了～ #亲子互动 #带娃 #bebebus暖宝宝pro睡袋
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张晓雨·问岐黄1月前
晚上不睡白天多睡会，这觉能补回来吗？ #科普健康知识 #健康 #睡不着 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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统芝堂生息志3月前
怎么样才能在晚上睡个好觉#睡不着根本睡不着 #睡个好觉 #失眠 #中式养生 #统芝堂生息志
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崔奶奶育儿锦囊1月前
宝宝白天睡大觉，晚上使劲闹，怎么调整？#育儿经验分享 #新生儿 #育婴知识 #昼夜颠倒
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心血管科医生李立志2月前
心衰晚上睡不好为什么会憋气难受 白天睡够≠晚上安睡 #心衰 #冠心病 #房颤 #心绞痛
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井老师母婴严选11月前
宝宝白天睡觉晚上闹，三招教你解决！#育儿经验分享 #新生儿护理 #育婴知识 #科学育儿 #新手爸妈必看
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蒋家老三（坤哥）3周前
老爷子白天一边看电视一边打盹，迷迷糊糊就睡着了，白天睡多了，晚上就精神了，晚上影响儿子媳妇休息，我和大哥一起抽空来给他“上课”……
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敏姐睡的香5月前
#睡觉#失眠
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宇哥不焦虑2周前
梦游式睡眠人分享给你的6个好睡方式#睡觉需要仪式感 #宇哥不焦虑 #睡眠好物 #小妙招
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邓大嘴4月前
睡不着 晚上睡不着不是你有病，是你白天睡多了，不够累
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李老师智慧育儿1月前
宝宝睡觉日夜颠倒了应该怎么调整？ #新生儿护理 #日夜颠倒 #宝宝睡眠
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靖哥2月前
#【晚上总是睡不着？分享1个睡眠“秘籍”，或能帮你解决失眠困扰！】
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优等生养成计划3周前
宝宝白天睡、晚上嗨？爸妈快秃头？三招搞定“睡眠叛逆期”，换你一夜安眠！#育儿 #新手爸妈必看 #自主睡眠 #育儿知识 #创作者扶持计划
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爱笑安淇和蔡爸1月前
怎么帮助宝宝建立规律的昼夜作息？ 白天睡觉拉不拉窗帘？晚上开不开小夜灯？宝宝的睡前活动应该怎么做？ 白天睡觉其实不用拉窗帘，宝宝靠光线感知白天黑夜，如果白天也是比较暗的光线就容易黑白颠倒，所以白天睡觉不拉窗帘，也不用可以保持绝对安静；晚上宝宝睡着之后不要长期开着小夜灯，可以把小夜灯放在能照到宝宝的旁边，需要的时候开一下就行，睡觉时候再关，长期开小夜灯不仅影响睡觉质量，还会引起宝宝眼轴异常发育加重近视的风险；宝宝睡前要避免过于兴奋的互动和运动，这样容易让宝宝没办法进入睡眠的准备期，因为过于兴奋错过了睡觉点，更加入睡困难；如果已经养成了睡前仪式的宝宝，例如读绘本，讲故事等，随意更改很有可能让宝宝入睡困难，宝宝的很多习惯都是我们慢慢培养起来的，所以对于宝宝的规律作息和睡眠，我们也要尽量保持规律哦#宝宝昼夜颠倒 #自主入睡 #宝宝睡觉 #育儿经验分享 #新手爸妈必看
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胖胖的小瑛7月前
《关于宝宝睡觉的那些事》 白天睡不熟频繁短觉？傍晚睡大觉晚上不睡？夜里到底要不要叫醒？频繁夜醒吃奶怎么办？ 1.随着孩子慢慢长大 感知能力也变强了！不再像月子里只知道吃睡！白天不睡就不睡！在吃睡的基础上我们加入玩！养成吃玩睡！不必在意他白天睡不久！按他的需求来就可以了！不必焦虑！ 2.两个月以后傍晚6-9点不建议宝宝睡大觉！很容易导致后半夜醒来不睡觉！或者养成十一二点甚至凌晨才睡夜觉的习惯！到时候就得天天熬了！还容易给宝宝倒时差！我们要慢慢培养宝宝良好的作息规律！对宝宝和我们都好！ 3.夜间睡觉要不要叫醒！首先孩子在三个月前一般来讲不具备睡整觉的能力！只要是哼唧反应较大！我们要先考虑是不是尿不湿攒多了不舒服？其次还要考虑孩子间隔了多久时间是不是要饿醒了？该换尿不湿换尿不湿该喂奶喂奶！而且就算培养宝宝睡整觉！能睡6个小时以上就算睡整觉了！要求不能太苛刻！随着宝宝越来越大！睡眠规律也会越来越向大人靠拢了！ 4.如果频繁夜醒吃奶！我们第一顿夜奶建议给宝宝吃饱！在迷糊的时候折腾一下！注意迷糊奶这个问题！不然孩子就会养成一吃就困！一困就睡！一睡就饿！一饿就醒就要吃的习惯！想办法把多次夜奶变为一顿夜奶！而且要注意养成晚上九点左右睡夜觉的好习惯这样最多也就凌晨吃一顿奶！后半夜宝宝能睡好！我们大人也能休息好！ 都是过来人经验！感谢大家的支持！还有什么问题留言！我的内容都是根据大家的问题拍摄！么么哒～ #频繁夜醒 #育儿经验分享 #昼夜颠倒 #宝宝睡觉 #母婴
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周周吖6天前
你们说睡觉是仰着睡好还是趴着睡好？#睡眠香膏
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这是楠楠呀~~5月前
宝宝到2个月以后，就不会天天睡觉了，白天玩的好，晚上才能睡的好哈。#金牌育言家 #宝宝 #早教 #新手爸妈 #益智早教
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郑奶奶育儿2月前
如何培养宝宝自主入睡，奶奶教你3个办法#育儿经验分享#自主入睡#宝宝睡觉#育婴知识#科学育儿
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李老师智慧育儿7月前
怎么锻炼3月龄的小宝宝睡整觉？ #三月龄 #新生儿护理 #新手爸妈
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新疆努医生2月前
孩子长高的秘密，1分钟讲清楚 #长高 #充足睡眠 #运动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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郑奶奶育儿3月前
如何培养宝宝睡整觉，这三个方法新手爸妈记好了#育儿经验分享#宝宝睡觉#母婴#知识分享#育婴知识
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飞燕老师呼呼眠（同款在橱窗）2周前
呼呼大睡有办法#睡觉 #失眠小妙招
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泌尿外科徐峰医生4月前
夜尿多 睡不好 白天困 晚上频，老年尿频的“恶性循环”要打破 稳定膀胱+清热通淋是关键#医学科普 #夜尿多 #尿频 #徐峰医生 #门诊日常
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裴医生讲健康7月前
睡觉频繁上厕所，记好一个果子 #夜尿多 #肾虚 #中医 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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禾人好梦枕芯旗舰店3周前
白天压力大，晚上就要好好休息，我就喜欢用这个枕头睡觉很舒服#枕头
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花海🌹5天前
白天睡觉睡多了，晚上睡不着了
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左缘子呀2月前
再坚持坚持，过敏性测试明天就下来了！ 这次我铁了心，非要找到一个原因来！#宝宝vlog #日常vlog
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阳总让你强（鞭门）3周前
今天视频后边有点强度
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欢乐5天前
不知道别人为什么会有那么觉白天午睡夜里照样睡的香😔我就昨天中午小眯一会会搞得我一夜没睡着😔以后“觉“还是留着晚上吧😄不然夜里睡不着是真难受🤫下次白天想睡觉夜里睡不着就来转这个😂 #失眠就转呼啦圈#白天想睡觉还是转转这个 #失眠就转呼啦圈
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卢老师智慧育儿1周前
如果你们家#宝宝 也是夜里睡觉不踏实，喜欢枕着胳膊睡觉的话，就可以把枕头睡上可#分区枕 #母婴好物 #育儿经验分享
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神经内科赵鹏医生1月前
阿尔茨海默病患者睡眠差，3个照护小技巧，关乎健康走向#医学科普 #阿尔茨海默病 #老年痴呆 #睡眠
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静心5天前
白天睡不醒 晚上睡不着？😂 轻软云朵被：AirPr#/#睡觉1云感包裹 驱散焦虑 更放松 入睡更快 满满安全感 深睡更长💤#健康睡眠
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小雨点儿5天前
帮我想个办法，怎么才能让她睡觉。白天睡了，晚上精神超级好。12点了，还精力充沛，我都熬不过她。#熬夜 #日常分享 ##日常vlog记录
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我是小薯条一一呀5天前
白天晚上睡觉都得这么睡，越发家里留下一个大人越粘人，整个身体压着两手紧紧抱着，可能他也感觉房间冷清清人气太少了就更没安全感，每次睡的再长时间只要你手一撤就立马醒来跟你闹，非得抱着继续睡，看我此刻的手已经麻了供血不足发紫了，还特别想上厕所憋着忍者手不敢动。看视频别人都是给宝宝做新鲜的，一直不给他吃第二顿加热的饭隔夜的更不敢给吃，怕宝宝小各种菌速冻的东西也没考虑给吃，电视手机声光玩具不敢给看视频说三岁内眼睛好好保护，用的锅碗瓢盆一切都是娃专用怕大人带上各种细菌幽门螺杆啥的……很想细细的养，可他霸占着全部的时间。喂饼干好不好我也自我怀疑也都是买好的喂不敢太甜或者有咸味。上条视频姐妹各种支招我也试试，糙养就糙养吧，应该会比此刻状态好。可能是刷的视频这不能那不能弄得整个人对养小孩过分紧张了，家里老的那一辈都怀疑孩子敢不敢这样敢不敢那样，我都啥都没说，她们自己刷视频刷的也退出了，害怕弄坏🙃🙃。一起努力吧，你长大了我将来也是有经验的人啦就也可以给听劝的人支招#新手妈妈 #家庭vlog日常 #养娃日常 #养娃焦虑症 #和宝宝一起长大
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秋风徐来a1周前
#拯救睡眠#自主入睡#深度睡眠#睡不着#褪黑素
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王仲医生2月前
晚上睡不着觉可能是因为白天睡太多 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #失眠
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兜里有糖🍬6天前
#公主少焦虑多睡觉吃好饭常开心 完了完了，白天起不来，晚上睡不着，直接睡反了
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粥粥本粥啊（已剖恢复中）1周前
昨天凌晨1点喝完奶不睡觉熬到3点半，带他下去遛弯了10分钟就睡了，然后看了下评论区，还是白天睡太多了，于是今天我们调整作战方案，带他各种遛弯，游泳，趴，翻身，消耗他的精力，晚上10点成功入睡，一觉睡到大天亮#养娃 #太不容易了 #宝爸宝妈 #新手爸妈
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是赞赞呀！1周前
白天带娃辛苦，晚上直接睡袋一穿，就可以睡整觉了，大人也能安稳睡觉不用担心盖被子了#睡袋 #宝宝睡觉 #睡袋宝宝 #睡袋推荐
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甜静好-百货1周前
白天已经很累了，晚上就对自己好点儿吧#好好睡觉#睡个好觉
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老来乐2周前
白天精神好不好？晚上睡眠很关键。你的睡眠质量怎么样？#好物分享🔥
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Linda叶琳1月前
看～白天睡多了， 晚上不到十点不睡觉的宝宝日常 家里有没有同款的 俺家女儿可能睡了 别人午睡1～2小时 她一般都要睡3小时以上 甚至睡一下午的 着实佩服，睡的香 最后就是晚上兴奋😆 允许我记录下她的睡前日常😄 #阅读是一种习惯 #爱学习的小可爱是人间理想 #亲子阅读 #睡前阅读
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戴漂亮姐姐1月前
教你如何自动关机！ #睡眠障碍 #入睡困难的小妙招
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爱笑的宁崽（五月龄）1月前
3月龄稳定10小时整觉，亲测有效的方法 #育婴知识 #人类幼崽可爱视频 #人类小幼崽可爱视频 #新手妈妈不容易 #小月龄睡整觉
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小满的节气养生笺3周前
#健康 #科普一下 #养生 #涨知识
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真心真意6天前
白天睡多了，晚上在睡觉醒起来就睡不着了 老🔥，，，，看看有没有睡不着的
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Holdbody海外旗舰店2周前
熬夜的上班族如何轻松拥有深度睡眠？看这篇！ 作为每天熬夜加班的打工人 我常年被睡眠问题困扰 每次加完班、处理完手头工作 整个人早已疲惫不堪😣 但脑子清醒翻来覆去 哪怕偶尔睡着也是浅眠状态 半夜也总会突然醒过来 之前在🍠上刷到香港万宁爆款睡眠单品Holdbody舒压甜睡片 不少人说效果不错，便抱着试一试的心态入手了#甜睡片 #香港万宁购物 #好物推荐🔥
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