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金铂科普5天前
人生最大的修炼，是学会处理关系和情绪 #焦虑 #内耗 #情绪 #提升自己 #成长
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路可心理学4月前
为什么有人总爱抱怨？为什么有人总爱抱怨？#心理咨询 #心理学 #心理
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蔡紫曰2月前
活得太累？根源竟是这个“怕”字 #焦虑 #心理 #个人成长 #提升 #智慧
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杨凤池5月前
为什么你总是情绪暴走？和内心深处的情结有关 #情绪管理 #心理学 #杨凤池如是说
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章岩读书8月前
内耗型高敏感人格#心理学 #认知觉醒 #心理疗愈#爱自己 #精神内耗
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谈心说药 侯正华主任4月前
焦虑抑郁的人，大部分都有这个毛病 #焦虑#肠易激退#抖出健康知识宝藏#肠道#拉肚子@DOU+小助手
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特战队丶炫6天前
我没有渲染焦虑贩卖焦虑传播焦虑 自媒体是我副业而已我没有机构 #内容过于真实 #大学生 #小个子穿搭 #秋冬穿搭 #vlog十亿流量扶持计划
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卓界大齐解析人性和情感2周前
看不清这3个关键原因 会一直处在内耗和焦虑中 #提升认知 #内耗 #人性 #女性智慧 #女性成长
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姜六郎2天前
别内耗，别焦虑，开开心心过好每一天！ #别内耗 #内耗会毁掉你的一生 #内耗 #焦虑 #姜幺郎
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宁蔓讲心理6月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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依恋心理1月前
焦虑的源头就是怕，事情还没发生，就已经开始胡思乱想，有时候遇到一点鸡毛蒜皮的事都会焦虑，总是习惯把没发生的事往最坏处去想，越想越焦虑，越想越害怕，。如果你总爱提前焦虑，点赞关注，带你训练，帮你快速走出来。那些让我们每天过得提心吊胆，心惊胆战的想法念头，事实上真的发生了吗？所以真正让我们恐惧的并不是此时此刻真实存在的客观事实。你的灾难化的想法才是真正的幕后黑手，想法根本不等于事实。因为我们通常关心的都是未来的事情会不会发生。一旦一个事情尘埃落定之后，不管是好是坏，就开始担心下一件事情，而不去思考和复盘刚刚发生的那件事，我们缺少了这样的反思和复盘，所以也很容易过度的沉浸在自己的担心和忧虑当中，从而缺少对现实的体验和更准确的把握，多反思多复盘，就会发现坏的事情没有那么容易发生，即使发生了也没有那么差。自己也。有能力去应对。点个关注，带你训练，走出焦虑
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若臣3月前
走出恐艾经验分享 想通过自己的一些经验，帮助大家走出恐艾 也让更多人明白我们为什么恐艾 我们只是心理问题，并不是身体问题#强迫症 #焦虑 #恐艾 #艾滋病 #hiv病毒
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小杰茶话会3天前
#全民焦虑 #焦虑的真相 #传播正能量
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得胜心理3月前
为什么你因为一点小事就紧张 幻想恶化后果 #亲密关系 #心理 #灾难化思维
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简语心理2周前
父母的焦虑如何“传染”给孩子？ 父母的焦虑通过日常言行、情绪表达和过高期待“传染”给孩子——当父母反复强调竞争压力、过度关注成绩与未来，或以担忧、控制的方式传递不安时，孩子会敏锐感知这种情绪，逐渐内化父母的紧张，形成自我怀疑、过度努力或逃避等心理反应，最终将外部焦虑转化为自身的心理负担。#父母 #焦虑 #孩子 #传染
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帆书（原樊登读书）比邻服务中心1年前
为什么有的人说话容易引发焦虑 #制造焦虑 #焦虑
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成都曾真华3月前
远离给你传播负能量的人！ 个人情绪很重要，天天焦虑起不到正向的作用，让你生气烦恼的人和事就不要纠结了。#人生经验 #智慧人生 #认知 #人生哲理 #心理学
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天哥灭焦虑3月前
#创作灵感 有的人就是卡死在焦虑的死循环里面出不来#缓解焦虑 #精神内耗 #强迫思维 #灾难化思维
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大薛（科学戒Se）1月前
焦虑抑郁 #中医 #焦虑 #抑郁 #内容过于真实 焦虑抑郁者多“淫”！
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认知探微2周前
#焦虑 #焦虑情绪#情绪管理 #缓解焦虑
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青优医生～抗衰专家4天前
接吻竟会传染焦虑？ 接吻竟会传染焦虑？研究发现：一方存在焦虑抑郁时，另一方就口腔菌群会逐渐同化，并被传染焦虑#热点 #健康 #长寿
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简存疗愈1年前
为什么焦虑的人，一般比较迷信？
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毒舌咕噜酱9月前
你会有这种情绪吗？#无力感 #焦虑 #现实 #认知
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远叔7月前
为什么有的人二三十岁，却还总是像个孩子一样？ #亲密关系 #情感经营 #自我提升 #人生规划
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张恬2周前
为什么你总是焦虑，害怕，担心？让我来教你 放下焦虑，活在当下❤️🌸🌹#正能量传播#心灵成长
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Alice强迫焦虑团队3月前
洁癖强迫针对脏的传播链的调整#强迫症#焦虑症#洁癖强迫#缓解压力#调节情绪
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明明医生3天前
涨知识 #知识科普#奇怪的知识增加了#医学科普仅供参考如有不适请线下就医#明明医生（本视频为个人案例，内容仅供医学科普，不具备普适性，请不要有过度的解读）
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珈岐妈•心理加油站3天前
“问题孩子”都是家庭问题的“代言人”…… #父母必看系列 #家庭教育 #亲子关系 #成长教育
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晓静@读书分享2天前
为什么有的人越学越焦虑呢#每日分享 #个人成长 #读书 #人生感悟 #学习
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庞章红3周前
现在的人为什么在生活当经常感觉焦虑？#传播正能量 #同城优先推荐 #知识分享
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不止太阳4天前
焦虑的背后是一种看不见的恐惧与害怕，时常觉得自己生存不下去的危机感，主动去做不能说没有害怕和焦虑，而是会更清楚，原来我好像还可以继续探索，同时，也会告诉自己，别急，慢慢来。#知识分享 #涨知识 #读书 #独立思考 #女性力量 @DOU+小助手
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郭得趣3月前
网络上充斥着负面信息，我们在愤怒，而别人在收割。请无论如何，保持乐观，远离消极。#制造焦虑 #流量秘密 #女性成长 #内容太过真实
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仰泳的鱼5月前
社交后反复脑补？我是不是说错话了？#社交牛杂症 #心理学 #社交恐惧 #成年人的崩溃 #i人自救指南
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哈佛亮爸9月前
三种刻意传播的教育焦虑，家长们一定要看清背后的真正问题 不要被焦虑带着走找不到方向。#教育焦虑 #真相 #家长必看 #教育规划 #哈佛亮爸
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疗愈吧💋姚3周前
人为什么会焦虑？那些你看不见的情绪背后？#情绪疗愈#情感#认知 #女性智慧 #女性成长
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元认知心理咨询服务小雨5天前
哪有啥焦虑和回避型，其实本质都是你不了解你自己#心理 #心理疗愈 #两性心理 #情绪疏导
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土味燕子6月前
长痘为什么会焦虑，其实只要把那些不乐意听的话都自动屏蔽了就好了。#抗痘 #痤疮 #怎么能不长痘
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是珍珍吖！1周前
#女性力量 #焦虑的本质是什么 #情感共鸣 #女性力量 #好心态
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七安の来啦3天前
制造焦虑，传播戾气，互联网正在挑拨我们自己之间的关系#网络 #负面情绪 #信息茧房 #正能量 #上热门
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多彩翠花🌺4月前
警惕被传播，也警惕自己无形制造焦虑#贩卖焦虑 #焦虑情绪 #心理咨询师
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安迪Andy4天前
人生的坐标系#口播#感悟人生传播正能量 #情感 #奋斗
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泗阳考公考编找石老师1周前
日常的很多焦虑都来源于自己不去做 #泗阳新途径 #心理学 #学生日常 #备考日常 #考公考编
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下班读点书的老宋3周前
心理学与生活下部·心理障碍与治疗 🌀 为什么有的人总是被焦虑、抑郁困扰？心理障碍到底是“心态问题”，还是大脑与环境共同作用的结果？《心理学与生活·心理障碍与治疗篇》告诉我们：心理疾病并不可怕，它们有迹可循，也有科学的干预方式。在本期视频中，我们将一起了解：1️⃣ 常见心理障碍：焦虑、抑郁、强迫与成瘾；2️⃣ 这些障碍背后的心理和生理机制；3️⃣ 治疗方法的核心思路：心理治疗、药物辅助与支持系统。心理障碍不是“软弱”，而是值得被理解和治疗的人类困境。❓ 你觉得社会对心理疾病最大的误解是什么？👉 关注我，用心理学知识看见自己，也理解他人 #读书 #心理学 #心理健康 #自我成长 #心理学与生活
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安心自然疗愈🍀1月前
为什么有的人特别容易紧张？ “你对我的百般注解，构不成万分之一的我👰，却是一览无余的你👀。” #心理学 #紧张焦虑 #主体性 #自我客体化 #疗愈
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寇振宇-健康讲堂1周前
为什么会出现焦虑症躯体化 #古法炁引推拿 #寇振宇 #认知 #中医
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安心讲强迫焦虑7月前
#强迫 #焦虑 #强迫思维 #强迫行为
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思维觉醒2周前
焦虑的人都会有的行为叫想太多 #焦虑症#强迫症 #缓解焦虑 #调节情绪#心理问题
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原来这就是社会学1周前
“为什么有些人明明生活在自由社会，却偏偏喜欢听权威的话？弗洛姆的‘威权主义人格’告诉我们，自由带来的焦虑，会让人主动把选择权交给别人。本期视频，用生活里的案例带你轻松理解这个社会心理学概念。” #社会学
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光头老梁讲养生1周前
陪你自律的第122天——没错我就是在传播焦虑！#自律 #自律遇见更好的自己
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小朱叨叨3月前
焦虑是我们每个人都有的正常情绪 不要把解决焦虑当成战斗 学会接纳而非对抗 焦虑就会成为我们的力量 不要被焦虑支配 正确对待一切情绪#焦虑 #girlstalk #成长日记 #如何缓解焦虑情绪 #情绪管理
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宇航九号-升学求职规划4月前
反对张雪峰：传播焦虑？ #张雪峰 #高考填报志愿 #专业选择 #大学生 #高中生
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时光剪影5天前
为什么有的人一爱就慌？”——焦虑型依恋背后的真相。 消息晚回几分钟，他就开始胡思乱想；你冷一点，他就整夜睡不着。他们不是作，不是矫情，而是天生的大脑预警系统太灵敏。一旦感受到“可能失去”，身体就像触电一样焦虑。理解焦虑型依恋，不是纵容敏感，而是学会如何一起更安全地爱。#焦虑型依恋 #心理学科普 #亲密关系 #情感自洽 #大脑科学 #爱的底层逻辑
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天哥灭焦虑5月前
焦虑的三大典型特征之一，怕 #焦虑 #惊恐发作 #疑病症 #强迫思维
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西里森森3天前
焦虑，其实是一人公司最大的机会 #焦虑 #一人公司 #知识付费 #情感共鸣 #深度思考 焦虑，其实是一人公司最大的机会。 在做一人公司的朋友，很推荐看一下超级话题这本书，整本书探讨的都是如何让你的营销像病毒一样传播。 今天先浅谈一个点：做一人公司最大的挑战，其实不是没有团队，而是你要在一个人人焦虑的时代里让别人记住你。
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段涛医生2月前
“社交媒体上的两面性！” #社交媒体平台 #互联网 #医学知识科普 #新手爸爸
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向阳生长的小森🌳2月前
胡思乱想？绝招来了#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 大家要记住啊，这些灾难化的想法，可怕的想法。这些担心恐惧、害怕难受。不舒服都是我们的想意识在保护我们，不要去解决它，你总是去解决它，你就会发展成强迫性思维，进入一个死循环。#人间清醒 #永远相信美好的事情即将发生 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站 @抖音媒体内容优推官 @抖音原创
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一心讲情绪2月前
焦虑抑郁要想好，这个习惯必须改 焦虑抑郁的人一定要改变这个习惯，习惯决定体验···#焦虑 #抑郁 #强迫 #失眠 @一心正念 @DOU+小助手
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聊一点心理3月前
为什么有人喜欢束缚感？ #心理学 #心理咨询 #两性情感 #虐恋 #束缚
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老谭说肝病1月前
焦虑常会过度医疗
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魏禾（税务）5月前
看我的视频让会计焦虑？实实在在传播正能量知识，你是焦虑？哼！ 回复 @伊的评论 #贩卖焦虑 #会计 #税务小知识 #魏禾 #魏禾税务
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一吱蛙1周前
＃sora2 ＃思考 #认知 #媒体 我们太习惯于被动接受媒体的信息了
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精神心理宋煜青3月前
焦虑症的表现和症状。#焦虑症 #医学科普 #精神科
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