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麦总（扬帆起航）3周前
武汉湛江宴陈老板和麦石龙大师交流交流
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湛江宴老板娘周有钱6天前
同样是干餐饮，别的老板娘不是路虎就是保时捷，而我不是前厅就是后厨，还有间隙在前台收银。#麦石龙#湛江宴
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湛江宴老板娘周有钱2天前
大忙之后的放松，工作全力以赴，下班以后热情奔赴。生活需要烟火，团队也是。工作之余，我们是有爱有快乐的大家庭。#麦石龙#湛江宴
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刘攀1月前
一席湛江宴 麦老板大卖@麦石龙（湛·江宴主理人） #广东菜 #地方特色美食
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米叔姬图米1月前
中餐流量之王@麦石龙（湛·江宴主理人） #湛江宴开业 黄金底炒广东菜心 粤菜的流量密码#黄金底 #粤菜 #湛江宴
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米叔姬图米1月前
狠人齐聚湛江宴，体验湛江宴菜品的上限#湛江宴 #名人大咖 #湛江鸡 #黄金底菜心 #湛江沙虫@麦石龙（湛·江宴主理人）
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车站路波波1月前
happy波湛江宴 粤西湛江麦石龙，从粤菜主厨转型到餐厅主理人，中餐流量之王@麦石龙（湛·江宴主理人） ，姬哥说合个影就可以涨粉几十万，那还不赶紧！#粤菜 #湛江宴 #地方特色美食 #抖音美食推荐官#好食材好味道 @米叔姬图米
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湛·江宴-曾凡寿2月前
99年的啊寿在龙哥的支持下终于做上了16岁时的梦想 “厨房大佬”#湛江宴#武汉湛江宴@麦石龙（湛·江宴主理人） @吴岚姐姐
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麦石龙6月前
做厨师应该惺惺相惜，人踩人都在泥里，相互托举方能彼此欣赏。你好，我也不差，这是最好的状态。粤西麦石龙，从南到北以菜会友，跳出我们平常做菜的框架，你敢想，我敢做，做菜这件事会更有意思！
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鲍鱼哥-林荣华3月前
鲍鱼哥与@麦石龙 粤菜大师切磋交流！参观鲍鱼哥的海底世界～#本地美食 #海鲜 #真材实料才能做出好味道 #餐饮
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麦石龙1年前
怎么样才能拜师鲍鱼王子麦广帆先生？麦总说其实他的标准很简单。@麦广帆MGF
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麦石龙2月前
从粤菜主厨转型到餐厅主理人，今天第一次厨房试菜，很幸运有这样一群信任我、跟着我拼搏的厨房兄弟们，重新认识一下，我是粤西湛江麦石龙，感恩一直支持我的朋友们！#武汉 #湛江宴
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湛·江宴-曾凡寿3天前
做厨师 要求是自己给自己的 用心做敷衍做 一天都会过去 结局截然不同罢了 @麦石龙 @吴岚姐姐
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湛 · 江宴-阿贵2周前
再苦也不停止脚步.@麦石龙（湛·江宴主理人） @湛·江宴-曾凡寿 #我的厨房日记vlog
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湛江宴老板娘周有钱1周前
湛江宴的家人们辛苦了，开业以来第一个中秋，过节一定要给大家发个红包，创业路上感谢兄弟姐妹们的支持，这是心意也是态度，祝大家平安喜乐，年年岁岁。#麦石龙 #湛江宴
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麦石龙8月前
师父麦广帆一直都在告诫我，要有安身立命的本事和恭敬仁厚的品行，水有源树有根，尊师重道是我们的礼仪，与薪火传承是我们的发展，好好把厨艺传承下来并言传身教发扬下去，是师父教我的人生道理！承蒙师父麦广帆的谆谆教诲，感恩师父给予的强大支持，我也会竭尽所能去为餐饮行业尽一份力
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麦石龙2天前
今天和大家毫无保留分享甲鱼的做法，加入了湛江干沙虫元素！还有什么不错的做法，可以留言到评论区。#武汉湛江宴 #同城好店推荐
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湛江宴老板娘周有钱1周前
在这个充满挑战与机遇的餐饮行业，每一位奋斗者都值得被尊敬。他们用自己的双手和汗水，为每一位食客带来美味佳肴，传递着家的温暖。餐饮虽苦，热爱无悔。#麦石龙 #湛江宴
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湛·江宴-曾凡寿2周前
做厨房，无规矩不成方圆，有要求有标准，才对得起“厨师”这两个字@麦石龙（湛·江宴主理人） @吴岚姐姐
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麦石龙1年前
麦石龙游学之旅第一站中山，本来想和海港行政总厨交流做菜，谁知道一下麦广帆麦总的师父请出来了，这下事情大了！#海港集团
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吴岚姐姐8月前
中哥对麦石龙说：人生中不同的阶段会遇到不同的人，作为师父我不可能什么都会，你应该去向更优秀的人多学习
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麦石龙1年前
地点：广东广州，拜访興悦酒家良哥，聆听粤菜餐饮前辈分享人生经验，有幸进到厨房学习，感谢良哥分享。#抖音美食创作者
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吴岚姐姐9月前
恭喜兄弟麦石龙和周露新婚快乐！作为麦石龙娘家人的我们，距开席还有半小时，正忙碌的练习吃酒席打包技术
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望海湾许百顺11月前
欢迎鹏哥，麦石龙，铁蛋，万民兄弟来踢馆挑战八大菜系#望海湾许百顺 #望海湾海攀 #鹏哥 @鹏哥！！ @麦石龙 #原创视频
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粤味Cook-阿文11月前
个人观点：黄金低也是一个种制作技法，堂口不同、要求不同，选择的技法也可以不同。没有对与错。最重要是老板认同，客人认可。哪你就是这个👍@麦石龙 #粤菜 #一锅一铲走天下 #疯狂颠勺 #用心做菜 #生炒菜心
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红宴酒店张建辉10月前
#餐饮 #上饶美食 欢迎麦总来朱子家宴踢馆交流！@麦石龙
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望海湾·毕秋果11月前
幸福就是那么突然～铁蛋加入麦家班@望海湾许百顺 @阿勇餐饮：肖勇 @望海湾～阿新 @鹏哥！！ #挑战八大菜系@麦石龙 @@铁蛋🔥（交换美好）
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麦石龙10月前
广州行，拜访龙庭琇厨区域总经理兼总厨邱金玉大哥，感恩生命中每一个贵人，我的师父和大哥以及我的老师们，他们对我的教诲一直在心中，做好手艺好好传承，做事先做人，正心正念#抖音美食创作者
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湛江宴老板娘周有钱6月前
一种新型的遛狗方式#德牧 #麦石龙
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麦石龙10月前
秋天又到吃羊肉的季节，今天粤菜麦石龙用一款广东经典红焖羊配方，交换对面江西总厨一个酸辣味道的广丰羊肉，要出新菜的老铁不要错过
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麦石龙1年前
麦石龙美食游学之旅第二站广州，和粤菜余师傅一见如故，相互探讨对做菜的热爱，感谢余师傅分享。#抖音美食推荐官
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湛·江宴-曾杨柳2月前
场地已经初步形成，准备开火了兄弟们。@麦石龙 @湛·江宴 啊朱 @曾凡寿 @湛 · 江宴-阿贵 @湛.江宴—曾凡意 @湛 · 江宴-斌少 @湛江宴啊诚
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麦石龙6月前
粤西麦石龙以菜会友第二期，广州松苑黑马哥，有型菜又好，和有意思的主厨，交流不一样的心得，做菜这件事才更有意思，粤菜饮食文化博大精深，存异求同，餐饮百花齐放才是春！#我的厨房日记
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湛·江宴-曾凡寿1月前
回归淳朴@麦石龙（湛·江宴主理人） @吴岚姐姐
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湛江宴老板娘周有钱8月前
沉迷于跳舞…有点骚气外漏，漏的不多！#迈克杰克逊 小迷弟@麦石龙
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湛 · 江宴-阿贵1月前
@麦石龙（湛·江宴主理人） @湛·江宴-曾凡寿
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麦石龙11月前
黄金底、是一个传统的手法，和鹏哥团队走进望海湾，和望海湾的总厨们分享传统黄金底炒菜心的炒法，做菜的手法多种多样，和不同的朋友碰撞出不同的火花。
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麦石龙1年前
作为一个团队的老大，有义务有必要给兄弟们灌输树立一个正确的社会价值观 正能量的思想教育 日例会会分享！
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麦石龙10月前
这里是广州，不同菜系主厨之间的上门交流，做菜的魅力在于，存异求同，以菜换菜，餐饮人之间相互学习借鉴，再迸发出不同的火花，百花齐放才是春#抖音美食创作者
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吴岚姐姐1周前
做厨师的朋友们国庆节你们放假了吗？你们是不是也和我一样国庆几天都在厨房，对决巅峰赛呀？应该只有我们厨师，过年过节还在热火朝天的厨房汗流浃背吧！
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麦石龙10月前
看着这帮孩子从懵懂的打荷蜕变成炒锅师傅，有喜悦有担心，不仅是缘分的开始更是长久的关怀，加油
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麦石龙3月前
做厨师的梦想就是自己开店吧！重新认识一下，我是麦石龙，来自湛江的青年粤菜厨师，用全部积蓄去开一家餐厅，拼搏的样子汗水浸透衣衫有点狼狈，但奋斗的我们真的很棒！#厨师创业
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麦石龙8月前
海港的鲍鱼和王子炒饭一直是我梦寐以求的菜品，师父秉承将每一道菜做到极致的态度，传承到了我这一代，而我也将把这种精神教导给我的化骨龙们，尊师重教，尊重出品，尊重每一个餐饮同行#海港集团
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吴岚姐姐1年前
05年是不是全网最年轻粤菜师傅，麦石龙主厨手把手教，年轻人肯学，双向奔赴，天道酬勤，加油年轻人！
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麦石龙6月前
粤西麦石龙以菜会友第三期，潮汕普宁，首次挑战香葱压普宁香干，粤菜在广东分广府菜、客家菜、潮汕菜，都是花开各枝，各有千秋，多交流多学习，以菜会友一起为粤菜的传承与发展去努力！#我的厨房日记
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湛·江宴-曾凡寿1年前
这段故事就到这 感谢公司平台和这一路支持我的小伙伴们 感恩龙哥对我的教导 也非常幸运与岚姐相识 教我很多很多 @吴岚姐姐 @麦石龙
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望海湾金尚银11月前
欢迎麦大师鹏哥团队指导工作#抖音美食推荐官 #现场实拍 @望海湾许百顺 @鹏哥！！ @麦石龙 @@铁蛋🔥（交换美好） @万民（鹏哥团队）
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吴岚姐姐2周前
没有一只梭子蟹，在秋天能逃过餐桌！尤其是粤菜厨师锅气十足的“姜葱梭子蟹”！#家乐香鸡鲜粉 #爆炒鲜香仲出味
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麦石龙1年前
客人质疑粤菜不正宗？！跟我干的00后厨师，基本功一定要打扎实，对菜品理解一定要够，要不客人点到做不出来不知道，那就尴尬了。#粤菜 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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吴岚姐姐3月前
经典粤菜”姜葱豆豉鸡”咸鲜浓郁，姜葱与豆豉的风味完全融合，三个步骤完美复刻 #家乐香鸡鲜粉 #爆炒鲜香仲出味
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望海湾许百顺11月前
鹏哥、麦石龙，铁蛋，万民兄弟来天津交流美好，好好招待是餐饮人的共鸣#抖音美食推荐官 #地方特色美食 #餐饮人 #望海湾许百顺 #望海湾海攀 @鹏哥！！ @麦石龙 @@铁蛋🔥（交换美好）
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麦石龙1年前
今年19岁的粤菜厨师进厨房1年4个月，很迫切的想要上灶，作为师父，既想要让他迅速成长，又想要他沉下心来好好练手艺，不是打压徒弟，是发自内心希望他未来更有价值#抖音美食创作者
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麦石龙1年前
你好，让我们重新认识一下，我是年轻一代的粤菜厨师麦石龙，简简单单教00后新来的炒锅师傅一个帝王蟹三食，他肯学我肯教，没有那么复杂，我还是那个简简单单的麦石龙#抖音美食创作者 #粤菜
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麦石龙1年前
当店长和总厨都不在店，突击检查一下出品，和前厅打了招呼不让透露，看看他们能不能把控住出品要求#抖音美食创作者
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麦石龙1年前
生命中离开的人越来越多，剩下的越来越重要，当失去力量的时候，师父总会和10多年前一样拍拍我肩头让我加油，勇敢往前走。
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麦石龙7月前
生日惊喜！冰哥澄哥空降厨房一起庆生！美酒美事举杯畅饮，难得的相聚让挂念不再只是思念，开心不需要理由，感恩每个重要日子都有你们的陪伴
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粤菜_余师傅10月前
粤菜厨师都是一家人互相鼓励，互相支持 我想交流， 加油吧#广州美食 #粤菜 @麦石龙
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麦石龙1年前
工作中的争吵都是因为立场不同，楼面和厨房谁都没错，作为管理者，需要去帮他们解决问题，因为我们的目标一致#抖音美食创作者 @抖音创作者中心 #前厅后厨
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湛·江宴 啊朱1年前
长大后才发现生活还是需要点演技的.@#我的厨房日记 #餐饮人加油💪 @乙堡-麦石龙 @乙堡-曾凡寿 @乙堡-阿贵 @乙堡-苏彦翔 @-智霖 @
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吴岚姐姐1年前
岚姐姐自带鳝鱼到粤菜餐厅，让老板帮我复刻川菜“水煮鳝片”，彭会冰和麦石龙居然要把鳝鱼先洗过，反正我觉得鳝鱼带血才鲜，才滑嫩。
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麦石龙11月前
坐标：广东美食探店带两个化骨龙体验一下中山脆肉鲩的特别之处，真实的“吃”后感，分享给兄弟们
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麦石龙5天前
答应大家把我的当家菜“麦石龙黄金烧鸡”毫无保留的分享出来，那今天就跟着我从调腌料、调皮水、制作脆浆开始吧！烧鸡腌码好后风干、上浆、烧制也都是满满细节！今天视频有点长不容错过！#武汉湛江宴 #同城好店推荐
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麦石龙1年前
粤菜包容性强一个牛肉的做法有千千万万种，我们要融会贯通，用牛肉搭配菠萝去做一道菜，这两者也是非常搭配的食材 做法，仅代表个人有更好的做法，欢迎评论交流#抖音美食创作者
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湛·江宴-曾凡寿1年前
99年的啊寿上班炒青菜 下班还要炒青菜 他认为牛马是没有班下的@乙堡-麦石龙 @吴岚姐姐
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