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爱做饭的小王4月前
一周吃八回都不够 真的太爱这个面了，面条特别入味搭配上酥脆的荷包蛋真的巨好吃😋#美食推荐 #美食vlog #美食 #面条的神仙吃法 #焖面
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阿诗轻食餐（代拍）7月前
包菜拌荷包蛋，好吃没负担#减脂餐#低卡减脂餐 #减脂餐
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赢彩百货3月前
懒人一定要会的 8道 低卡减脂餐 简简单单就是一顿#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减脂餐
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爷爷的厨房2周前
荷包蛋这样做真的颜值太高了，不油不腻关键还很好吃，又嫩又香!再搭配上香软的土豆丝卷饼，做法简单又可口，大人孩子都很喜欢#早餐 #美食教程 #荷包蛋 #春饼 #真实生活分享计划
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民权县求实学校4周前
求实美食又又又出新品了！色香味俱全的肉饼荷包蛋！！！用心做好每一顿饭，陪伴学生健康成长！#小学生伙食 #真材实料才能做出好味道 #学校食堂 #荤素搭配营养均衡 #校园美食
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小鹿不爱做饭2月前
幸福有很多种，有人给你做糖醋荷包蛋是其中一种#美食vlog #一人食记 #糖醋荷包蛋
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幸运小土豆1月前
番茄荷包蛋焖面 今天吃番茄荷包蛋焖面，依旧很适合懒人和新手哦，浓郁的番茄裹满了每一根面条，一口下去汤汁浓郁鲜美，面条爽滑，搭配金黄的鸡蛋，秋天不可错过的美食#懒人美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #深夜美食 #番茄荷包蛋焖面
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饭团团辅食5月前
10m+荷包蛋烩饭，宝宝10个月就可以解锁软糯的了，这个搭配真的太绝了，酸甜软糯的口感，宝宝可喜欢了#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #辅食分享 #妈呀太香了
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圆圆圆舞曲6月前
#鱼香鸡蛋 #泡椒鸡蛋 荷包蛋跟泡椒简直是神仙搭配，一口下去酸辣爆汁超下饭，拌米饭吃太过瘾了！#泡椒的吃法 #开胃菜 #酸辣下饭菜
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七日轻食5月前
吃了等于没吃的 8道 低卡餐搭配 光吃不长肉#减脂期 #低卡低脂餐
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俊俊轻食2月前
懒人一定要会的八道神仙减脂的！#减肥 #减脂餐#低脂低卡
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Miss Me的早餐6月前
🥢中式早餐｜西葫芦蛋饼➕荷包蛋清汤面 - 🌿分享中国胃爱的中式早餐，一口咬下去满满都是蔬菜的西葫芦蛋饼，搭配百吃不腻的清汤面🍜 - #抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #春日好食光 #分享美食分享快乐
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小西来了3周前
太原特色早餐方便面加荷包蛋！9元一碗搭配蔬菜真好吃！ #路边摊美味 #人间烟火 #抖音美食推荐官 #万物皆可种草搜 #好好吃饭大赛
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唐河县江风百货店（个体工商户）5月前
#低卡减脂餐#控糖减脂餐#低卡主食#吃瘦不饿瘦
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阿古的轻食日记3周前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜荷包蛋拌虾仁 589千卡，一道适合中国胃的减脂餐，低脂高蛋白，只需要10分钟就能搞定，喜欢的朋友快去试试吧！！！#自己下厨是什么体验 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #低卡低脂餐
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轻食安鑫3月前
晚餐搭配#女生必看 #低卡低脂餐 #食谱分享 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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社恐吃货小夏4月前
家常菜红烧肉 哇！这次的红烧肉相当可以呀🥰，肥瘦相间、软硬度也刚刚好喔❤️#家常菜 #红烧肉 #鸡蛋 #主食 #抖音玩法达人中心
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梨喔喔wo1月前
第 59 道｜分享巨好吃的蒜蓉生菜荷包蛋🥬 #低卡低脂餐 #懒人美食 #今天吃什么 #家常菜 #美食趣胃计划
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老丁多吃点3周前
高压锅解锁主食新吃法，10分钟搞定还巨好吃！先煎个金黄荷包蛋，酸萝卜、泡发粉丝下锅，加酱油和开水，上汽关火超省心！开盖放娃娃菜、豆芽、腌牛肉，搅1分钟就搞定！高蛋白+满锅蔬菜，鲜掉眉毛，减脂期也能炫两大碗！#在家做美食 #懒人美食 #做法简单又营养 #高压锅美食
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Joe的食谱4月前
打工人速码 5分钟搞定荷包蛋天花板吃法！#抖音美食创作者 #荷包蛋
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菜菜的菜（低卡版）5月前
分享我的懒人减脂餐第七天！几乎没啥热量的低卡包菜拌鸡蛋！再搭配一点优质碳水就是一顿#减脂餐 #低卡低脂餐 #水煮菜
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一颗糕糕3月前
和妈妈的干净饮食 糖醋荷包蛋 番茄炖牛肉 青椒土豆丝 #在家做美食 #健康饮食 #干净饮食
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米乐爱吃饭5月前
巨下饭糖醋荷包蛋 #辅食 #荷包蛋 #快速辅食
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达琳小厨房6天前
热气腾腾的早餐清汤面🍜多少次早起都是为了这口面条 简简单单又好吃的清汤面一定要试试呀~爽滑的面条搭配嫩嫩的荷包蛋 🔆十分钟快速搞定，快来一起做起来吧~ #清汤面#早餐面#懒人食谱#先市酱油
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杏仁露露2月前
太原街头的特色早餐肉蓉方便面加荷包蛋！搭配蔬菜好好吃！ #美食#路边摊#方便面
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哥不爱吃包子2月前
浅糯主食荷包蛋冻干独立包装猫狗通用 肉蛋奶高蛋白羊奶发腮亮毛#美味零食 #真香 #宠物吃货 #宠物食品
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小富婆6月前
一周的减脂餐已经给你安排好了#一起减肥打卡 不知道怎么吃的姐妹可以试试#吃瘦不饿瘦 #营养搭配 #变美变瘦变好看 #轻食简餐
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芳芳养胃日常5月前
养胃早餐#青菜🥬鸡蛋🥚贡面#营养搭配 均衡#软烂好消化#七分饱#加油你是最棒的 /
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虾米啃地球3月前
地三鲜盖饭好吃用来焗蛋更低卡！蛋白质 膳食纤维 主食都有了，营养均衡又好吃！厚皮橙的水油焖菜法可以做100道掉秤饭！#厚皮橙 #低脂低卡餐 #减脂餐 #水油焖菜 #厚皮橙同款 @DOU+小助手
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熙熙不嘻嘻4月前
“糖醋荷包蛋本蛋，酸甜可口，专治没胃口！”#雷诺抹茶小方糖 #尽兴买出高光生活
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卓妈小厨娘2周前
黄丫头跟荷包蛋搭配一起真的绝配，不是我吹，做鱼我是最拿手的！今日美食~黄丫头烧荷包蛋#家常菜 #黄丫头烧荷包蛋 #好好吃饭#爱生活爱美食
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千口福2月前
【舌尖味道】 陕饼夹家常 美味跃上心头，简单又家常的做法，你也来试试吧#千层饼 #糖醋荷包蛋 #做饭 #荷包蛋
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珍姐闲不住6天前
开学的早餐，简单又快手，饺子煎下比煮的好吃很多，水煎荷包蛋蛋黄刚刚凝固的那种，又嫩又快#记录饮食#营养搭配#小学生早餐#好好吃饭
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🎶念2周前
简单一餐，也能吃出幸福感！荷包蛋配米饭，再加杯豆浆，完美搭配～#懒人美食 #一人食记
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小慧🌟一家1月前
家里面有小朋友一定要试番茄荷包蛋拌面 真的巨香！#我的厨房日记 #早餐是一天的精神支柱 #早餐
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宋溪溪3周前
主食法第22天今日101.6姨妈第一天 早餐:银耳➕荷包蛋 午餐:米饭360➕杂菜150 #主食减肥法 #生活化减脂 #好好吃饭 #会吃才会瘦 #杜婉冬主食法
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小鹿娇（目标86）3月前
#减脂餐 （青菜面➕荷包蛋➕肌肉肠）太适合减脂啦！
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轻食波波3月前
晚餐搭配 #女生必看 #食谱分享 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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寻味人间烟火3月前
黄鸭叫焖荷包蛋，紫苏给鱼肉注入婉转迁回的灵魂香味。 #黄辣丁#黄鸭叫煮荷包蛋#湖南美食#哎呀妈呀太香了#紫苏
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佳佳妹吧4周前
简单快速的荷包蛋焖面，孩子很喜欢。#荷包蛋焖面 #大碗面 #儿童早餐 #早餐 #早餐吃什么
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荣川网络4月前
麻药荷包蛋！ 超简单食谱有手就会！ #在抖音入手的好东西 #好好吃饭大赛 #漂亮饭
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薇 姐1月前
周五～初一学生早餐｜红豆芋泥粥｜煎黑猪肉纸皮煎饺｜煎荷包蛋｜翠香猕猴桃🥝#今日份早餐分享 #初中生早餐搭配推荐 #我的厨房日记
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留意，家常3月前
厨师长教你荷包蛋煮豆皮的家常做法，步骤详细，鲜香软嫩下酒又下饭#抖音美食创作人 #家常菜
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爱做美食的小莹3月前
#创作灵感 每次做这个双椒炒荷包蛋，家里蒸的米饭都不够吃 #辣椒炒荷包蛋 #荷包蛋#荷包蛋教程 #辣椒
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Lin同学（减脂版）4天前
生活化减脂瘦了30斤最爱吃的就是这个低卡美食——番茄荷包蛋焖面#减脂餐 #懒人美食 #吃瘦不饿瘦 #番茄荷包蛋焖面 #大学生做饭日常 酸甜开胃面条吸满浓郁汤汁，荷包蛋外香里嫩，减脂期你就炫吧，一口下去超满足。有手就会的低脂低卡餐，健康美味轻松搞定 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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钱厂长饿了3周前
雪菜肉糜荷包蛋 烹香扑鼻，美味无比#简简单单一顿家常便饭 #家庭自制美食 #在家做美食 #美食制作分享 #美味家常菜
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快乐瘦身的媛10月前
#减脂餐 不知道做什么，这个～低卡尖椒焖荷包蛋！简直是太香了！#好吃到停不下来 的#低卡低脂餐 搭配杂粮饭香辣可口！#妈呀太香了 减脂期 #谁懂这一口的好吃程度
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农村小姚3周前
#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #我乡村生活 #乡村美食 #农家美食 第397天爱心餐来咯！今天是西红柿荷包蛋青菜面，酸甜的汤汁裹着面条，配上嫩滑的荷包蛋和清爽的青菜，暖心又爽口～ 还有零食饼干当小搭配，爷爷奶奶们陆续过来，边吃边聊，笑得特别开心。 5点30分直播间见，一起感受这份热闹与温暖，爱你们哟～ 💖
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胖晴在努力（初始210）2月前
初始210多 冲115！|蚝油生菜荷包蛋 食材简单做法简单还低卡|这个爆料千层吐司是我最近吃过的一款很优秀的吐司了真的不错|午餐牛肉炒糯米 脆嫩爽口的搭配米饭 好吃还没负担 ，接着自律 加油姐妹们#每日减脂餐 #生活化减脂 #体重管理
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糯米小肚腩1月前
小炒黄牛和糖醋荷包蛋！咸辣酸甜口搭配！#美食 #吃货 #妈呀太香了 #小炒黄牛 #糖醋荷包蛋
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吃饱饱🍛•ᴗ•🥄2周前
今日菜单｜低卡版糖醋荷包蛋 蒜蓉西兰花 全程就5分钟，不用复杂调料，厨房小白跟着做也零失败，怎么吃都不腻！爱吃鸡蛋的宝一定要试试呀✌#懒人美食 #美食教程 #低卡美食 #跟着抖音做美食 #好吃又解馋
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菜菜吃饱啦3月前
解锁新的去湿湿汤🥣 冬瓜娃娃菜荷包蛋这三个搭配一起还有鱼汤啥事！！ #vlog日常 #好好吃饭 #生活vlog #vlog十亿流量扶持计划 #在家做美食
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乔乔母婴用品1周前
【“吐司+荷包蛋”冻干双拼礼盒】猫儿游记主食营养独立分装猫咪冻干#猫咪冻干 #主食冻干 #独立分装 #猫儿游记 #猫咪零食
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好物甄选1周前
【肉蛋奶荷包蛋主食冻干】猫儿游记主食营养独立分装冻干猫咪零食#猫咪零食 #主食冻干 #猫儿游记 #肉蛋奶冻干 #猫咪美食
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可可动画吖2周前
流心荷包蛋搭配炸酱面，还有泡菜解腻，也太香了吧 #美食 #动画
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洛一朵2月前
荷包蛋这么煮无散花，又圆又嫩，再搭配上紫菜汤，简单又好吃#荷包蛋 #煮荷包蛋小技巧
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大张爱做菜2月前
下饭菜，肉片搭配着荷包蛋，用螺丝椒一炒，真是又辣又下饭#抖音美食推荐官 #美食制作分享 #下饭菜
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林王君2周前
鸡蛋梦女来的#哦依稀 #好吃 #扰民 #热量低饱腹的主食
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楚世炎潮-苏沫1周前
【“吐司+荷包蛋”冻干双拼礼盒】猫儿游记主食营养独立分装猫咪冻干#猫咪冻干 #冻干双拼礼盒 #猫儿游记 #宠物主食 #营养美味
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城小路南昌拌粉（世茂店）1周前
世茂搜秀活力城6号楼1034城小路南昌拌粉有活动！9.9元单人餐含经典拌粉与荷包蛋，16.8元有鸡蛋炒粉加蛋，口味佳，速来尝！ #抖音美食推荐官 #美食推荐 #餐饮创业 #特色小吃创业 #小吃
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南小方6天前
把“养脾胃”藏进日常主食！茯苓薏米山药龙须面，精选三种药食同源食材磨粉入面，面条细如发丝却久煮不坨 。早餐煮一碗，加个荷包蛋，暖乎乎下肚，肠胃舒服一整天，老人小孩都爱吃 。#茯苓薏米山药龙须面
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富阳仁计粥铺1周前
振兴路仁计推出单人主食套餐，原价25元，现仅18.6元。主食选肉丝炒面配荷包蛋，饮品可选红豆汤。店内环境优、服务好、小菜多。优惠套餐，速囤，约伙伴尝鲜！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#中秋三件套仪式感拉满 #好好吃饭好好生活 #简简单单又一餐 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #国庆给生活分点红
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百家优选4周前
颜值美味并存的吐司&荷包蛋 主食级别还是独立小包装 肉奶双重营养小猫可爱吃啦 #喂猫日记# 新手养猫 #主食冻干# 猫儿游记 #快赶紧拿给猫猫吃吧 #颜值美味并存的吐司荷包蛋# 主食级别还是独立小包装 #肉奶双重营养小猫可爱吃啦
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塔塔好物推荐4周前
【肉蛋奶荷包蛋主食冻干】猫儿游记主食营养独立分装冻干猫咪零食#猫咪零食 #主食冻干 #猫儿游记 #宠物食品 #营养零食
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华三爷干拌面(路桥中盛店)4天前
银座街黑马华三爷，双人餐原价64现49.8！虾仁双菇拌面配荷包蛋，主食自选。周销翻倍，路桥快餐热销榜上有名。配紫菜汤，面弹肉香，四选二，两人吃饱，超实惠！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#湖南早餐 #必吃榜 #抖音美食创作者 #地方美食 #美食探店日记
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