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非凡本质1年前
情绪的本质:内心强大的牛人，都是自己情绪的主人#控制情绪才能控制人生 #认知 #博弈 #底层逻辑 #怎么自我调节情绪
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吾爱说5月前
一个人情绪稳定的重要性 #热点 #情绪管理 #控制情绪才能控制人生 #国学智慧 #曾仕强国学文化
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松明讲心理3月前
情绪不需要被解决，只需要被看见 #心理学 #情绪 #思维 #认知 #松明
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元宝首播6月前
学会掌控情绪，是一个人成熟的标志，控制好自己的情绪，你的人生就赢了一大半！#人生感悟 #认识
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赵玉平老师智慧说3年前
控制好自己的情绪特别重要，学会这招就可以！#思维格局 #提升自己 #情绪管理 #企业管理 @DOU+小助手
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图图爸爸读书分享8月前
一句话就能让你把情绪控制住 看了这本书，我学到了，希望大家也能学到#书籍推荐 #好书发现官 #书中感悟 #每日一读 #一起读书
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馒头教捏人7月前
你为什么爱发脾气，情绪是什么？什么叫控制情绪？怎么能做到情绪稳定？#情绪 #提升自己 #认知 #干货分享 #正能量
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芝芝心理学10月前
事压不垮人，但情绪可以！真正厉害的人都是能控制自己的情绪的，读完了这本《#情绪控制》，整个人都豁达了！#情绪管理 #读书 #女性智慧 #提升自己
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李子清1年前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《情绪控制》”整个人都豁达了！#读书 #自我提升 #一本好书
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山鬼说4月前
人一定不能情绪稳定，而要情绪自由#道家文化
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陈老师和昆塔8月前
这个世界上90%的人，从未试图觉察自己情绪背后的渴望！
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了了心理学2年前
控制不住情绪的人，也控制不住自己的人生！脾气暴躁，情绪失控的背后，其实是你的“内在小孩”没有长大！#情绪 #情绪失控 #内在小孩 #疗愈 #心理学
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悟真空叔5天前
改变脾气，就是在修复你的能量场。当你学会控制情绪，不再轻易被激怒，你会发现整个人的状态都不一样了。#智慧人生 #快乐 #修行修心 #感悟人生真谛智慧点亮人生
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青姐家有儿女10月前
孩子情绪稳定就是这么从小培养的 #亲子日常 #辅导作业 #情绪稳定
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就吃麦当当6月前
“觉察”和接纳情绪 两万块的心理疗愈课我到底学到了什么，今天来聊个3000的。 当你看见河，你已在河之外； 当你看见山，你已在山之外。 #心灵疗愈 #国学智慧 #情感 #焦虑 #疗愈
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侃木头5月前
我都变强了，还惯着他干什么？ #原生家庭的伤害 #控制情绪 #亲子教育 #智慧父母培养优秀孩子 #大实话
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汇成周杨三合文化传媒2年前
想要改变人生，先从学会控制情绪开始，消除负面情绪远离抱怨，你的人生会越来幸福。#情绪#智慧人生#好书大晒#不抱怨的世界#书单推荐
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未知数5月前
玩第五人格太红温了怎么办 来试试这个著名的情绪控制法！ #第五人格#cosplay #艾达#心理学家#情绪
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唐斌(搏击评论人)2年前
遇到糟糕事情情绪崩溃的时候，学会这一招儿#调整心态继续前行 #控制情绪才能控制人生 #情绪稳定 #如何做好情绪管理 #做一个情绪稳定的成年人
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花大钱2年前
控制情绪的四个绝招 #情绪管理 #自控力 #控制情绪才能控制人生 #认知 #提升自己
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凌曦工作室2年前
控制自己的情绪，是为了保护自己#周文强 #情绪 #因果 #天道 #人生感悟
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红衣大叔周鸿祎10月前
如何在抑郁环境中还能保持乐呵？看完这条你就懂了 #大咖观察 #红衣分享
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五花肉爱看海11月前
保持情绪，稳定情绪，控制情绪#控制情绪才能控制人生 #付航 #脱口秀
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大坤学养生1月前
一个人情绪好，什么都会好！#涨知识 #科普 #健康 #情绪
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Moon小乔5天前
今天分享： 《情绪控制方法》 无论什么事情都不要生气，生气就是在消耗自己。书上说，很多身体的问题其实都是从情绪开始的。心情不好的时候，不要为难自己。人生除了生死都是小事，什么谁对谁错，谁输谁赢，谁多谁少，这些都不重要，都不如自己的身体重要。凡事想开，看淡，控制好了情绪，你的人生就赢了一大半。心态好了，一切都会顺起来。#情绪控制方法#好书分享 #感悟 #情感共鸣 #必读书单
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夏夏阅读5天前
#控制情绪方法分享 #创作者中心 #创作灵感 不要让小事毁了一天， 费斯汀格法则教你掌控情绪， 让你情绪稳定到可怕的顶级思维！#心理学 #情绪
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书屿你5天前
翻了这本《情绪控制》才懂，情绪失控不是能力差，是没找对方法！书里30多个职场案例，直接教你“被批评时怎么问细节’加班烦躁怎么调状态’。#读书 #情绪管理 #好书分享 #拒绝内耗
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木木林吟5天前
控制好情绪，你的人生就好了一大半，心态好了，一切都会顺起来#内容过于真实 #情感 #共鸣 #情绪控制 #文字的力量 @DOU+小助手 @抖音小助手
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潜修隐学幽慧4周前
情绪管理父母必修课#认知#教育#家庭#天涯九哥
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童童生命成长记录5天前
变强势不是成长，变温柔才是。 世界是内心的投影，愿我们看到更多风景。 看清脚下的路，向着光前行。 愿我们，都能在属于自己的时区里，找到那份内在的平安与丰盛。#自我成长#自我提升#情绪控制#脾气大
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徐青3周前
读书分享--情绪管理
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小海阅读5天前
学会控制情绪，一半是为了尊重别人，一半是为了保护自己，在这复杂的世界里：一定要懂得保护自己， 表面装傻，但内心永远清醒##感悟 #心态调整 #每日一读
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牛马杨5天前
学会控制情绪
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写信跟娃唠5天前
香河宝爸写信跟娃唠！情绪管理至关重要！#家庭教育 #学习方法#香河#育儿知识传播正能量 #学习动力
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@蔡园长说“心理育儿”🌸5天前
情绪教育是从小都要学习的，他重于一切知识教育#育儿知识#每天学习一点点#父母必读 👍👍
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半亩方塘1月前
这孩子的情绪管理能力也太强了吧？ 今天从一个孩子身上学到了：生气不一定要发泄出来，可以用自己喜欢的方式消化掉，然后翻篇，干自己该干的事，你们认同吗？#亲子教育#情绪管理#成长故事#学生日常
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像风一样～5天前
总为小事情绪失控？别让情绪内耗毁生活。这本《情绪控制》超实用！以前我总被情绪牵着走，一点小事就焦虑。读了它学会好多情绪管理方法，现在内心平静多了，推荐给被情绪困扰的朋友！#情绪化#拒绝焦虑 #情绪控制 #人生感悟#好物分享
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归真5天前
学会控制情绪是成功第一步 #控制情绪#国学文化 #心理学#礼仪 #人际交往心理学
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佳宝吖5天前
#内心强大 #情绪管理 #精神松弛 #性格温柔 #自我反思
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西安方姐6天前
第93集｜最高级的教养，就是把脾气调到手动挡 一个人的情绪决定他的命运，要想改变命运，就必须先控制情绪，拥有超强自控力是成功者共同的特质，就算是普通人，要想把生活处理得井井有条，把人际关系维护得圆圆满满，首先也得管好自己的脾气，否则，一旦行为失当，甚至失控，造成的后果可能不堪设想#人生感悟 #口播#控制情绪才能控制人生 #生活是一种态度
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一丁点白4月前
恋爱脑进来反思#分手 #失恋 #分手后怎么办 #恋爱 #分手后应该怎么控制自己的情绪
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玖舍能量馆5天前
#正能量 控制情绪 幸福一生
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东北60后5天前
能控制住自己的情绪，那才是高人。#正能量分享 #传播正能量从我做起 #原创作品 #传播正能量 #抖音推广
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佳倪成长记店1周前
每个人都应该学会情绪自由，被压抑的情绪不会消失只会在其他地方生长出来#情绪自由 #情绪自由 #情绪自由才是真的自由 #心理学
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岁月含香4天前
《控制情绪护自己》感谢您的关心与帮助！#原创视频 #家庭教育 #正能量分享 #宝妈育儿
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林阿兔视频二创（承诺）7月前
林阿兔（姝瑜）演唱《空心》还现场讨论怎么情绪控制代入到每一首歌里，学到了。能唱歌和会唱歌是不同的。#情感共鸣 #灵魂歌手 #空心 #林阿兔#木森大舞台 @林阿兔（姝瑜）
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映荷2月前
真正的强大，不是没有情绪，而是听懂了它的低语。当情绪被看见、被拆解、被回应，你便夺回了生活的主控权。不是情绪控制你，而是你认识情绪。#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #映荷
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广州精神心理科皇甫丽3月前
焦虑症可不是闹着玩的！焦虑症躯体化症状，到底有多痛苦！ #焦虑症#精神心理疾病#抑郁焦虑#医学科普#心理健康
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沐安书语7月前
学到了一个新词，情绪冷漠症，表面上看着乐观爱笑，但骨子里却淡漠悲观，不喜欢孤独，却享受孤独。所以你是这样的人吗？#情感共鸣#内容过于真实#冷知识#情绪#心理学
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陈云华2周前
勇敢面对恐惧 不要逃避 伸脖子是一刀 缩脖子也是一刀 #克服社恐 #心理素质 #情绪控制 #潜意识的力量 #灵性觉醒 粘了粪便的拖把，没有碰到你之前，是致命武器，沾到你以后，这把拖把的战斗力瞬间就归零了！如果用一个场景来形容什么是凝神的效果，上面这个场景小编觉得是最传神的演绎，凝神就是两个自我达成合一状态，想象当有个人拿着粘了粪便的拖把准备攻击你，这个时候你的第一自我与第二自我意见是不统一的，你一边想要反击，一边又害怕污秽的拖把沾到自己，内心有种强烈的恶心感让你很被动与变扭，动也不是，不动也不是 可是当污秽的拖把真的糊了你一脸，你反而瞬间没有那种恶心与排斥的感觉了，这个时候，两个自我意见就完美统一了，随后就算你直接用手去抓拖把 也不会再有任何的不适，不会再有恶心的感觉来限制与束缚你，你就能放手一搏，同样一个拖把，一分钟前你还非常真实的觉得它恶心，一分钟后就完全没有任何不适感了！这种不可思议的感觉切换其实就是人在外境的刺激下无意间完成了一次凝神！
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牧野文5天前
真正的自由是控制自己的情绪和脾气，不被这些主宰，受教了#教育 #涨知识 #成长 #自由
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国学思想6天前
事压不垮人，但情绪可以，能控制自己的情绪，你就赢了，读完《情绪控制》这本书，整个人都豁达了#情绪管理 #读书#提升自己#感悟人生
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