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凤梨不吃梨5月前
学中医后3个牛奶养生喝法❗️99%的人都不知道！#牛奶喝法 #减脂好物 #牛奶的神仙吃法 #五谷养生
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胡仔一人食3周前
牛奶的九种懒人吃法 消耗家里喝不完的牛奶 #今天吃什么 #下午茶
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反派73月前
姜撞奶‼️只有0次和无数次，吃完整个人都热乎乎的～超简单啊！！感冒和那几天都可以吃的小甜品！！御寒暖胃，用老姜，姜汁现磨现用！！牛奶选蛋白质含量高的，牛奶温度保持在70多度不超过80度！！把控好这几点包一次就成#姜撞奶 #甜品#牛奶的神仙吃法 #雪琦妈妈烘焙 #厚皮橙
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反派73月前
在家就能做顺德双皮奶，真的好嫩好滑，好吃不会腥，满满的奶香味‼️#双皮奶#甜品#牛奶的神仙吃法#小电锅美食 #雪琦妈妈烘焙
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木子姑娘的养生日记5月前
牛奶的养生吃法！
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大露露1年前
跟着中医学喝牛奶，分享牛奶的四种养生吃法#食养 #养生 #饮食 #仙女都在喝什么 #变美
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-小董作3月前
芒果这样吃才不浪费! 芒果肉+燕麦+牛奶=夏日减脂早餐! 果核+陈皮煮15分钟=夏季消食神仙水! 果肉清暑，果核化滞! 不愧是本草纲目认证的果中ji品#芒果 #芒果核 #轻养生 #芒果新吃法 #中医养生
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七月日记2月前
补气🩸太厉害了吧，奉劝大家不要轻易尝试，否则一个月后你可能会不认识自己了… #醪糟 #鸡蛋的神仙吃法 #补气血#养生 #牛奶
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慢慢养自己2周前
新手也能轻松复刻的网红小甜品，闺蜜追着我要方法~我家秋冬常备 #姜汁炖奶 #秋冬养生甜品 #甜品DIY #暖心暖胃 #健康美食自己做 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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学养生的小彭4周前
谁懂！原来之前牛奶都喝错啦！#古法养生 #红糖奶 #美食教程 #健康美食自己做
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狄力热爸3月前
牛奶烤着吃真的太好吃啦！奶牛的神仙做法，做成小奶块，奶香浓郁，软糯Q弹，外焦里嫩，小宝宝大朋友都爱吃！#宝宝辅食#宝宝美食#辅食教程#牛奶的神仙吃法 #狄力热爸
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拾壹妈妈的厨房日记3月前
香甜嫩滑的旺仔牛奶布丁#牛奶布丁 #旺仔牛奶神仙吃法 #空气炸锅美食
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房纠纠1周前
牛奶的九种懒人做法～#牛奶的神仙吃法 #牛奶吃法 #自制饮品 #治愈系甜品美食
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77生活日记4月前
刷到这个茉莉荔枝冰奶 茉莉荔枝冰奶，睡前刷到，正好家里食材又都有，就马上起来复刻，没想到茉莉和荔枝居然这么搭。加点糖，没加牛奶前荔枝和茶放冰箱冷藏一晚，再加入牛奶口感更好，#自制饮品#复刻超好喝的荔枝冰奶 #仙女都在喝什么#荔枝的神仙吃法#雪琦妈妈烘
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赖赖在养生（美白补气生发版）3月前
养生日记📔#养生 #养生就是养健康 #早起 #Vlog
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菁菁呢（陪你养生）2月前
吃醪糟的副作用终究还是上来了，每天早晨我都这样吃，看过我往期视频的都知道我一直这样吃，我这个快40岁的状态肉眼可见的变好#养身 #养颜养生 #日常分享 #强烈推荐 #养生
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知知养生记6月前
牛奶蒸香蕉，我看还有谁不会拉💩#食疗小妙招 #学会快去试试吧🔥 #香蕉的神仙吃法 #牛奶香蕉
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肥兔的轻食日记3周前
早上来一碗香蕉牛奶燕麦粥！营养又美味还好做！特别的香甜软糯，对女生很友好！#早餐 #食疗小妙招 #燕麦粥 #好吃又营养 #食疗小妙招
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一口冰椰水1周前
低卡小甜品，经常熬夜晚睡满地找头发的姐妹，一定要试试这个黑芝麻炖奶，奶香和黑芝麻的醇香结合每一口都很丝滑。 #养生甜品 #黑芝麻炖奶 #低卡甜品 #黑芝麻的神仙吃法 #晒出你的中秋家乡味
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米多多2月前
#真的很summer 简单又好吃的黑芝麻糊炖奶#黑芝麻糊 #黑芝麻的神仙吃法 #熬夜党必备的黑芝麻炖奶 #自制饮品
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八月💋3周前
牛奶的9种懒人吃法 消耗家里喝不完的牛奶 每样都好吃😋#今天吃什么 #下午茶 #微波炉 #自制饮品 #牛奶的神仙吃法
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@晓晓吖5天前
100克醪糟➕200克纯牛奶静置三小时，古时候达官贵人才能吃的#冰酥酪 就做好啦！补气血还掉秤！#醪糟牛奶 #减脂 #掉秤 #牛奶的神仙吃法
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伊家之言1周前
#好好吃饭大赛 ✨手残党3分钟搞定！桂花蜜撞牛奶的神仙吃法，一口沦陷秒变甜品大师！ #把美食写成诗 #国庆好好吃饭MVP结算 #桂花 #甜品
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小曼轻养食光3月前
99%的人都不知道醪糟的这种吃法，比奶茶好喝还营养，特别是对我们女生很友好喔，煮起来吧#醪糟 #姜枣奶茶 #三伏天养生 #在家做奶茶 #生姜的妙用
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厚脸皮2周前
#牛奶的九种懒人吃法 #自制甜品 #双皮奶 #双皮奶做法 #炖盅 别再给娃买外面的甜品啦！添加剂多还不放心，今天教你用两种家常食材，做出比甜品店还嫩滑的双皮奶～@DOU+上热门 @抖音美食达人助手
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吾家乐宝5月前
养身红枣加牛奶吃法... #养生就是养健康
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甜城——洪嫂6月前
春季养生:牛奶的新吃法，牛奶配上老姜玫瑰。暖心暖胃！吃出美丽和健康，快给自己安排上#姜撞奶 #春季 #牛奶 #甜品美食 #食疗
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陈允斌3月前
牛奶虽好 可千万别用错了 牛奶虽好，喝错易寒凉，教您一个新吃法，好喝还养生 #牛奶 #酸奶 #花草茶 #老年养生 #男性健康
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柚子超爱喝6天前
家里的牛奶试一试这样做，简单又美味，一分钟了解牛奶的九种花样吃法！#牛奶的神仙吃法 #牛奶的九种懒人吃法 #下午茶 #自制饮品 #真实生活分享计划
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瑞瑞妈爱食养1月前
儿子就馋这一口，炖出来QQ弹弹小火布丁，吃起来奶香四溢，入口即化，营养又美味#牛奶炖蛋#炖盅#早餐
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靳靳美食记2周前
家里小朋友馋甜品的时候，就别再去外面买了，只要两种常见食材轻松搞定，比双皮奶更加好吃的牛奶炖蛋哦#在家做美食#自制甜品#营养丰富#牛奶炖蛋#瓦罐
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一颗小颜菜3月前
女孩子一定要学会牛奶银耳羹！好处多多 #银耳的神仙吃法
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江江厨房美食3月前
牛奶别在只会喝了！空气炸锅烤一烤，秒变甜品店同款烤牛奶 #烤牛奶 #牛奶的神仙吃法 #空气炸锅美食 #空气炸锅烤牛奶 #如果你有一个空气炸锅
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叮当爸爸的厨房2月前
牛奶的又一神仙吃法，0失败不踩坑，真的太香了👍🏻#烤牛奶 #早餐吃什么 #下午茶 #小零食
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暴躁豆豆妈3周前
生理期的早上来一碗燕麦牛奶粥，全身暖洋洋#燕麦牛奶粥 #生理期 #早餐吃什么 #营养早餐 #我的厨房日记vlog
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锅锅的养生日记5月前
学中医后喝牛奶 #喝出好气色 #自学中医 #喝牛奶 #养生 #食疗
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邪修做饭-小爱5天前
家里没人喝的纯牛奶，10分钟秒变美味又健康的甜点，大人小孩都能吃#在家做美食 #烤牛奶 #牛奶的神仙吃法
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小白爱美食2周前
红枣煮牛奶真的好好喝，赶紧把牛奶都换成它吧#红枣煮牛奶 #营养早餐 #养生汤 #美食教程 #秋天的第一杯奶茶
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简简就是爱碳水4月前
香蕉牛奶鸡蛋，还有没有人没吃过，没吃过的就是视频刷少了，吃过的都加了些什么料#早餐吃什么 #低卡早餐 #香蕉牛奶鸡蛋 #香蕉的神仙吃法 #饱腹感超强的早餐
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瑶一瑶1月前
红枣加一味#都在喝什么 #红枣#牛奶的神仙吃法
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三个小妖精嫲嫲2周前
花胶牛奶 女孩子要对自己好点，秋冬季节喝上这么一碗，暖心暖胃又养颜，感觉整个身体都被温柔地滋养了。#花胶炖牛奶 #神仙吃法 #养生养颜 #秋冬养生 #养生靓汤
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欢姐懂吃喝3月前
超适合我们女生的低成本热饮。醪糟和牛奶的神仙搭配，奶香四溢，营养又美味。#健康养生#喝出好气色##牛奶醪糟#酒酿奶茶#醪糟吃法
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路遥-泡玫瑰🍃4月前
2025风火大年这么喝牛奶✨它终于能补我了！ 牛奶本身很养人，问题在于它喝起来也很挑人，但如果我们学会把牛奶的阴寒提前“化”一下，不仅不会伤人，还特别适合2025大风大火之年。今天分享几个好喝又不滋腻的牛奶喝法，对于睥胄虚寒，气虚乏力，小脸蜡黄的朋友特别友好。 #牛奶的神仙吃法 #牛奶 #食疗养生 #仙女都在喝什么 #喝出好气色
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如愿😀1周前
早上来一碗香蕉牛奶燕麦粥，奶香浓郁，饱腹感强#燕麦片 #减脂早餐#营养早餐#低卡低脂#燕麦的神仙吃法
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小郭爱美食~3月前
想要吃瘦不饿瘦的秘诀。试试这个香蕉鸡蛋牛奶，喝一次就爱上，不仅好喝关键还掉肉肉，当晚餐吃完全没负担，第二天上称真的很惊喜#低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #香蕉的神仙吃法 #强烈推荐
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君君低卡美食2周前
南瓜牛奶燕麦粥，香甜软糯，好吃营养还饱腹，一个人的时候来上一碗，太美味了#美食#养生
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蒋小丽2月前
#醪糟 每周都要喝上几天#养生 #好吃又营养 #我的厨房日记 #快手早餐
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小羊咩咩6天前
厨房日记📔 今日早餐：牛奶鸡蛋醪糟#早餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #牛奶鸡蛋醪糟 #补气血食谱
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晨妈在成都3月前
老祖宗的智慧❗️只需要醪糟加牛奶就能做出古人爱吃的冰酥酪，清爽丝滑入口即化～#冰酥酪 #醪糟 #自制甜品 #仙女都在喝什么 #牛奶的神仙吃法 @DOU+小助手
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瑶瑶生活美食记2周前
比双皮奶还好吃又简单的焦糖牛奶炖蛋，适合秋冬的小甜品，这个配方值得你们收藏起来！#焦糖炖蛋#分享美食 #瓦罐 #甜品 #我的厨房日记
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🌈FHYFYY🌈7月前
【养生系甜品vlog】✨三分钟学会黑芝麻牛奶蒸蛋‼️ "熬夜秃头姐妹快集合‼️ 今天教你们做一碗自带美颜滤镜的养生甜品——💫黑芝麻牛奶炖蛋 又香又滑还长头发 赶紧收藏跟做👇" #养生甜品 #黑芝麻的神仙吃法 #牛奶炖蛋 #护发食谱 #美食教程
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晴天爱养生ll1周前
创意特色款：解锁牛奶新吃法！
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童童妈6月前
春天给孩子用山药，牛奶和面做款养生馒头，自己吃用刀一切就可以了，加了去皮红枣碎香甜可口，孩子们都爱吃#面食分享 #宅家嚯嚯面粉 #纯手工制作美食 #健脾养胃馒头
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昱圣-王老师2周前
都知道喝牛奶好，但肠胃不好该怎么喝牛奶呢？#健康科普 #生活中的乐趣 #中老年 #孩子成长
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瘦瘦想瘦3周前
🍂秋日养生早餐｜鸡蛋牛奶燕麦 只用10分钟，干净健康的养生减脂早餐，热呼呼的吃完身体很舒服～#懒人美食 #抖音美食创作者 #燕麦片 #低卡低脂餐 #早餐吃什么
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海岸线1月前
立秋了，适合姐妹们吃的牛奶五黑燕麦粥一定要试试！做法简单又营养！ #燕麦的神仙吃法 #懒人美食 #低脂低卡餐 #养生就是养健康 #早餐吃什么
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方姐小厨房4周前
三分钟搞定的衤卜气xue 早餐，浓浓的奶香伴着酒香超好喝！每一口都在养气xue #养生食谱 #早餐吃什么#醪糟#牛奶鸡蛋醪糟#酒酿
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甜妈&果宝2月前
我超爱的这碗醪糟鸡蛋牛奶燕麦粥，奶呼呼的真的是太好吃了！做法简单好吃没负担，几分钟就搞定，用的厚皮橙推荐的穗格氏燕麦，加银耳红枣等种食材，这个搭配低脂营养还健康！我的健康养生好搭子，早餐吃上一碗太舒服了，开启轻松活力的一天！#跟着厚皮橙一起做饭 #诡计多端的减脂餐吃法 #脆皮年轻人三伏天养生好东西 #我的健康好搭子 #牛奶燕麦粥 @DOU+小助手
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香香柚🍊2月前
当你有个空气炸锅，不妨试试这个旺仔牛奶布丁，外焦里嫩#懒人美食 #空气炸锅美食 #鸡蛋的神仙吃法
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哆哆与米莉吖💫5天前
带你们看看 自己在家做 最近超火的黑芝麻炖奶能有多简单，q谈的奶皮配上香浓的黑芝麻糊、每一口都在长头发的感觉#黑芝麻炖奶 #强烈推荐 #神仙吃法 #滋补养生 #抖音美食创作者
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大雯子💜2周前
早餐不知道吃什么的来一碗香蕉牛奶燕麦粥，奶香四溢，3分钟快手早餐#减脂餐 #低卡饱腹 #燕麦 #燕麦的神仙吃法
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粤语故事康仔8月前
一边吃花生，一边食炖奶是很不错的哦，炖奶可以按这个方法做#在家做美食 #炖奶 #水牛奶
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柿子美食4周前
燕麦和牛奶搅一搅，就能做出营养丰富的经典美食，不用醒发做法超级简单，低卡又好吃，老人孩子都爱吃#燕麦的神仙吃法 #红枣燕麦蛋糕 #蒸糕 #美食分享 #低卡低脂餐
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乔乔养元气1周前
月卑胃不好全靠养，这几种吃法让你的月卑胃太舒服了！#养生 #养生早餐 #中式早餐 #养脾胃 #食疗养生
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