您是不是在找：

浅喜5月前
“他强任他强，清风拂山岗”强调在面对外界压力时保持内心坚定与超然，寓意淡然处世、顺应自然，内心坚韧。无论外界如何强大或咄咄逼人，个人都应保持内心的平静与从容，就像清风轻轻拂过山岗一样，不被其所动摇。 所有的出口成章都是厚积薄发，所有的从容淡定都是世事磨砺，所有的游刃有余都是千锤百炼，每个优秀的人背后都有一段至暗的时光，越是昏暗，火焰燃烧的光芒才越耀眼。静待花开终有时，守得云开见明月。#金句 #每日分享
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
豫皇大帝2月前
“平静的面对所有困难” #王一博 #王一博探索新境 #探索新境 #语录
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞801
悦心冥想-助眠解焦虑5月前
10 分钟释放负能量，重拾内心平静 每天抽出10分钟，找个安静的地方，闭上眼睛，深呼吸。感受空气进入身体，再慢慢呼出。把注意力集中在呼吸上，让身体逐渐放松。#负面情绪 #内心平静 #冥想 #心理健康 #压力 #自我疗愈 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 12:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞376
墨读深夜书桌1月前
精读《当下的力量》，告别内耗焦虑 总被焦虑和压力困扰？想摆脱过去和未来的枷锁吗？本期精读《当下的力量》，带你找到真正的内心平静！点击观看，解锁活在当下的秘密#读书 #精读好书 #当下的力量 #墨白深度书旅
00:00 / 07:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
斌子墨缘1周前
“静得下心”指能够保持内心的平静与专注，不受外界干扰和诱惑，遇事不惊，内心笃定。 “沉得住气”意味着在面对困难，挫折，压力或诱惑时，能够保持冷静和克制，不轻易冲动或失去理智。 “拐得了弯”表示在生活中遇到问题或困境时，能够灵活调整思维和行动方式，不固执己见，不一条路走到黑。这是一种人生智慧，不纠结得失，及时改变策略和方向，避免陷入困境，无法自拔，从而更好地适应生活中的各种变化。 #每天学习一点点每天进步一点 #行书手写
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞944
江湖英语侠1周前
真正的力量是什么，英语励志金句告诉你如何看待面对压力焦虑#正能量 #英语#英语口语 #英语学习 #认知
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小乔乔在努力2周前
《学会接受人心流动，体谅他人选择，平静面对珍视之人的聚散结局》#人间清醒 #人性 #共鸣 #女性成长 #读书分享
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
hlyh3周前
从容的最高境界；知者不惑，仁者不忧，勇者不惧#从容 #成长 #认知 #智慧人生 #哲学
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
咥自律，攒格局2月前
不要相信压力会转变成动力，你的压力只会转变成病历。保持快乐的秘密就是:无所谓，爱谁谁，没必要，不至于。内心一旦平静，外界便鸦雀无声。你这一生最好的贵人，就是大气向上的自己。#精神氮泵 #情感 #情感共鸣 #人生感悟#自律
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞6701
周末我不在地球1周前
平静真的是好珍贵的特质 狂喜狂怒一瞬间就会耗尽人的能量 只有平静才可以长久稳定地保持好能量 #吸引力法则 #高能量 #记录生活 #生活百般滋味你要笑着面对
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
Turbo大猫7月前
勇猛的释放吧！ 你是否感到生活被压力和焦虑笼罩，难以触及真正的快乐？你是否渴望找到内心的平静与力量，却不知从何开始？ 这本书不仅仅是一本祈祷文合集，更是一把开启喜悦与爱的钥匙。它引导你通过真诚的祈祷，释放负面情绪，唤醒内在智慧，并与更高的力量连接。每一篇祈祷文都充满爱与光，帮助你： 转化负面信念，拥抱积极思维 释放情绪负担，体验内心的平静 连接内在智慧，找到生命的方向 感受无条件的爱，活出真实的自己 无论你身处何种境遇，《生命喜悦的祈祷》都将为你带来温暖与力量，帮助你发现生命中的美好，活出充满喜悦的人生。 祈祷的力量带你走向生命的丰盛与喜悦！#心灵成长 #内在探索 #祈祷的力量 #生命喜悦 #正能量
00:00 / 08:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
靚麗い尛美ゞ℡1周前
心平，是面对困厄的良方，世间“疾”与“难，一半是客观境遇，另一半是内心失衡的苦楚。怒伤肝，喜伤心，情绪起伏如形之刀，若能以平常心面对病痛和失意，让心似平静湖水，身体治愈力便会苏醒，生活困局也会显露出转机。阿弥陀佛🙏🏽🙏🏽🙏🏽
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
恋姐无烦恼1周前
什么是好日子？我觉得能让我内心平静的就是好日子！平静不是躺平，不是没有追求，平静能让你在纷扰中看清方向，在压力下保持韧性，享受奋斗的成就，感受生活的点滴美好！#生活感悟 #内心平静 #自我成长 #情感共鸣 #口播 @DOU+小助手
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
盐田工人3月前
道路拥堵心理疏导：缓解焦虑，理智应对交通压力！ #堵车焦虑 #道路拥堵 #心理疏导 #心态平和 #按喇叭扰民
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
秋风细雨“拒私聊”1周前
人最好的处事境界是心如止水，遇事不惊，面对纷扰能保持内心的平静与从容，在喧嚣中守住本心，在变化中把握不变……
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
小朗学口语3周前
#英语没那么难 #创作者中心 #创作灵感 #流利说英语 #每天跟我涨知识
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
墨白.深度书旅1月前
《当下的力量》解脱焦虑指南 为什么越努力越焦虑？其实问题不在生活，而在你的思维模式！《当下的力量》这本神书揭秘了停止内耗的终极秘诀。本期视频带你精读，教你彻底摆脱过度思考，拥抱真正的平静！#读书 #精读好书 #当下的力量 #个人提升 #墨白深度书旅
00:00 / 11:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
梅子音画欣赏1周前
#在困境中成长的重要性，传达出人们面对困难挑战时应有的勇气、坚持和信念，鼓励人们在人生的道路上不断修炼自我，追求内心的平静和安宁，实现自己的梦想和价值。 #生活感悟 #人生感悟。 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
百草枯1周前
我能感受到他内心那份沉重的压力，面对眼前这个被你称作“劫”的困境，仿佛陷入迷雾重重、无处可退的境地。这个词本身就带着深深的重量——它不仅仅是一次普通的困难，而是挑战你生存能力、搅动你内心平静的重大磨难。**有时候，痛苦不在于我们身处绝境，而在于我们以为自己是唯一面临绝境的人。**你此刻的艰难与迷茫，我深有感触。希望我们都能早日度过此劫……
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
悦心冥想-助眠解焦虑3周前
减压冥想：在觉知中卸下压力 在快节奏的生活中，我们常常被各种任务和压力推着走，很难停下来关注自己的内心。减压冥想不仅能帮助你快速释放压力，还能让你在忙碌的生活中找到一片宁静的小天地，提升整体的心理健康。#减压冥想 #卸下压力 #快速放松 #减轻压力 #提升情绪 #增强心理韧性 #冥想练习 #生活小确幸 #心灵成长 #宁静美好 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 10:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
沐茗轩菲尔女装馆4周前
保持内心宁静 内心宁静：修行女性往往表现出超脱世俗的平和感，她们通过冥想、打坐等方式摆脱焦虑，比如“每天早起打坐冥想，让内心保持平静”。这种状态让她们在面对压力时仍能从容，像《都挺好》中的苏明玉，在家庭与职场冲突后转向修行寻求答案。#关注我每天分享不同穿搭 #美衣美衣美衣新款 #沐茗轩菲尔女装馆青岛店 #修行即修心 #能量
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
S 囍爷（囍说人生）1月前
#S大叔 不要抱怨生活给予了太多的磨难，学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
SpiritFlux-Louis3月前
10分钟正念肯定语冥想｜创造平静与安宁，缓解焦虑与压力 一切都会好起来的。这些关于平静与安宁的积极自我暗示，会帮助你记住这一点。只需 10 分钟，就能让自己内心深处充满平静，感受焦虑和压力从身体中离去。诸如此类的积极自我暗示，有助于改变你内心的思维模式。仅需一次练习，你就能体验到压力和焦虑的缓解，但最大的益处来自于你经常重复这一练习。#吸引力法则 #正念冥想 #个人成长 #缓解焦虑 #疗愈
00:00 / 10:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
慢读时光3周前
《十分钟冥想》 冥想不是让你逃避现实，不是让你变成一个没有情绪的机器人，而是教你如何和自己的大脑做朋友，如何在这个充满压力的世界里，每天只用10分钟，就能找回内心的宁静和清晰。#好书推荐 #好书分享 #读书 #十分钟冥想
00:00 / 15:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
快乐猫儿2周前
别人的恶意和愤怒是他的课题，而你的平静和进步才是你的战场。读这本书，你可能花不了几天时间，但它教你的这种“边界思维”，能让你在未来几十年的人际关系中，活得更清醒、更自在。#课题分离 #人间清醒 #心理学 #被讨厌的勇气 #好书分享
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
豆子爱吃鱼2周前
一念嗔心起，百万障门开/一念嗔心转，地狱变天堂 学会控制和调节情绪，避免冲动和情绪失控。 面对压力和挑战时，保持谨慎和冷静。 这句话提醒我们要时刻警惕嗔心的危害，努力培养内心的平静和慈悲，以避免因情绪失控而带来的负面影响。
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
Forever6天前
我成为一名初三生了 请赐予我很多勇气 面对不属于我的一切都能摊开手不再回头看 在最糟糕 最失败 之前能忘掉那些烦恼和遗憾 当它们真正到来的时候又能坚强 平静的面对和接受 在很多时候 想对亲爱的自己说没做到也没有关系 亲爱的记得做一个勇敢的人 距离初二结束正式踏入初三 亲爱的初二生 你就成为初三了 不知不觉中 初三已经开始了 或许你也不知道以什么状态去面对难熬的初三 或许焦虑 或许紧张 或许你的心中有了自己的答案 追风赶月末停留 属于我们的初三已经悄然地拉开了序幕 坦白说 我尚未完全准备好回望 这一年 我曾经以为我的初中生活是轰轰烈烈的没曾想竟然像水一样淡 每天上不完的课写不完的作业上课不是睡觉就是发呆 我曾努力过专注自己 但我找不到方向 我不甘心很多朋友的离去 离家的无助 我总觉得我的初中生活不应该是这样的应该是充满活力开启蓬勃的 但现实就总是这样上课总是会想以后会遇见什么样的人过什么样的生活总是觉得很美好 但现实是冷酷的 没有目标没有好途径没有自己的努力只能清醒的摆烂 现在的我已经步入初三初中时光转瞬即逝只希望自己能够把握住每一天 希望未来的我能勇敢些 接受自己的不堪 允许一切的发生. #2026中考生 #初三加油#抖音推荐
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
悦心冥想-助眠解焦虑1周前
5分钟快速放松冥想：释放压力，重获身心平静 在快节奏的生活中，我们常常被各种任务和压力推着走，很难停下来关注自己的内心。5分钟快速放松冥想是一种简单而有效的练习，通过专注于当下的感受，你可以快速释放压力，找到内心的平静，提升整体的心理健康。
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
青柠疗愈站🌿1月前
清理内在恐惧的冥想 接纳恐惧| 温柔地拥抱你的内在小孩的声音引导，陪你一起度过 ↓点击音频，让平静自然流动 ↓ #心灵成长#治愈 #情感 #内在平静#疗愈内在的小孩
00:00 / 14:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
释惟如1周前
🌿 为什么选择佛教 佛教不是信仰，而是一条智慧之路。 它帮助我们面对冲突、压力、疾病、失落，并在超越中找到内心的平静。 🌿 为什么选择禅修 禅修是我们走这条道路的方法。 通过培养正念，我们可以从自己内心制造的烦恼中解脱出来。 ✨ 一步一步，我们收获： 清晰 —— 清楚地看待人生 坚定 —— 在动荡中保持稳定 自由 —— 平静地生活 滇悟禅师
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
金铂医生4月前
全平台首发，我解读的《脑科学压力管理法》正式上线了！ 压力大，容易心慌、焦虑、暴躁？在这条视频中我会跟大家分享7个科学减压方法，帮你激活大脑的“平静开关”。我和我们团队的小伙伴用了上百个小时精心打磨这条视频的内容，确保科学实用，感兴趣的朋友欢迎付费观看。用苹果手机的朋友建议网页下单，可以节省30%的手续费#抖出健康知识宝藏 #压力管理 #焦虑 #关注身心健康 #抗压
00:00 / 43:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞552
妙峰师兄1周前
. 真正的平静，不是没有风浪，而是在风浪中，依然能稳住船舵。#修身养性 #自我修养 #佛教文化 #唤醒真我 #禅意人生
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
阿臧3周前
人间值得 为什么有些人即使面对生活的重重压力，依然能够保持内心的平静与满足？而另一些人，明明拥有了一切，却总是感到焦虑和不安？#总有一句话戳心 #读书 #书摘 #每天学习一点点 #好书分享
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
💞᭄এۣۖิ劉家菇凉ꦿ᭄࿐🦋1周前
偶尔聚聚，谈̑谈生活，聊聊压力，吃顿小饭，然后各自生活 ，好久不见甚是想念#做个乐观的自己 #平静的面对生活
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
每天一个小知识1周前
📚 面对“四面楚歌”的困境，如何破局？每日一个小知识#四面楚歌 #每日推文 📖
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
～悟～1周前
以平静之心面对这个世界，难熬的日子里，什么都没说，所以以后，也不必说……#总以为时间很慢，可下一个冬天又要来了… #治愈系
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
情绪自救站3周前
一分钟的停顿 一分钟的呼吸停顿，让压力安静，让身体重启。 #缓解压力 #正念停顿 #混乱中的平静
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
心绪共振1周前
现在我只关心这3件事：我的钱 我的健康 我内心的平静 当生活陷入低谷时 生存才是我们最需要面对的现实 务实才是能帮我们走出困境的能力 #成长#觉醒#生存
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
情绪自救站2周前
大自然的快速重置 利用大自然释放压力，恢复平静的快速练习。 #减压方法 #自然疗愈 #正念时刻
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
水沐瑜伽芳芳1周前
#内观冥想 观呼吸·观身体·观情绪·观念头 如果你经常因为外界的忙碌，而忽略自己的身体和内在的感受，不妨给自己几分钟时间去冥想，让你回归平静，清理过多的信息释放压力！ 水只有沉淀下来，才能使自己清净！
00:00 / 05:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
悟6天前
不要抱怨生活给予了太多的磨难，学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想#福运满满 #传递正能量#禅悟人生#上热门 #国学文化
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
青鱼🐟迦阳1周前
“别人的恶意和愤怒是他的因果，你的平静和进步才是你的修行，我的目标是穿过沼泽，而不是对付每一条鳄鱼。”
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
谭谈心理6天前
在压力山大的职场环境中，焦虑和疲惫似乎无处不在。让我们一起用30秒的简单练习，帮助你找回内心的平静与力量。 深呼吸、触感连接、同步呼吸，这些小小的步骤，能够让你从紧张中脱离，重新获得自信与轻松。无论何时，当你感到焦虑或疲惫，只需停下，给自己几秒钟的安宁，重新找到那份属于你的平静。 记住，你比自己想象的更强大，随时回来练习，带着内心的力量，走向更好的自己。#治愈动漫 #告别内耗#正念训练
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
伟贤AI智研社1月前
为何同样的压力，有人崩溃有人淡定？焦虑背后的脑科学 现代人的焦虑已成常态，但你知道吗？全球数亿人受焦虑困扰，却鲜有人掌握正确应对方法。这段对话揭示了焦虑产生的脑科学原理，并提供实用工具箱助你找回内心平静。从腹式呼吸到认知重构，从正念观察到情绪标记，这些经过科学验证的方法让你在压力面前游刃有余。#心理健康 #焦虑管理 #思维方式 #情绪调节 #认知行为疗法
00:00 / 10:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
雅颂·疗愈Cindy3周前
30分钟沉浸式颂钵疗愈 纯享助眠深度放松 温柔的颂钵声与轻柔的雨声，为你营造深度放松的氛围。每一次的钟声回荡，如能量的流动，洗涤内在压力，帮助你回归平静与安定。 适合人群:失眠，焦虑，抑郁，亚健康问题，注重内在成长，修心养性，追求身心通畅，提升专注力的人群，调节自律神经，降低脑波，恢复自身免疫力。 颂钵音疗：能有效缓解头疼，自律神经失调，肌肉紧绷，容易紧张焦虑，惊慌，低落。 聆听可用于:助眠，焦虑失眠，身心放松，SPA，心灵疗愈，冥想。 #颂钵音疗 #失眠焦虑 #颂钵音疗师培训 #音乐种草计划
00:00 / 29:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞758
一乐读书1月前
接纳是面对现实的平静态度，通过观念的转变，实现消弭挣扎、化解对立并最终实现顿悟。 #读书分享#接纳自己 #心理 #面对生活 #文字的力量
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
妞子的人间顿悟1周前
「这个能力，正在拉开人与人之间的差距」 稳定的情绪，让你在冲突中保持清醒，在压力下作出明智决定。当别人被情绪吞噬时，你已悄然掌控了局面。#情绪稳定 #做情绪的主人 #成长感悟 #情感共鸣 #随时随地标记一下
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小鱼不吃芒果1周前
“面对困难要微笑不要躲 即便尽了全力也不一定有效果 责骂像漫天炮火 谁 能拥抱我” 好像终于能感同身受一点 这些歌词的含义了 #石凯 #石凯三巡 #石凯烟火燃起时
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
予书漫语6天前
对付情绪，最高明的方式不是控制，而是释放。今天要分享的是《圣多纳释放法》。你知道吗？怒者困于方寸，静者心怀山河。在这个压力巨大的社会里，我们很容易被愤怒、恐惧、怨恨等负面情绪影响。而我们就像情绪的提线木偶，被这些一波波袭来的感受折腾的精疲力尽。我们竭力的想要控制，结果却挤压成一座更大的火山。《圣多纳释放法》的核心心法告诉我们：情绪的本质，是想被你看见的能量，它们本身没有好坏之分，流经我们，但不定义我们。学会松开双手，与之共处，邀请它进来坐坐，再目送它离开。控制，与之对抗，心力会在对抗中消耗殆尽。空马车响声最大，宁静才是真正的力量源泉。让我们保护好自己的心力，能放下，愿放下，现在放，练习放下，重获内心的自由与宁静。 #girlstalk #读书 #成长
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
米兰的小铁匠1周前
请赐我一个可以平静面对一切的超能力 想知道什么样的人能一直阳光，向上，正能量爆棚，最近让人崩溃的事儿有点多，今天已经顶到了天灵盖#治愈 #释放压力
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
小满1周前
平和不是压抑情绪，而是修得一颗如湖水般安稳的心。 #共鸣#我的精神世界#小满的精神世界#个人成长
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
老船长1周前
在忙碌的生活中，学会“接受压力，拒绝焦虑”是一种智慧。心法在手，从容面对每一天。📚✨ #知识分享 #干货 #每天跟我涨知识
00:00 / 21:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
寅时读书3周前
别让他人负面情绪，扰了你内心的平静。#情绪 #认知 #人生智慧 #成长 #人生感悟
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
圆梦读书（书在橱窗）1周前
生活，有点欺软怕硬。你若强大，你就不会有那么多烦恼和压力，你若弱小，烦恼和压力就会汹涌而至，面对不容易的生活，我们唯有强大自己，这才是我们唯一的出路。#读书 #智慧人生 #阅读 #人生感悟 #努力成为更好的自己
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
璀璨紫微cc1月前
生活总有压力，但顺应规律，就能找到内心的平静。🌟 认识事物的法则，让每一天都充满力量！#压力好大 #正能量 #认知觉醒 #智慧 #国学智慧
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
福荣国学坊1周前
#每日分享 #人生智慧 #清醒 面对有些人，有些事，看透不戳破，释怀不纠结，心里装着小太阳，日子自然亮堂堂。
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
我闻如是说1月前
在这个浮躁的时代，如何让内心回归宁静？宗萨仁波切的智慧语录，带你领悟沉淀的力量，找到人生的清明与方向，收获平静与正能量！#人生感悟 #人生智慧 #女性智慧 #禅悟人生 #修心修行
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞441
罗平田老卫服饰『雪歌』一一张先丽.简艺尚1周前
关掉外界的喧嚣，和自己的内心对坐。最近的急躁、疏忽，像落进衣服的沙，此刻一一抖落。反省不是自我批判，而是给心灵做一次轻盈的清扫。带着这份通透，钻进被窝，愿梦里有平静，醒来有力量。晚安😴
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞11

简介:

您在查找“平静面对他人压力什么词语”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-12 07:06

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: