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甲状腺中心邓峰5月前
万万没想到！高钾食物TOP5榜首竟是它｜比香蕉高12倍 #甲状腺中心邓峰 #甲状腺 #补钾的食物 #高钾 #医疗健康
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你的养生顾问1月前
石榴 【成分]含糖类、蛋白质、钙、磷、钾、维生素C等。 别名】安石榴、若榴、丹若、金罂等。 【性味归经]性温，味甘、酸。入胃、大肠经。 [功效]平肝补血、生津止渴、收敛固涩、止泻止血、驱虫杀虫、解酒。有健胃提神、增强食欲、益寿延年等功效。[食法]鲜食、榨汁。 【食用宜忌】适宜口干舌燥、黄疸型肝炎、哮喘、久泻久痢、扁桃体发炎、便血等症患者食用。#美食 #养生就是养健康 #水果
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雅言（河阴软籽石榴）1年前
高钾肥追肥，彭果肥#突尼斯软籽石榴 #口感特别好 #果园管理
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王老师聊农资1年前
石榴树如何使用磷酸二氢钾#服务三农支持三农 #磷酸二氢钾 #农业种植 #三农
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营养师李俊峰6月前
10种高钾食物，助力燃脂提高代谢，越吃越苗条！#吃瘦不饿瘦 #减肥小知识 #减脂 #减肥 #高钾食物
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蔡甸果玉翡果业+珠宝翡翠7月前
盘点含钾高的十种水果，一起补充钾！ 接下来我们看看钾含量高的十种水果都是哪些吧！ 1香蕉 2牛油果 3杏干 4榴莲 5哈密瓜 6橙子 7猕猴桃 8椰子水 9番茄 10番石榴 #水果 #蔡甸 #蔡甸果玉翡水果 #蔡甸果玉翡果业 #果玉翡水果
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晓华3周前
#软籽石榴 #与辉同行 吃石榴有不少好处，简单来说： - 能补充维生素C、钾等营养，助力身体维持正常机能。 - 果肉里的石榴多酚、花青素等，有助于对抗氧化。 - 中医里还有生津止渴、帮助缓解腹泻的作用。
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陈宁主任说心血管1周前
这个养肝水果，便宜又好吃，秋天不吃太可惜 #干净饮食 #健康饮食 #秋季食养 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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凯于琪工厂清货3周前
血压高要多吃钾，常见的高钾食物赶紧收藏#食品安全 #健康#血压高
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秦秦医生6月前
如何补钾？ #低钾血症#补钾#补钾食物#补钾计算#抖出健康知识宝藏
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营养师大王3月前
#创作灵感 我坦白，夏日减重真的有捷径，这7种高钾让我吃饱躺瘦#健康减脂 #吃什么不会胖 #夏日减肥大作战 #减肥方法
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钟祥市人民医院心血管内科II陈晓云3月前
#医学科普 #钾高 #含钾高的食物 #高钾血症 哪些食物含钾高
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莆田美食推荐官2月前
软籽石榴，颜值爆表的吉祥果来咯✨ 性温不是发物，光亮圆润像红宝石，普通人尽情享用～营养超丰富，富含维生素、膳食纤维与钾，能补营养、促排便、稳血压，建议一天1个～还有神仙吃法，牛奶石榴冰冻成沙冰，石榴秋梨银耳羹润肺养颜，快解锁美味又健康的软籽石榴吧 ！#应季水果 #今日分享 #石榴
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旅游小周周5天前
突尼斯软籽石榴有补充营养、抗氧化、助消化等功效。* 它富含维生素C、维生素K、钾、纤维素等，能补充人体日常所需营养，增强免疫力。 * 含有的石榴多酚和花青素等抗氧化剂，可清除自由基，延缓衰老，降低心血管疾病风险。 * 其纤维素能促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。* 维生素C和石榴皮碱有助于抑制细菌和寄生虫，对口腔和肠胃健康有益。 * 含有的多种氨基酸和微量元素，可辅助调节血糖和血脂水平。 #信阳中老年旅游#旅游推荐#@旅游小周周
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简̊单̊1周前
十一假期在家里看电视吃软籽石榴 石榴中富含维生素C，含量远高于苹果、梨等水果，同时含有维生素E、维生素K。矿物质：包含钾、镁、磷等，其中钾元素有助于维持身体正常的电解质平衡。#万能的抖音 #董宇辉 #种草激励计划#与辉同行
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布丁是只猫3月前
#透析 #高钾食物 #低钾水果
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营养健康揭秘3月前
夏季防中暑、抗疲劳，补钾是核心！#健康 #涨知识 #知识分享 #补钾 #补钾的食物
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杭州庭院养护-王老师3月前
吉树入宅，好运自然来，这么好的石榴树，要好好养#临安庭院养护#杭州庭院养护#余杭庭院养护#临安春山明月#临安桃李春风
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营养健康揭秘3月前
夏天防中暑，抗疲劳，补钾是核心。夏天必吃4种高钾王#健康 #涨知识 #知识分享 #补钾 #补钾的食物
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李旭的散装生物学2月前
哪种水果含钾量高，有助于预防夏季脱水 夏天一到大家是不是总是汗流浃背？这时候流失的可不只是水分，还有掌管心跳、维持肌肉活力的“生命电解质”钾元素。所以为了保持活力，我们在夏天很有必要多吃一些含钾量高的水果，补钾防脱水！#自然奇境科普季 #夏梦逐浪 #防脱水 #解暑 #在拍一种很新的vlog
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丁荣晶-心脏康复2月前
含钾高的食物有哪些？ #医学科普 #营养 #吃什么 #涨知识 #血钾
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肾病专家郭术莲主任3月前
肾科含钾高食物大全#内容仅供参考 ，如有不适，请线下就诊#医学科普
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肾科刘建璟医生2月前
肾病患者这四种高钾食物千万别碰 #医学科普 #健康科普 #肾病 #肾脏健康 #抖出健康知识宝藏
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顽强3天前
#每天跟我涨知识 #科普健康知识
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用户251464466天前
#健康 #涨知识
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中医名家戴双明2周前
4 种食物含钾高，肾不好别多吃，否则铁打的肾也扛不住#医学科普 #中医 #高钾 #戴双明
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常斌讲营养-Y3周前
全球🔟大超级食物，你吃过几个❓#超级食物 #食物的价值
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注册营养师思源1月前
为什么多吃含钾高的食物，对于降体脂率，减体重有帮助？ 哪些食物含钾高？#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #健康科普 #注册营养师思源
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清风教瘦1周前
35岁以上，代谢低掉秤慢！要多吃8种高钾的食物！ #本来想减肥的 35岁以上，代谢低掉秤慢！要多吃8种高钾的食物！#体重管理 #中年人减肥 #减脂饮食 #高钾食物
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肾内科朱大夫3周前
肾脏病患者真的一点黄颜色水果都不能吃吗？ 肾友普遍认为黄颜色水果含钾高，肾功能下降后肾脏排钾能力下降，容易发生高钾血症，而高钾血症有一定的危险。但并不是所有的黄颜色水果含钾都高，并且肾功能在不同水平，对钾的排泄能力也是有区别的。吃黄色水果是否会发生高钾，和当下的肾功能水平有关，也和摄入量也有关。 #肾病#肾衰竭 #高钾 #高钾水果 #医学科普
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瘦瘦的郝小姐1周前
这几种高钾食物一定要安排起来#逆袭#女性成长#变美#抖音热门#减脂小知识
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满满轻食4天前
血糖高多吃含钾食物。#低脂低卡 #健康饮食 #食谱分享 #减脂
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依品阁服装店5天前
含钾高类的食物有哪些？#原创视频 #每日分享 #知识分享 #健康 #减脂
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彩姐说营养2周前
#控糖#控糖饮食
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郑宇飞母婴健康管理中心3周前
秋天多给宝宝吃这6种水果#水果#育儿经验分享#科学育儿#小宝宝
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营养师熊苗2周前
#中老年健康 秋季水果营养大比拼
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营养师姗姗3周前
这些食物含钾超高，暴食减脂就吃它们🔥 #科普 #减肥 #减脂 #补钾 #暴食
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祥记番石榴1年前
今天祖国生日，普天同庆，客户送礼，，送礼就送健康，健康就送番石榴！#石榴的种类 #石榴的含钾量高吗 #红心番石榴 #石榴是寒性吗 #胭脂红番石榴
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嘉境酵素俱乐部1月前
石榴的营养价值 维生素C：每100克石榴约含10毫克维生素C，有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成。 矿物质：钾含量较高（约236毫克/100克），维持电解质平衡。 膳食纤维：果肉和籽中含可溶性纤维，促进肠道蠕动。 多酚类物质：包括花青素、鞣花酸等强效抗氧化剂，可清除自由基。
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okyanus2月前
石榴 富含的营养素有花青素，𫐓花酸，维生素C，K，钾，钙，镁，磷等
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zzhx4天前
#石榴好吃，营养价值又高，它属季节性水果，这时候正吃，爱吃石榴的朋友快吃，再不吃过了季节就吃不到了。#
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哇🎊 啥都有1月前
石榴来喽 石榴的糖含量约为 13.7%，果糖和葡萄糖占比较高。每 100 克含钾 231 毫克（接近香蕉），维生素 C 约 13 毫克，膳食纤维 4.9 克。籽红品种花青素含量较高（约 168.3 毫克/100 克），但维生素 C 含量低于猕猴桃等水果。糖尿病患者需控制食用量
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可乐优品之家2周前
#知识科普 #养生健康
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农产品选货号1月前
#农产品 石榴不仅味道酸甜可口，营养价值也很丰富，适量食用对健康有不少益处，具体如下： 石榴的主要营养价值 - 维生素丰富：含有维生素C、维生素B族（如维生素B1、B2、烟酸等），其中维生素C含量较高，有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成。 - 矿物质多样：包含钾、钙、镁、磷等矿物质，钾元素有助于维持心脏正常功能和血压稳定。 - 膳食纤维：石榴籽和果肉中含有一定量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化。 - 抗氧化成分：含有多酚类物质（如石榴多酚）、花青素等抗氧化剂，这些成分有助于清除体内自由基，延缓细胞衰老。 石榴的主要功效 - 促进消化：膳食纤维可促进肠道蠕动，缓解便秘。 - 保护心血管：抗氧化成分和钾元素有助于保护血管、降低血脂，对心血管健康有益。 - 增强免疫力：丰富的维生素C等营养物质能帮助提高身体的抵抗力。 不过需要注意的是，石榴虽好但含糖量不低，过量食用可能会增加糖分摄入，建议适量食用哦。
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宝丫头享瘦养生2天前
多吃高钾食物#健康饮食 #高钾食物#吃瘦不饿瘦
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微胖营养顾问-怦怦2周前
多吃这15种高钾食物有助于掉肉肉噢 #减肥 #减脂 #健康减脂 #健康饮食 #减脂食谱
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肾病科专家刘秀萍主任3月前
肾病患者四种高钾食物不能碰。 #肾病 #刘秀萍 #肾病饮食 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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营养师李刚（专注青少儿减脂）1月前
胖孩子多吃8种高钾食物 掉秤更轻松#每日分享 #儿童减肥 #高钾食物 #营养又健康
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小凯1周前
#生活分享 上期大家记住低钾蔬菜了吗？这期我把含钾高的常用蔬菜给大家发出来，特别期三期的肾友要注意摄入量#肾病饮食 #科普一下 #同城热点
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宇凡带你减（看主页）2周前
多吃含钾的食物，你会瘦 #减脂#加油#身材管理 #减肥减脂 #高钾食物
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Ruzimamat本人2周前
#生活日常 #生活小妙招 #原创作品 #热门音乐 #感谢关注 @DOU+小助手 @Ruzimamat小号
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@文摘健康3周前
心情不好时试试多吃含钾食物 含钾食物会让心情变好 #热点 #情绪 #健康 #科普 #热点新闻事件 编辑、制作 费英凡 李延研 吕中石
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小施子的幸福生活2周前
水果要适量，别吃高钾得 #好物推荐🔥 #维生素
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Ruzimamat本人1月前
#生活小妙招 #生活好帮手 #生活感悟 #生活不会辜负每一个努力的人 #原创作品 @DOU+小助手 @Ruzimamat小号
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和润养生局3周前
女人的美容神器石榴 #养生
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阿尧3周前
石榴的几个营养王牌 石榴营养丰富
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众康养生2周前
#上热门话题🔥 血压高可以多吃含钾食物！#含钾食物#高血压#养生健康
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血液透析室贾主任1月前
透析患者需要预防体内钾元素过高，生活中有哪些食物含钾高呢？#含钾食品 #透析患者饮食
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菲菲低卡轻食1周前
#含钾食物 #健康 #控糖食谱 #瘦身小知识 #科普
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