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吃独食的不卷君3月前
高温解暑来碗南瓜绿豆汤润润，最近连续高温，不用开火，一个电饭煲就能实现，赶紧动手给家人做起来吧！#dou上热门 #懒人美食 #电饭煲美食 #南瓜绿豆汤 #吃独食的不卷君
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冰糖陈（家常菜）3月前
超简单的南瓜汤做法，香甜软糯，三伏天多喝好处多！#南瓜 #营养健康 #懒人美食 #健脾养胃 #我的厨房日记
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你好777🍉2月前
电饭煲南瓜西米露加芋圆#电饭锅美食 #懒人美食 #自制甜品 #跟着抖音做美食 #煲汤
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饿霸吃不饱3月前
南瓜蔬菜汤、低脂低卡！ #每日减脂餐 #健康减脂 #低卡低脂餐 #减脂餐 #低脂低卡
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杰杰吃货（养生减脂版）4月前
夏天就是要吃绿豆糖水！！！ #夏天的味道 #糖水 #绿豆 #美食 #电饭煲美食
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月儿2月前
不需要冷冻，不需要高压锅，只需要一个电饭锅就可以煮出软糯绵密的绿豆粥，推荐你们去试试南瓜绿豆粥，有绿豆南瓜的清香，口感软糯绵密#绿豆粥清热解暑 #邪修是怎样养成的 #懒人美食 #留意炫饭吖
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赵赵日常3月前
讲真…南瓜汤这样做真的绝!做法简单简单又好吃，粉糯香甜，有手就会 食材: 老南瓜山药青菜姜丝 做法: 1 爆香姜丝+南瓜翻炒出香味 2加适量水焖煮熟+山药+青菜 3加适量盐搅拌均匀煮熟即可 tips: 南瓜可以用老南瓜 or贝贝南瓜青菜可以挑自己喜欢的 简简单单的家常快手菜，也适合减脂期姐妹 #南瓜汤 #贝贝南瓜的吃法#南瓜#低卡美食#内容启发搜索
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话梅糖🍹3月前
南瓜第二集之南瓜瘦肉粥，只需要一个电饭锅就能搞定，简单又好吃#与辉同行 #邪修做饭有多简单 #贝贝南瓜 #懒人美食 #在家做美食
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张美丽的家政帮手1月前
南瓜粥怎么煮才好喝 #甜品美食 @美食#轻食
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撸铁厨娘兴莲酱2月前
南瓜汤太好喝了，营养又健康，具有护眼、促消化、调节血压的功效，富含膳食纤维促进肠道蠕动#健康又营养 #南瓜汤#南瓜的创意吃法 #菜汤
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渝味余生6年前
电饭煲红枣南瓜汤：益气 补血，谁喝谁知道！#美食
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薛菜肉丝3月前
绿豆不需要提前泡，也不需要提前冻，更不需要大火小火的煮，只需要一个电饭煲，就能做绿豆南瓜粥，夏天来上一碗清爽解腻，绿豆的沙加上老南瓜的甜 真的好好喝#懒人美食 #绿豆南瓜汤 #夏天拒绝不了的美食 #电饭煲美食 #强烈推荐
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是浩浩呀4周前
今天安排电饭煲版消暑甜品｜南瓜绿豆西米露#懒人食谱 #夏日解暑神器 #电饭锅美食 #糖水 #懒人一锅出
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跟邪修做饭2月前
大热天跟着邪修不开火，今天吃电饭锅一锅出，两荤三素一汤#学做菜 #邪修 #电饭煲美食 #懒人美食 #健康又营养
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985的橘子3月前
简单又好喝的#南瓜豆腐汤 #晚饭吃什么 #懒人美食 #在家做美食
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糖油混合物4月前
浓郁香甜的南瓜杂蔬汤，只需要一点盐调味即可，健康好喝多喝巨掉称！ #哈佛蔬菜汤做法 #南瓜汤 #蔬菜汤 #生活化减脂 #掉称汤
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桃桃姐爱生活爱美食2月前
立秋了要多吃南瓜，搭配一物解决好多人的大麻烦#好好吃饭大赛 #南瓜绿豆小米粥 #我的厨房日记 #跟着抖音做美食 #电饭锅美食 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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小柒爱生活2月前
西米煮化了 煮不透？煮绿豆溢锅糊底？一个电饭锅轻松搞定绿豆南瓜西米露，不用熬了绿豆又煮西米，邪修就是省时高效，丝滑好喝非常解暑#邪修做饭有多简单 #赴一场夏日南瓜宴 #绿豆西米露#夏天的味道
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亲爱的艾蒂2月前
姐妹们，哈佛蔬菜汤的做法来了，严格按照书里的教程做的。这款汤对备孕期的所有姐妹都很好！做法简单，营养价值也很高，我连续喝了20天了，欢迎大家和我一起打卡呀～#备孕 #哈佛蔬菜汤 #养生就是养健康
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邪修做饭3月前
都去试试这碗哈佛蔬菜汤，好处多多而且嘎嘎掉称的#掉秤汤 #减脂餐 #电饭煲美食 #哈佛蔬菜汤 #万物皆可种草搜
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小白饭饭记2周前
想同时吃到喷香米饭和绵密南瓜粥？ 这样做超简单，懒人也能兼顾两样！#电饭煲美食 #懒人美食 #南瓜粥 #生活小技巧 #米饭的神仙吃法
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红桃七1月前
糖水铺卖好几十的南瓜芋圆椰汁西米露，在家一口电饭锅就能轻松复刻，赶紧买上食材，酷酷往里一倒吧！#开学了来份精致早餐 #芋圆西米露 #南瓜西米露 #电饭煲美食 #展艺芋圆
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一诺の小饭桌3月前
给饭渣宝宝做儿童餐100天不重样 🫛绿豆南瓜银耳汤#辅食 #绿豆南瓜汤 #饭渣 #解暑
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老刘的轻食日记3月前
这碗奶油南瓜浓汤，懒人必喝！营养又好喝！#奶油南瓜汤#吃瘦不饿瘦 #健康饮食 #在家做美食 #老刘的轻食日记
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慢酿生活手记1月前
下班回家如何能快速吃上饭菜，准备一个电饭锅，一个瓦罐，煮饭键一按即可等待美味出炉，汤鲜肉嫩，与辉同行买的这个贝贝南瓜也超级粉糯， 太赞了❗️❗️#懒人一锅出系列之瓦罐汤#瓦罐汤 #懒人神器 #贝贝南瓜怎么做好吃 #与辉同行
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一朵肥云6月前
电饭锅版的哈佛蔬菜汤，一键搞定#半留守妇女 #一人食
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蒋小丽3周前
#电饭锅美食 懒人版南瓜紫薯西米露#秋冬热饮 #好喝又健康 #西米露 #懒人美食
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霞宝妈妈1周前
贝贝南瓜新吃法来啦~早餐来上一碗南瓜醪糟汤，元气满满一整天，直接放电饭锅里炖，不用看火，连炖锅的钱都省了#在家做美食 #电饭锅美食 #瓦罐汤
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今天吃什么1月前
浓郁醇香的南瓜牛乳圆子羹，好好吃好爱#南瓜圆子羹 #在家做美食 #美食推荐官 #甜品
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vicky1周前
奶香南瓜汤，作为餐后甜品，香浓丝滑，谁能不爱呢#南瓜 #南瓜汤 #餐后甜点
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🌈🌈好运气👍1月前
电饭锅一锅出，有肉有菜又有汤，汤鲜味美，邪修太厉害了 #一锅出 #电饭锅美食 #冬瓜汤 #开学我又有招了 #开学精神状态belike
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严料坊身材书1周前
吃过一次就爱上的，番茄🍅南瓜汤 #简单又营养 #做法简单又营养 #吃了还想吃 #快来一起尝个鲜
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晓艺食养日记3周前
一两个人在家就这样吃，只需一个电饭锅搞定一顿饭，真的省事省力省媒气#一锅出 #瓦罐汤#瓦罐#懒人美食 #蒸菜盘
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肉肉爱吃肉～2月前
电饭锅糖水自由！糖水铺再也挣不到我的钱！ #在家做美食 #自制甜品 #懒人美食 #抖音美食创作者 #电饭锅美食
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跟邪修做饭2月前
大热天跟着邪修不开火，今天吃电饭锅一锅出，两荤一素一汤#学做菜 #邪修 #懒人快手菜 #电饭锅美食 #懒人美食
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卡路里苏苏2月前
三伏天的掉秤汤，一个电饭锅搞定，快喝起来吧❗️#三伏天 #电饭煲美食 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #每日减脂餐
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非非的日常1周前
买了一个老式电饭锅，还是老式电饭锅好用，今天用它煮南瓜白米粥喝，真的太香了#老式电饭锅 #电饭锅美食 #南瓜粥
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蒋小丽4周前
降温啦！别再点奶茶了，在家用电饭锅就能搞定这杯热乎乎的治愈系甜饮～ 紫薯与南瓜的自然甜香，融入Q弹西米和浓醇牛奶，咕嘟咕嘟煮出满屋香甜#西米露 #电饭锅美食 #自制甜品 #秋冬热饮 #健康低卡
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简亦味joy3周前
#做法简单又营养 #南瓜浓汤 #在家做美食 #伙伴计划 #抖音创作者激励计划 秋天一碗汤、好喝又健康
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叮当猫的厨房日记2周前
电饭锅一锅出真的很合适清淡饮食，有菜有饭有肉有汤，营养又健康#从好好吃饭开始爱自己 #电饭锅美食 #一锅出#清淡饮食
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文静少吃点🥯3月前
跟着#厚皮橙 学做的哈佛蔬菜汤，名字洋气好处多多！今天用电饭锅煮省时省力，味道清甜！坚持喝会有惊喜#哈佛蔬菜汤改良版 #电饭锅美食 #好好吃饭大赛 #干净饮食
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哒富倩1月前
虽然立秋了。温度还是36度上下， 这个时候来上一碗自己做的小甜品他不幸福吗，只要一口电饭锅就行，简单到孩子都能做， #美食 #盈羽贝贝南瓜 #西米 #减脂餐 #与辉同行
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宝贝疙瘩3月前
每次大餐后，我都爱安排上哈佛蔬菜汤。碰上这酷热天气，用我的电饭锅就能轻松搞定——反正这灶台，谁爱站谁站～#电饭煲美食 #哈佛蔬菜汤 #厚皮橙 #电饭锅是夏天怕热星人的做饭神器 #低卡低脂餐
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二嫂嫂2周前
南瓜汤的做法 南瓜汤又香又甜太好喝，#家乡美食
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萱萱妈妈1周前
假期吃的太油腻，清水煮老南瓜汤特别清爽#解腻#南瓜 #汤 #强烈推荐 #抖音美食推荐官
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养味日记🥘2周前
#在家做美食 #日常分享 #自己做美食 #vlog日常 #做饭
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狂吃减肥的老周🥩(已减47斤)1周前
#挑战100天减脂餐不重样 今天安排超级香甜的玉米南瓜汤#掉秤汤 #低脂低卡 #减脂餐做法 #每日分享减脂餐
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月仔（是月仔吧）1周前
南瓜炖土豆 🥔🎃，悄悄帮你“嗯嗯”顺畅👀🥹 #南瓜炖土豆 #营养又健康 #一个人在家也要好好吃饭 #噗噗顺畅 #能吃是福
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琴姐美食1周前
秋天来上一碗南瓜板栗淮山斋汤，真的是太满足了#为你煲汤 #健康又营养 #健脾养胃 #简单又营养
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一煲知四季1周前
#南瓜板栗汤#养生食谱
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一诺麻麻🧸1周前
不愧是烤肉店老板给的搭配，我每次去烤肉店不吃肉，只为这个一壶奶香丝滑勺南瓜汤！#破壁机食谱 #简单易学还好喝 #南瓜米糊
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小棠在努力1周前
挑战一个月瘦10斤的第二天 今天分享一个低卡又营养的南瓜玉米汤，好吃又饱腹！让我们觉得吃减脂餐也可以很快乐#美食教程 #低卡减脂餐 #每日减脂餐 #懒人减肥食谱
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秀连1周前
农村的生活小米南瓜汤分享给有缘的。
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会做饭菜的细满叔叔1周前
白米饭南瓜汤，一顿三碗吃精光#自己做饭就是香
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是浩浩呀3月前
一个人带娃是如何给宝宝做辅食的？一个电饭煲搞定汤和菜，简简单单又是一餐#宝宝辅食 #今天吃什么 #电饭煲美食#秋田满满核桃油 #秋田满满热炒油
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官官月1周前
美味南瓜玉米淮山汤#每日分享 #记录生活 #美食教程
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脂肪消失术的神1周前
分享我从200斤吃到140斤每天都吃了些什么？今天吃的是番茄南瓜刷脂汤#减肥期每天吃什么菜 #每日减脂餐 #低脂餐 #创作者扶持计划 #减脂餐
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霞宝妈妈1周前
当你突然想喝汤又不想开火时，你就试试这样做，电饭锅里加水，放入耐高温瓦罐，想喝啥放啥，这样做出来特别好喝，不用看火，一个煮饭键坐等开吃，便捷又简单#懒人必备 #煲汤 #电饭锅美食 #瓦罐汤
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小样1周前
健康美食自己做 #美味早餐 南瓜番茄蔬菜汤，简单营养，照顾好自己……
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霞姐姐1周前
国庆大鱼大肉后，来一锅健月卑养胃的莲藕南瓜素汤，让我们肠～ 胃～轻松舒服#我的厨房日记 #素汤 #莲藕汤 #秋日养生汤
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多肉霜（减脂版）1周前
国庆过去该回来好好做减脂餐还债了🥲又胖了好几斤#哈佛蔬菜汤改良版#刮油汤 #减肥餐食谱 #每日减脂餐 #电饭锅美食
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果冻橙1月前
一个人吃，电饭锅版，都能炖出好滋味。汤鲜饭香一起出锅，不用守着灶台，一顿饭轻松搞定，暖胃又省心。#电饭煲美食 #瓦罐汤 #煲汤 #懒人必备 #懒人食谱
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躺平做饭记1周前
做人不能太攀比，我会电饭煲一锅出三菜一汤你会吗？🤔😂#电饭锅美食 #懒人美食 #饭菜一锅出
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张女士的电子日记4月前
没厨房的#厨房日记 ，在出租屋用50块的电饭锅#炖汤 第一期，#排骨汤 ～好清甜#好好喝
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扬州韩大厨1周前
哈佛蔬菜汤｜把健康喝进身体里～连喝一周感觉身体变轻盈🌱简单到厨房小白也能5分钟搞定～#我要上热门 #美食教程 #在家做美食 #健康饮食 #哈佛蔬菜汤
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