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霞姐姐4天前
定期都会做这个营养又健康的主食：无糖藜麦粘豆包在传统粘豆包的基础上加了三色藜麦和鹰嘴豆，蛋白质含量高，特别适合减肉肉增月几的朋友 搭配了有机糯米，雪糯米香甜软糯，用红枣替代糖，微微甜特别好吃#美食 #粘豆包 #减脂早餐 #轻食餐 #杂粮粘豆包
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大旭旭4年前
把粘豆包做成了粘豆球😂别看卖相品味道，搭配银耳雪梨，绿色健康，麻麻真的很用心#早餐打卡 @DOU+小助手
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爱米粒～～1年前
早餐做了黏豆包，好吃又健康。配上裙带菜汤，完美！建议想做的姐妹，用淀粉包裹，比用饺子皮方便。#黏豆包 #早餐吃什么 #裙带菜汤 #小学生早餐营养搭配
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百味大彭3年前
东北粘豆包还能烙着吃？再炖一锅汆白肉，这搭配又要吃撑了！ #美食 #东北菜 #粘豆包 #新农人计划2021
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大安镇蓝天云托育园2月前
🍃健康生活 从五谷开始，🌾吃米带点糠，老少都安 康，👩厨房阿姨今天给小朋友们做的水晶粘豆包，小朋友们吃得很开心😄#大安镇幼儿园 #餐食搭配 #营养健康又美味
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爱芝de日常3年前
第一次尝试做粘豆包竟然好成功，软糯香甜，搭配了孩子们超爱的裙带菜虾皮汤，健康又营养，喜欢你也试试吧#美食 #粘豆包 #家庭日常 #全职妈妈日常 @DOU+小助手
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英子1月前
中式养生杂粮馒头，老好吃了，关键简单省事！#杂粮搭配 #营养又健康 #杂粮粘豆包 #中医养生 #黑豆
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三月妈妈的早餐日记2年前
每天早起给孩子做不重样的早餐，是对生活的无限热爱，今天早餐做了健康又好吃的粘豆包搭配虾仁蒸蛋和西兰花胡萝卜、烤肠，开启元气满满的一天#一周早餐不重样 #营养早餐每一天 #孩子的早餐简单做法
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辰妈的生活日记1年前
今天早餐给孩子做了#粘豆包 ，健康又有营养，香甜软糯，还搭配了土豆丝蛋卷卷，好看又好吃，孩子吃的很满足～#我的厨房日记 #小学生营养早餐 #粘豆包的做法
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洛阳冲冲妈2年前
香甜软糯的粘豆包，一下子就吃了三个，五谷杂粮这样做出来真心好吃，快做起来吧。#杂粮搭配 #杂粮 #五谷杂粮 #健康饮食 #抖音美食创作者 #家常菜
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小欧于姐2周前
纯纯东北地方少数民族（满族）特色美食！ 苏子叶糯米糖苏籽馅粘豆包 入口软糯香醇 满满小时味道 营养健康食品 对身体有很好帮助 强烈推荐 #平度 #地方特色美食 #知道这是什么吗 #快来一起尝个鲜 #太好吃了
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大叔与虫草1月前
这样搭配做的粘豆包，营养丰富，老人小孩都爱吃#粘豆包
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炉老丫食品专营店1周前
我最近的自律早餐，就是这个粗粮粘豆包，糯叽叽的，一点不甜腻，好吃还营养#大人孩子都爱吃 #糯叽叽 #超好吃 #粗粮
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小欧于姐3天前
纯纯东北地方少数民族（满族）特色美食！ 苏子叶糯米糖苏籽馅粘豆包 入口软糯香醇 满满小时味道 营养健康食品 对身体有很好帮助 强烈推荐 #平度#地方特色美食 #舌尖上的味道 #手工美食 #绿色食品 #特产美食
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小萌样花饽饽3周前
【五谷养生粘豆包】精选红豆、绿豆、黑豆等多种谷物，搭配软糯糯米皮，一口咬下满是谷物的醇香与豆馅的甜蜜。无添加蔗糖，健康又美味，无论是早餐代餐还是下午茶点，都是你的元气之选，让你随时随地享受自然好味道。#五谷杂粮
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阿娇吃不饱3月前
粘豆包好好吃，夏天的营养搭配，赶紧冲#蒸善坊 #粘豆包 #软糯香甜 #民间传统美食 #传统美食
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萍儿姐姐1月前
红豆营养丰富，做成软糯香甜的#粘豆包 粗细结合，营养好吃热量还不高#五谷杂粮 #手工美食 #红豆 #我的美食日记
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Peter&问问3月前
吃着比大米饭还香的#东北粘豆包 储存方便，随蒸随吃#懒人必备 #强烈推荐 #舌尖美味 #日常美食
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陸壹一3月前
减脂vlog｜早餐：粗粮粘豆包+肉肠+芝麻糊｜午餐：鸡排蔬菜沙拉+椰子水｜晚餐：西葫芦炒牛肉+韭菜炒蛋 #减脂餐 #健康饮食搭配 #备孕 #微胖女生 #vlog十亿流量扶持计划
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图妈吖1年前
今日份早餐做了红豆粘豆包、软糯香甜巨好吃．一次可以多做点、下次吃热热就好了很方便，搭配着蔬菜厚蛋烧、大人小孩都特喜欢～#爱在一日三餐里 #营养搭配 #儿童营养早餐 #杂粮粘豆包 #孩子的早餐简单做法
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涵妈小厨房1年前
家有小学生，变着花样做早餐，今天做了#五谷粘豆包 软糯香甜 满满的谷物营养，又做了#午餐肉蔬菜饼 鲜香营养，简单易做，孩子特别喜欢吃，搭配五谷豆浆，又是好好吃饭的一天。#儿童营养早餐 #儿童午餐肉#宝宝辅食
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嘟嘟嘛嘛2年前
早餐不知道吃什么的，可以试试这个杂粮粘豆包，香甜软糯，全家人都爱吃。#五谷搭配 #粘豆包 #软糯香甜 #粗粮 #低卡低脂餐
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琼四小姐3年前
不加糯米粉，成功复刻某网红杂粮粘豆包，食材丰富，营养满分，是优质的主食准没错~~#美食 #早餐 #减脂主食 #杂粮粘豆包 #营养搭配
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爷爷的厨房2月前
黄帝内经讲五谷为养，女生孩子要多吃红豆，红豆富含丰富的蛋白质矿物质和膳食纤维，做成粘豆包，无油无糖软糯香甜可以放心吃，再搭配一杯醇香的核桃花生露，又是元气满满的一天#红豆粘豆包 #粘豆包 #儿童营养早餐 #夏夜胃容量256g #真的很summer
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爱食吴小贝3年前
都说别拿豆包不当干粮，东北粘豆包烙成饼沾上白糖，在配个紫菜蛋花汤，这也太造一气了！#粘豆包 #鸡蛋的神仙吃法 #在家做美食
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果妈生活日常2周前
从小妈妈告诉我，女孩子要多吃红豆，红豆含丰富的蛋白质和矿物质，跟红枣搭配做成粘豆包，软糯香甜，不加糖可以放心吃#红豆粘豆包#红豆#早餐#美食#粘豆包
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牛魔王家的食谱7月前
好吃的养生紫米粘豆包来啦 软糯香甜的紫米粘豆包，粗细搭配入口糯叽叽，太适合早餐啦#粘豆包 #谁不爱这一口糯叽叽呢 #早餐吃什么
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Yoyo圆圆3周前
正宗东北粘豆包 东北胃的老乡们看过来！||馅料是红豆和芸豆碎粒，干香的口感，搭配软粘的黄米，个人觉得比拿半成品豆沙泥包的更地道，口感更丰富！ 也可以煎炸烹制，一定要蘸白糖吃，不蘸白糖的粘豆包是没有灵魂的！ #早餐#美食日常减脂餐 #粘豆包#东北粘豆包 #家乡美食
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洁7月前
甜咸口味的粘豆包都做过，还是咸口的比较对胃，有条件买点玉米粒放下去，我是家里有啥放啥。糯糯粉粉又香香辣辣。#减肥吃什么 #我的厨房日记 #营养搭配 #创作者中心 #创作灵感
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俊成美食1月前
#五谷杂粮 #五谷搭配 #五谷粘豆包#抖音美食推荐官
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果妈生活日常3月前
从小妈妈告诉我，女孩子多吃红豆，红豆含丰富的蛋白质和矿物质，跟红枣搭配做成粘豆包，软糯香甜，不加糖可以放心吃#红枣粘豆包#早餐 #美食 #红豆#软糯香甜
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一颗葱2周前
微波炉8分钟早餐，一锅出简直不要太方便，醪糟荷包蛋搭配与辉同行种草的粘豆包，很有东北味儿呀，再来半个牛油果，快速又营养#在家做美食 #假期自制高颜值减脂早餐 #微波炉美食 #快手早餐 #懒人美食
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张张包3周前
这么抗饿又好吃的贝果，我怎么才发现啊？就是这个三蛋白谷豆贝果配料干净，还添加了这么多粗粮，吃起来松软有嚼劲，还是零添加蔗糖的早餐，搭配一杯牛奶，好吃又营养。#粗粮粘豆包 #贝果 #超便宜超划算 #好物分享🔥
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陈奶奶农村生活1年前
又到了做粘豆包的季节，今天蒸了一锅杂粮粘豆包 #杂粮粘豆包 #粘豆包 #新农人计划2023 #农村美食 #东北粘豆包 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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刘老九拜泉杀猪菜1周前
东北粘豆包，搭配软烂脱骨大肘子，绝了！✨🍚 #刘老九拜泉杀猪菜 #大母豹 #林蛙
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刘小鱼儿呀3月前
红豆含丰富的矿物质，蛋白质，膳食纤维，搭配红枣葡萄干做成粘豆包，软糯香甜，不加糖孩子可以放心吃#早餐 #粘豆包 #红豆 #红枣粘豆包 #刘小鱼儿呀
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嘉欣麻麻1年前
今天早餐做了大人孩子都爱吃的杂粮粘豆包，软糯香甜 一口下去满满的馅料，搭配香甜玉米汁，简单又营养的一餐～～#小学生早餐 #粘豆包
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莎莎小食光2月前
妈妈常跟我说女孩子要多吃红豆，红豆富含铁和膳食纤维，做成粘豆包，口感软糯香甜，不加糖好吃没负担#早餐#粘豆包#软糯香甜 #红豆#红枣粘豆包
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乐安妈妈1周前
第1集 妈妈牌预制早餐系列 虾滑牛肉饼｜拇指生煎｜菠菜牛肉卷｜枣泥甜甜圈| 南瓜蜜豆卷｜玫瑰豆沙包｜东北粘豆包 #自制南瓜馒头 #学生早餐食谱 #早餐吃什么 #健康美食自己做 #营养搭配
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爱华重生5月前
开启元气满满的一天🌹黄芪，红枣，姜，枸杞，温火慢炖，卧一枚鲜嫩溏❤️蛋，温润滋补，软糯的蒸粘豆包搭配清甜的玉米，粗粮与豆香交织，唤醒味蕾，冲一杯藕粉与驼奶粉的醇香组合，细腻丝滑，清爽的西兰花拌纳豆，微酸脆嫩，带来丰富的口感与营养，用自然食材的温暖力量！为你注入活力，开始活力满满的清晨🌼
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田记粗粮美食（同城团购号）2月前
大家都喜欢小惊喜，于是我……#田记粗粮粘豆包 #临清田记家 #临清美食 #芋泥饱饱碗 #抖音美食推荐官
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清山爱吃美食6天前
粘豆包粘巧克力 #甜食爱好者 #太好吃了 #喜爱度激励计划 #好物分享 姐妹们，粘豆包喜欢可以试试哦。品质不错，甜度一点点的。煎一下或者蒸锅都可以。收到货冷冻保存。
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丽子仨娃妈妈3周前
以后想吃卤菜可以在家里做了 卤鸭货 鸡腿鸡翅 鸡爪 猪蹄就用厨西施卤料包 酱油蒸鸡蛋 做法简单 鲜滋滋的巨好吃 再搭配上红豆粘豆包完美#美食 #早餐吃什么 #强烈推荐
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大连长建3年前
大连疫情，孩子在家上网课，媳妇蒸粘豆包配酸菜汤，小时候的味道 #大连疫情 #抖音美食制作者 #粘豆包
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橙子🍊老爸2月前
红豆粘豆包 香蕉燕麦粥 美好的一天从早餐开始！糯叽叽的红豆粘豆包搭配香蕉燕麦粥、你也赶紧试试吧#红豆粘豆包 #香蕉燕麦粥 #记录真实生活
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文的生活日记1月前
女生要多吃红豆和红枣 红豆红枣搭配糯米粉做的红豆粘豆包，香甜软糯，糯糯叽叽的东西真的拒绝不了 #抖音美食创作者 #红豆粘豆包
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糖宝儿1周前
糖豆私房做的粘豆包，味道香甜，用料十足，即将大🔥#糖豆私房#精心制作#五谷杂粮#同城
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最努力的小仙女1月前
叁餐肆季粗粮☝️早餐啦，喜欢的朋友赶快来！#粗粮 #早餐吃什么 #吃出健康 #养生
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胖福不想胖4年前
#早餐 碳水120克南瓜板栗粘豆包，蛋白质两个卤鸡腿，维生素一个猕猴桃➕黑咖啡@抖音小助手 #热门
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饶河小郭3年前
妈妈做的一顿地道东北饭，粘豆包配上炖酸菜，满满的小时候的味道 #村里过年味儿更浓 #给运动员整一锅地道东北味
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资源再生(高价回收孕妇尿）6天前
#快来一起尝个鲜 #板栗 板栗粘豆包一吃一个不吱声
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豆沙小子4月前
在扬州花88.5元吃了虾籽干拌面、腰花汤、鸡蛋火烧、米糕、金刚蹄、鸭油干拌面、扬州老鹅、粘豆包、饺面、笋肉锅贴、豆沙包、三丁包 慢节奏的生活真的很舒服#美食vlog #扬州美食
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三门峡素心粘豆包6天前
把“营养”包进糯叽叽里！绿的菠菜、紫的葡萄干、金的瓜子仁，配色亮眼还全是好料：菠菜锁膳食纤维，葡萄干补维生素，瓜子仁添优质脂肪，搭配慢熬红豆沙，无添加更安心。老人孩子都爱咬，早餐、加餐来一颗，健康吃得有滋有味！#美食#三门峡 #粗粮
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驼力臣驼奶工厂店6天前
早餐搭驼奶，简单又实在！#营养早餐 #早餐搭配 #驼奶粉 #新疆驼奶粉 #驼力臣
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梓琳贝贝3年前
#减脂早餐 配搭营养，减脂健康。
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贵族小菜园❤️丽2天前
新鲜制作，营养搭配👍👍#无添加剂 #菜团子出锅了 #冠县美食
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老贾不假（自律版）1月前
小基数100下到90，不运动，坚持16➕8的饮食规律，一天都吃了啥#减脂餐 #体重管理 #合理饮食营养均衡 #减肥vlog #吃瘦不饿瘦健康饮食
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小佩芩6月前
#瘦子 #一天吃什么 #谁懂这一口的好吃程度 #面包脑袋 #记录饮食
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洛大秋（成长版）2月前
打工人沉浸解压备餐｜把疲惫日子喂得暖暖的✨ #美食vlog #备餐餐#好好吃饭大赛赛#在拍一种很新的vlog#一人食记
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小饿小困吃个粘豆包4月前
胡麻青瓜•温泉蛋•豆乳乌冬｜夏日限定平凡料理#乌冬面#夏日食力狂欢 #美食 #太香了
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吉祥宝爱美食3周前
#猪肉做法 #猪肉炒菜菜谱 #猪肉炒菜做法 #猪肉怎么做美食 #美食知识
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恩华美食日常3月前
红豆的蛋白质是牛肉的1.8倍，夏天也正是吃红豆的季节，搭配了红枣 做成 #红豆红枣糯米糕 软软糯糯能拉斯，夹着红枣的香甜味特别好吃 #小学生早餐 #美食分享 #早餐
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