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LeonG—男性认知积累5月前
内耗是因为你不去做，一直怀疑自己，请对自己充满自信！ #内耗 #男性觉醒 #男人 #男性成长#认知 @LeonG @LeonG @Leon
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宋振锟文学3月前
人这一生究竟在图什么？看透生死你就不内耗了！#内耗#开悟#觉醒#文学#福报
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窥悟天启3月前
一个视频搞定吧，路径不同。#情绪疗愈 #焦虑抑郁 #内耗 #修心修行 #开悟觉醒
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陈云华5月前
3步恢复你的少年心气 #少年心气 #多巴胺 #心理学 #灵性觉醒 #精神内耗 你会不会经常感觉一天什么都没有做就很累 精力非常容易耗尽，甚至只够自己认真做一件事，其他的事情完全不想动脑筋，而且不管自己怎么休息还是无法恢复到那种充满能量的状态中！有人说这就是宿命 少年心气是不可再生之物，生活会慢慢把一个人的锐气磨掉，突然有一天你就发现对所有东西都提不起兴趣，失去对生活原有的激情！要不是小编经历过，也会相信这种说法 其实少年心气会消失,只是文科视角下片面的看法，从理科视角来看 少年心气的旺衰其实指的是人体中各种神经递质与激素的分泌状态，只要我们能了解其中的规律，就可以在生活的毒打中保持自己的少年心气不衰竭，也可以做到让消失的心气逐步恢复！
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赵美丽用脑减肥（已瘦60斤）3月前
反复的在减肥暴食里循环是一种认知扭曲 曾经我因为焦虑 内耗，导致从120斤暴食长胖到了190斤之后，才开始觉醒！希望这条视频能够帮到正在人生低谷中的姐妹！视频比较长一共8分钟。 01:05秒 什么是认知扭曲？ 02:53秒 认知扭曲的人有哪些表现？（来看看是不是你？） 06:39秒 认知重塑！ 06:46秒 第一点，觉察和识别 07:21秒  第二点，重构内在价值 07:39秒 第三点， 练习正念 #创作灵感 #减肥疗愈#减肥#大基数减肥#心理减肥
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一休心理1年前
一个视频让你从自我内耗到自洽通透 #内耗 #自洽 #认知失调 #自我觉醒
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觉醒～内在工程1年前
你知道怎么不再痛苦的精神内耗吗？试试《大脑关 我知道怎么关停自己的大脑，不再痛苦的精神内耗吗？试试《大脑关停术》#认知觉醒 #高维智慧 #开悟人生
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大齐2月前
看不清这3个关键,会一直处在内耗和焦虑中 #内耗 #心理健康 #认知觉醒 #干货分享 #感悟人生
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祺祺的觉察之旅2月前
被小看了很愤怒该如何破解？建议看完，每个人卡点不同，视频一一列举了。#情绪 #成长思维 #觉醒 #内耗
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是大头的灵魂5月前
心气垮了，怎么办？答：停止自我压迫 #内耗 #认知觉醒 #自我提升 #焦虑 #正能量
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别叫我王总3月前
让内耗变成你的钞能力，三个解决内耗的终极逻辑#女性认知觉醒 #女性力量 #投资自己 #内耗人格 #内耗型体质是什么体验
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成乐生活体验师2月前
内耗型人格的6个思维误区｜不懂太毁人了#女性成长 #认知觉醒 #情绪管理 #日本抗衰 #上清液
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婷婷在说什么5月前
你以为是内耗？其实是强大自我意识的觉醒！#dou来学心理 #心理学#自我提升 #自我成长
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是大头的灵魂5月前
心气消失了，还能恢复吗？———答：🉑 #内耗 #认知觉醒 #自我提升 #心气 #焦虑
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梵音慧子9月前
内耗根源 内耗根源，看完就清楚了#觉醒 #开悟 #修行 #内耗 #梵音慧子
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侯修文的碎碎念3月前
明明知道很多却过不好这一生？高认知穷人的破局思路。#认知觉醒 #方法论 #自我提升 #思维训练 #内耗
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心理导师王愚1年前
你是精神内耗者吗？#心理学 #认知觉醒 #情绪管理 #消除精神内耗 #焦虑
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灵魂社交者3月前
“精神内耗到崩溃？6个方法教你绝地反击，狠狠逆袭！”#精神内耗自救指南 #停止emo #女性觉醒与成长 #情绪管理的重要性
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芳芳已中年3月前
你的心气还在吗？ #女性力量觉醒 #停止内耗才能自救 #活出自我活出精彩 #真实故事
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安夏说心理3月前
高内耗的人，其实有高潜力 高内耗的人其实也是高潜力的人。如何把内耗转变为你的能量，推荐阅读：《你的敏感就是你的天赋》 #心理 #内耗 #焦虑 #认知觉醒 #你的敏感就是你的天赋
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知書阁6月前
解决你的精神内耗活出自我#读书成长 #感悟人生感悟生活 #认知觉醒
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周恩泽 | 自卑收割者2月前
7月20日 精神内耗？来一个我破一个！#精神内耗 #个人成长 #精神状态良好 #觉醒开悟 #心理学
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拉萨贝尔5月前
人这一生最大的敌人，不是外界的风雨，而是内耗的情绪#禅悟人生 #认知觉醒 #唤醒真我 #情绪管理
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黑旋风大姨 57577月前
觉醒以后运气好的可怕！这天赋无敌了 高敏感人群是拥有顶级天赋的人群，认识到巨大优势才能驾驭它。尽快觉醒，停止内耗，离开底层，你的运气会好的可怕。#高敏感人群 #心理学 #内耗 #女性成长
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缘觉渡3月前
如何彻底远离精神内耗，回归原本的平静自在？ 如何彻底远离精神内耗，回归原本的平静自在？解脱一切烦恼的基本功：提升你的专注力！#能量#业力#宇宙#精神#提升#灵魂#财富#认知觉醒#修行
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尚姥姥幸福学2月前
遇到事总是情绪内耗的女人，你一定要不遗余力的拯救自己#女性成长#情绪#内耗#认知觉醒
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郑在觉醒4月前
停止内耗，真正的自由，是知道念头只是念头。#认知觉醒 #情绪管理 #拒绝内耗 #人生感悟 #个人成长
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卧明3月前
人是如何陷入自我怀疑的？ #国学智慧 #内耗 #认知觉醒 #自我怀疑 #传统文化
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胡说老王1年前
如何避免精神内耗#拒绝精神内耗 #停止内耗#提升自己 #认知觉醒 #创作灵感
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毒舌心理2月前
停止内耗最好的方法是去制造荷尔蒙#心理学 #个人成长 #内耗 #认知觉醒
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人鱼的信念2月前
摆脱精神内耗#独立思考 #开悟觉醒
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阿龙的觉醒日记5月前
工作可以减少内耗？看完你就知道了#认知觉醒 #抑郁 #工作
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深圳蓝蒂蔻Gina3月前
停止内耗吧，你根本不是拖延症 #拖延症 #女性创业 #商业思维 #认知觉醒 #蓝蒂蔻gina
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王老师人生感悟3月前
停止内耗最好的方法，允许一切发生。#内耗 #精神内耗 #修心 #觉醒
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拉萨贝尔3月前
这世上所有的精神内耗，都是因为你太把别人当回事。 而解决问题的钥匙，从来都在你自己手里！#认知觉醒 #禅悟人生 #修心智慧 #情绪管理
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一休心脑2月前
你的大脑，在用焦虑保护你 你的人生不需要完美计划，只需要一个开始 #焦虑 #执行力 #精神内耗 #认知觉醒 #脑科学
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囧友哥2月前
简单一段话，让你走出内耗！#觉醒 #情感共鸣 #认知
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早早思维6月前
情绪对人的影响到底有多大？这个故事可以让你恍然大悟，从此变得乐观起来！#消除精神内耗 #智慧#认知 #觉醒开悟
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窥悟天启3月前
如如不动，能断金刚#低谷 #抑郁焦虑 #精神内耗 #开悟觉醒 #女性智慧
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凡人自渡2月前
情绪的根源和真相到底是什么？情绪从哪里来？如何真正摆脱情绪内耗！ #情绪管理 #情绪根源 #摆脱内耗 #修心修行 #觉醒开悟
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卓界天下2月前
提升自己，一个人如何变狠#人性 #情感 橱窗19.9六关课带你认知觉醒，自我蜕变，解决情绪内耗，看透夫妻关系，亲子关系，社会关系！自我成长！#干货分享 #自我成长 #提升自己
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cookie的觉醒之旅4月前
3招，简单有效！让你停止精神内耗、胡思乱想#精神内耗的调整方法 #内耗 #胡思乱想 #反内耗 #情绪管理
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觉醒内在H4月前
摆脱内耗的究竟方法#认知觉醒 #修心修行 #悟人生
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思维狮3月前
摆脱内耗 ：加强自我意识，把自我感受置顶 #职场 #个人成长 #自我提升 #主体性 #认知觉醒
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归舟-内在觉醒5月前
没有心气了，怎么调整。 分享3个方法，让你的大脑安静下来，心力回归，你只要尝试就会感受到变化，行动胜过一切空想。 #心气 #内耗 #没精力 #行动力 #个人成长
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3大碗6月前
提升正见，消除内耗 #开悟人生 #人生智慧 #修心智慧 #认知觉醒掌控人生
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有一说一3月前
翻篇是一个很重要的能力。 #情感共鸣 #叔式清醒 #拒绝内耗
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顶极财富密码5月前
破一切相者即觉醒，看懂后再也不内耗了！#认知#觉醒#智慧#提升自己#成长思维
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行者邓叔4月前
你越放松，结果往往越好！#人生感悟 #认知觉醒 #提升自己 #消除内耗
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九叔认知觉醒5月前
低层次家庭矛盾多，主要是因为内耗#认知#觉醒#人生感悟#努力成为更好的自己
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观野读书2月前
能量聚焦法则，一个人最高级的自律，停止内耗 #个人成长 #自我提升 #认知觉醒 #停止内耗
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吉星2月前
怎么缓解焦虑情绪？#精神内耗 #情绪稳定 #觉醒开悟 #内观冥想 #觉察情绪
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凡人自渡2月前
观心法，摆脱情绪内耗的破局之法！ #观心法 #情绪内耗 #佛学智慧 #修心修行 #觉醒开悟
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郑在觉醒4月前
管理情绪波动，破局内耗人生。#自我成长 #心理疗愈 #情绪管理 #认知 #自愈
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国晖老师|心力成长4月前
松弛和上进不冲突，35岁后顿悟：低内耗的狼性，才是顶级职场力 #职场人生 #心力能量 #中年觉醒 #修行修心 #国晖老师
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勇叔说书4月前
情绪稳定的8个反内耗真相。 #认知觉醒 #人生感悟 #情绪稳定 #开悟
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觅洁情感（休息）3月前
专业选手往往能从一段内耗的感情里快速抽离#情感心理 #情感疗愈 #女性意识觉醒
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清和 ྃ9月前
如何让自己的大脑停下来？#认知觉醒 #精神内耗 #高维智慧 #修心修行 #能量加油站
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老江说书5月前
解决你的精神内耗#感悟人生
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自我觉醒-子杜10月前
高敏感人要4次觉醒，才能找到真正的自我 #高敏感 #黑色生命力 #正念觉醒#停止内耗 #自我疗愈
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归舟-内在觉醒2月前
不要回应大脑中的“负面念头” 『觉醒路径-从根源自愈』 希望会帮到你，可以找我或粉丝群。 #自我成长 #念头 #觉察 #内在觉醒 #更好的自己
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继承之道国学苑8月前
要培养以不变应万变的能力 #认知 #人生智慧 #自我觉醒 #增强内心力量的方法 #消除精神内耗
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偏离计划6月前
从自我客体化到主体觉醒，深度解析主体性缺失的恶性循环 #自我客体化 #主体性 #认知觉醒 #哲学 #心理学知识
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关艺不摆烂3月前
全职妈妈如何自救？附详细清单！#vlog日常 #自我成长 #读书分享 #宝妈 #女性成长
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简介:

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