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衣洋健康4年前
无论哪种抽筋，2个点按一按立即见效！腿脚灵活不再抽筋
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苗太傅苗家点穴9月前
腿抽筋#腿抽筋 #腿抽筋什么原因 #腿一直抽筋是怎么回事 #脚抽筋 #脚抽筋怎么办
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健身达人大神来了5年前
腿突然抽筋怎么办？按一按这个穴位，最快30秒缓解，非常实用！
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河东大健康3年前
#腿抽筋 #缓解 #方法 #小妙招大作用
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吴敏霞4年前
#运动员 常用小妙招，2步快速缓解腿抽筋！
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大飞医生2月前
腿脚老抽筋，八成是这里堵了 #中医 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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阿龙古法锻炼6月前
一个动作缓解锻炼期间的腿部抽筋 #养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #每天坚持锻炼 #跟我一起做运动
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诚信蜜缘4年前
#小妙招 可以缓解改善腿抽筋哦，自己亲身体验分享给家人们，记得点赞哦收藏哦#抖音平台正能量
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骨科张东升医生4月前
手、脚抽筋时，怎么紧急处理？ #抽筋 #抽筋怎么办 #抖出健康知识宝藏
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春花讲三绝針1月前
#晚上睡觉腿抽筋怎么解决 #针灸学习 #高氏三绝针
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苒苒～6月前
孕期腿抽筋，3步快速处理，快叫准爸爸来学习 平时做好避免引起抽筋的原因 1、做好保暖：睡觉时穿长袜或盖薄毯，避免腿部受凉 2、适度活动：避免久坐久站，每小时起身活动5分钟，睡前可做小腿拉伸运动 3、调整睡姿：采用左侧卧位，用孕妇枕支撑腹部和腿部#孕期腿抽筋 #孕期腿抽筋该怎么缓解 #孕期腿抽筋怎么办 #创作者中心 #创作灵感
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伍文清医生9月前
偏瘫患者腿抽筋是缺钙了吗？教你三招解决 #偏瘫 #康复训练 #脑梗死 #脑卒中
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能手科技3年前
大腿抽筋怎么办#运动 #康复运动 #锻炼
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田径教练-张竹伟3月前
跑速耐腿抽筋 如何快速缓解 #体育生 #田径训练 #田径沧州一哥训练队
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骨科何磊医生5月前
#抖出健康知识宝藏 #镁#骨质疏松#腿抽筋#缺镁
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东南西北风11月前
孕期腿抽筋，快@你老公学起来#孕晚期卸货倒计时 #孕期腿抽筋该怎么缓解 #孕期记录
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健康健身分享2年前
腿抽筋怎么办？ #小动作大作用 #希望能帮到有需要的人
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兔子快跑-大号@跟尚体育-每晚8点直播2年前
#马拉松 跑步腿抽筋怎么办 #帝凯尔 #抖音618好物节
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中医博士后李树明5年前
腿抽筋的特效穴，简单好找，一用就灵#抽筋 #中医
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啊俊9月前
晚上睡觉大腿突然抽筋 #晚上睡觉腿抽筋怎么解决 #半夜腿抽筋了怎么办 #大腿抽筋怎么办快速缓解
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介入血管外科郭友医生3月前
腿抽筋只是缺钙？当心是血管在报警 #医学科普 #静脉曲张 #广州医科大学附属第四医院介入血管外科 #抖出健康知识宝藏
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膳缘食补5年前
腿抽筋疼痛难忍，按压这里快速缓解，还可改善腰痛！你有没有这样的经历，晚上睡觉时突然腿抽筋，就是小腿肌肉突然剧
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骨科博士陈日高3年前
腿抽筋怎么办？ 试试穴位疗法 这样也可缓解 #腿抽筋 #脚抽筋 #健康 #医学科普 #健康科普 #科普 #经络穴位 #腿部放松 #脚 #骨科 #成都 @DOU+精训营 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+小课堂 @DOU+大讲堂
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儿外科医生徐升4年前
#抽筋 #医学科普 #抖医医生 腿部抽筋的正确处理方法~
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山百合-养生技能培训1年前
腿抽筋的自救方法！ #小腿抽筋怎么快速缓解 #大腿抽筋 #脚底抽筋似的疼怎么回事 #腿抽筋
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王海龙（海阔天空，龙腾虎跃）9月前
快速缓解腿抽筋
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绝密研究所2年前
经常腿抽筋怎么回事#科普 #冷知识 #营养
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CSAA体育留学3年前
#篮球 #运动康复#实战篮球打完球小腿抽筋，学会这个方法快速缓解
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中医姚主任4年前
突然腿抽筋怎么办？#抽筋 #中医 #知识分享
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tommy老师4年前
跑步总是大腿抽筋该怎么解决呢？只有理解本质才能下决心做出改变#dou是跑马人 #跑步
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户外丹哥1年前
美女腿抽筋，能解决是男神，直男还得学 当你在游泳或者在户外抽筋时，急救知识是必须学会的，因为关键时刻能救你一命 #抽筋 #户外技能 #游泳抽筋 #急救技能
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心中有术2年前
腿抽筋儿可不仅仅是因为缺钙，这些情况更危险，要注意！#医学科普 #科普一下 #健康科普 #dou来说健康 #小腿抽筋怎么快速缓解
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急救侠-科普官4年前
腿抽筋了，怎么办？#腿抽筋 #急救技能 #dou是知识点#家庭安全@抖音小助手 @我要上热门
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重庆中考体育培训-牛魔王曾老师3年前
#急救技能 抽筋快速处理方法
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三石的摸娱茶摊3年前
#骑行 时#腿抽筋 怎么办？#山地车 #公路车@抖音小助手
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科普动画小讲堂5年前
科普小讲堂：腿脚抽筋怎么办#科普 #创作人计划 #生活小妙招 @抖音小助手 @抖音动漫
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老张家官方号5年前
睡觉腿抽筋，是不是惊扰了你的美梦？来试试这个方法缓解抽筋吧#腿抽筋 #抽筋 @抖音小助手
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民健康复鹏哥5年前
大腿前侧抽筋怎么办#健康 #医学科普 @抖音小助手
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张允说骨事4年前
#腿抽筋 吃了#钙片 也没用，这可咋办？
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我是牙牙大王！4天前
腿抽筋是咋回事！
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邱文Wen Yau2周前
#晨起小腿抽筋 #小腿抽筋救急 #床上瑜伽缓解抽筋 #下肢保养 #肌肉放松
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医路先锋5月前
睡觉时抽筋怎么缓解？ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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中医骨伤科何主治医师1周前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #抽筋 #小腿抽筋怎么快速缓解 #缺钙 睡觉时突然抽筋，就是缺钙？担心这两种病
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阿灿的小绵羊~4月前
快艾特准爸爸学起来，缓解腿抽筋#孕期 #孕期记录 #一个身体两个心跳 #孕晚期
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代一宸国学6月前
腿老是抽筋教你一个方法解决#国学文化 #中华文化博大精深 #代一宸 #易学智慧
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拇外翻张宇医生5月前
腿脚经常抽筋，背后的原因有哪些？ #拇外翻 #大脚骨 #医学科普 #科普 #热点
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大美瑜伽普拉提教学-郭老师5年前
腿抽筋怎么办？#运动健身 #康复
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大橙子Diary5月前
训练的时候大腿后侧总抽筋可以尝试 #健身干货#腘绳肌抽筋 #下肢力量#力量训练
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梅子姐的美食食堂2年前
一把黑木耳，和几片姜。就能除掉好多年腿抽筋的烦恼，有利健康 #木耳 #黑木耳 #凉拌木耳
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易水云董针2周前
#董氏奇穴 #针灸学习 #小腿抽筋
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以油养肤淘里里1月前
重生之我靠澳洲黑科技告别腰酸背痛腿抽筋？叮：系统任务-找到能随身携带的移动理疗好物！BIOBIO舒缓修护棒棒康，多重国际认证，黑科技加持，打工人健身爱好者的续命神器#重生 #肌肉放松 #健身干货 #关节疼痛 #运动康复
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中医郑晨讲肝病3月前
肝硬化抽筋 怎么用木瓜 #肝硬化#肝炎#中医
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爱跑步的方舟1年前
解决跑步腿抽筋的十个方法，跑步干货分享 #跑步腿抽筋的解决办法 #跑步腿抽筋怎么办 #跑步大腿抽筋怎么办 #跑步小腿抽筋怎么办 #跑步腿抽筋如何缓解 #跑步抽筋如何快速恢复 #跑步🦵抽筋怎么去预防 #跑步腿抽筋 #无伤跑步 #科学健身
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彭科医生2年前
治疗腿抽筋小妙招#引起 #半夜 #怎么快速 #缺钙 #妙招
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天空之竞·超级运动基地2年前
经常抽筋怎么办？#腿抽筋 #理疗
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小孙教体态2年前
健身不练腿，早晚要后悔。 大腿后侧抽筋怎么破？ #大腿后侧 #运动康复 #筋膜放松 #私教一对一 #体态纠正
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思玉老师爱揉腹5月前
#推拿按摩 #推拿手法
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李李的孕期日记🤰🏻1月前
孕中晚期腿抽筋怎么办？这3步急救法快甩给准爸爸！ #孕期 #怀孕 #孕期记录 #dou上热门 #准爸爸必看
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段涛医生1年前
孕期腿抽筋～试试这样做，教你快速缓解！ #孕期腿抽筋该怎么缓解 #孕期补钙 #听段涛聊孕事 #硬核健康科普行动
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lntv健康一身轻5年前
腿抽筋先不要慌，打开视频按照这俩动作做做看 @DOU+小助手 @抖音小助手
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西昌 李荣华2月前
#腿抽筋 #理疗 #推拿 #养生
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腿脚经常抽筋怎么办，教你几招快速缓解 #拇外翻 #大脚骨 #医学科普 #科普 #热点
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博骨通筋老杨4年前
快速缓解腿抽筋
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