您是不是在找：

吕鑫-运城小粥仙餐饮2月前
西葫芦炒鸡蛋最好吃的家常菜#西葫芦炒鸡蛋#家常菜 #美食教程 #抖音美食创作人#抖音美食推荐官 @DOU+小助手
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
甜澄麻麻（家常菜）6月前
西葫芦炒鸡蛋，五分钟搞定清爽家常菜，即好吃又下饭#抖音美食推荐官 #美食教程 #好吃到停不下来 #家常菜
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1338
王大亮家美食4月前
西葫芦鸡蛋馅饺子#爱生活爱美食#抖音推荐官 #调馅#调料汁
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
霞姐美食教程分享2月前
素馅饺子好多人做出来不是水水的就是不香、今天我把酒单后厨的方法分享给你们，做出来比外面的好吃太多了。#每日美食分享 #素馅饺子 #西葫芦鸡蛋饺子 #饺子 #营养健康
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1145
老鸟吃不够7月前
老北京糊塌子 主料：西葫芦； 配料：面粉、鸡蛋； 调料：油、盐、醋、蒜、生抽； 做法： 1、西葫芦擦丝（不去皮），用1个西葫芦搭配5-10克盐的比例杀上10分钟出水； 2、杀出水分的西葫芦丝，加一个鸡蛋，加大概1两面粉，和成有流动性的面糊； 3、用蒜末、生抽、香醋，调一个沾汁； 4、锅保持中小火烧热，加一点儿底油润锅，下入一大勺面糊，摊开成饼，正面一两分钟，反面一两分钟； 5、叠一下盛出，老北京糊塌子就做好了~ 小贴士： 1、西葫芦选择嫩一些的，老的皮咬不动，嫩的可以不去皮，增加一些口感； 2、西葫芦杀出的水分不要倒掉，这是糊塌子清香味的来源； 3、喜欢吃鸡蛋香气的，也可以增加鸡蛋和面粉的比例，合口儿才是最好的； 4、蒜泥:醋:生抽≈3:3:1，也可以点一点儿香油； 5、面粉过多会发硬，来回多次翻面饼会散开这些都要注意； #舌尖上的抖音 #交出foodtax #省饭课代表 #糊塌子 #西葫芦
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
胖睿妈辅食喂养5月前
明天早餐吃什么？有手就会的西葫芦鸡蛋饼，香香嫩嫩的，大人孩子都爱吃！#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #宝宝早餐 #宝妈分享
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
只吃一碗🥣3月前
第二十九天:西葫芦鸡蛋汤面 食材🥣:西葫芦 尖椒 鸡蛋 油菜 葱蒜 面条 做法🥢: 1、西葫芦 尖椒切丝 2、油热放入葱蒜末爆香后倒入尖椒丝和西葫芦丝 3、加入生抽 蚝油 盐翻炒至断生后倒入开水 4、水开后放入面条和青菜 5、面条煮熟后淋入鸡蛋液，凝固一会儿再搅动 #土木工程#裸辞 #一起学做菜 #家常菜 #懒人美食
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
每日一餐记2周前
全家都爱的西葫芦鸡蛋包！秘诀就这里👇 1️⃣. 西葫芦擦丝加一勺盐腌一会，清水洗净后攥干，避免包子馅出水； 2️⃣.蒸好后别急着开盖，焖2分钟再取出，避免包子皮塌陷 蒸好的包子，咬一口满是清爽的鲜，不油不腻，老人小孩都爱吃。#早餐吃什么 #减脂食谱 #低卡低脂餐 #素包子的做法 #美食分享
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
生姜（家常菜）5月前
西葫芦炒鸡蛋这样做太好吃了#西葫芦炒鸡蛋 #家常菜 #美食教程 #学会快去试试吧🔥
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞7016
农村唐妈3月前
谁还没试过鸡蛋炒西葫芦？5分钟家常鲜，米饭又遭殃了！ #内容启发搜索 #家常菜 #鸡蛋的神仙吃法 #在家做美食 #一起学做菜
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
小王简单易学家常菜4月前
#家常菜#西葫芦#学会了快去试试吧 #抖音美食推荐官 #西葫芦新吃法 @抖音小助手
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2301
福福3月前
西葫芦鸡蛋馅的饺子，该如何调馅才好吃呢？快来看看！#美食制作分享 #美食推荐 #抖音美食推荐官 #今天吃啥 #馅料调味汁
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞993
朝哥美食分享3月前
#西葫芦 #家常菜 #下饭菜 #美食制作分享 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞816
段哥教做菜3月前
#鱼香西葫芦#抖音美食推荐官
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
房子月子餐4月前
月子餐西葫芦鸡蛋饼 月子餐西葫芦鸡蛋饼少油煎制，西葫芦含水分与膳食纤维，鸡蛋补充优质蛋白，口感软嫩清淡不腻，#月子餐 #月子餐食谱 #月子餐培训 #房子月子餐 #月子餐30天食谱做菜大全
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3467
阿子4月前
#在家做美食 #家常饭菜 #日常做饭 #懒人美食 #一人食记
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
三喜福福福5月前
西葫芦鸡蛋虾米包子🌮。清新解腻。#动手自己做美食 #记录简单生活
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
莓烦恼要吃饭!2月前
5清甜胡萝卜、脆嫩西葫芦，搭配鸡蛋和虾皮，清新又鲜美。包成饺子清蒸，皮薄馅大，每一口都是幸福的味道，美味又营养。#dou上热门 #种草激励计划申请入口 #美食 #美食教程 #厚皮橙
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
爱美食的菠萝🍍3月前
#西葫芦鸡蛋蒸饺 #健康美食自己做 #好吃到停不下来 包的不咋地，味道杠杠滴，就按照这个方法拌馅，保证好吃
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
Joy1月前
🧑‍🍳vlog | 西葫芦鸡蛋饼！！ 具体做法如下📝： ✨西葫芦鸡蛋饼 食材：西葫芦、面粉、鸡蛋、胡萝卜/彩椒 1️⃣西葫芦、胡萝卜/彩椒洗干净擦丝，加入适量盐腌制10分钟杀出水 2️⃣把杀出的水倒掉，加入适量面粉、鸡蛋、十三香/五香粉、水搅拌均匀，搅拌至黏糊状即可 3️⃣起锅喷油，油热后加入面糊煎至两面金黄，用铲子将面团压薄 4️⃣底下一面煎好后在上面一层表面喷点油再翻面，两面全部煎至金黄后即可出锅 #在家做美食 #美食 #做饭日记 #vlog日常 #西葫芦鸡蛋饼
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
董小厨的菜4月前
西葫芦这样做，营养美味特别下饭！ #西葫芦 #美食教程 #西葫芦炒鸡蛋 #下饭菜
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
减肥路漫漫1周前
如何做出孩子大人都爱吃的西葫芦素饺子呢？快看过来吧！ 西葫芦素饺子是经典家常美味，选新鲜西葫芦擦成细丝，挤去部分水分后，搭配炒香的鸡蛋碎、泡发切碎的木耳，再加入少许虾皮提鲜，用盐、生抽、香油调味成馅。包好的饺子皮薄馅足，咬开清爽多汁，低脂又暖胃，不管是蒸、煮还是煎，都能凸显食材本味，是四季皆宜的家常主食。#西葫芦素饺子 #家常菜 #懒人美食 #抖音美食创作人 #大厨养成记
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
金宝教做菜2周前
中秋节必吃的10道家常素菜，最后一道价值百万#家常菜 #素菜 #中秋家常菜教程来了 #爱生活爱美食 #抖音美食推荐官
00:00 / 07:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大胜厨房5天前
这样的#西葫芦 好吃😋不出汤 拌米饭可以试试#美食教程 #家常菜 #美食趣胃计划 #抖音美食创作者
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
减脂食记4天前
吃瘦不饿的减脂晚餐，每逢佳节胖三斤快来一起打卡吧#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #热门 #减肥 #感谢抖音
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
0214🧸1周前
跟闺女的午餐：西葫芦鲜虾鸡蛋蒸饺 🍤🥟 做法简单·清爽·鲜美·健康·好吃 ⒈西葫芦擦成丝 加盐搅匀 杀水 ⒉处理虾：留虾头 去虾线 去虾壳 ⒊炸虾头 留虾油 煎鸡蛋 煎熟炒散 ⒋西葫芦拧干水分+鸡蛋+切丁虾仁 ⒌调料：生抽 蚝油 香油 藤椒油 . 拌匀开包☑️ #西葫芦虾仁饺子 #西葫芦鸡蛋饺子 #一起包饺子 #蒸饺的家常做法 #巴适得很
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
财税张小厨1周前
西葫芦鸡蛋饼早餐教程｜5分钟搞定营养美味 🥒 食材准备（1-2人份） ▫️西葫芦1根（约200g） ▫️鸡蛋2个 ▫️面粉50g（或玉米粉/全麦粉替代） ▫️盐1小撮 ▫️黑胡椒少许（可选） ▫️葱花/香菜（增香用） ▫️食用油少许 🔪 步骤1：处理西葫芦 擦丝脱水：用擦丝器将西葫芦擦成细丝（粗细均匀易熟），加1小勺盐拌匀，静置5分钟杀出水分。 挤干水分：用纱布或双手攥紧西葫芦丝，挤掉多余水分（避免饼太湿难成型）。 🥚 步骤2：调面糊 混合蛋液：挤干后的西葫芦丝放入大碗，打入鸡蛋，加少许盐、黑胡椒调味。 加入面粉：分次筛入面粉（或杂粮粉），用筷子搅拌至黏稠糊状（类似酸奶质地）。若太干可加1勺牛奶/清水调节。 增香提味：撒葱花或香菜碎（可选），喜欢奶香可加少许奶粉。 🍳 步骤3：煎饼技巧 热锅凉油：平底锅中小火加热，刷薄薄一层油（或用厨房纸蘸油涂抹）。 摊饼成型：倒入面糊，迅速用铲子摊平成圆形（厚度约0.5cm），中小火煎1-2分钟至底部定型、边缘微黄。 翻面烙熟：用铲子小心翻面，继续煎1分钟至两面金黄，按压有弹性即可出锅。 ✨ 升级小贴士 ✅ 口感调整：喜欢酥脆多加面粉，软嫩少放面粉；面糊稀薄摊出的饼更薄更香。 ✅ 营养加分：可加胡萝卜丝、火腿丁或虾皮丰富口感；换成菠菜、黄瓜丝同样美味。 ✅ 快捷版：提前一晚调好面糊冷藏，早上直接煎，省时省力！ 🍽️ 搭配建议 ▪️ 早餐组合：鸡蛋饼+牛奶/豆浆+水果（如香蕉、蓝莓） ▪️ 儿童版：抹少许番茄酱或沙拉酱，卷起来切段更吸引食欲！ 💡 关键点总结：西葫芦一定要挤干水分！面糊状态决定成败，小火慢煎不易焦糊～ 5分钟搞定，外酥里嫩，全家都爱的元气早餐！ 🌟
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
馋嘴小吃货1周前
#美食#爱生活爱美食#美食分享 #饺子#饺子调味汁
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
左手家常菜教程3周前
西葫芦蒸蛋详细做法步骤
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1275
Sunshine4天前
好吃还能咔咔掉秤的西葫芦丝抱蛋，软糯咸香，低卡饱腹，一大口下去超级满足#记录真实生活 #吃瘦不饿瘦 #早餐吃什么 #减脂餐 #美食
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小王简单易学家常菜2周前
#家常菜 #美食教程 #学会快去试试吧🔥 #一起学做菜 #嘎嘎好吃 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1123
长的漂亮会做饭🍳4天前
西葫芦蒸蛋#西葫芦蒸蛋 #美食制作分享 #家常菜
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
卉卉爱做菜5天前
妈妈必会的营养早餐#早餐
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
阳洁4月前
西葫芦炒鸡蛋，先不要急着下锅炒，多加这一步，放入适量盐腌出水分，出锅色香诱人，清脆爽口还开胃又下饭，一点都不出水，喜欢的朋友也去试试这种做法吧！#美食教程 #西葫芦炒鸡蛋 #美味下饭菜 #食堂大锅菜
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
爱吃虾条肚皮鸭6天前
减脂期吃它，我两周瘦了七斤！ #减肥减脂吃这些 #减脂期食谱分享 #一个人食吃什么 #我的减脂餐 #减肥减脂餐
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞402
李师傅教做菜1周前
多吃碱性食物瘦得快的家常素菜#美食教程 #在家做美食 #家常饭菜 #太好吃了
00:00 / 07:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
炯派妈妈2月前
这素馅蒸饺做好了比肉馅的都好吃！鲜灵到家啦！ #西葫芦鸡蛋饺子 #在家做美食 #美食教程 #饺子 #抖音美食创作者
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞625
庆霖妈妈3月前
家常便饭#西葫芦炒鸡蛋
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
R•rong4周前
#小学生早餐 试试这道西葫芦鸡蛋饼！ 把西葫芦擦成丝，打入鸡蛋，加上面粉和少许盐，搅和搅和，往锅里一煎，两面金黄就出锅～松软入味，做法简单到没朋友，厨房小白也能轻松拿捏！#美食教程 #快手早餐 #西葫芦鸡蛋饼 #家常菜
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
小港爱美食5天前
#美食 #西葫芦#鸡蛋 #爱生活爱美食 #健康食品
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2342
小禾要吃饭🍳5天前
西葫芦虾仁鸡蛋馅真的巨鲜！天啊‼️。#在家做美食 #青年创作者成长计划 #我的厨房日记 #美食
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
王大亮家美食4月前
西葫芦鸡蛋馅饺子#抖音美食推荐官 #包饺子教程分享
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
乌龙玛奇朵🥤2周前
#学生餐 #便当 #我的厨房日记 #西葫芦鸡蛋蒸饺 #面食 今日晚餐：西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺！最成功的一次，外皮筋道，内馅儿鲜香！家有带饭初中生，今天你家娃吃的啥饭！
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
米热 🕊（小号）2周前
#今天吃什么 #同城热门抖音小助手 #今晚吃什么 #_抖音上热门 #美食每日更新
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1124
宇哥美食记6天前
做法简单，口味独特，值得一试#面食分享 #抖音美食教程 #鸡蛋饼
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
nn1月前
#健康美食自己做 #今天吃什么 #美食教程 西葫芦鸡蛋饺子🥟
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
舞动青春4月前
#西葫芦鸡蛋饺子#美食教程分享#饺子#饺子馅
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
仨喵的四季三餐2月前
我去开早餐店卖这个一定排长队❗ 我愿称之为馅料届的神！鲜掉眉毛的五鲜馅儿 食材： 馅料：西葫芦1个、胡萝卜1个、虾仁200克、木耳150克、鸡蛋4个 馅饼皮：面粉300克、盐2克、开水70克、凉水80克 饺子皮：面粉200克、盐2克、温水100克 做法： 1、西葫芦、胡萝卜刨成丝，加一勺盐杀出水分 2、去壳虾仁装保鲜袋里用擀面杖敲成虾泥，不用洗砧板 3、黑木耳切丝 4、鸡蛋打散炒成滑蛋碎 5、西葫芦萝卜丝不用洗盐，直接攥干水分和其他馅料一起 6、加3勺生抽、1勺胡椒粉、一圈蚝油、半勺盐、一勺鸡精和两勺香油搅拌均匀备用 7、饺子皮、馅饼皮包入馅料，煎熟、煮熟即可#美食新星计划 #早餐饼 #馅饼 #包子 #在家做美食
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2908
七宝的轻食日记3月前
家常又下饭而且还巨掉秤！ 减脂的尽头依旧是生活化 中式减脂是永远滴神！#减脂餐 #西葫芦炒鸡蛋#生活化减脂#中式减脂餐
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
一勺料汁🥄（家常菜）4天前
早餐吃什么？想要快速出餐👉🏻西葫芦鸡蛋饼#家常菜 #强烈推荐 #好吃 #早餐吃什么 #懒人美食
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
大强炫饭4月前
它有一个很长的名字：焦香软糯香嫩低卡营养敲简单的西葫芦鸡蛋饼 #好好吃饭大赛 #早餐吃什么 #蔬菜饼 #西葫芦鸡蛋饼 #大强炫饭 @DOU+小助手
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
妮妮.1周前
西葫芦鸡蛋蒸饺，皮薄馅大不油腻#饺子 #美食 #在家做美食 #美食推荐
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
大玲子6月前
西葫芦炒鸡蛋#家常菜 #低卡低脂餐 #西葫芦
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
嬛嬛5天前
今天也有好好吃饭🍽️#创作灵感 #vlog日常 #减脂期 #好好吃饭 #变瘦
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
豆豆爱琪琪的早餐1月前
#今天吃什么 #美食制作分享 #厨房小白养成记 #懒人美食 #美食教程
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
快乐文文1月前
今天的早餐是素馅小包子，西葫芦和胡萝卜擦丝撒盐腌出水分，加入焯好水的木耳丝，加入炒熟的鸡蛋碎，再来点小虾干，加入喜欢的调料，买的饺子皮包成小包子，一口一个可满足了 #小学生的营养早餐 #素馅小包子 #早餐时间 #在家做美食
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
一一减肥2周前
减肥日记——记录每天的减肥饮食 今日体重72.2kg 中午吃西葫芦鸡蛋饼，西葫芦擦成丝，打一个鸡蛋， 倒适量面粉，放适量盐和十三香，搅成糊糊放不粘锅里煎成饼~ 中午只吃了一个饼~ 晚上炒了西葫芦香肠，炒刀豆~ 饭后还吃了昨天剩下的一点西瓜~ 今天就只吃了这些了，希望明天的体重不会涨~ #减脂 #减肥打卡记录 #减肥日常 #饮食打卡 #控糖
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
美味好多鱼6天前
有空气炸锅的都去试试！！还有超绝掉秤水🥤 #今天吃什么 #在家做美食 #懒人必备 #低卡减脂餐
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2096
六月3周前
营养全面的早餐
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“西葫芦鸡蛋放完盐用冲水吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-13 05:30

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: