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周子越不做npc（养成中）4月前
潘驴邓小闲之“潘”的提升 兄弟，你可能不是翘臀而是骨盆前倾了，三个动作，改善你的体态问题#骨盆前倾
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知识怪咖苏小妖8月前
女孩子屁股太翘到底好不好呀？
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花姐有点梗11月前
怪不得有些人不练臀部也很翘 #短骨盆 #翘臀 #冷知识
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体态大师1年前
男生为什么很多屁股翘，竟然是因为拉伸做得少。跟骨盆宽窄没关系 #臀部训练 #体态纠正 #骨盆前移
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甜甜减肥测评（已瘦25斤）4月前
翘臀大肚子❓原来这是骨盆前倾❗一招就搞定❗#减肥 #减脂 #女子塑型 #骨盆前倾 #骨盆前倾纠正
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不正经的泡泡5月前
臀翘腰细的女生，为何比较抢手？#原创动画 #二次元
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努力反卷的粟子（不爱健身9月前
为什么男生的🍑比女生的翘？#健身#蜜桃臀 #练臀 #girlstalk
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ban脚石(Man!肘家门)1年前
屁股太翘了，我很苦恼，但也许你并不是正真的翘臀，也许是体态出现了问题。#翘臀美臀 #日常训练 #健身动作示范 #改善假胯宽该如何锻炼 #健身
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宣武医院骨科孔超大夫7月前
为什么欧美人臀部更翘 #臀部 #骨科 #解剖 #体型差 #人种
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我是好药师1年前
为什么大多数男生的屁股，比女生的翘？ #翘臀不粗腿 #万万想不到 #蜜桃臀 #臀大肌
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肖然身心平衡5月前
屁股越翘命越长？今天让你心服口服 #肖然 #习惯 #心理 #认知 #情感共鸣
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俩肥张张3月前
这屁股咋那么翘啊哈哈哈 不显屁股的短裙来咯！ #梨形身材 #显瘦穿搭 #短裙#遮肉显瘦 #花苞裙
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你不知道的事4年前
当有人说你屁股太翘，别急着偷乐，这有可能是病。@抖音青少年 #萌知计划 #科普知识
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越动体育—唐教10月前
屁股翘的人不只是打球好这么简单，其实他们在这个方面也很有天赋#篮球 #扣篮 #扣篮梦 #弹跳训练 #弹跳
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健康冷芝士4月前
为什么男生屁股会比女生更翘？ 男生的翘臀是天生的“骨架加成”？还是脂肪差距的误解？点进来看，揭开男女屁股秘密，谁才是“翘臀王”？#涨知识 #科普 #上热门 #抖音精选 #原创
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旬子形体美学生活馆3年前
“屁股翘”就是身材好吗？可能是骨盆前倾哦！1招轻松改善骨盆前倾，调整体态，提升气质！#形体训练 #骨盆前倾 #体态纠正
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李肥美7月前
屁股的形状隐藏着你身体的秘密 #健康 #养生
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知识怪咖苏小妖2月前
大多数男生都要比女孩子腰细臀翘的底层研究
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炼气秘法9月前
屁股很翘，未必是好事！#翘臀 #女性健康 #女生必看 #中医养生 #禅武秘法
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居家健身私教-小楠哥4月前
为什么你天天练臀也不翘，今天告诉你！#臀部训练 #提臀线 #臀凹陷
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杭州宫瑞成1月前
欧美女生腰细臀大不显假，关键在过渡 #腰臀比 #好身材 #变美 #涨知识 #体雕
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玺培·GM形体模特(渝北店)专用号1年前
你觉得自己屁股很翘？很有可能是骨盆前倾喔#形体训练 #体态 #模特 #走秀
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雅雯在太原1月前
明明很瘦小肚子却松松垮跨，屁股翘过头了，练起来#骨盆前倾 #产后恢复身材 #产后恢复 #骨盆修复
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中医博导俞若熙（熙太医）1年前
为什么都说选男朋友，要选屁股翘的？#健康科普 #健康
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幸福的一小时4月前
为什么女生都喜欢屁股翘的男生？#男人女人 #情感 #荷尔蒙
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恩泽·演员打造基地5年前
为什么有些男生明明不胖屁股却很“翘”？有些女生明明很瘦却有小肚子？这条视频带你了解骨盆前倾。#优美形体 #模特
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双动专营店3年前
屁股翘可能是骨盆前倾。原#国家队队医 苏老师教你两招改善。#骨盆前倾 #小腹突出 #腰
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整形医生董自清1年前
为啥我老公屁股很翘，我的就很扁？#诊室日常 #医学科普 #公立医院健康科普先锋排行榜 @抖音小助手
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给力罗荔枝3年前
男生pg更翘的原因！#冷知识 #二次元原创
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不正经学姐2年前
为什么女生屁股太翘，对身体并不好？#有趣的知识又增长了 #冷知识 #每天跟我涨知识
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会画画的熊猫兔1年前
男生的屁屁为什么那么翘 #男女 #热门 #生活 #游戏#段子
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健身瑜伽教练邱勤琴2月前
你知道为什么肩胛骨外翻的小孩子都很瘦吗？ #体态纠正 #肩胛骨外翻 #青少年体态 @抖音小助手
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有点懒的yoyo2月前
动作很简单，但是练几天你会发现手臂细了 腰紧了 腿瘦了 屁股翘了#減肥 #减肥逆袭 #塑形 #瘦身
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李自蹊2周前
#知识分享 #vlog日常 #抖音推广 #创作人计划 #原创视频 屁股翘的烦恼
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肛肠科医生-廖武1年前
为什么男生的屁股都很翘？#臀#身材管理#医疗创作者培优计划#硬核健康科普行动
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知识博物馆1年前
你知道为什么有的男生屁股那么翘吗？ #科普一下 #涨知识了分享给大家 #冷知识 #热门话题1600000亿流量
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七拾一4周前
臀部后翘，可不一定就真的是翘臀，而很可能是“骨盆前倾”造成的假象，这个问题就导致另一种“前凸后翘”——小腹向前突出，臀部向后撅起。#体态纠正 #居家锻炼 #骨盆前倾 #骨盆修复 #腰背疼痛
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郑州教练欢子1年前
为啥有的女孩深蹲屁股翘了？有的却是腿粗了？#健身小白必看经验 #蜜桃臀 #健身 #臀部训练 #撸铁女孩
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忽yo博士3年前
看了今天的视频，得到了一个pp变翘的小妙招，你们想不想试试
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蜂巢健身杨小姐2年前
为什么男性的屁股看着比女生的更翘？#减肥 #vlog日常 #记录真实生活 #自律
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马应龙肛肠医生吕少海1年前
为什么男生的屁股更翘？ #医学科普 #肛肠科 #马应龙 #吕少海
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科普如是说2年前
为什么屁股翘的男生，比屁股翘的女生更有吸引力！ #原创动画 #趣味科普
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跑步李4月前
屁股翘！！#跑步#压缩裤#传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持
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九妹热门歌曲7月前
男生为什么喜欢臀翘腰细的女生 #科普一下 #冷知识 #有趣的知识又增长了 @小花冷知识
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胡大恒不胡说（已瘦45斤）2月前
我总结的精华告诉大家：双腿与肩同宽外八字，昂首挺胸翘屁股，蹲！大腿平齐向外扩，慢慢起～#深蹲 #正确的深蹲动作 #深蹲的好处 #vlog日常 #正能量 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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力酱（武器大师版）4月前
为什么一定要找屁股翘的男朋友？ #翘臀 #健身 #涨知识 #蜜桃臀 #正常穿搭无不良价值观导向
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淼动力健身3月前
为什么别人屁股又翘又圆？就靠这3个动作！睡前做，7天摸到臀峰变高！#居家锻炼 #翘臀不粗腿 #蜜桃臀 #妈妈臀 #臀部训练
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贾斯汀（好身材研究员）2月前
你是不是也经常被教练扣上莫须有的问题？ #好身材研究员 #身材管理 #女子塑形 #长骨盆 #腰臀比
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拾肆通俗说2年前
男生的屁股，为什么比女生的翘？#科普 #冷知识 #涨知识 #内容过于真实 #艾特你想艾特的人
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网球信徒4月前
翘臀指日可待 #网球 #翘臀 #减肥 #运动
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金楷杰（演员版）1周前
女生，盆骨短出翘臀？#吴彦祖 #盆骨前倾 #翘臀 #塌屁股
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施老师导引养元6天前
学会这样走路，走出翘臀来 #蜜桃臀 #走路 #养生 #小动作大作用 #翘臀
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小艾-筋膜塑型创始人1月前
为什么会有妈妈臀，应该怎么练 #筋膜塑形 #女子塑形 #蜜桃臀 #翘臀 #妈妈臀
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居家健身私教-小楠哥4月前
你的臀是不是天天练也没翘？今天告诉你为什么#臀部训练 #提臀线 #臀部塑形
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百色宠物医生刘浩琦4月前
狗狗为什么一直翘屁股🤕 #宠物医院 #养狗经验分享 #宠物医生
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小G知识局1年前
为什么找对象要找屁股翘的？还要看手？看完涨知识了
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爱锻炼的小海鸥2月前
如果你只想把臀练圆练翘，练这三个动作就足够了，不用练很复杂的 用壶铃，哑铃，杆铃都能练，如果你还想涨臀围堆肉量，再加一个负重臀推就行#细腰翘臀 #臀部训练 #蜜桃臀训练 #翘臀美臀 #翘臀不粗腿
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冬治愈4月前
为什么你们的N系屁股那么翘是想要了吗？ #n70c #姿态#冬治愈
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自律的橙橙3月前
大腿前凸和上臀扁塌的姐妹！不允许你还不知道这个硬拉，练好了小个子显高显腿长！#壶铃 #居家锻炼 #臀部训练
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青松健身2月前
只练臀不练腿的，只练臀不练背的，天天撅屁股练臀的，练完臀腰背酸痛的，一定要注意，功能在先肌肉在后，有的人不练也臀翘腿细，主要还是功能好，我们要让身体整体功能好会发力，最后臀大肌就是赠品，只练臀会毁掉身体功能！#健身干货 #瘦腿提臀 #翘臀不粗腿 #运动星计划 #功能性训练
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宋舒安在泗阳塑形6天前
泗阳的姐妹们，翘屁股≠大屁股 一定与自己身高，身材比较适中大小的臀部#泗阳#泗阳宋舒安女性形体塑形 #体态矫正 #身材管理打造s型身材 #体重管理
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Only girl5月前
张菲：台湾的人营养不错 … 陈小云分享自己臀部为什么那么翘
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女子筋膜塑形-小艾3月前
每天100个，臀部爬上腰了#臀凹陷#蜜桃臀#臀腿训练#居家锻炼##瘦身
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爪爪子（健身版）4月前
🌟 为什么练臀总没效果？90%的人忽略的屈髋细节🔥 练臀先练脑，细节决定翘度！ 练臀不练髋＝白练！很多姐妹疯狂深蹲却腿粗腰酸，臀还没感觉…问题就出在不会正确屈髋！ 💡 正确屈髋有多重要 ✅ 避免腰部代偿，保护腰椎 ✅ 精准刺激臀部，告别粗腿 ✅ 提升动作幅度，训练效果翻倍 🚨 错误屈髋警告！ ❌ 弯腰驼背（腰部受力） ❌ 膝盖过度前移（大腿代偿） ❌ 臀部眨眼（骨盆后倾伤腰） #健身 #臀部训练 #屈髋 #硬拉 #夏日减脂大作战
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1米93的大毛11月前
翘臀绝了！改善骨盆前倾，饱满又瘦腿！绝了 坐的久了把屁股都坐遍了，很多女生都有妈妈臀的问题，侧面看上去会很垮，哪怕很努力练臀，但臀还是不翘 问题出在大家都是在练下臀而不是上臀，上臀练起来才会显得整体饱满，并且视觉拉升腿长！ 今天带大家练的是5分钟翘上臀课程，躺着练，在床上都可以，每天2-4组，一周就能有很明显的变化了 #瘦腿#妈妈臀#臀部下垂#臀部训练#假胯宽
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