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唐黎之博士10月前
减肥时，酮体升高怎么办？为什么会出现酮体？ 尿酮、血酮出现是有问题吗？其实只要减肥，无论用任何方法都会出现酮体，因为这是燃烧脂肪供能的一种表现，这是减肥过程中必然的表现。当然，这与酮症酸中毒是有区别的，大家一定要注意区分！#生酮 #减肥 #酮体 #医学科普 #硬核健康科普行动
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朴养道3年前
#上热门 您了解酮体吗？@抖音小助手 #健康#减肥 #低碳饮食
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胖灰不炮灰（已减35斤）3月前
我以为不吃主食能瘦的更快 是真的 但差点进医院也是真的 医生整理我这个月的病例报告，发现一周半的时间减掉8斤，连声问我你在干什么 #酮症酸中毒 #减肥 #科学减肥 #100天减肥挑战 #日常唠嗑
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中医减肥专家范琳燕6月前
生酮减肥法危害你知道吗 #减肥 #减重 #涨知识 #减肥专家范琳燕
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瘦龙3年前
酮体是什么意思？呼吸酮和血酮有什么区别？#酮体
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断辟教瘦7月前
血酮是一种能源，可以支持我们的肌肉和大脑 #血酮 #生酮 #减肥 #辟谷 #断食
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晚枫讲糖2月前
这么详细的体检报告解读还是第一次见#血糖 #血压 #甲状腺 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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医学减重专家陈伟4年前
生酮减肥法可取吗 #dou出新知 #dou是知识点 #医学减重 @抖音小助手
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断辟教瘦7月前
真的有易瘦体质吗？怎么训练？ #减肥 #易瘦体质 #辟谷 #断食
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福建省立医院减重外科隋建7月前
生酮饮食是捷径还是陷阱？ #抖出健康知识宝藏 #生酮饮食食谱 #生酮 #减重手术 #袖状胃
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健康管理-果果3月前
如果你也被从几十上百元开始入坑让你减肥，后面开始分解脂肪产生酮体，又让你不断增加产品要你上万，那你就是被无良商家诈骗了！来集合！#减肥 #体重管理 #酮体 #减肥避坑 #变美逆袭
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Wing4年前
为什么减肥要测尿酮#健康科普 #医学科普 #涨知识 #干货
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李群糖脂管理师5年前
教练会如何帮你降尿酮？#预防医学 #健康科普
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注册营养师Kevin7月前
这几类人千万不要生酮(一） 生酮饮食对一些人群非常危险，甚至可能危及生命！#生酮 #减肥 #控糖 #糖尿病 #孕妇
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内分泌科闫爽主任7月前
减肥为什么会出现酮体？#肥胖 #饮食#酮体#胆固醇高 #医学科普
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断辟教瘦5月前
只有BHB是外源酮，MCT连酮都不是 #MCT #外源酮 #生酮 #减肥 #断食
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中医营养减脂专家郗瑞席7月前
#减肥 #减脂期 #医学科普
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K9NOVA5月前
#减肥 一定要注意
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胜利塑形运动（减脂&塑形）4月前
这7个暴瘦信号，看看你有几个？#减脂 #瘦全身 #变美变瘦变好看
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少松的生命科学笔记2年前
酮体如何被氧化利用供能？——脂肪分解代谢之酮体代谢（二）#减肥 #健康 #生命科学
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蝶变健康管理（宁波北仑）有限公司5年前
#减肥 #健康教育 减肥与尿酮（三）如何正确的帮学员降尿酮
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内分泌科陈晨医生3年前
#科普健康知识 下午不忙，视频营业第二弹来咯哈哈～
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内分泌李主任聊难题4月前
李在明24天绝食昏迷！身体如何从饥饿到器官衰竭？医生紧急警告 节食减肥不可取，长时间进食影响健康，脂肪燃烧需超过24小时，血中出现酮体证明脂肪在分解。#节食减肥不可取 #健康减脂 #健康 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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诺特健康2月前
诺特减重法与生酮饮食的区别#健康 #减肥 #肥胖 #科普 #知识
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昌哥聊肾2月前
尿常规酮体3＋严重吗，什么原因引起的？#医学科普 #复旦大学附属中山医院肾内科 #尿酮体 #糖尿病 #节食减肥
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十万个减肥冷知识4月前
什么是生酮饮食？为什么不推荐采用生酮饮食减肥？ 生酮饮食（Ketogenic Diet） 是一种极高脂肪、极低碳水化合物、适量蛋白质的饮食模式。它的核心目标是让身体从主要依赖葡萄糖（来自碳水化合物）供能，转变为主要依赖脂肪分解产生的酮体供能，这种代谢状态被称为 “营养性酮症”。 主要类型 标准生酮饮食： 最严格，脂肪比例最高（75%），蛋白质适中（20%），碳水极低（5%）。 周期性生酮饮食： 在严格生酮期（如5天）后加入高碳水期（如2天）。 针对性生酮饮食： 在运动前后摄入少量碳水，其他时间严格生酮。 高蛋白生酮饮食： 蛋白质比例略高（约30%），脂肪略低（65%），碳水仍低（5%）。更常见于健身人群。 生酮饮食是一种代谢干预手段，通过极低碳水、高脂肪的饮食迫使身体燃烧脂肪产生酮体供能。 它在减重、控制血糖和某些神经系统疾病治疗上有明确效果，但也存在潜在风险和副作用，并且非常难以长期坚持。它并非适合所有人，必须在医疗专业人士的监督和指导下进行，并优先选择营养丰富的天然食物。 对于大多数人而言，均衡、多样化、以粗加工食物为主的饮食模式仍是长期健康的基石。 #减肥 #减脂 #生酮饮食 #健康减肥 #减肥饮食
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大程程疗愈系瘦身7月前
碳循环，谁想出来的，疯了吧？ #生酮 #纯肉饮食 #碳循环 #抗阻力训练 #碳循环减肥
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瘦回壁纸4月前
生酮饮食的新手福利期#生酮 #减肥
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西安减重普医生2月前
辟谷减肥，其实是在折腾身体 #减重#辟谷减肥#减肥#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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瘦回壁纸4月前
可以喝无糖啤酒但是影响减肥！#生酮#减肥
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李小昂（增肌ing）2月前
减脂减肥身体可能会发生的四个变化！ #自律#健身#减脂减肥#知识分享 #无任何不良引导
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湘雅三医院减重外科李鹏洲医生2月前
12岁男孩240斤的体重困扰#医学科普 #减重 #健康 #减肥 #体重管理
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人民健康6月前
“潘姐”说不推荐生酮饮食减肥方法 #体重管理 #生酮饮食对身体的危害
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中医减重专家卫兰香1月前
生酮饮食从中医角度看这样的减肥方式科学吗 #生酮饮食 #减肥 #高脂肪减肥 #断碳水减肥
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瘦回壁纸6月前
MCT能不能用？#减肥#生酮
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elarn1年前
低碳这么久，为什么酮体那么低呢？是不是没有燃脂..（二）
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减重外科刘国栋3月前
生酮饮食是什么意思？ #满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏#生酮饮食 #减肥科普 #减重外科刘国栋
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瘦成闪电2月前
生酮饮食管理第14天 生酮的时候长了这种硬疙瘩，不要着急，一招解决他！#生酮 #减肥餐 #减肥日记
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谭三元5年前
减肥与尿酮～为什么尿酮测试不出来呢#尿酮 #肥胖 #健康享瘦 #健康减肥 #减肥 #科学减脂 #肥胖
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减重外科范友杰医生4月前
生酮饮食到底健康还是危险呢？ #医学知识科普 #医学营养减重 #科学减肥 #体重管理年 #减重代谢范友杰
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复旦中山刘浩医生3月前
我们来聊聊网红减肥法 你踩坑了吗？ #医学科普 #科普健康知识 #减肥 #网红减肥
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营养师~娇娇3月前
身体出现这些信号，证明你要瘦了！不掉称先别慌！#减肥经验分享 #减肥经验的分享 #身体信号 #减肥 #每天跟我涨知识
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减重代谢李晓刚博士2月前
干货！！！一次性讲清减肥代谢手术！ #昆明减重代谢手术 #医学科普 #减重#减重晓刚老师 #涨知识
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营养师夕姐3月前
卡平台必看！7个身体信号，体重即将暴瘦 #减肥 #减脂 #卡平台 #减脂卡平台 #平台期
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瘦回壁纸3月前
一定要注意！#生酮 #减肥
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谢代表（减脂版）4月前
16+8饮食法VS23+1饮食法，哪种方法更适合你？ #减肥 #干货分享 #变美小技巧 #16+8减肥 #23+1减肥法
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肖老师说营养5月前
🔥你是否也羡慕那些吃不胖的体质？今天给大家扒一扒近期风靡全网的“瘦子菌”，看看它们是如何成为你的减脂盟友的#吃瘦不饿瘦 #易瘦体质 #瘦子菌 #减肥 #体重管理
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抖落凡尘2月前
#多燕瘦 ❤️生酮是什么？你听说过生酮吗？生酮竟然是减肥最快的一种方式😍🥰😘这条视频给你说明白～
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瘦回壁纸4月前
生酮卡平台的四大原因之一，酮太高
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瘦回壁纸5月前
生酮没有固定比例！
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庞教授说姨妈5月前
生酮饮食对多囊有帮助吗？听听我的看法 #多囊 #多囊卵巢综合症 #生酮 #女性健康
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可爱婆婆3月前
懂养生式的减才是正确的
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老托指标饮食（只讲实话）3月前
为何国家卫健委会不推荐普通人用生酮饮食？ 很多人一直听说生酮饮食能减肥，其实生酮饮食是一个相对需要专业性且比较复杂的饮食方式，并不是简单的只吃脂肪，大家一定要谨慎的对待。#知识科普 #爆料 #健身饮食 #知识分享 #减肥
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中医控糖减肥苏虹霞11月前
糖友检查单尿酮体有加号，不要乱用降糖药，先强化治疗把高血糖风险降下来。#糖尿病 #血糖 #医学科普 #中医 #硬核健康科普行动
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重庆减重陶锐4月前
减肥能不能完全不吃主食？ #减肥 #重庆减重专家陶锐 #生酮饮食对身体的危害 #减肥主食 #正确减重减脂的方法
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减重代谢外科孙喜太3年前
什么是生酮饮食减肥#医学科普 #健康科普 #减肥 #生酮 #生酮饮食 #鼓楼医院减重
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城妈瘦了（已瘦30斤）3月前
恭喜你瘦了!记住你身体变瘦的7个信号#减肥减脂 #变瘦变美变好看 #变瘦的征兆 #小基数减肥 #大基数减肥
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长沙自由教练～刘一手2月前
生酮饮食#生酮饮食 #减脂 #减肥饮食 #知识分享 #干货分享
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中医控糖减肥苏虹霞8月前
早期糖尿病患者血糖很高出现尿酮体有加号，一定要先解除高糖毒性，然后在用降糖药。#糖尿病 #血糖 #医学科普 #苏虹霞医生 #硬核健康科普行动
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诺特健康2月前
什么是生酮饮食？今天主任跟您分享#什么是生酮饮食 #减肥 #健康科普
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减重代谢外科贾犇黎医生6月前
带着饥饿感入睡才能瘦！ #在抖音pick你的健康搭子 #减肥 #解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏 #体重管理
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黄老师问题不大5月前
又是被同行真实的一天 #黄老师问题不大 #呼啦圈瘦身 #减脂 #局部减肥
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福建协和胃外科林密医生3月前
吃脂肪才能瘦？生酮饮食的真相是什么呢？-#抖出健康知识宝藏 #减重 #减肥 #医学科普 #减重门诊
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减重医生尹雯雯（徐州市第一人民医院）5月前
#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏#肥胖 #高尿酸
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马老师（西域巨兽）2月前
明星减肥背后的真相 不要无脑跟练了，先了解一下减肥减脂的底层逻辑吧…#健身 #减肥 #明星减肥秘诀 #因为热爱所以坚持
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