您是不是在找：

杰夫陪你蜕变1周前
晚上带着饥饿感入睡，脂肪燃烧的全过程#减肥#身材管理 #自律#减肥经验分享 #体重管理
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞526
麻一牙黑3月前
要学会带着饥饿感入睡#身材管理 #精神状态belike #吐槽 #饥饿感
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
思思爱运动1年前
带着饥饿入睡，有哪些好处#健康#运动#健康知识
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
冒险继续1月前
带着饥饿感入睡#内容过于真实 #情侣
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
内分泌与营养 崔医生8月前
晚上饿了忍住别吃，带着饥饿感入睡，就是你变瘦的开始！ 当你晚上不吃宵夜，带着饥饿感入睡，身体会消耗掉体内储存的一部分糖原，糖原被消耗完后，大脑会收到饥饿的信号，这时候它会命令你："你饿了，快吃东西，把消耗的糖原补上。" 如果这时候你忍住不吃，身体处于一个自我保护的机制-我找不到糖原了，只能消耗身体里的一部分脂肪来提供能量，比如说肚子上的肥肉或者是大腿上的脂肪。 如果你忍不住吃了，刺激胰岛素分泌增多去消耗糖原，这会增加你的饥饿感，促使你第二天早上起来更饿，吃得更多，进入恶性循环。
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
减重医生宋智5月前
带着饥饿感入睡，脂肪是怎么燃烧的呢#脂肪 #减肥 #肥胖 #做自己体重的主理人 #体重管理年
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
杨威🇨🇳爱跑步7月前
为什么我们要饿着入睡，听听专家说带着饥饿入睡的好处，#带着饥饿感入睡的好处 #自律 #运动 #跑步 #知识分享
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2921
红脸减肥怪2月前
减肥晚上饿的睡不着觉 有效入睡方法 宝儿们快来试试看～#减肥 #睡不着 #饿的睡不着怎么办 #减脂 #入睡困难
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞502
国明科普4月前
保持饥饿睡觉竟然能减肥 #科普一下
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8412
张涛涛健美运动员3月前
不吃晚饭带着饥饿感入睡整夜消耗的都是脂肪 原生态减脂道理先弄明白了，减脂实际上很简单#健身小白必看经验 #健身干货 #减脂 #掉秤 #減肥
00:00 / 06:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞7116
减脂瘦身林士波5月前
带着饥饿感入睡，脂肪是如何消耗的呢？ #在抖音pick你的健康搭子 、#解锁春日健康清单 、#抖出健康知识宝藏 、#医疗健康创作训练营 、#减肥
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
冒险继续3周前
带着饥饿感入睡#内容过于真实 #情侣
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞877
饿疯的小冯3月前
这一个“饿觉”睡得真有盼头 #饥饿感入睡 #我不瘦谁瘦 #这样能减肥吗
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞680
内分泌与营养 崔医生6月前
晚上嘴馋了就看看，忍住别吃身体就会先消耗糖原，之后被迫燃烧脂肪供能。忍不住吃了，很可能胰岛素升高还会加剧饥饿感，第二天更饿就得吃顿大餐。带着饥饿感入睡，才能打破恶性循环，开始变瘦#饥饿感 #宵夜 #饿了 #减肥 #变瘦
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3060
冒险继续3月前
带着饥饿感入睡#内容过于真实 #情侣日常
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
周周在减肥5月前
带着饥饿感入睡，瘦的更快！ 不要一饿就吃，因为有的时候是假性饥饿，可以先喝点水，睡前就不要吃东西了，轻微饥饿感不会影响睡眠反而是瘦的信号📶，一定要坚持再坚持❗️❗️#生活化减脂 #努力成为更好的自己 #减脂餐 #你的坚持终将美好
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
张涛涛健美运动员9月前
带着饥饿感入睡脂肪供能比85% #减脂 #吃瘦不饿瘦 #干货分享 #经验分享 #减肥
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞789
中医减肥专家李辉主任2年前
带着#饥饿 感入睡，#脂肪消耗 的全过程#肥胖 #减肥 #科普一下
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
减重医生董星2月前
带着饥饿感入睡，能变瘦吗 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #减肥
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5114
十年陈说健身6月前
脂肪消耗的原理#健身#减肥#减重#体重管理#高效燃脂
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
大郑不胖了3月前
带着饥饿感入睡为什么会瘦#減肥 #瘦#知识分享
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2903
冒险继续1月前
带着饥饿感入睡#内容过于真实 #情侣
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1231
小小小夏师傅10月前
带着饥饿感入睡
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞513
健身房杰老师1年前
饿就等于瘦！带着饥饿感入睡，脂肪燃烧的全过程！#减肥 #身材管理 #自律 #体重管理 #减肥经验分享
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞7147
中医减肥专家李辉主任6月前
带着饥饿感入睡，第二天肯定掉秤。饥饿感不是折磨，是一直救赎#变瘦变美 #减肥 #饥饿感 #减肥逆袭
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞494
疯狂许小胖4月前
养成良好习惯，了解脂肪分解全过程，带着饥饿感入睡，是美丽的开始！#减肥 #健康 #肥胖 #自律 #变美变瘦变好看
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1256
减重治酸管蔚4月前
半夜饿的睡不着？教你3招解决办法#半夜饿了怎么办 #减肥 #减重 #变瘦变美变健康
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
减重外科张士虎9月前
想要瘦，记得带着饥饿感入睡。 #硬核健康科普行动 #肥胖 #减肥
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞8837
张涛涛健美运动员6月前
不吃晚饭带着饥饿感入睡一夜消耗的都是脂肪 人类工业革命前就是一天两顿饭，减肥必须要有饥饿感。#减脂 #瘦肚子 #干货分享 #体重管理 #减肥
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小方慢跑6月前
保持饥饿感入睡，对身体的好处太多了！ #自律#饥饿感#保持饥饿感的好处
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞470
冒险继续2月前
带着饥饿感入睡#内容过于真实 #情侣日常
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
冒险继续2月前
带着饥饿感入睡#内容过于真实 #情侣日常
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4026
脂小减2年前
带着饥饿感入睡，脂肪消耗的全过程。 别被误导，一定要看到最后 #女性减肥 #饥饿感 #不吃晚饭的后果
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5657
急诊科陈医生5月前
带着饥饿感入睡，真的能变瘦吗？医生告诉你夜间瘦身的原理！ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
今日热点4月前
带着饥饿感入睡真的可以瘦！8小时睡眠中，体内糖原大量消耗，身体将更多依靠脂肪供能，达到减肥效果。
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1242
重症医学陈霞不重症5月前
睡前挨饿真相：空腹8小时=脂肪燃烧黄金期 #医学科普 #关注我每天坚持分享知识 #健康 #减肥 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
褚薛慧2月前
带着饥饿感入睡时，脂肪是怎么被消耗的？ #医疗健康创作训练营 #体重管理年 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
鹏飞医生11月前
带着饥饿感入睡真能瘦吗 #科普 #饥饿感 #涨知识 #科学减肥 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1033
心心爱睡觉3月前
自主入睡全过程来了✌️ 掌握好睡眠信号很重要 （今天会喝水啦） #六月龄辅食 #自主入睡 #规律作息
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
十年陈的健身1年前
饿就等于瘦！带着饥饿感入睡，脂肪燃烧的全过程！#减肥 #身材管理 #自律 #体重管理 #减肥经验分享
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
川北减重小张医生3月前
当饥饿感撞上睡眠，原来是身体在启动燃脂程序！#抖出健康知识宝藏 #科普一下 #南充减重 #减重手术 #体重管理
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
易容快点瘦6月前
这就是带着饥饿感入睡，变美变瘦的全过程！#减肥#减脂#胰岛素#血糖#饿瘦的原理
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
肝胆赵新阳4月前
为什么要带着饥饿感入睡？ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #饥饿感入睡 #减肥
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
源源食疗养生5月前
带着饥饿感入睡，脂肪分布全过程 #食谱养生书籍 #早晨吃什么水果
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
读嘉新闻4月前
带着饥饿感入睡真的会瘦！医生：睡前忍住不吃，经过8小时睡眠，体内糖原会大量消耗，“身体更多依靠脂肪供能，达到减肥效果”#带着饥饿感入睡 #饿肚子 #减肥逆袭 #健康科普
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2347
168的咩咩已上线-（带娃版）2月前
沉浸式观看，15个月龄宝宝自主入睡全过程 全程视频22分钟 #亲子互动 #家庭日常 #自主入睡 #全职妈妈
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
168的咩咩已上线-（带娃版）2月前
沉浸式观看，15个月龄宝宝自主入睡全过程 全视频时长20分钟 拍摄时间：2025年7月26日 #科学育儿知识 #自主入睡 #早教启蒙 #亲子互动 #宝宝围栏
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
沐沐减脂记1周前
带着饥饿感入睡是变瘦的开始#瘦身 #变瘦 #减肥 #减脂期 #一起减肥打卡
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
冒险继续1月前
带着饥饿感入睡#内容过于真实 #情侣 #养猪日记
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞800
冒险继续1月前
带着饥饿感入睡#内容过于真实 #情侣
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1209
冒险继续3周前
带着饥饿感入睡#内容过于真实 #情侣 #美食
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞836
冒险继续2周前
带着饥饿感入睡#内容过于真实 #情侣 #美食
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞458
左尔在郑州4月前
晚上饿了怎么办？饿了喝水，坚持带着饥饿感入睡，数字一定会惊喜到你#减脂 #内容过于真实 #自律 #身材管理 #自律遇见更好的自己
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
李安妮5月前
带着饥饿感入睡就是变美的开始#减脂
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
饿疯的小冯1月前
谁还有好招，来交流交流 #饥饿感入睡 #饿得睡不着怎么办 #减肥指南
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞487
硕哥爱跑步1周前
睡前饿了千万要忍住！ 带着饥饿感入睡身体会更多依靠脂肪供能从而达到减肥的目的!#健康科普仅供参考 #减肥 #带着饥饿感入睡 #特步160X7代 #期待更快@DOU+小助手
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞6760
洛哥谈健身1周前
带饥饿感入睡，真分解脂肪。#减肥#减脂餐#减肥训练营#胖女孩#瘦身
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
天涯孤狼小王1周前
带着饥饿感入睡真的可以瘦!8小时睡眠中体内糖原大量消耗，身体将更多依靠脂肪供能，达到减肥效果。#减肥#饥饿感的好处#睡眠#脂肪#你怎么看@抖音Dou+上热门 @抖音小助手
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
超享健身浩老师3周前
带着饥饿感入睡，脂肪是怎么消耗的呢#减肥#减肥小知识#减脂#合肥健身
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
瑞安新闻4周前
带着饥饿感入睡 能瘦吗?医生告诉你夜间瘦身的原理
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
窝里横同志1周前
网上说，带着饥饿感入睡对身体好，我今天试了一下，确实不错#vlog日常 #生活日常 #带着饥饿感入睡 #奇葩 #记录真实生活
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
天涯孤狼小王1月前
带着饥饿感入睡真的可以瘦!8小时睡眠中体内糖原大量消耗，身体将更多依靠脂肪供能，达到减肥效果。#减肥#饥饿感的好处#睡眠#脂肪#你怎么看
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5040

简介:

您在查找“饥饿入睡全过程”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-12 06:45

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: