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扬了二正美食6月前
#美食 #鸡蛋菜饼简单做法 早餐来喽！
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徐家二姐5月前
不用发面，做法简单好吃的韭菜鸡蛋饼，金黄酥脆的饼皮裹着鲜嫩的韭菜鸡蛋，韭菜的清香撞上鸡蛋的软嫩，太好吃了！#韭菜鸡蛋饼 #菜饼的家常做法 #电饼铛美食 #面食分享
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郑能量潍县菜6月前
家庭传统烙饼方法在搭配上这个笨菠菜，一口咬出儿时的味道。 #美食教程 #一起学做菜 #春日美食大赏 #菠菜新吃法 #菜饼的家常做法
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圆圆低卡食记3月前
减脂期一定要吃的七种减脂餐做法#低卡低脂餐 #低脂低卡 #美食教程 #我的厨房日记#减脂餐
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凡妈厨房5月前
不揉面！不擀面！早起5分钟做韭菜鸡蛋饼！#日常做饭分享 #韭菜煎鸡蛋怎么做 #鸡蛋菜饼怎么做 #韭菜鸡蛋饼 #韭菜煎鸡蛋怎么做
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Lei森2周前
老爸制作油饼和韭菜鸡蛋饼 #老爸 #烙饼 #油饼 #韭菜鸡蛋饼 #儿时味道
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小珠美食6月前
葱花发面鸡蛋饼 要多软有多软面香夹乍着葱香，太好吃了做法简单新手小白也能一次成功#面食 #发面 #爱生活爱美食 #抖音美食推荐官 @小珠美食
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山东晨妈爱美食5月前
韭菜饼 今天做了韭菜鸡蛋饼，长时间不吃就想念这一口，做起来很简单#美食分享 #家常菜 #农村美食记录生活
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周周有李李3周前
韭菜鸡蛋馅儿的菜饼，搭配热乎乎的地瓜玉米面粘粥，越来越喜欢这样的老式饭啦，吃起来真的特别舒服～#家常菜 #韭菜鸡蛋饼 #家常饭
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白杨17月前
不是我吹 我做的鸡蛋卷饼在外面根本吃不到 想吃就得来我家里吃😉#鸡蛋卷饼做法 #美食教程 #京酱肉丝 #酸辣土豆丝 #万物皆可卷饼
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77海绵宝饱3月前
简单又好吃的韭菜鸡蛋饼 食材：韭菜、鸡蛋、手抓饼。 步骤： ①备料：韭菜洗净去根，切成黄豆大小的丁，按照2比1的比例加入鸡蛋，一般两颗鸡蛋可以摊一张饼；用筷子沿一个方向搅拌均匀，再淋入两勺水淀粉，增加丝滑感；再加一勺盐调味即可。 ②煎鸡蛋饼：热锅喷入一层薄油，升温后倒入鸡蛋液；饼要薄一些才容易成型，一面定型后翻面再煎半分钟即可；韭菜很容易熟，不需要煎太久，喜欢吃酱的宝子们可以涂一层薄薄的辣酱，煎熟后盛出即可。 ③煎饼：我奶奶平时都用烫面烙饼，我懒得做了，直接用速食手抓饼代替了，手抓饼煎至两面金黄酥脆，即可盛出备用。 ④切块：鸡蛋饼和手抓饼分层摆放，用刀切成若干份即可。 #韭菜鸡蛋饼 #美食 #食材：韭菜 #家常菜教程
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云姐8月前
韭菜鸡蛋饼 自己做的家常鸡蛋饼，简单又好吃#鸡蛋饼家常做法
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小彩爱生活🌻2月前
今日早餐～双层口袋饼。一层夹肉一层夹菜，喧软好吃，想吃啥夹啥，老人孩子都喜欢，做法简单，一次发酵就可以。
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爱芝de日常7月前
周末睡到自然醒，早上做了营养满满的鸡蛋菜饼，搭配了巨好吃的蛋挞，开启美好的一天！#儿童营养早餐 #黄天鹅蛋挞
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乡村小玖3月前
韭菜鸡蛋粉丝煎菜饼，打上一锅倭瓜稀饭，儿时的回忆。#农村生活 #农村美食#我的乡村生活 #韭菜鸡蛋饼 #煎饼
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北北5月前
今天吃鸡蛋饼夹生菜
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八号风球3月前
皖北名吃 传统烤炉鸡蛋灌饼 韭菜鸡蛋饼 #蚌埠美食 #鸡蛋灌饼 #韭菜鸡蛋饼 #烧饼夹里脊 #童年味道
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秀丽 记录生活1月前
今天做的双层口袋饼，一层夹肉一层夹菜，真的很好吃 #我的乡村生活 #农村美食
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英英子爱美食2月前
> 家人们！发现一个三伏天神仙吃法！🔥 > *生菜鸡蛋煎饼！*巨巨巨简单！有手就会！ > 生菜切吧切吧，打个蛋，搅和搅和，锅里一摊！ > *5分钟！*搞定一顿饭！⏱️ > **咬一口，那个脆啊！** 生菜的清爽配上鸡蛋的香！绝了！👍关键还 **低卡低脂！** 晚上饿了也不怕，当宵夜都没负担！ #懒人食谱 #低卡美食 #生菜的神仙吃法#与辉同行 #种草激励计划
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冷冷变瘦了4月前
减肥第129天，已瘦30斤，白菜鸡蛋饼，低脂低卡，简单易做，减脂期必备！ #低卡低脂餐分享 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减肥 #白菜鸡蛋饼
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马胖儿2周前
鸡蛋饼夹#鸡蛋饼 #美食#太好吃了 #美食教程 #吃货
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凯妈爱美食7月前
#dou上热门 春天来了，分享一道好吃又营养丰富的荠菜鸡蛋饼，做法非常的简单，快给家里人安排#春天的味道 #我的厨房日记
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云朵美食1月前
开学了，早上可以做这个简单营养，又好吃的时蔬鸡蛋饼#早餐吃什么 #时蔬鸡蛋饼 #小学生早餐分享 #早餐饼 #平底锅美食
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爸爸的早餐小食堂2月前
小学生早餐：黄瓜丝鸡蛋饼 懒人快手早餐鸡蛋饼，早起5分钟轻松搞定，小公主吃得嘎嘎香，不费妈！又有营养，一起来试试吧～#在家做美食 #美食教程 #小学生早餐 #创作者中心 #创作灵感
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熙儿妈❤️2月前
几乎没有热量的早餐 小白菜鸡蛋饼！关键一张才几毛钱 好吃又好做#强烈推荐 #低卡低脂餐 #早餐吃什么 #全麦卷饼
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白菇娘🍒升活记1周前
懒人早餐备餐。#在家做美食 #美食制作分享 #跟着抖音做美食
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芝来顺-酱香饼-手抓饼-鸡蛋饼3月前
烙好的油饼（两张）底下一张中间放上鸡蛋饼上面再放一张油饼.回锅加热1分钟左右方可出锅 有想了解葱花饼夹鸡蛋饼的老铁可以给我点个关注➕我会不定时跟大家分享面食的做法🔥#在家做美食 #记录生活 #美食 #强烈推荐
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果儿妈又造饭3周前
二手厨艺，为孩子准备一顿营养早餐。菜饼简单快手，不爱吃菜的娃也爱吃！#小学生早餐 #早餐吃什么 #蔬菜饼 #vlog日常
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吉妈1月前
吃不够的鸡蛋饼夹里脊肉不到5分钟搞定！有肉有菜有蛋的营养早餐，大人小孩都爱吃！#早餐吃什么#懒人早餐#妈呀太香了#里脊肉串 #3分钟营养早餐挑战
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晓双吖3月前
现在正是吃丝瓜的季节，丝瓜➕胡萝卜➕土豆做成的菜饼，营养丰富，搭配一杯自制的奶昔，软糯香甜，美好的一天从早餐开始😀➡️非教程，纯分享#丝瓜鸡蛋饼#早餐#记录生活#今日分享 #早餐
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一份大薯1周前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之菠菜鸡蛋饼 #减脂餐 #懒人减肥 #蔬菜饼 #卫健委减肥食谱 #一份大薯一天一个菜系列
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三娃美食3周前
包菜饼#懒人必备 #孩子的快乐很简单 #早菜饼 #减脂饼
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记录美食的日子4年前
今晚就吃这个了#鸡蛋韭菜饼
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五月4月前
越吃越掉秤的生菜鸡蛋饼夹在恰巴塔里也可以这么好吃#低卡低脂餐 #厚皮橙#低卡#好好吃饭
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小项在厨房2周前
今天给员工们做了脆皮青椒鸡蛋饼，饼皮像千层饼一样焦香酥脆，里面青椒的辛香夹着鸡蛋的香，喜欢的朋友试着做一下#青椒鸡蛋饼 #美食教程 #抖音美食推荐官 #面食分享 @
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娟姐日常3年前
每天早餐不知道吃什么的，可以试试这个蔬菜鸡蛋饼，香软又好吃#美食#鸡蛋蔬菜饼
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炸毛小啊芳1月前
今天做了鸡蛋软饼夹肉，太香了，一口一个不吱声。 #炸毛芳做美食 #美食分享 #鸡蛋软饼夹肉 #鸡蛋饼
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小文的日常（生活记）6月前
外面的饭做的再好也没有家里的饭吃着舒服，今天得空给自己做了懒人晚餐，吃着舒服又美味，而且很适合减脂期的姐妹#包菜鸡蛋饼 #懒人晚餐 #普通人的日常生活
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团宝儿辅食日记3周前
一餐搞定挑食宝宝，黄金辅食套餐教程来啦— 蔬菜蛋饼夹+时蔬牛肉粥 有菜有肉有蛋，营养全面，把宝宝不爱吃的偷偷藏起来，香甜软嫩，一碗搞定，再也不怕宝宝饿肚子啦#创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #宝宝挑食 #营养餐
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7in2年前
不用面粉的鸡蛋菜饼吃一次就爱上，多吃也不会胖，5分钟就能搞定 #鸡蛋饼 #蔬菜饼 #早餐饼 #低卡低脂餐
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爱吃的小丸子1月前
韭菜鸡蛋饼，菜馍，菜蟒，有喜欢吃的吗#韭菜鸡蛋饼#菜馍#菜蟒#煎菜饼#我的厨房日记
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温太太王先生1月前
减脂期做饭能真的太简单了！#减脂餐 #低卡美食 #每日减脂餐 #减肥 #菜煎饼
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瓦罐星星⭐6月前
春日配春饼，简单营养又快手#早餐 #美食推荐官 #吃货 #孩子早餐 #下厨房
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野厨姐2周前
这应该是鸡蛋饼最快速的做法了吧，连碗都不用洗，五分钟超快懒人鸡蛋饼，qq弹弹的直接吃或者夹火腿肠都可以#鸡蛋饼 #鸡蛋饼的做法 #懒人快手菜 #我的厨房日记
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周周在控糖5月前
控糖人的控糖餐～一人食超简单～今日燕麦换一种做法～燕麦鸡蛋包菜饼～味道不错～血糖也稳～就是会比用牛奶、豆浆泡麻烦一点～早上起来不想开火的，用微波炉更方便～#控糖 #记录真实生活 #控糖饮食
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牛爸爸早餐日记2周前
孩子的营养早餐一锅出#豪华三明治#蔬菜鸡蛋饼 一锅全搞定，三层夹心口感丰富，有菜有肉有蛋有主食，营养满满大人孩子都爱吃#早餐#儿童营养早餐#营养搭配
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硕硕妈辅食记1周前
茄子鸡蛋饼，解锁宝宝辅食新吃法，软嫩鲜香，入口即化，做法简单又营养，你也快试试吧#宝宝辅食 #辅食制作 #饭霸宝宝养成记 #宝宝爱吃 #早餐吃什么
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李佑晨1月前
第45集｜国家版减肥食谱！巨掉秤的低卡韭菜鸡蛋饼！超适合懒人！一个菜一锅出吃一天！#减脂餐 #韭菜饼 #低卡低脂餐 #懒人美食 #卫健委减肥食谱@DOU+小助手 @DOU+上热门
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哥哥🌸弟弟6月前
#鸡蛋菜饼简单做法 #摊饼子家常做法 ，婆婆一早送来了荠菜花煮的鸡蛋，说三月三当天要吃这个
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小小丽子姐1月前
小学生早餐｜开学了，孩子的早餐可以安排上这5分钟懒人鸡蛋饼，只需一个不粘锅就可以搞定，又薄又软又好吃，还可以卷上自己爱吃的肉类和蔬菜#早餐吃什么#懒人美食#小学生早餐#不粘锅#跟着邪修做鸡蛋水饼太省事了
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皮蛋妈做美食6月前
#菠菜饼 #蔬菜饼 #蔬菜饼家常做法 #菠菜鸡蛋饼 #菜饼的家常做法
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孟享简单点呗～3月前
超爱吃饼🫓，今天是西葫芦鸡蛋饼，软香可口#创作灵感 #抖音美食创作者 #懒人美食 #在家做美食
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私厨小宁哥🍤1周前
节假日接近尾声 咱们做个简单好吃的土豆丝夹菜饼吧#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #真材实料才能做出好味道 #美食教程 #我的厨房日记
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幸福铜城3周前
开学了，早餐不知道吃什么的时候，试试这个5分钟就能出锅的鸡蛋手抓饼吧，外酥里嫩，简单做又好吃!#早餐吃什么 #鸡蛋饼 #手抓饼
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米朵开饭啦3月前
1岁+宝宝早餐｜10分钟搞定的蔬菜饼+米糊 今天早上给我女儿做了超快手的早餐。西兰花鸡蛋饼加上南瓜小米米糊。这个菜饼做法超级简单，10分钟就可以搞定了，蔬菜可以换成其他的也可以#宝宝辅食#宝宝早餐#宝宝爱吃#卓正儿康 #卓正儿康鸡内金
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Sunshine3周前
吃火锅剩的茼蒿不要扔，做成茼蒿鸡蛋饼，茼蒿富含天然瘦素，吃了咔咔掉秤#茼蒿 #鸡蛋饼 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #记录真实生活
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小满吃饭吖1周前
第36天，今日体重135斤，已瘦9斤，关注我每天分享减脂三餐，生活化减脂拒绝节食#低卡减脂餐 #每日减脂餐 #早餐吃什么 #翠宏干碟蘸料
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晨晨妈3月前
很多姐妹早上不知道给孩子做什么吃，今天把我们家经常吃的这个饼分享给大家。中间也可以夹肉。做法简单，新手妈妈也能轻松上手#鸡蛋堡 #在家做美食 #早餐 #美食制作分享 #美食
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爱美食的纪老丝儿～1月前
今天中午吃菜饼#吊瓜饼 #菜饼的家常做法 #济南托管 #托管菜谱
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双核宝妈·异地养娃指南❤❤6月前
儿子不爱吃菠菜，做成菠菜鸡蛋饼，却吃🉐津津有味。春天多食菠菜绿色应季蔬菜，营养又做法简单##菠菜饼 #适合孩子吃的营养早餐 #蔬菜饼家常做法
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席惯的早餐4月前
培根和春饼的搭配 早餐吃它简直绝啦 买了培根和春饼不知道怎么吃快点收藏做起来～#早餐 #春饼 #培根 #鸡蛋饼 #卷饼
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翠姐美食3年前
跟着黄磊老师一起来做包菜饼，只要鸡蛋和包菜就可以做的美味饼，3分钟搞定。简单美味低卡又营养#我的美食日记#营养早餐 #抖音美食创作人 #减肥
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