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小李不想上班5月前
彻底摆脱工作完不成的焦虑感的唯一秘诀#工作 #焦虑 #职场 #痛苦 #内耗
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斯坦福吉爷爷1年前
摆脱痛苦唯一途径，深入并感受痛苦。#心理学 #自我成长 #女性成长
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🍃林教头（纯爱版）1月前
太痛苦导致没有行动力怎么办？#情感 #女性成长 #女性智慧 #强者思维#个人成长
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老张聊职场4月前
感到痛苦而主动求变，才可能打破对方的惯性行为模式，摆脱痛苦的现状。 #职场那些事 #职场人生 #职场思维 #职场智慧 #人际交往的智慧
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金鱼儿觉知漫游3月前
如何面对人生无意义感，摆脱痛苦？ 许多年轻人陷入虚无主义，不知道活着的意义在哪， 其实每个人都有诠释自己生命的意义的能力。 我们一生中不可避免要面对虚无和痛苦，但我们却可以决定面对痛苦的态度。 试着把你的痛苦反转一下，打在评论区， 如果你有面对虚无和痛苦的好方法，欢迎在评论区留言。 #女性力量 #内容太过真实 #对抗虚无 #一念之转 #高敏感人群
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治愈果🍎（kakki在说啥）3月前
此刻的人生是无限的循环？你想要改变现状吗？（分享尼采哲学&打破方法） #女性成长 #心理学 #成长 #轮回 #尼采
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超基米粒！5月前
《痛苦是我们自主选择的》《用“目的论”思考可以缩短你逃离痛苦的时间》#痛苦 #心理 #阿德勒 #原生家庭 #目的论
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你 我的半截诗3月前
面对情感困境，处理反思得可以摆脱情感痛苦，反之容易影响后续恋爱。#陶白白 #陶白白讲星座 #陶白白最新周运来了
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清和 ྃ4月前
摆脱烦恼和痛苦的唯一方法，就是内观，向内求，人一旦回归本心，把自己的认知升维，很多问题根本就是不存在的。#修心修行 #认知 #心灵成长 #人生感悟 #内观
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Epoché Machine7月前
叔本华 | 如何摆脱人生的痛苦？ #哲学 #叔本华 #痛苦
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每日生活禅语8月前
你未能从过去和未来中解脱，也就无法真正体验当下的生命！ 摆脱对未来的焦虑和不安，摆脱对过去的悲伤与悔恨，生命只存在于此时此刻！#一行禅师 #活在当下 #生命的意义 #正念 #修行
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荟楚心理5月前
如何克服清晨恐惧和情绪低落？#强迫症 #焦虑症 #恐惧 #抑郁 #失眠
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论心馆6月前
如何才能从焦虑痛苦，变为享受和幸福？3种时间观，重构认知！ #个人成长 #认知 #幸福 #时间 #焦虑
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霖汐禅语3月前
帮我们从痛苦中解脱出来的方法2，去忏悔。忏悔是一种更强大的力量，它可以帮我们中和自己以前积累的负能量！ 负能量来源于我们心念中的贪嗔痴慢疑、对别人有过评判和揣测，等等。 ✨✨✨ 很多人在低谷中，都是从忏悔开始，走向上坡路的！ 本篇告诉你，我们为何要忏悔，带着理解去做，你的忏悔更有力量！ #高维度智慧 #开悟 #忏悔的力量 #走出困境 #因果的真相
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杨羽宁1年前
不断变强的方法，摆脱痛苦循环---臣服。#心理学 #觉醒开悟 #人际关系心理学 #如何提升自己的内心力量 #认知思维
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无念6月前
金刚经告诉你：如何放下执念，获得真正的自由？ #佛学智慧 #金刚经 #认知觉醒
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心理咨询师梦海4月前
如何摆脱一个让你痛苦 不自由的地方 人与人之间是不存在完全的感同身受的，当你觉得一个地方让你感觉痛苦和不自由了，那一定要想办法解决，不然就会无限消耗你！#心理 #心理学 #摆脱
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齐宣王医生4月前
如何摆脱痛苦的深渊 #心理健康 #大数据推给有需要的人 #内容启发搜索 #内容过于真实 @齐宣王医生
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廖博士讲强迫焦虑3月前
强迫症让我们很难受，该怎么办呢？只有忍耐和承受痛苦，继续坚持做我们该做的事，才能彻底摆脱强迫症。加油！#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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缘觉渡5月前
痛苦是如何产生的？怎样才能彻底远离痛苦？一个简单的方法 痛苦是如何产生的？怎样才能彻底远离痛苦？一个简单的方法，让你解脱痛苦，活出平和！#能量#业力#宇宙#精神#提升#灵魂#财富#认知觉醒#修行
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满满4周前
分享给你们，希望能让你释怀开心一些～ #girlstalk #女性智慧 #情感共鸣 #摆脱焦虑
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王老师心光智慧3月前
一条视频带你摆脱痛苦，活出最好的自己！ #智慧 #人生感悟 #认知
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思想钥匙3周前
《当下的力量》第二章 意识：摆脱痛苦的途径 #当下的力量 #好书分享 #抖音读书日 #失恋 #痛苦的滋味
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沐阳奇谈4月前
37分钟弄明白禅宗智慧，如何化解内心痛苦 越聪明的人越容易痛苦？ 你还在被情绪困扰？ 今天带你了解，心理咨询师都不知道的古老禅宗秘密 看完也许能让你摆脱烦恼，活得自在 #禅宗 #焦虑 #抑郁 #修行 #沐阳奇谈
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百变小铟看天赋1周前
我们是如何让自己变得比事情本身更痛苦？ #女性成长 #知识分享 #干货
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柒槿年5月前
人生如何才能摆脱痛苦，悟了它就能看懂电影 #影视解说 #影视剪辑 #猫妖传 #好剧推荐
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🌱苏苏的能量王国1周前
如何真正的成为一个强者？ 从丢掉委屈感开始#女性成长 #心理学 #自我提升 #真实生活分享计划
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与辉同行1月前
人生的很多问题没有办法被彻底解决，那怎样在这个纠结又痛苦的过程中找到中和呢？#董宇辉#与辉同行#董宇辉拥有暖评最多的评论区
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大君说积极1月前
如何彻底摆脱痛苦，从低谷爬出来！强大内核！#内核稳定#积极心理 #自强不息 #底层逻辑 #积极人生
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殊胜妙乐1周前
如何缓解当下生活的焦虑内耗？应该怎么调整心态？ #塔罗测试 #塔罗牌 #塔罗牌测试 #星座 #内耗
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不二.心流精读1月前
《当下的力量》解锁当下奇迹 为什么你总是焦虑未来、后悔过去？其实真正的力量只存在于这一刻！《当下的力量》这本神作彻底颠覆了我的认知！今天带你精读解构，如何真正摆脱痛苦，找到内心的宁静？点开视频，唤醒你的当下力量#读书 #精读好书 #墨白深度书旅 #当下的力量 #个人成长
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IDRAK-祖力老师5月前
快速走出痛苦死循环的方法 如果你一直在痛苦的死循环里，想走出来，就用这个方法#正能量 #祖力老师 #idrak #改变
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赵见人生智慧3月前
最好的养生是遗忘 学会忘记，才是摆脱痛苦的秘籍#记忆 #痛苦 #情感 #治愈 #智慧
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绵花岛（傻白工作室精选）2月前
怎么克服悲观厌世的心态？#心理学 #爱情心理学 #家庭心理学 #情感共鸣
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静和-焦虑疗愈站3月前
走出呼吸强迫困扰，学会这2点彻底改变现状 走出呼吸强迫困扰，学会这2点彻底改变现状
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齐善鸿国学讲堂2年前
如何快速摆脱痛苦？记住这一点，远离痛苦！#国学文化 #认知觉醒 #悟人生之道
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小鱼小鱼快快游1周前
一时的倾诉和抱怨只会得到暂时的情绪缓解，真正让自己摆脱痛苦的方式是，为自己的人生负责，大胆的走出去！#情感共鸣 #越来越好的路上 #强大自己 #抖音百亿流量补贴 #女性成长 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @热门推荐🔥🔥🔥
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大嗨鸽鸽3周前
不小心成为痛苦号，该如何自救？四个思路可以尽快摆脱困境！ #崩坏星穹铁道 #英雄未死之前 #来抖音玩同款 #游戏内容风向标 #崩坏星穹铁道攻略
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情感心理师冬阳5月前
遭遇妻子背叛以后，怎样快速摆脱痛苦 #夫妻情感 #婚姻危机 #婚姻修复
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王翊7月前
5步彻底摆脱自卑感。 #认知 #个人成长 #提升自己 #女性成长 #心理学
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松果正念袁老师3月前
放下对过去的执念，才能获得解脱！ #松果正念 #松果袁老师 #袁淑秀 #人生智慧 #心理学
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卿公子本卿8月前
读懂西游记，就能摆脱痛苦。#智慧 #西游记
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缘觉渡4月前
怎样当下脱离痛苦烦恼的现状呢？ 怎样当下脱离痛苦烦恼的现状呢？修行路上的驱魔之剑！观照、接纳、臣服、信任、成为！
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胡伟讲沉浸力2周前
哲学视角: 如何走出失恋痛苦？ #哲学 #情感 #思维 #认知 #女性情感
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瑞希2月前
35岁后最危险的清醒：看透一切却无力改变！3个方法自救 #提升内心力量的方法论#自我成长 #认知觉醒 #情感共鸣 #心理学
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谦华3月前
困住你的从不是事物本身 而是你对事物的固有想法#心理学#情感#女性智慧
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梧公子2周前
记住这3个字，彻底摆脱痛苦
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harvey辉哥4月前
25-30岁男人的焦虑病：越优秀越内耗？2招就能治好 #个人成长 #焦虑 #30岁男人 #干货分享
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风吹幡动皆是镜中影3月前
释放情绪的有效方法，怎样摆脱痛苦#圣多纳释放法 #清理情绪 #释放情绪 #释放情绪的方式
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悦心冥想-助眠解焦虑1周前
接纳冥想：允许一切如其所是 在生活中，我们常常因为对事物的抗拒和不满而感到痛苦。接纳冥想是一种帮助我们学会接受现状的练习，通过允许一切如其所是，我们可以减少内心的冲突和痛苦，找到真正的平静。#接纳冥想 #正念冥想 #如其所是 #回归当下 #放松解压 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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我是南苏3周前
当你撑不下去时，低谷期的解决方法#低谷期
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🌈莫小金🐬3周前
痛苦的根源是什么？因为你对现状不满所以你才痛苦，我们了解到痛苦的根源，好接下来分析一下如何才能不痛苦。要想不痛苦有两条路，一种是摆脱现状，从当下现有的境遇中抽身。比如工作让你痛苦，你可以选择离职，婚姻让你痛苦，你可以离开这个人等等。但是总有一些痛苦是你无法避开必须面对的，比如身体的健康遭到威胁，或者工作婚姻你权衡利弊后觉得无法割舍，仍然需要继续下去，这时候你就需要走第二条路：勇敢面对，既然无法选择，既然不能割舍，那就在痛苦中排解自己，安慰自己，记住，世间痛苦千千万，你不是最难的一个，看你现在拥有的，也会是某些人望尘莫及的。#分享 #每天进步一点 #自己治愈自己 #女性 #女性力量
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心理师玲悦4月前
反复内耗折磨自己，如何摆脱思维反刍？ 3招教你急救解决#情绪 #情感 #心理 #思维 #个人成长
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情感心理师冬阳6月前
被爱人背叛非常痛苦， 怎样才能摆脱这种情绪？ #情感 #婚姻 #婚内不忠
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女侠说人性智慧4月前
享受「孤独」摆脱痛苦的起点 学会享受孤独，你就会发现很多事情轻松解决……#人性#认知 #女侠说人性智慧 #情感 #老实人
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河易-不染文化2周前
女人如何能够摆脱婚姻带来的焦虑与痛苦？#女性智慧 #情感共鸣 #婚姻家庭
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雪姐说心声5月前
如果对你的妻子彻底失望了，挣扎在离婚的边缘，建议你这么做摆脱痛苦#情感#了解男人的内心#触动心坎的那些话
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妙音1周前
怎样面对痛苦？想真正摆脱痛苦，到底有没有诀窍？ 生活中痛苦之事接连不断，不少人外表光鲜，内心却被痛苦折磨。痛苦为何如此普遍？怎样才能面对并摆脱它？ 人类的痛苦形形色色，传统文化中就提及三大根本苦、八大支分苦 。生活优渥者多受心理痛苦，如工作、情感困扰；条件差的人常面临身体痛苦，像缺衣少食。痛苦无关贫富，美国盖洛普民意调查就显示，经济发展后人们的幸福指数不升反降。 有人觉得喝酒等即时快感是快乐，实则不然。真正的快乐源自内心。面对痛苦，不能陷入“饮鸩止渴”的陷阱，比如酗酒、抽烟、极端发泄等，这些只是逃避，无法解决问题。 现代心理学表明，真正的快乐与平静来自内心和思维方式。停止抱怨，为情绪负责，就能找到幸福的关键。 当痛苦来袭，我们可以游山玩水、与智者交谈、做心理咨询、读励志书籍。同时，还可做正念冥想，单纯观察情绪；进行感恩练习，记录每日三件感恩小事；重构问题，思考事件背后的意义。 摆脱痛苦没有捷径，但有轨迹可寻：停止对抗痛苦，学会与之共处；不再向外寻求解脱，转而内观内心。 #生活中痛苦之 #痛苦 #怎样面对痛苦
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莫大雄4月前
如何摆脱苦痛 如何摆脱苦痛#读书 #知识分享 #思考
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无效字符（古埃及掌管长难句的王）1月前
如果不能克服苦难，那就拿它去变🧵吧 #干货 #girlstalk #生活感悟 #苦难不值得被歌颂 #自我提升
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938359215991周前
不再躲避情绪，如何面对痛苦并从中恢复#年轻人焦虑的原因 #抬头焦虑不如低头努力 #如何摆脱焦虑情绪 #焦虑的情绪 #缓解焦虑情绪
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童酱来了1月前
分手后情绪失控 怎么缓解痛苦不安的感觉#情感 #分手 #分手挽回 #复合 #失恋
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国学智慧文化1年前
如何彻底摆脱痛苦#国学文化 #易经文化
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