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不是肥羊8月前
185-140斤｜世上最动听的一句话你瘦了#我的减肥日记 #自律 #我的减肥日记 #减肥打卡 #减肥
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不是肥羊8月前
185-140斤｜瘦了45斤一天都吃啥vlog！ #我的减肥日记 #自律 #减肥打卡 #减肥 #努力成为更好的自己
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不是肥羊8月前
185-140斤 这一条视频就是我的一年啊 #减肥前后对比图 #爆改 #减肥逆袭 #努力成为更好的自己 #反差
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学长。4年前
184 140斤很瘦吗？
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不是肥羊8月前
185斤➡️140斤｜放纵餐后还债立马掉两斤！#我的减肥日记 #自律 #减肥 #减肥打卡 #生活化减肥
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胖子行动队(运动健身)1年前
180-140斤的#蜕变 ，别让脂肪掩盖了你的颜值，减肥真的是男生变帅的最低成本了。#减肥 #减肥前后对比图
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阿喆居家运动2周前
40岁大叔胖了30多年，每天摇呼啦圈，185-140像变了个人，成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #逆袭 #坚持自律
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暴躁小赵 _3月前
185/140斤练练吃吃的一天😎 很喜欢自己普通的小生活~#健身 #vlog日常 #inmyfeelings #爱自己 #吃吃喝喝拍拍
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阿喆居家运动1月前
任何人任何时候改变自己都不晚，40岁大叔摇呼啦圈从185-140像变了个人，呼啦圈训练计划和方式方法分享给你，定个目标一起自律起来吧！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #坚持自律 #自律遇见更好的自己 #逆袭
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阿喆居家运动1周前
每天坚持摇呼啦圈，大肚腩消失了，185-140大家都说我像变了个人，成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #坚持自律 #自律遇见更好的自己
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阿喆居家运动2周前
与其焦虑，不如行动起来，40岁大叔每天自律摇呼啦圈，从185-140像变了个人，给自己1-2个月的时间，专注自己，不再内耗#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #坚持自律 #自律遇见更好的自己
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阿喆居家运动1周前
40岁大叔每天坚持摇呼啦圈，整个人的维度小了一圈，从185-140像变了个人，成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #逆袭 #坚持自律 #努力成为更好的自己
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阿喆居家运动3月前
每天坚持摇呼啦圈，185-140我像变了个人，成功没有捷径，如果有那这条路一定叫坚持！#呼啦圈转起来 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #坚持自律 #自律遇见更好的自己
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阿喆居家运动1周前
40岁大叔胖了30多年，下定决心每天摇呼啦圈，从185-140像变了个人，成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #变美变瘦变好看 #坚持自律 #自律遇见更好的自己
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叫我kk（➖掉140斤5天前
区区140不过如此#减肥对外貌改变有多大 #减肥 减肥逆袭
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阿喆居家运动1月前
40岁大叔每天坚持摇呼啦圈，从185-140家人朋友都说像变了个人，成功没有捷径，如果有那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #逆袭 #坚持自律
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阿喆居家运动1周前
40岁大叔每天自律摇呼啦圈，从185-140肚子没了，腰也细了，大家都说像变了个人，成功没有捷径，唯有坚持才是王道！#呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #大肚腩变小蛮腰 #坚持自律 #自律遇见更好的自己
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啊阿巍啊（打卡减肥版）3月前
从190斤瘦到140又复胖到210 两次反弹出来的经验我终于懂了😭#大基数减肥 #减肥 #减肥逆袭 #复胖 #减肥路上的绊脚石
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阿喆居家运动2周前
每天坚持摇呼啦圈，胖了几十年的大叔葱185-140像变了个人，成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #逆袭 #坚持自律 #努力成为更好的自己
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阿喆居家运动3月前
胖大叔每天在家摇呼啦圈，从185-140像变了个人！成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #瘦肚子 #坚持自律 #逆袭
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刘二明5天前
140斤减肥｜Day1️⃣液断日瘦2.8斤！ #秦昊减肥法 #減肥 #减肥日常 #140斤 #瘦
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阿喆居家运动3月前
40岁中年大叔，摇呼啦圈从185-140，都说像变了个人！成功没有捷径，如果有那条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #坚持自律 #自律遇见更好的自己 #暴汗燃脂瘦全身
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阿喆居家运动2周前
40岁大叔每天摇呼啦圈，从185-140像变了个人，成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #坚持自律 #自律遇见更好的自己
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阿喆居家运动2周前
每天坚持摇呼啦圈，40岁大叔从185-140像变了个人，成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #逆袭 #坚持自律 #自律遇见更好的自己
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阿喆居家运动1周前
40岁大叔摇呼啦圈2个月，从185-140大家都说像变了个人，成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #变美变瘦变好看 #逆袭之路 #坚持自律 #自律遇见更好的自己
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阿喆居家运动1周前
40岁大叔每天摇呼啦圈，从185-140肚子没了，大家都说像变了个人，成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #瘦肚子 #坚持自律 #自律遇见更好的自己 #🔥上热门
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阿喆居家运动1周前
40岁大叔每天自律摇呼啦圈，从185-140家人朋友都说像变了个人，成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #瘦肚子 #坚持自律 #自律遇见更好的自己
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暴躁小赵 _2月前
185/140 必要时我会瞎练😭#健身 #vlog日常 #inmyfeelings #石原里美 #练背
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阿喆居家运动3周前
40岁大叔摇呼啦圈，从185-140像变了个人，成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #坚持自律 #努力成为最好的自己
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阿喆居家运动3周前
成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持，40岁大叔摇呼啦圈，从185-140像变了个人，改变自己，啥时候都不晚，加油！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #瘦下来做最美的自己 #坚持自律 #自律遇见更好的自己
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阿喆居家运动2周前
二胎宝爸每天坚持摇呼啦圈，从185-140像变了个人，成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #坚持自律 #自律遇见更好的自己
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暴躁小赵 _2月前
185/140 #健身 #vlog日常 #ootd穿搭 #inmyfeelings #拒绝焦虑
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阿喆居家运动6天前
40岁大叔每天自律摇呼啦圈，从185-140大家都说像变了个人，成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #坚持自律
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阿喆居家运动2周前
40岁大叔每天自律摇呼啦圈，从185-140大家都说像变了个人，成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #减肚子 #大肚腩变小蛮腰 #坚持自律 #努力成为更好的自己
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彻爷减肥日记1周前
140斤瘦到100斤，走路减肥，瘦腰瘦腿，还能提升气血的方法
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阿喆居家运动6天前
每天下班后自律摇呼啦圈，40岁大叔从185-140像变了个人，成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #坚持自律 #自律遇见更好的自己
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阿喆居家运动1周前
40岁大叔每天坚持摇呼啦圈，从185-140同事朋友都说像变了个人，成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #瘦肚子 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #坚持自律 #自律遇见更好的自己
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阿喆居家运动1周前
胖大叔每天坚持摇呼啦圈，没想到肚子没了，从185-140，楼上楼下的邻居都说像变了个人，成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #瘦肚子 #坚持自律 #自律遇见更好的自己
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暴躁小赵 _2月前
身高185/140斤练吃vlog 练的好吃的饱~#健身 #美食 #vlog日常 #inmyfeelings #开心一刻
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阿喆居家运动6天前
摇呼啦圈掉了45个，从185-140大家都说我像变了个人，成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #瘦肚子 #坚持自律 #自律遇见更好的自己
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枫叶家🇨🇦老妹儿5天前
43岁老公，身高1米8体重140斤，八块腹肌，同龄男性对照一下自己🙄 #帅哥 #跨国婚姻
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阿喆居家运动6天前
摇呼啦圈从185-140，我像变了个人，成功又没有捷径，唯有坚持才是王道，与其焦虑，不如早点定个目标行动起来！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #坚持自律 #轻松甩掉大肚腩水桶腰
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不是肥羊4周前
原来瘦了真的会被区别对待 #减肥动力 #反差 #减肥前后对比图 #逆袭 #爆改
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玩裤子弟线上3周前
胖瘦男生如何能穿出舒适又帅气 #西裤 #显瘦显高显腿长 #胖男生 #瘦男生
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阿喆居家运动1周前
每天坚持摇呼啦圈，肚子终于下去了，腰也细了，从185-140我像变了个人，成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #瘦肚子 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #坚持自律 #自律遇见更好的自己
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裤王Online store1周前
矮瘦 矮胖 高瘦 高瘦 常规适配所以身材显瘦显腿长的定制西裤你不心动吗#秋冬新品 #弯刀西裤 #不挑腿型不挑身材 #加厚
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江户川阿航1周前
这是陪你蜕变的阿航｜第2️⃣8️⃣天！ #许我耀眼 #减肥 #又该减肥了 #我的减肥日记 #减肥vlog
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牧羊🐏（研究生在读版）9月前
我饿了两个月 从之前185斤到现在的140斤！ 饿了两个月减肥40斤#减脂日记 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥日常vlog
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阿喆居家运动3周前
摇呼啦圈从185-140，40岁大叔变小伙！成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #逆袭 #坚持自律 #自律遇见更好的自己
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胖哥居家运动1周前
40岁大叔每天坚持甩呼啦圈，两个月从185-140，我可以，你一定也可以，加油胖妞#居家运动#呼啦圈转起来
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阿喆居家运动1月前
每天坚持摇呼啦圈，从185-140，40岁胖大叔变小伙！成功没有捷径，唯有坚持才是王道！呼啦圈训练的方式方法分享给你，加油！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #坚持自律 #自律遇见更好的自己 #逆袭
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00后爱健康的小伟（已减重40斤）2周前
从185斤重回到145斤，我靠这份早餐实现健康逆袭，你也可以试试！#体重管理年 #体重打卡 #科学减肥 #体重管理 #减肥干货
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大同刘荣飞（已瘦35斤）1周前
很多人都在拼命的减肥，我从185到现在的150，基本没有反弹，但是这两年我发现一个问题，瘦下去之后非常怕冷，降温之后就会手脚冰凉，如果你虽然胖一点但是身体没有其他问题，那就不好过度减肥了。#正能量 #记录生活 #创作者扶持计划
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暴躁小赵 _2月前
身高185体重140斤vlog 体重涨了不可怕… 可怕的是体脂涨了😰#健身 #vlog日常 #inmyfeelings #享受生活 #拒绝内耗
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小马一米四3月前
男身高140cm，体重70斤，冷眼虽多也，不要放弃热爱 #猎奇 #一米四 #矮个子男生穿搭 #一米八
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大基数李财迷1周前
#减重 #大基数 #减肥 #健康 #大基数减肥
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💪强哥居家练2月前
160减到140需要多久？#居家锻炼 #好身材练起来 #瘦肚子 #高效燃脂 #逆袭
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阿喆居家运动3周前
40岁下定决心要自律起来！每天摇呼啦圈从185-140，家人朋友说我像变了个人，成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #逆袭 #坚持自律
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二胎宝爸下定决心做孩子的榜样，摇呼啦圈从185-140，大家都说像变了个人？成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #坚持自律 #自律遇见更好的自己
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每天自律摇呼啦圈，大肚腩消失了，从185-140，40岁大叔变小伙，成功没有捷径，如果有，那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #瘦肚子 #坚持自律 #自律遇见更好的自己
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姚哥说媒6天前
这个帅哥今年29岁，身高176.，体重140斤，月收入7千加，大专文化，无不良嗜好。
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江凌俊pg4月前
浅浅展示一下吧.#体育生 #ootd #体育生穿搭
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爱健身的李胖2周前
2023-2025进化过程，来看一个200斤的胖子如何在2年多全面逆袭。
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