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常识是:晚上想想千条路,早上起来走老路。很多道理早已听过无数次,也觉得自己明白,但现实中却总是做不到。其实不是不想做,而是做不动。很多“我懂了”的时刻,其实只是“听懂了”,还没有“想明白”,更没能写入自己的行为系统。真正改变一个人的,从不是听了多少道理,而是在不断反省和觉察中,看见了自己从未察觉的盲点。系统一旦开始升级,才有可能打破旧有的行为模式。而成长不是一劳永逸,而是在偏离与回归中反复修正。关键不是立刻变得完美,而是开始觉察。微习惯的意义就在于此。比如原来晚饭后刷视频两个小时,现在先压缩成一小时,剩下一小时用来看书或沉淀;跑步从一分钟开始,戒烟从每天少一根开始。看似微不足道,却是系统真正开始重构的时刻。现实中,大多数人还是反复走老路。比如劝朋友别频繁换赛道,对方当场点头,但过几天又开始焦虑、动摇。不是不懂专注的重要,而是旧认知仍在主导。成长,恰恰是当你意识到这些自动反应时,开始尝试做出新的选择。比如有人嘴上说房价要跌,该等等,可看到别人签合同,立刻冲动下单。不是没理解道理,而是系统默认是“买了才安心”。所以问题往往不在“懂不懂”,而在于“能不能”。但也不能把所有问题都归因于认知,现实是多元的,有些人靠资源和时机也能活得不错。认知重要,但不是唯一变量。投资市场亦如此。很多人自称价值投资者,却在股价回调时观望,在反弹时追高。不是不懂“越跌越买”,而是没法让逆人性的决策变成默认反应。真正的投资认知,不是听懂了什么,而是风声鹤唳时,依然能执行什么。健康管理也一样。人人都懂少油少盐、不熬夜、多锻炼,但现实中依旧照吃照熬。不是不知道,而是系统默认“不值得”。甚至很多人根本没精力顾及健康,因为生活结构不允许。比如“吃播”博主,为了流量不断透支身体,结果赚来的钱全进了医院。这是典型的“用健康换收入,再用收入换健康”。人类真的很矛盾,花点冤枉钱就心疼,浪费时间却毫不在意;赚钱放首位,健康却被长期搁置。这种反直觉的逻辑,其实是多数人的常态。说到底,成长不是知道了多少,而是更新了什么。真正的改变,是在一次次“差点走回老路”的时刻,悄悄做出了不一样的选择。认知升级的标志,不在于你懂了多少,而在于你默认的动作有没有变。如果没有,那一切只是认知泡沫;如果有,命运的齿轮,或许就在那一刻开始转动了。#知识科普 #涨知识 #脑洞大开 #原创视频 #个人成长
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#感悟人生哲理 《妙音圆满之道理都懂为什么做不到呢?》 道理都懂,就是做不到啊,这个问题我们每天都在探讨啊,实际上是什么呢? 不是真懂啊, 1.你看咱面前现在放着这几杯水是吧,这几个杯子,如果你真的明白其中有一杯它就是有毒的,你真的会喝吗?你不会喝是吧, 2.你真知道入火坑你就会被烧,你就不会去跳。 3.如果你真的在心里面.“坚信”因谋果不虚”你真的不会去伤害一个众生,对吧? 4.你真清楚,人生不过是一场梦,你也不会有那么多的烦恼和执着,患得患失的这份痛苦。 1.我们是否“坚信”,“坚定不移”的去践行我们所学到的,“道理”。 2.我们是否,“坚信”的认为所学到的“道理”就是“真理”,盘后坚信不疑的去践行,哪怕在途中没看到想要的结果,我们是否也仍然坚信,自己所坚信的道理 3道理和答案之间的距离叫作实践 所以,还是那句话,学来的道理无法直接变成智慧。这个是有很大区别的, 学来的道理无法真的去直接变成智慧,它需要你自己一个修正的过程对吧? 需要我们一个落地践行的过程, 就像我经常我我一直告诉大家,我说得道理不知道,那个道理是别人践行的过程中悟出来的是吧? 你会发现,道理的背后支撑是“实践”。 实践出真知 实践是检验真理的唯一标准 你听到了也只是说,你头脑里认可了一个道理啊,学来的道理无法直接变成智慧,它需要一个修正的过程。 就举个例子,就好比家里面都有镜子是吧?你那个镜子上落满了灰啊,无法直接照见,你需要慢慢的去把那个灰尘去擦掉,我们心上蒙受了多少的贪嗔痴漫疑,多少的五毒。是不是你需要一个一个的去把它慢慢的去修造修掉呀东西。@妙音圆满 #抖音音小助手 @抖音热门
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