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红心百货1月前
新学期给孩子准备这套 #默写大通关# 默写小达人，学完一课练习一课，及时查漏补缺，夯实基本功#教辅推荐# 知识点总结 #新学期给孩子准备这套# 默写小达人学完一课练习一
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豆豆老师1周前
三年级上册数学 第二单元 混合运算补条件专项 #三年级上册数学#混合运算#混合运算应用题 #混合运算解决问题 #豆豆老师
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馨儿好物✨1周前
#三年级数学 断档的补充资料全在这一本里，跟着课本先学后练补充资料太省心啦 #时分秒 #倍的认识 #万以内的加减法 #小学数学
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yuna10373周前
廖少彬钢琴基础教学理念（精进课），第二课，跳音练习，作为基本训练，完善和补充一百讲。 #0基础学钢琴 #成人钢琴 #学琴之路
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小餐包同学1月前
基础薄弱的，就用53#单元归类复习 学一单元练一单元，还有各类专项训练，查漏补缺，夯实基本功#小学语文 #学霸秘籍
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上海朝日FC运控带球2月前
日本教练示范身体协调性基本功 反复但不重复 每次高桥教练都会把动作反复做给队员们看，却不是一次性把动作要点讲透，高桥教练说，这是为了队员们有观察和自己的思考，当发现队员们在练习中有共同问题，再补充细节启发提醒队员。 #杨旭 #高桥亮也 #上海朝日FC #少儿足球 #日式青训足球
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邹平数学曲老师2月前
1.3集合的基本关系补充练习#高中数学 #邹平辅导班 邹平#必修一数学 #集合
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肖肖同学1周前
#三年级 做好语文单元复习很重要，这套#基础知识强化训练，从基础到提优，从单元到各个专项练习，内容全面有深度#提升语文基本功
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小学家长1231月前
25年秋六上数学，补充习题答案完整版#小学数学 #六年级 #补充习题答案 #新学期
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教格斗的黄教练1周前
#零基础学格斗 #零基础学搏击 #格斗站架 在家就可以练习格斗之搏击基本站架！如果还有补充的可以打在评论区一起交流学习！
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天天养生运动3周前
最好的养生运动踮脚，强肾气补气血，背后七颠百病消。每天五分钟坚持锻炼#养生##运动养生 #踮脚 #小动作大作用 #居家锻炼
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恩恩妈妈6月前
前腿扫踢补充要素 #泰拳#扫踢 甩手的方向是我最近才发现的… 角度和位置真的可以增加抓胯的幅度，也就是扫踢的力度！试一试吧…ps：一条直线其实准确地说两条平行线，胫骨和膝盖是一条直线，朝里；和胯，肩膀的那条直线呈平行关系。
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丹道（炁）3月前
三个方法，补精补气#道家养生#炁体源流 #国学文化 #修行 #丹道
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清晨爱运动1周前
常踮脚人不老，每天五分钟。 动作一，踮脚摆手，促进血液循环，补充肾气，肾气足，气血才能旺。 动作二，踮脚抓手，经常练习，可以消除疲劳。 #运动是生活里的解药#古法养生操 #创作者中心 #养生操 #居家锻炼
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sss（打击乐纯享版）2周前
🎵马林巴四槌基本功分享 《各槌法的排列练习》该基本涵盖了所有的槌法排列 （例1-2-3-4 &4-3-2-1等）欢迎大家补充交流！ 该练习收录于马林巴四槌基本功练习《4 Mallet Marimba Technique》第一章节6、7条 . 该书籍分为五个章节 每个章节由易至难 共收录了60条马林巴基本功练习 .对于各种槌法、音阶、强弱，均有涉及.视频示范所用的槌法，演奏方法也皆有标注.适合马林巴初级、中级阶段学者练习.并且涵盖了Music City & IMPACT Percussion 两个打击乐团公布的2025打击乐基本功练习资料.以及附赠的（14个补充资料） 如需购谱 请私 #马林巴#打击乐#marimba #马林巴琴 #马林巴木琴
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麓麓同学1月前
#三年级数学 断档的补充知识和练习全整理在这本了，给孩子准备起来练一练吧#时分秒 #万以内的加减法 #倍的认识
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最强大脑孙虹烨4周前
补充能量的方法 使用人体潜能必须补充能量。 不使用，其实也需要补充。 #最强大脑孙虹烨 #大脑开发 #潜能开发 #能量 #疗愈
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意拳站桩1周前
一个动作就能补元气，调气...、强身健体，那就是站桩#站桩 #站桩教学
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雍雍3周前
#小学语文 基础薄弱的孩子，学完一个单元就要做一个单元的练习，及时查漏补缺，夯实基础。#五三单元归类复习 #教辅推荐 #单元复习重点
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豆豆老师1周前
三年级上册数学 第二单元 混合运算 补条件专项1，相差关系 #三年级上册数学#混合运算#混合运算应用题 #混合运算应用题 #豆豆老师
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安琪同学1月前
#三年级数学#新三年级数学 断档的补充知识就用这一套#时分秒#倍的认识#万以内的加减法 专项练习，轻松学习夯实基础
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明辉同学1月前
53单元归类复习，学一单元练一单元，还有各类专项训练，查漏补缺，夯实基本功#小学语文 #开学季
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哲同学1周前
三年级上册数学，孩子这几个知识点掌握不牢固，一点也不用慌，给他准备这个断档知识练习册补一补，轻松过渡#小学数学 #三年级数学 #家长收藏 #必考考点 #知识分享
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宝贝爱学习4周前
#一年级拼音 是重点也是难点，课后一定勤加练习，就这一套#拼音训练 就够了，看图写拼音补充音节等重点都总结好了，每天练一页打牢基础不丢分#一年级 #拼音专项练习题
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大圣丶（济南朝阳青少年体育）1周前
马拉松比赛补给你是怎么补的呢？ 如果你还不会，希望这份攻略能帮到你。 #马拉松 #跑步 #马拉松补给 #跑步知识 #跑步技巧
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柠檬小仙女3周前
#小学数学 #三年级数学 #试卷 #断档知识 三上数学断档知识补充教材练习一、二、三有完整版
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文涛博士说营养4周前
蛋白补充有公式，每天两个鸡蛋，轻松补充优质蛋白！ #蛋白质 #鸡蛋 #营养 #健康 #中老年
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老张健身日记（训练篇）1周前
#知识分享 #健身#分化训练 欢迎补充不同的观点
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小宝是一个群主啊1周前
缺镁，往往是被大家忽略的一个重要事实，意识到镁的重要作用，把这个人体最基本的微量元素补充起来，你会惊讶自己身体的变化。#全民补镁 #苏糖酸镁 #补镁 #美格泰 #镁的作用
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阿兔1周前
唱歌的四个基本练习#声乐 #练声 #打开口腔唱歌
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果果上学去🎒3周前
#一年级 放学后，坚持学一课练一课，及时巩固当天所学，查漏补缺，打牢语文数学基础#语文专项训练 #小学语文 #看拼音写词语
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弘跃知识库1月前
二年级家长注意了，老师根据新课标必考考点整理了这份一课一练，帮助孩子们更好地巩固基础，这份一刻一练包含了字词等必考项，难度适中，非常全面，快给孩子用起来#二年级 #二年级语文上册 #必考考点#一课一练 #课时练 #必考考点
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跳跳熊教辅王老师1月前
#小学语文 课时练 孩子每天1课1练，每天巩固基础，孩子坚持这样学，才能逐步提升学习效果，跳跳熊《课后小复习》正是一课一练，有基础练，有能力提升练，真正能帮助孩子打好基础，提升能力！
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张多多来了1周前
第3集｜养老规划第一步，得先弄清楚国家养老金体系。今天介绍国家养老第三支柱 个人养老金，补充基础养老保险。22年开始，很多人还不了解，全面了解后，大家再做判断。#养老 #养老计划 #财务规划#养老金#知识分享
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718643725113周前
必练‼️一年级上册语文拼音音节标调专项练习，练了就躺平了#一年级上册语文 #拼音 #声调 #核心训练 #专项练习
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Art职业篮球1周前
50年前和100年后，基本功仍是基本功! 无论你的篮球水平如何，都需要进行以下10个必要的控球练习#篮球干货 #篮球基本功 #篮球训练
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百变苦瓜2周前
青少年早期阶段必须多花时间，注重在基础掌握跑步的基础发力技巧，强化身体基础素质，加强身体爆发力和耐力，早期不易过多进行专项化练习，只需进行针对性的项目，掌握其技巧#田径训练 #短跑 #训练
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陈梦琪1周前
冬天到了，分晏们要懂得保养自己，坚持每天补充两粒，一段时间后你会变得越来越优秀，女神也要对你刮目相看，祝兄弟们越来越帅！#蜕变#维生素#改变#我要上热门
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阿杏健身教学2周前
#要做一个猛男 健身男士活力营养补充，一天两粒男性活力！#健身#亲测分享#健身知识#健身补剂
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补充练习2月前
上岸，形象尽毁的一个抖音
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九支沟图书旗舰店4周前
一年级拼音强化训练巩固专项强化内容丰富，拼音打基础练习，夯实基础，全面掌握拼音学习技巧#一年级 #拼音强化训练 #拼音 #专项训练 #小学语文
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绮绮子2月前
舞蹈女孩的暑假就是集训和上课 #舞蹈生 #软开度训练 #中国舞 #基本功 #正胯练习
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元元启航3周前
#一二年级 课后如何巩固课堂所学知识，准备这套全优冲刺100分 与课本同步，一周一测，及时查漏补缺，考试不丢分。#学霸秘籍 #试卷 #必考考点 #家长必读
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振威ZHENWEI1周前
分享一组适合初学者提升练习思路的wave练习#基本功 #wave #dance #日常练舞记录 #简单易学
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柠爸檬妈3周前
行测从62到72再到80,柠爸是如何提高的? 段落总结: 第一步:打基础; 第二步:套题练习; 第三步:做好复盘总结; 第四步:考前强化训练。 #公考 #行测 #上热搜 #公考备考 #每天跟我涨知识
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猪宝无敌1周前
亲测有效的15天纠正骨盆巩固版3.0‼️巨有用！！！跟练6min ～ 这期可单独做入门跟练 也可以做15天后的巩固练习！ 每次1-2遍✅ ～ 做完15天的骨盆前倾矫正 记得做巩固版稳定哦！ ～ 需要的朋友记得❤＋⭐码住 一起变美变好变强！ ～ ✨个人练习分享，效果因人而异！ #改善骨盆前倾 #改善形体提升气质 #体态矫正 #普通人的变美思路 #纠正体态动作教学
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运动养身-张老师1月前
一起来锻炼，走路越来越轻松#居家锻炼 #一起来锻炼 #养生操 #户外运动
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武汉凯文篮球俱乐部2周前
U10了转大场最重要该练什么 从小场转大场一定有一段时间阵痛期，坚定目标打磨细节一定会越来越好，大家觉得还有什么特别重要可以补充到评论区#小篮球#篮球比赛#全场比赛 #篮球训练
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白衣正手1周前
第22集|基本功差不用怕，练好这三项技术，轻松上1800！#乒乓球比赛 #乒乓球 #热门
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学习资料家长帮1月前
最新小学数学人教版三年级上册断档教材补充内容配套同步练习-万以内的加法和减法，家长可收藏打印。#知识分享 #家长收藏 #学习辅导资料 #每日分享 #必考考点
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一路彤行1周前
软件技术基础 第3章 顺序表应用案例
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可乐可乐7月前
一年级下册数学补充问题专项练习，练完就是学霸！#一年级数学 #每天学习一点点 #一年级数图形讲解 #补砖问题 #必考考点
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三年级语数重点3周前
三年级上册语文修改病句专项练习，老师给整理出来了，修改病句是三年级的重点也是难点，很多孩子容易混淆，需要的家长打印出来给孩子练习吧#三年级上册语文 #必考考点 #修改病句 #修改病句专项练习 #专项练习
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学习资料家长帮1月前
最新小学三年级上册语文断档教材补充内容配套达标练习—万以内的加法和减法，家长可收藏打印。#知识分享 #家长收藏 #学习辅导资料 #必考考点 #每天进步一点
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屹屹1月前
初三没报任何线下，周一到周五基本没时间写练习。周末可以自己补充一点。一个早上的时间给了数学！
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运动养身-张老师1月前
坚持两个动作，让我们走路上下楼梯越来越轻松。 #膝盖 #运动 #腿部锻炼
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薛薛1月前
新版五年级上册语文1-8单元必考重点，按课文内容填空专项练习，已经全部整理好了，包含了全册重点考点内容，有完整电子版，家长抓紧打印出来给孩子好好学一学，练一练吧#五年级上册语文 #必考考点 #专项练习 #按课文内容填空 #学霸秘籍
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爱学习的西贝1月前
9月22日上海英语初中六年级知识点 u1-U6第一单元到第六单元知识点汇总 ，ssp英语报基础版，英语培优系列 小学1，2，3，4，5年级初中六年级，初一，初二，初三 #知识点总结 #学霸秘籍 #英语 #初中英语#学习资料
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炁体书华1月前
训练一定要有思路和方向才能持续保持进步，了解训练本质，每个人都可以持续前行，各位加油！ #功能训练 #王严 #训练计划 #私教一对一 #嘎吱训练
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🍎果果同学1月前
#一年级 学习拼音没有捷径，只有这样坚持每天练习，内容与课本同步，题型丰富多样，每天练习10分钟，打好拼音基础 #读音选择 #拼音 #拼音选择专项训练 #拼音拼读
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沐欣（二年级）3周前
二年级语文二单元总丢分？这套核心练系精准破局！ 从拼音拼读、词语辨析到句子仿写，全扣单元重点练！夯实基础+抓牢考点，孩子轻松吃透第二单元！完整空白版已备好，速练→ #二年级语文 #单元考点突破 #小学语文提分 #二年级学习资料
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小悦老师（点赞的别信）1周前
新版三年级上册语文1-4单元名言、古诗专项练习，老师整理出来了，都是考试常考必考知识点，家长打印出来给孩子好好练一练吧，及时查漏补缺#必考考点 #知识点总结 #学霸秘籍 #三年级上册语文 #期中复习
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畅畅妈咪🦄2周前
#一年级拼音 没有捷径，只有坚持不断的练习，推荐这套#读音选择 #看拼音写词语，它里面题型丰富多样，全面帮助孩子夯实拼音基础。都是考试常考到的题型。每天让孩子练一练，熟练掌握拼音技巧。#一年级语文#学拼音
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成体最重短跑教练1年前
一般准备活动我更多是用来作为补充以及强度过度。直接从垫上运动变成跑动训练有点过于极端，同时前面的活动对肩关节这些又基本上没活动。#擦地式起跑 #热身 #运动表现 #短跑
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