您是不是在找：

橙子的橙6月前
不用揉面，就能做的恰巴塔扭扭棒！无糖低油，健康又好吃😋 今天分享一款不用揉面，又健康的面包，恰巴塔扭扭棒，做法特别简单！里边馅料非常丰富，真的很好吃！#恰巴塔扭扭棒 #恰巴塔面包做法 #免揉面包 #内容启发搜索 #法式面包棍的做法
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4238
冯不惑3月前
中国人的麦芬，免揉无糖无油，平底锅版、烤箱版，做法超简单，早上吃它，食欲一整天都稳定#早餐备餐#麦芬#碳水生活有多快乐 #中式汉堡
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1324
星辰姐姐是个面包迷5月前
无油无糖吐司，放个三天都是超软乎的，超细腻好吃，做法可以说是懒人福音了，想控糖减脂还是说想吃简单健康一点的吐司面包的话真的是得试试这个，会有惊喜哈哈 #低卡吐司 #无油无糖面包 #不用厨师机的面包 #无糖吐司 #自制吐司
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3417
桃子的早餐5月前
中国人的麦芬，免揉无糖无油，平底锅版，做法超简单，早上吃它，食欲一整天都稳定！#早餐 #麦芬 #早餐备餐 #碳水的快乐 #中式汉堡
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小思的食光4月前
不用烤箱不用揉面！在家也能做出无糖无油松软的软欧包，超简单 #电饭煲面包 #自制面包 #软欧包 #电饭煲美食 #健康美食自己做
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7190
花花嗨浪哟4月前
免揉面❗️新手也能一次成功❗️无糖低油麦满分 #我的厨房日记 #全麦面包 #免揉面包 #低卡低脂餐
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1010
柠檬-养的日常6月前
主打一个健康，无油无糖版的面包教程来啦～配料比我的脸还干净，胃不好又馋吃的朋友可以安排上哟。 #养胃吃什么 #记录生活 #无油无糖面包 #面包#养胃主食
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
小屁妈妈不温柔6月前
这个全麦坚果棒减脂期可以当小零嘴吃！无油无糖，无蛋无奶！ 做法也很简单！不用揉面！空气炸锅也能做！#全麦坚果棒 #减脂食谱 #空气炸锅面包做法
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小羽来了7月前
无糖少油，多重口感的核桃红枣面包，健康美味，直接爱上 #儿童美食 #早餐 #烘焙 #建议普及这一口 #免揉面包
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞496
张馒馒来咯2月前
一个馒头一餐饭！大家都想要的无糖油版杂粮奶酪包来喽！ 挑战100款馒头day57｜减脂期的姐妹绝对不能错过的馒头哦！#抖音美食创作者 #无糖油馒头 #杂粮奶酪包 #新中式馒头 #张馒馒来咯做馒头
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞451
橙子的橙2月前
杂粮全麦小餐包🍞无糖少油，健康又美味，做法简单，一次成功！ 今天给大家分享一款无糖少油的杂粮全麦面包，面包超级柔软，加上多多的谷物，真的很香！早餐还可以做成三明治🥪，比较适合减脂期和控糖的姐妹！喜欢快来试试吧！#好好吃饭大赛 #全麦面包 #杂粮全麦面包 #无糖面包 #全麦小餐包
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1193
人生旅途4月前
用中式材料、中式做法做出的中式恰巴塔，无油无糖，外焦里软，夹上跟着厚皮橙学的芝士滑蛋，真的越嚼越香 #发面饼 #中式恰巴塔 #厚皮橙滑蛋 #早餐吃什么 #低卡低脂餐
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1135
做面包的小华老板4月前
手揉版的蔓越莓欧包教程来啦 无油无糖 很适合在身材管理期吃 当早餐也非常适合#面包#低卡低热量#家庭烘焙
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1618
丹姐脸不胖6月前
低油无糖面揉面的恰巴塔做法来喽，好玩又好吃#恰巴塔 #恰巴塔面包做法 #美食教程 #在家自己做面包 #万物皆可种草搜
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3086
花花嗨浪哟6月前
免揉面！全麦核桃恰巴塔！无糖低油低卡又健康！#恰巴塔 #欧包#全麦面包#无糖低油 #低卡低脂
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3724
lilian04256月前
面包机大师课：老面一键直出无糖无油无盐吐司 今天，给大家解锁一款无糖无油无盐的吐司，健康又美味！少了糖、油和盐，面包很容易干硬、口感差。但别担心，我有个秘密武器——老面！一定要看到视频最后，有详细的老面制作方法。多做点，冷冻保存，有了它，面包松软又美味，轻松搞定。 #在家自己做面包 #老面#面包机# #面包机
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
星辰姐姐是个面包迷5月前
一堆buff叠加=无油无糖，免揉的，适合新手，懒人做法，还是全麦面包，还是软软乎乎的，还有果干，这一堆组合下来，低卡面包也能是好吃又柔软的了哈哈哈，做法真的是很简单，烘焙新手宝儿也是轻松就能拿捏住的！ #无油无糖面包 #低卡面包 #全麦面包做法 #减脂面包 #免揉面包
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
美娜的食养记7月前
无糖的气血大满贯！！！中式五黑碱水包！软软的 巨香巨好吃！真的超饱腹！！#我的减肥日记 #养生 #补气血 #粗粮 #女生必备
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞868
是小予吖3月前
一次成功！无油无糖盐宝宝吐司🍞成分干净到8月龄以上宝宝都能吃，也很适合减脂期或就想吃点干净食物的姐妹。材料精简到极致（无油无糖盐）味道我觉得还很好吃，不用厨师机做法还超简单，快来试试吧！ #宝宝吐司 #宝宝面包 #吐司 #金牌预言家 #超有用育儿日记
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
闲不住的老白2月前
无油无糖，用料简单做法简单，全程不用下手揉面，自律期的首选 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #无油无糖全麦面包 #长帝大白鲸s1pro蒸汽风炉烤箱 @抖音热榜🔥 @抖音美食
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞313
小千美食7月前
纯荞麦无糖面包，外皮酥脆里面柔软，越嚼越香#低脂低卡#荞麦面面包的做法
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1591
慧妈4月前
属于中国宝宝的中式恰巴塔，只要一个平底锅，全程不需要揉面，有手就会，少油无糖低卡美味！配个滑蛋培根直接复刻厚皮橙同款早餐。#发面饼 #帅帅不粘锅 #厚皮橙 #懒人发面饼是中式恰巴塔吧 #低卡低脂餐
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1339
橙子的橙5月前
杂粮全麦红枣面包🍞无糖低卡，健康又美味，做法很简单！ 今天做了无糖全麦面包，无糖少油，低卡又好吃，特别适合减脂期当早餐！面包虽然无糖，加入了红枣和杂粮，让整体的口感变得特别香！ #杂粮面包 #全麦面包 #无糖全麦面包 #内容启发搜索 #全麦红枣面包
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞359
京京小食光4月前
免揉无糖低油恰巴塔扭扭棒不需要厨师机 #低卡低脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感 #家庭自制面包 #恰巴塔
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
杨茜茜呀8月前
不需要厨师机不需要发酵，一次性解锁三种口味，新手小白也能成功 在家就能实现碱水包自由啦#碱水包 #碱水面包 #无糖无油碱水
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3489
星辰姐姐是个面包迷4月前
超喜欢这种有胶质感的，亮晶晶的，又润又有光泽感，看这些大气孔的效果就知道肯定是很好吃的了哈哈哈，手揉版恰巴塔，属于无糖面包，不用厨师机也是可以做出来很好的效果的说~ #恰巴塔面包做法 #恰巴塔 #手揉面包 #自制面包教程 #星辰姐姐是个面包迷
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
面包姗子2月前
很软，很香，很好吃的一款无糖吐司。特别适合夏天 配方在视频中，截图观看。 我做的量比较大，8个250克吐司模具量 烘烤：我用的低糖模具 8个，层炉上火190下火290烤25分钟（我垫烤盘了，低火提的比较好，不放烤盘低火可降到230度） 风炉150度烤28分钟 家用烤箱上火150下火220烤28分钟 温度时间仅供参考。#烘焙教程 #家庭烘焙 #烘焙人的日常 #面包 #玫瑰酒酿吐司
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞317
佩佩Z3月前
0油0糖吐司太好了，下次还要做#无油吐司#无糖吐司#吐司
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞729
星辰姐姐是个面包迷6月前
一丁点糖跟油都没有放，一个面包只有89大卡，放几天都很软乎，懒人做法，免揉的，也不用厨师机，基本上跟着做下来就没有失败的机会，想吃个低热量面包，无油无糖面包，减脂期面包的宝儿这个一定得试试看，超级超级柔软细腻的说！ #无油无糖面包 #自制面包教程 #不用厨师机的面包 #免揉面包 #自制减脂餐
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1701
乐妈东东的烘焙日记4月前
无糖低油免揉全麦包，这个太适合懒人啦❗️ 比我在外面买的还好吃，不喜糖的赶紧去做呀#简单美食 #减肥的人可以吃什么 #无糖全麦面包 #免揉面包 #手揉面包
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5088
九妈烘焙时间4月前
做法超级简单的恰巴塔来啦，无糖、少油，新手小白也能轻松上手！好吃无负担！#恰巴塔 #无糖面包 #恰巴塔 #烘焙新手
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
黎想小食光4月前
学会学会恰巴塔面包的制作，谁还去买外面5 6块钱一个的面包，在家做成本几毛钱。关键特别简单，新手小白一次成功 。低油无糖，适合身材管理期吃。#厚皮橙 #恰巴塔面包做法 #低脂低卡减脂餐 #油浸小番茄
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
喝粥的兔子3月前
平底锅版无油100%全麦南瓜红豆面包🥯162卡 很喜欢红豆和南瓜的组合，都是天然自带甜糯气息的食材，作为高纤粗粮，吃起来却柔软细腻没什么脾气 今天用它们做一锅平底锅面包，无糖无油全麦也不影响它的美味，香味飘出十里远！ ☑️食材：（做6个） 红豆馅：红豆100g，代糖20g 面团：南瓜泥120g，全麦面粉170g，酵母2，盐2 ⬆️热量明细在视频结尾 #红豆饼 #南瓜做法 #全麦面包 #优质碳水 #低卡甜品
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1868
自律女人最好命8月前
适合家庭吃的软欧包 一次成功的软欧包，不用手揉，添加粗粮更饱腹，低糖低油适合给孩子，身材管理的姐妹#在家做面包 #低卡低脂 #软欧包 #好吃到停不下来 #无糖无油欧包做法
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
橘元很慢热7月前
🍔0难度在家复刻软乎乎的无糖低油塔斯汀汉堡胚 烤箱平底锅空气炸锅都能做！ 连空口吃都超级香的中式汉堡胚🍔～ 口感介于肉夹馍的馍和普通汉堡胚的中间 关键做法不难还0油低糖 做一次可以多囤点 吃不完的冰冻起来 下次还能吃到新鲜现烤的哦！ #春日好食光 #新手烘焙 #中国汉堡 #塔斯汀中国汉堡 #花样面食
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2540
是诺澜呀🐟2月前
干净碳水🥖｜无糖低油，极简小法棍 小小一个迷你欧包，我觉得比大欧包吃起来更方便～咸咸的，加上欧芹碎的风味，口感层次更丰富啦～#法棍 #面包 #烘焙 #欧包 #长帝大白鲸S1PRO蒸汽风炉烤箱
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1433
爱吃酸楂的小花4月前
免揉免烤箱｜空气炸锅版无糖油健康欧包❤️一次就成🥳 #我的厨房日记 #面包 #欧包 #空气炸锅美食 #空气炸锅面包做法
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
云姐的小厨房5月前
不用厨师机，不用揉面，无油无糖的菌菇恰巴塔，有手就会0失败，还特别特别香，我家一周就要做一次的面包#恰巴塔 #恰巴塔三明治 #菌菇恰巴塔 #在家做面包 #恰巴塔面包做法
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
自律懒猫儿🐱6月前
手揉减脂期的全麦红豆餐包！松松软软香甜好吃！ #红豆早餐面包 #全麦馒头 #低脂豆包做法 #低脂面包
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
猫猫馋了3月前
无糖无油全麦 | 辣番茄肉松碱水 #在家做美食 #碱水面包 #烘焙 #懒人美食教学 #早上吃什么
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1060
我惠做饭3月前
只要有空气砂锅不用揉面，就能做出软欧面包，无油无糖口感好吃，清爽不腻，关键做法还简单# 空气炸锅美食 #创作者中心 #跟着抖音做美食 #欧包 #在家做面包
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
荀食记4月前
无糖低油‼️免揉全麦恰巴塔｜外脆里软绝了 #恰巴塔 #恰巴塔面包做法 #烘焙 #在家做面包 #早餐吃什么
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
桃子的早餐5月前
周末备餐-松软有韧性的麦芬，不用揉面，无糖低油，材料干净，做法简单，一口平底锅就能搞定🍳。学会了在家实现🍔汉堡自由！这次没有放鸡蛋，感觉一样好吃 #早餐 #麦芬 #汉堡胚 #碳水的快乐 #中式汉堡
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞284
山月.4月前
不用电子秤也能做出的懒人发面饼，无油无糖的中式恰巴塔#懒人发面饼 #中式恰巴塔 #恰巴塔
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞5549
梓荣麻麻～6月前
扯一扯就能做好的红枣黑芝麻欧包，0糖0油好吃又健康!#宝宝小零食做法 #无糖无油欧包做法 #宝妈分享 #大人小孩都爱吃 #宝宝零食
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
希娜的日常7月前
#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞564
冯不惑4月前
不用烤箱不用空气炸锅，超懒人版中式恰巴塔来了，中式材料、中式做法做出中式恰巴塔，无油无糖，外焦里软，夹上与辉同行腐乳滑蛋，真的越嚼越香 #恰巴塔#发面饼#我的厨房日记#厚皮橙#早餐吃什么
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1021
阿布有美食2月前
无水无糖免揉电饭锅鸡蛋面包|姥姥版 #烘焙小白 #免揉面包 #电饭锅面包 #邪修做饭有多简单 #免揉面包最简单的做法 省事，不挑手法，不用手套膜，越嚼越香，无糖但口口香甜！
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
💋哈你🌿4月前
酒酿馒头又叫空气馒头，也是法国面包节上第一名的中式无糖面包#酒酿馒头做法 #酒酿馒头
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
星辰姐姐是个面包迷3月前
这回是直接一丁点糖跟黄油都没有用，还是用的懒人做法，免揉的，不用厨师机的面包的做法，做出来的减脂期面包依旧是超软嫩好吃的，而且放个几天都还是很柔软的，作为面包的家常做法，也很容易做，成功率很高的说 #无糖面包 #低卡面包 #自制面包教程 #免揉面包最简单的做法 #星辰姐姐是个面包迷
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
做面包的小华老板3月前
手揉版的黑芝麻坚果欧包教程来啦 无油无糖 可以当作代餐 做法也简单#面包的家常做法#空气炸锅做面包 #低卡低热量
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞921
星辰姐姐是个面包迷3月前
皮薄里软，放个几天还这样，甚至是无油无糖吐司，热量低得很，还不用厨师机，还是懒人做法，这个减脂期主食吐司优点有点多哈哈哈，吐司里边的组织我很喜欢，很细腻很软嫩，就算是低卡面包吐司咱也要吃的舒服吃的开心哇 #无糖吐司 #低卡吐司 #不用厨师机的面包 #手揉吐司 #星辰姐姐是个面包迷
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞415
小思的食光3月前
不用烤箱不用揉面！在家也能做出无糖无油松软的面包，简单又好吃 #电饭煲面包 #懒人美食 #电饭煲面包怎么做 #自制面包 #免揉面包
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞348
文静少吃点🥯4月前
新手懒人都做不废的中式恰巴塔！无糖少油，全程不用揉面，不用烤箱空气炸锅，有手就会！外脆里面胶质感满满！夹上滑蛋就可以get厚皮橙同款早餐了#厚皮橙 #中式恰巴塔 #帅帅不粘锅 #懒人发面饼
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
郭郭日常哦7月前
免揉法不用厨师机 0油0糖 空气炸锅烤箱都可以做的牛奶提子软欧包 巨巨好吃#无糖无油欧包做法 #提子面包#在家做面包
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞496
三个小妖精嫲嫲3月前
懒人恰巴塔 免揉无糖低油，有手就能百分百成功！非常适合面包新手小白！#在家做美食 #抖音美食创作者 #美食vlog #早餐吃什么 #恰巴塔
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
张馒馒来咯3月前
又被自己做的0糖油馒头惊艳啦！挑战100款馒头dag50 #新中式馒头#无糖油馒头 #玉米馒头 #低脂馒头 #张馒馒来咯
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2472
花花嗨浪哟4月前
超级适合减脂期吃的主食面包，无糖无油的配方， 还加入大量富含花青素的水果干，不仅美白还抗氧化～颜值还很高～ 做法也很简单， 不需要厨师机也不需要长时间发酵 很适合新手操作！ #欧包 #无糖无油 #低脂低卡 #烘焙 #花青素
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞601
登登妈妈爱分享3月前
自己在家就能做的无糖花香大馒头，最近馒头可火了，明天开始晚餐吃馒头，为什么是明天呢？因为今晚还有一顿龙虾…#中式面点 #馒头 #桂花酒酿馒头 #玫瑰酒酿馒头
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2589
乔开心不辣2月前
免揉无糖恰巴塔 鸡蛋酱抹茶扭扭面包 不用厨师机，不用费力揉面， 只要给它足够时间的静置，折叠，静置…… 就能获得高含水量，气孔丰富，外焦里软，麦香十足的恰巴塔扭扭面包。 咔嚓！掰开一块，脆壳下藏着湿润的绵软， 蜂窝孔洞里还冒着热气。 早餐夹上鸡蛋酱，打一杯冰咖啡，开启元气满满的一天❤️ #好好吃饭大赛 #中式养胃计划 #抖音美食创作者 #恰巴塔扭扭棒 #面包脑袋
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
沈程程4月前
新手小白也能做成功的无糖少油香辣鸡肉恰巴塔，非常适合减脂期吃的一款面包，学会了再也不用出去买了#恰巴塔 #在家做面包 #恰巴塔面包做法 #万物皆可种草搜 #抖音小助手
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
番茄酱4月前
挑战用不粘锅做中式恰巴塔，无糖少油，低卡美味 ，全程不需要揉面，有个平底锅，有个硅胶铲，有手就会。加上滑蛋培根，就可复刻厚皮橙同款早餐。#懒人发面饼是中式恰巴塔吧 #厚皮橙 #发面饼 #特福不粘锅 #抖音小助手dou上热门
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞830
林宝宝记录生活4月前
无糖南瓜软面包，可蒸可烤，柔软香甜，做法简单！#在家做面包 #烘焙新手 #家庭烘焙 #动手做美食
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
桔子烘焙记4月前
无糖红枣全麦谷物面包，外酥里软，越嚼越香～ 开始只是被这个外表吸引，因为比较像网上的网红单品，做了以后才发现它值得，没想到这么好吃，外酥里软，红枣的甘甜搭配谷物，真是越嚼越香～#黑芝麻红枣全麦谷物面包#全麦面包#减脂期#在家自己做面包
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
是红姐呀！！4月前
中式的做法，中式的材料做出属于咱们自己的中式恰巴塔，无油无糖，外脆里软，奶香味浓郁，真的是越嚼越香#中式恰巴塔#懒人发面饼是中式恰巴塔吧 #辣椒油滑蛋#早餐吃什么#低卡低脂餐
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞55

简介:

您在查找“中式无糖小面包做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-13 06:15

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: