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新柏4年前
健身养生功之（八段锦）14点40分开直播
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湖人总冠军3年前
#八段锦 国家体育总局带口令
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正圆太极3年前
#八段锦 第一式：#双手托天理三焦 要领讲解 #正圆太极院 每星期1～6上午约9.15分带练八段锦
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旷旷家零食分装1年前
古法健身太牛了！更适合中国人的体质🔥跟练版9min,建议晨起空腹打卡2遍，效果绝了！ #古法健身 #中国人的帕梅拉 #一起运动一起变美 #八锦缎 #消气操
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盛世太极4年前
还在为八段锦背面动作发愁？最全正反面双向领练来咯，健身必备
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武术世界频道5年前
增强免疫力，练习八段锦。第一式：两手托天理三焦 #八段锦 #强身健体
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正圆太极4年前
#八段锦教学视频完整版 领练（下集）在主页找到合集可以连续自动播放上下集#锻炼 #正圆太极院
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老刘武学3年前
八段锦锻炼全身，人人可练#一起来锻炼 #八段锦 #居家锻炼
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杨少侠生活日记2年前
宫夫头道汤-上，八段锦按摩手法讲解 #天津探店 #健康养生 #头部放松 #头疗spa #按摩 #放松解压
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暖暖至尚❤️3年前
八段锦收式 完结👌收藏记得练起来哦，每天早上7点直播间一起锻炼！美好的一天从清晨开始#传统拍打 #健康养生 #坚持锻炼给自己一个好身体 #身体健康才是赢家 #强身健体增强免疫力 #养生就是养健康 #身心同调
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旷旷家零食分装1年前
果真❗️一个动作祛湿气，倪师太牛了🔥 空腹或饭后半小时，练一遍会感觉全身热热的，可以做49下或81下都可 #祛湿 #倪海厦 #倪师 #小动作大作用 #八锦缎
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本善98513年前
《八段锦》视频教学完整版，正背向演示带呼吸口令，照着练习就行 #太极养生动起来 #太极 #居家锻炼 #养生
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剑医阿泽1周前
“八段锦：八个犹如锦缎一样优美流畅的动作” 八段锦pro max：八极拳 #八段锦 #非遗武术 #八极拳 #温柔男医生
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富贵（邹校长）3年前
早上8点，下午2点，晚上7点公益教学直播顺序1《助眠操》2《富贵26式关节操》3《十八段锦》4《富贵拍打操》5《养脑护发明目操》6《肩颈腰腿锻炼》#八段锦 #养生 #锻炼 #拍打操
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河北省健身气功协会5年前
#体育战疫体育达人教你宅家玩《八段锦》第一期 示范者：成坤
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武当希真4年前
#八段锦 调理脾胃臂单举，没个动作左右三遍即可
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八大处李一琳医生5月前
老祖宗的好东西，西班牙也是研究上了！ #八段锦 #女性健康 #医学科普 #八大处李一琳 #妇科知识
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志者道远3年前
#八段锦 你们要的八段锦完整版终于来了 #传统文化 #萌知计划
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钩玄太极3年前
#八段锦#八段锦教学视频完整版 #养生#两手托天理三焦教学讲解 #运动 请关注@江湖茶客 谢谢
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康康平平5月前
#八段锦 #养生功法#中国功夫#健康科普
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正圆太极4年前
#八段锦教学视频完整版 领练（上集）在主页找到合集可以连续自动播放上下集#锻炼 #正圆太极院
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梦想飞扬4年前
#八段锦教学视频完整版 #太极养生
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师嗣道家练功4年前
当你发现自己练错了，及时打开看看，保证你不会走偏，别忘了收藏！#八段锦 八段锦教学视频。
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妙太极4年前
八段锦#八段锦教学
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吉祥如意健身养生3年前
每天坚持练好这八式全身气血经脉通，养生功八段锦教学版双面演练 #全民健身你我同行 #每天练一练越来越健康
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睿健男士疗愈（收徒）9月前
#八把半锁 #揉腹的正确手法 #八段锦调理脾胃的动作
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太极—刘禔舒5年前
八段锦教学视频！适合家中练习，视频较长，需要完整版，可以私信我！#八段锦
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云南武医张跃铭（传统武术）1月前
减压放松版 工作久坐身心疲？试试古法八段锦！八个动作如锦缎柔美，舒缓压力，放松肩颈，让你由内而外静下来。 #正能量 #健康 #一起来锻炼 #八段锦 #养生
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艾养生（每天6:30开播送豪礼）3年前
八段锦第五式完整教程，点赞收藏，来直播间一起晨练吧##八段锦 #养生八段锦 #禅意生活 #运动健身 #养生操 #
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妙太极4年前
#八段锦#八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版 当今正是寿命比拼时代，不再以财富比拼为第一重要，而是比谁更健康
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盛世太极4年前
美女老师小雅两分钟教你学会八段锦首式，调理人体器官平衡，快来学习吧！#中医养生 #八段锦 #锻炼 @抖音小助手
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亚亚营养说5月前
八锦缎养生操，七个动作，每个动作每天50下，一个月后你会感谢你自己！#养生操 #健康
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武当太极厦门武当三丰会馆4年前
八段锦#太极拳教学
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妙太极4年前
#健康养生 #八段锦教学视频完整版
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粒粒的喵喵1年前
#刘晓蕾八锦缎讲解#八锦缎#八锦缎动作分解#养生八段锦 #八段锦养生操 #养生气功
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妙太极3年前
#八段锦#运动健身 #太极 #养生 #锻炼 #健康
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太极李海鹏3年前
#八段锦 #八段锦教学视频完整版 #上海八段锦教学 #上海太极拳 每天坚持练两遍，一个月之后告诉我你的变化。@抖音小助手 #日常练功
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健康广东6年前
史上最权威养生操《八段锦》第一式 两手托天理双焦 二
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发光的花姐姐1周前
八段锦：一千年流传的“人体修复术”#每天学习一点点#涨知识#中医养生#健康#八段锦
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艾养生（每天6:30开播送豪礼）3年前
《八段锦》第二式视频教学完整版，多位细节教程，赶紧收藏起来，来我直播间领取完整版#八段锦 #养生八段锦 #养生操 #运动健身 #养生
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富贵（邹校长）3年前
早上8点，下午2点，晚上7点直播教学#八段锦 #背后七颠百病消 #养生 #锻炼 #拍打操
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杨老师整复培训6月前
双腿外八字手法操作方法#手法教学#推拿培训#培训#哈尔滨培训杨忠锋
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小雅八段锦3年前
八段锦两手攀足固肾腰动作讲解的最后一个知识点来啦！这一式你学会了吗？#八段锦#健康养生 #运动健身 @抖音小助手 @抖音热点
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北京大妞-七安1月前
站桩站不住可以躺着练，躺桩会了站桩也就会了#居家锻练 #躺桩 #站桩 #八锦缎 #腰椎间盘
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邵阳市广播电视台4年前
传承中国传统文化！健身气功八段锦“两手托天理三焦”教学来了！坚持锻炼强身健体！#全民健身没你不行 #八段锦 #养生
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玉姐面部瑜伽（三维冻龄）3周前
新的面部八段锦，松垮垂的练 #面部提升 #面部瑜伽 #紧致提升淡化皱纹 #面部按摩手法 #抗衰老
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太极沈师兄3年前
跟我练《八段锦》同步呼吸提示，国家体育总局版，全套教学视频 #太极拳 #居家锻炼 #健康 #八段锦 #运动 #养生 #中医 #国风
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富贵（邹校长）3年前
早上8点，下午2点，晚上7点直播教学#八段锦 #摇头摆尾去心火 #养生 #锻炼 #拍打操
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富贵（邹校长）3年前
早上8点，下午2点，晚上7点直播教学#八段锦 #两手攀足固肾腰 #养生 #锻炼 #拍打操
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八锦缎h4月前
中华有好戏【端午】石家庄
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长沙吴君如1年前
请跟练😄练哒就不生气#她来了她来了 #长沙话 #发疯日常 #八锦缎
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夕儿爱运动1周前
#古法健身运动 这几个动作满满活力一整天#养生操 #八锦缎 #抖加热门 #抖加小助手
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安安老师2月前
面部八锦缎 面部八锦缎#面部瑜伽
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利姐5年前
八段锦教学线上直播，2万多人因此而受益！谢谢伙伴们的支持和参与！
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老陈筋骨锻炼4年前
古法#八段锦 教学 点击头像直播间学习#养生 #晨练#健康
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晓之以理健身养生3年前
国家体育总局《八段锦》教学版本 口令字幕正面背面示范呼吸教学 #全民健身你我同行
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八锦缎h2月前
河北省梆子剧院
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大探二［北京京剧院］
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八锦缎h7月前
石家庄人民会堂
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富贵（邹校长）3年前
早上8点，下午2点，晚上7点直播教学#八段锦 #养生 #锻炼 #拍打操
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贵安老樊8月前
复习一下昨晚新学的（太极）八锦缎（观天视地和单手揉太极。
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八叔王者教学1年前
直播素材，大逆风，队友三路全都劣势。 #八叔赵云
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