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🏐 小袁教练8月前
侧身球还在粘手飞？快来看看这个教学视频吧 #排球 #排球教学 #侧身球 #唯幸排球馆
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跟着原导玩气排3月前
传球不乱飞 / 卸力神技🏐让球粘在手上 | 气排球迎球 传球不乱飞 / 卸力神技🏐让球粘在手上 | 气排球迎球技巧#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #减压 #体育
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排球界的蜘蛛侠1月前
#排球#垫球#实战#基本功训练
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🏐 小袁教练2月前
一传老是差一点就碰到球，来看看高手的三个技巧吧~ #排球 #排球教学 #排球训练
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壹号排球馆3月前
接一传前需要做哪些准备#排球 #排球训练 #壹号排球训练营 #沾手飞
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宁乡拳威体育彭教练4月前
为什么你的排球一打就飞？两个技巧让你轻松拿捏🤏🏻#中考体育 #宁乡拳威体育#中考排球
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我想学倒C暴扣1月前
惊了！～100块钱的球手感这么好？#排球 #排球推荐 #测评 #开箱测评
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张云逸6月前
🔥发球必看！退役选手教你3步稳定过网 #排球 #排球森林 #排球少年
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女排白云🏐Coach Baiyun2月前
扣不过网为什么？ 站姿扣球分解教学，分析每一帧的细节#排球🏐 #扣球 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部 #细节决定成败
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跟着原导玩气排7月前
气排球扣球动作纠错#排球 #体育运动
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刘晏含1米882年前
最了不起的科普了吧，足篮排不分家，买点儿#刘晏含 #排球 #卡塔尔世界杯
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shhah🏐5月前
一传经验分享来啦，仅供参考哈#自由人#排球#一传
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裴瓜瓜3年前
一个视频搞定排球对墙垫球，中考体育必看！ #排球 #排球少年 #中考体育
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原指导排球教学7月前
垫球稳如磐石！手部+肩部错误全破解 垫球稳如磐石！手部+肩部错误全破解#排球#小排球  #排球教学 #排球训练 #国际学校
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跟着原导玩气排4月前
扣球必学🏐贴耳高肘+推压勾腕！旋转压线球速成 扣球必学🏐贴耳高肘+推压勾腕！旋转压线球速成 ❌ 手肘低于肩膀 → 力量散失！ ❌ 挥臂偏离耳侧 → 击球线路歪！ ❌ 手腕直拍无推压 → 球不旋转！ #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #体育
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南充文跃星途排球俱乐部7月前
单招排球一传之飘球篇（上集） 如何接飘球？#排球 #排球单招 #排球训练 #排球教学 #排球一传
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温岭初中体育的李老师（包满分）3月前
#温岭 #温岭引体向上 #温岭中考体育训练 教你两招，提高你的排球稳定性 #日常训练 #中考
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熊猫青训官方号3月前
为什么别人的排球垫的那么流畅，而你的排球却到处飞呢？熊猫青训排球一级运动员胡教练来给你纠正错误姿势
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排球教学 VOLLEY TEACH1年前
为什么你垫球时沾球飞#排球教学#垫球
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林亦闻的排球世界2月前
为什么排球明明是三大球水平最高的，现实中热度却最低呢？这样的排球真的配称为三大球吗？开放式的篮球场几乎哪里都能找到，但是开放式的室内排球场简直跟沙漠里的珍珠一样，这可是深圳耶，感觉也太割裂了，倒也不奢望和篮球足球一样遍地开花，但是该给排球它应得的地位吧，明明排球成绩是最好的，怎么在超一线城市，它的基础设施反而是最少的呢？可能是足球、篮球一两个人会打就能打起来，但是排球如果水平菜，12个人都折磨得要命，这也是高水平不愿意和低水平打的原因，真的打不起来，其实真的很幸运有排球少年这部番剧，让更多人理解了排球的魅力，一起打排球吧！#米卡萨 #排球 #排球少年
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UVCC排球单招2月前
你扣球还钻球吗，一定学会这个小技巧 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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温岭初中体育的李老师（包满分）2月前
#排球 #排球训练 #温岭 超详细的中考排球 垫球教学#温岭引体向上 #温岭中考体育训练
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YOUNG翼阳文化2年前
#排球 #日常训练 #专项训练 防守时 很多学员出现重心压的过后 导致出步困难 脚像粘在地面上一样 问题都出现在接球时重心过后 这两种练习方式需要练习过程中不断提醒学员 在动作定型后 升级训练内容
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小时lis7月前
这次我终于领悟了二传的真谛！就是...... #排球 #教学 #vlog
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不姓高的老高3月前
排球前扑，昵称贴饼子或者摊饼子都可以，为什么？因为救球时就是手掌打开平放在地面垫在球下面，手就像饼子贴在锅上一样。#排球#排球动作技巧#排球训练技巧#排球动作要点#排球训练
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hhc🏐8月前
希望对你有帮助 视频开头讲起跳扣球动作，后面告诉大家为什么钻球#排球🏐 #暴扣 #排球扣球教学 #排球新手如何练习
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苏大小胡1月前
排球传球技术问题到底在哪？弹性到底在哪？排球传球小课堂开课#体育运动 #体育中考 #排球#排球教学
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）1周前
舒展扣球的重要起点 回复 @火的评论 #排球 #扣球 #石川祐希 #男排
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银川名将体育阅海校区马教练1月前
排球自垫球看似很简单，为什么孩子总没垫几下球就飞了呢？还是动作固定不到位！#中考排球 #中考体育 #名将体育
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梅姐科普2周前
这就是为什么说，没点心眼子还真打不了排球。 #排球 #体育 #体育精神 #科普
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鹤岗中考体育--博宁体育2月前
#中考体育 #排球 鹤岗，中考体育排球教学 上课请联系我
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机械朋克3月前
短科普之手球为什么会这么黏以及手球是怎样清理的呢？ #解压 #科普 #手球 #男人减速带 #女人减速带
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大热体育6月前
05后北体排球健将—排球自由人必看指南 #大热体育生 #体育生 #排球 #北体 #05 @DOU+上热门
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吴鹏十院关节与关节镜2月前
粘连很可怕!防止粘连的最好办法就是积极康复 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #粘连 #粘连松解 #疼痛
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梁家班气排球训练营3月前
胶球的鞭打手法动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 #日常训练 #教学
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奥秘百科1周前
为啥门将总能稳稳抓球？粘性手套是关键。 为啥门将总能稳稳抓球？#内容启发搜索
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洋洋在运动3周前
告别漏球，我打球常备手指自粘绷带 #气排球 #排球 #运动装备
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大杰说生活1月前
切记排球场上效果和解决问题最重要！ 切记排球场上效果和解决问题最重要！#排球 #中国女排 #中国男排 #男排世锦赛 #王滨
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南昌中考体育郭教练3周前
南昌中考体育排球垫球要领！！！ 1.蹲稳别晃！屈膝降重心，像给球“搭好台”； 2.胳膊别散！两臂并成线，让球只往小臂“粘”； 3.发力别蛮！蹬腿送肩快，球走直线不跑偏！#南昌中考体育#排球垫球#南昌上门体育#中考体育
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西安上门体育刘教3月前
你现在的体育练习 是为了给来年春天留足冲刺时间#专项训练 #垫球练习 #排球#中考体育
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