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CCTV生活圈11月前
【#一碗汤拯救气血不足的你#】 气血不足可能导致头发干枯、脱发、睡眠质量差。跟着小圈一起试试五红汤，由花生、红豆、枸杞、红枣、红糖组成，有助于补气养血。但请注意，血糖高的人群可以不加红糖。五红汤到底怎么做？戳视频了解↓你有哪些补气血的妙招？评论区留言
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中医刘瑛大夫3月前
补气血，八珍丸和八珍益母丸，有啥区别？ #抖出健康知识宝藏 #气血不足 #健康科普 #中医养生
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厚德养生张师兄3月前
气血不足的人过夏超强秘籍！#气血不足 #三伏 #补气血 #苦夏开始了 #中式养生
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仲景讲养生4月前
#养生就是养健康 #养生 #荔枝 #道家养生 #手脚冰凉 夏季水果中的纯阳之果，我们不能忽略它
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爱笑的舞低月4月前
本人体质阳虚，怕冷，手脚冰凉，孕后脾胃运化明显更差，还伴有血虚症状。 👍藕粉方养脾胃，补气血 👍当归散养血安胎，对我还有助眠效果#健康养生小知识科普 #养胃的膳食 #中式养胎 #中式养生 #补气血
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大刘医生4月前
气虚先病脚，血虚先病头，简单一招气血双补 #气血不足 #气血虚 #抖出健康知识宝藏
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@人字拖鞋8月前
补气血#蒸鸡蛋
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妇产科王雪峰主任1年前
女性虚起来，比男性虚还可怕，快来记好这个补气血的小方子#硬核健康科普行动 #女性健康 #气血不足 #补气血
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理大儿5月前
补气血别只知道吃枸杞了，原来这个更补气血！#养生 #中医养生 #古法养生 #身弱 #养生就是养健康
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中医常旭主任1年前
#硬核健康科普行动 #热点 #补气血 #气血不足
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消化内科 陈芬荣6月前
女性过了三十岁，就得重视气血问题了 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #女性#归芪生血颗粒
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一直做美女4月前
夏日素颜美女养成记 懂的人已经开始行动了#好好吃饭#一天吃什么#美那有高阶元气铁测评#补气血
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心血管内科杨医生6月前
女性常喝一杯茶，补气又补血 #中医 #中医养生 #补气血
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@人字拖鞋8月前
甜酒蒸鸡蛋#气血
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皮肤科副主任-顿艳波11月前
中医教你正确吃红枣！补气养血还不容易上火#养生知识 #补气血 #女性健康 #中医 #养生
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中医潘嘉7月前
归脾丸补不上的气血，搭配上这三个药，气血阴阳都补足 #归脾丸 #调理身体 #脾胃#补气血
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百岁辣奶养成计划3月前
亲测有效🔥夏季吃荔枝是补气血最快的方法 #女性健康#补气血就这么吃#普通人的变美思路#荔枝#食疗
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Yumi大茗3月前
身弱体质怎么养生，第四步才是重要的补气血！ #身弱 #身弱之人 #养生顺序 #补气血 #苹果黄芪水
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赵阳讲健康2月前
女性补气血，最简单的方法 #补气血#关爱女性#医学知识科普#涨知识
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小美味大智慧2月前
酒酿蒸桃子，既通又补，食疗养生智慧，面若桃花的秘密！#食疗小妙招 #食疗 #养生 #桃子 #补气血
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小赖医生2月前
女性补气血，最简单的方法，一个小方子煮水喝。 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #气血不足 #关爱女性健康
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王东坡2月前
女性补气血，最简单的方法，一定要认真听 #气血#健康 #中医 #补气血
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十三小姨妈5月前
乱补气🩸，越补越虚亏❗️ 你们可长点心吧。#补气血 #补气养血 #补气血汤 #补气血手脚冰凉 #补气血月经不调
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肾内科杨剑辉5月前
并非所有参都补气，各有千秋 中药有很多叫作参，但是，不同参有不同功效，如补气、补肺、活血的，一定不要用错。 #中药材 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #药用植物 #补气血
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三万遍Cc2周前
不上班在家自己熬制一锅阿胶糕，秋天适合进补#食补 #阿胶糕制作全过程 #健康零食 #补气血
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养气血的萧萧5天前
关于补气血的思考🤔不要再盲目追求补，再好的补品也是需要脾胃吸收转化的，你买台车开久了都要送去保养一下，当脾胃出现虚寒的时候，也要及时呵护#脾胃虚寒 #气血不足
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吴端端·滋补养生7月前
吃对花胶 养颜补气血· 花胶鹿茸汤搭配 补shen不分男女 都可以喝 尤其是日常久坐办公室劳累 腰膝酸 产后月子 日常身弱体虚的女性 - #鱼胶花胶 #滋补养生食材 #女人吃鱼胶的好处 #花胶的营养价值 #鹿茸片
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原军英1周前
归脾丸这样用，阴虚、阳虚、脾肾阳虚，统统都能补 #医学科普 #科普 #养生 #中医
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元芳的食养日记6天前
女性养生红参茶 想调理气色的姐妹，试试这款红参茶吧！女人爱自己，从日常喝对水开始～它能帮着补气血，喝着也不容易上火，坚持内调外养，气色会慢慢变好，脸蛋也能透着红润。 熬夜后脸色差、平时怕冷没精神，或者经期肚子不舒服，都适合喝。食材很简单：红参3g、黄芪3g、麦冬10g、枸杞8g、红枣3颗。清洗后用养生壶煮10分钟，或者用开水焖泡也可以，一周喝2-3次就好～ #女性养生 #秋冬养生茶 #喝出好气色 #养生内调 #真实生活记录
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中医林火火4月前
黄芪煮水赛人参，巧妙搭配煮水喝 #医学科普 #中医养生 #黄芪 #养生
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发发金2月前
这个三伏天我要赢！ #食疗养生开启三伏天 #玩个很新的东西 #三伏养生局#养生
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中医李晓强博士2月前
三伏天补气血，学会荔枝两种吃法，你学会了吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #补气血 #荔枝养生 #中医养生
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lulu米栗2月前
这一碗炒鸡补！#养生就是养健康 #补气血 #邪修
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罕娜苏兮3年前
有的人冬天特怕冷，穿很多衣服也冷，手脚冰凉，气血虚，喝这个汤 #滋补养生 #喝出来的健康 #喝出好气色好 #为你煲汤 #广东靓汤 #美食 #在家做美食 #孕妈 #养颜养生 #煲汤
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表嫂厨房2年前
家里有疲劳乏力畏寒怕冷的，一定要试试这个鸽子汤，补气补血#鸽子汤补气血 #养生汤 #跟着抖音学做菜 
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椿禾养生日常3月前
低成本养生，适合大部分人的补气血小饮料，经常喝会有惊喜哦#当归黑豆功效与作用#细初当归黑豆#喝出好气色
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文心爱养生10月前
三分钟就能搞定补气血神汤 怕冷的女人真的要来看看醪糟鸡蛋牛奶呀！#秋冬热饮 #健康养生 #喝出好气色 #补气血汤 #养生 #女性养生
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姥爷家的味道10月前
冬天真的很适合喝鸽子汤，滋补又有营养，怕冷的 姨妈量少，气血虚的姐们安排上吧❤️#滋补养生 #鸽子汤 #补气血的鸽子汤 #喝出好气色 #女人补气血的鸽子汤
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康伊乐5月前
【怕冷星人自救指南❄】 手脚像冰块？换季必感冒？累到睁不开眼？ 千年红参智慧：补气血✔驱寒暖身✔激活免疫力✔ 🚫三类人慎用！普通人3克/天足够～ 炖汤煮茶加一片，这个秋冬和虚弱体质说拜拜！ 💬你的身体发出"充电信号"了吗#
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风湿科医生王玉明1年前
类风湿怕风怕冷，其实是体内虚了，教你4招补气血#产后风湿 #风湿 #类风湿 #中医 #健康
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甲状腺专家关崧2周前
秋天甲减患者逼自己补一补气血，不然冬天太难“挨”了~ #甲减 #健康科普 #中医 #涨知识
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香儿（13.10）1年前
一周安排两次 红扑扑的脸蛋就回来了，怕冷的姐妹们赶快安排起来，红枣桂圆鸡蛋汤#喝出好气色 #补气养血 #适合女孩补气血喝的汤
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兰姐的美食日常4月前
夏季蒸荔枝是快速提升阳气还不上火的好方法！手脚冰凉怕冷的姐妹一定要去做！#蒸荔枝 #食疗养生 #补气血 #食疗小妙招 #女性保养
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吴姐分享11月前
天冷手脚冰凉怕冷的姊妹，可以像我这样在家做醪糟红枣鸡蛋，热气腾腾的来上一碗，从头暖到脚#醪糟红糖鸡蛋 #喝出好气色 #滋补养生
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崇沛师兄👋请留步9月前
冬天补气血蕞关键的时候❗️内丹外丹结合升阳 ❄️有没有朋友一到冬天手脚冰凉特别怕冷 没干什么就很疲倦睡也睡不好😴 这都是气血弱的表现 《黄帝内经》讲“冬三月，此谓闭藏”。 这个时期要格外注意补气血～ 这期视频分享内丹外丹结合补气血 包好用～ 评论区的朋友冬天身体什么反应～ #道家文化 #养生 #中医 #气血
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女人40一朵花5月前
#创作者中心 #创作灵感 #肾 #补肾方 #补气血手脚冰凉 每天5分鐘，簡易刮腿法──补肾养气×降火解乏，一招改善手脚冰冷
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守一会食养9月前
这个鸡汤千万不要喝 我怕你气血太好了～ 女生冬天怕冷，手凉脚凉都喝这个汤，比你男朋友还暖和！ 食材： 鸡腿1个 生姜3片 红枣5颗 桂圆5颗 当归5克 黄芪5克 枸杞20克 小帖士： 1.红枣去核更入味，吃起来更放心～ 2.锅盖不要盖严，要不然容易淤锅～ #喝出好气色 #适合女性喝的补气血汤 #食疗养生 #养生 #食疗小妙招
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内分泌科李卉1月前
甲减想补气血，牢记一个小方子，成本不到5块钱 #甲减 #医学科普 #中医
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中医周生花主任6月前
长时间气血虚，只补气血，啥时候也补不到头 #舌象 #中医科普
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青春奶奶爱养生7月前
三七粉蒸鸡蛋补气雪简单#养生 #喝出好气色 #食疗小妙招 #补气血 #自用好物分享
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赵健樵医生1周前
耳鸣、脾胃差，虚不受补，分享3个小方子，健脾养胃，补气血！ #中医 #中医养生 #赵健樵 #耳鸣 #养生
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正和堂滋补行3月前
#喝出好气色 #高丽参蜜 #调理身体 #宝妈分享 #补气血 熬夜神器！ 无论是被贫血困扰，还是体寒怕冷、气血不足，亦或是体质虚弱、动不动就感冒，甚至是胃寒、宫寒痛经，以及术后元气大伤、产后身体虚弱，高丽参都能发挥出色的作用
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淡雅9月前
女生一定要常喝这个！补气血太快了！你知道为什么晚上不能喝吗？冬天怕冷的姐妹们赶紧坚持早晨喝它！#就爱这一口暖呼呼美食 #爱生活爱分享爱美食 #天冷了吃点热乎的 #抖音美食推荐官 #喝出好气色
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中医朱跃兰教授8月前
产后风湿浑身疼怕冷，脾肾亏虚气血亏，光补气血大错特错 #产后风湿 #月子病 #气血亏虚 #浑身疼 #怕风怕冷
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北京卫视养生堂5年前
乏力、面色黄、怕冷的小姐姐，快收藏中国首位女国医大师的补气养血方！
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不肯下西楼1年前
很多姐妹都是吃这个上火吃内个没用，缺铁怕冷姨妈不爽的姐妹一定看完！ #补气血吃什么 #喝出好气色 #酒酿蒸桃子 #瘀堵 #适合女性喝的补气血汤
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好孕方舟10月前
红糖醪糟鸡蛋汤 怕冷气色差别错过#医学科普 #健康科普 #关爱女性健康 #涨知识 #宝妈
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