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小艺包比5月前
一定不要当别人的情绪垃圾桶‼️白嫖情绪价值 #情绪价值#诉苦#伥鬼朋友#人际交往 #内耗
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爱自由的野菜3月前
一定要保护好自己的心力#内容太过真实 #内耗 #人际关系 #自我提升 #认知
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瑞智4月前
饱受人际关系内耗怎么办 不管你如何精心打理你的人际关系，在一些人的故事里 你仍然会是坏人#知识分享 #正能量 #内容过于真实 #涨知识 #女性成长
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木南2月前
这是你进社会后磕磕绊绊，超级内耗的第一原因！ #人际关系 #职场 #为人处世
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赵安阳5月前
彻底解决人际关系内耗：把每个人当成小猫小狗 #抖音花式讲书大赛 #抖音读书日 #亲密关系 #人际交往 #女性成长
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银玫瑰2月前
反内耗心法∶人际交往能力，不在于你容忍了多少人，而在于你选择淘汰了多少人#为人处世 #女性成长 #识人术 #青年创作者成长计划
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沝沝在向上.（六年之约）3月前
一切人际关系的矛盾都起因于你对别人的课题妄自干涉或者别人对你的课题妄加干涉。 #课题分离 #共鸣 #情感 #拒绝内耗拒绝焦虑 #人际关系
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Dream姐10月前
内耗的本质是“怕” 三步告别内耗，重新接纳自己#内耗型人格 #告别内耗 #认知提升 #拒绝内耗 #干货分享
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姚先生和他的挚友5月前
停止内耗 #内容启发搜索 #内容过于真实 #人际关系 #人际交往 #内耗
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渲智情感电台6月前
如何处理朋友把自己当情绪垃圾桶的问题 #消除精神内耗 #人际关系
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郑在觉醒4月前
管理情绪波动，破局内耗人生。#自我成长 #心理疗愈 #情绪管理 #认知 #自愈
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璞璞3月前
分享一个减少了我内耗频率的观点 #日常唠嗑 #内耗 #人际交往
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心理导师王愚4月前
大多数焦虑的人都有一个不好的习惯 #情感心理 #敏感内耗人格怎么改变 #如何提升自我价值 #人际关系敏感怎么解决 #心理学
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郑雁执2月前
听懂这个，人际关系内耗会彻底消失！ #学习 #初中生 #高中 #中考 #高考
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鲨鱼Geneva3月前
关于精神内耗 #精神内耗#心理学#认知#情感
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树藤4月前
不要小看下意识忽略自己感受带来的负面影响。#尊重自己的感受 #拒绝内耗#认知提升#职场干货 #关注自我感受
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张三三-3月前
被同学孤立、嘲笑怎么办❓拒绝内耗我来帮你#被同学嘲笑 #被同事孤立 #高中人际关系 #人际关系 #性格内向
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姜Dora在此5月前
被小团队孤立了怎么办？ 人品好还被孤立，也许是你变强的开始 #人际关系 #内耗 #职场 #个人成长 #姜Dora
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心理师王宇2月前
人际交往为何成了消耗和负担 很多人觉得社交太累，不愿与人交往，表面看是性格问题，其实真正的根源在于内心 的不接纳，当我们自卑、害怕被否定、过度防御时，人际交往自然就变成了一种负担，只有接纳真实、不完美的自己，放下面具和伪装，我们才能真正放松下来，体验 到人与人之间的连接与温暖#人际交住 #内耗 #接纳自我 @南京森知心理咨询 @抖音课堂
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冯言飞语3月前
你总是憋屈和内耗是因为你被欺负了还总想讲道理#干货分享 #经验分享 #人性 #人际关系 #职场霸凌
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学好姐姐😍4月前
#如何摆脱精神内耗 ？容易内耗的性格其实是原生家庭带来的。咱们一起转变思维方式，停止内耗！#父亲节 @学好的保养日记 @学好的幸福生活
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sulis talk4月前
性格不改，命运不换 #人间清醒 #认知提升 #人际关系 #拒绝内耗 #girlstalk
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梅子姐退休沙龙5月前
你是一个会来事的人吗？反内耗社交 #反内耗 #人生感悟 #人际关系 #社交
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银玫瑰3月前
你内耗不是脆弱，是你的大脑太能卷了#女性成长 #认知提升 #内耗
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带包包子5月前
人处在围城里心就会变小#共鸣 #内耗
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€雪xue1周前
内耗不是性格缺陷，而是大脑试图保护我们的过度反应。每一次自我觉察，都是对生命能量的解放。当你停止与自己为敌，那些曾消耗你的纠结，终将转化为行动的养分#自我进化论 #播客
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你我同行yolo4月前
10年经验告诉你:如何减少人际交往中的内耗！ #帝师 #杜绝精神内耗 #杜绝内耗
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学点心理学6月前
人缘好？可能是内耗！ #心理学#内耗#人际关系 #敏感 #个人成长
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陈七月2周前
心理学家指出：过于较真、操心太多，其实是一种「生理缺陷」。快看看你是否有内耗型人格！#日常分享 #内耗型人格 #女性成长#心理学 #volg十亿流量扶持计划
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阿丹172~3月前
这两个思维让你轻松拿捏所有关系#女性 #情感#内耗 #人际关系 #情感心理
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北极光1周前
因为从心理学角度来看，内耗不是性格问题 #创作者扶持计划 #涨知识 #认知 #正能量
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三多同学2月前
对谈蔡康永：什么样的人情商高得可怕！社恐如何跟领导搞好关系？ 如果你内向社恐，有点讨好型人格，非常在意他人看法，不知道怎么跟老师、领导搞好关系，总是因为人际关系而内耗，这期视频一定可以帮到你！ 欢迎来到《贵人介绍所》，这是我开设的一档全新访谈节目，我们将邀请100位钦佩的贵人，通过和他们的对谈揭露成功者的思维方式，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ ▫️本期嘉宾：著名主持人、作家——蔡康永 ▫️本期话题：高情商说话，让人对你好感度倍增 1.高情商社交技巧分享 2.称赞他人的绝妙话术 3.社恐如何跟领导搞好关系 4.如何摆脱“讨好型人格” #情商 #社交 #认知 #人性 #访谈
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菜籽you2周前
职场内耗缠上你？灵气人早悟了：力量在窗外不在案头 #创作者中心 #创作灵感 #职场 #废话连篇系列 #保持本心
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乔治的巧克力蘑菇1周前
善良的人 内耗是因为你不够自私 没有伤痕能够通过反复鞭挞自己而愈合，如果感到不安，请你勇敢地赶走房间里的毒蛇。#焦虑 #内耗 #抑郁 #感情 #自救
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花花有只鹤3周前
高敏感人别再内耗啦！ 人际交往哪有什么绝对的对与错。不舒服时别纠结忍还是怼了，大胆定边界才是正解！ #内耗 #人际关系 #边界感很重要 #情感共鸣 #生活感悟
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华林子食养1月前
体质影响性格—脾不好的人，性格容易拧巴内耗 #脾胃 #健康养生 #体质 #中医养生 #知识分享
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Donald（心归本源）2月前
世界上只有两种事：关我屁事 关你屁事 #内耗 #烦恼 #人际关系 #两性情感 #心理学
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治国不治国1周前
心理学家曾指出: 过于较真，操心太多，其实是种生理缺陷，也叫作内耗型人格，这类人通常都爱追求完美，性格比较敏感急躁，还总是纠结过去，担忧未来，甚至不允许身边出现不熟顺从自己意愿，跟自己价值观相冲突的人和事，他们并非和别人过不去，而是和自己的标准过不去，学会适度旁观，既是放过别人，也是成全自己 对自己对别人期望和标准降低，你会发现活得很快乐轻松#内容过于真实 #正能量 #青年创作者扶持计划
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玥玥（积极向上版）2月前
敏感多疑、内耗不停？不是性格问题，是气郁体质在提醒你该疏疏气了#气郁体质 #情绪内耗 #疏肝理气 #中医养生 #体质调理
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折枝Poros6月前
如果你因为人际关系而内耗，就看看这条吧#高中#人际关系处理方法#高考加油站 #学习技巧#考试技巧#好好吃饭好好生活
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睢宁张会长2周前
在生活中过于较真，操心太多，其实是一种生理缺陷，也叫做内耗型人格。这类人通常都爱追求完美，性格比较敏感急躁，还总是纠结过去，担忧未来，甚至不允许身边出现不顺从自己意愿，跟自己价值观相冲突的人和事。其实他们并非和别人过不去，而是和自己的标准过不去。学会适度旁观，即是放过别人，也会成全自己，#每天跟我涨知识 #说点大实话 #经验之谈
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松果正念袁老师1周前
没有长大的内耗型人格，造成心理问题的无解，让我们困在焦虑内耗 #松果正念 #松果袁老师 #袁淑秀 #内耗 #人格
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❤️苏苏有点肉6天前
心理学家曾指出，过于较真，操心太多，其实是一种生理缺陷，也叫做内耗型人格，这类人通常都爱追求完美，性格上比较敏感急躁，还总是纠结过去担忧未来，甚至不允许身边出现，不顺从自己意愿，跟自己价值观相冲突的人和事，他们并非和别人过不去，而是和自己的标准过不去，学会适度旁观，既是放过别人，也会成全自己。
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兆博运输5天前
过于较真,操心太多,其实是一种生理缺陷,也叫做内耗型人格,这类人通常都爱追求完美,性格上比较敏感急躁,还总是纠结过去,担忧未来,甚至不允许身边出现不顺从自己意愿跟自己价值观相冲突的人和事他们并非和别人过不去,而是和自己的标准过不去,学会适度旁观,既是放过别人.也会成全自己.#自律改变生活 #你的坚持终将美好
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诸子国学苑3周前
如果你经常心情烦躁、情绪内耗，不是因为你性格不好，而是没有明白这3点【国学文化优选】#人生#为人处世#人际交往#内容启发搜索
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大齐飞燕3周前
心理学家曾指出 过于较真 操心太多 其实是一种心理缺陷... 老妹儿 你是内耗性型人格吗 #认知觉醒#情感#女性智慧#提升自己#成长
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玛妮朵（好运常伴版）6月前
内耗型人不要交哪种朋友？ 以及哪些人适合做你的朋友？一本书说清楚 #人际关系 #内容过于真实 #干货分享 #girlstalk #人际交往
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武志红讲婚姻家庭4周前
内耗型人格的自救指南 #内耗 #压抑 #心理问题 #自我成长
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桃2周前
#内耗型人格 #日常唠嗑
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一颗山竹竹1月前
怕被孤立，因为人际关系内耗？#被讨厌的勇气 #人生感悟 #内容太过真实 #人际关系 #内耗型人格
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云姐（冯云）2周前
99%的人不知道情绪内耗的原因#情绪内耗 #个人成长 #人生智慧
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人间清醒艾西西6月前
内耗是自找的 快乐也是 #内耗型人格 #女性力量 #女性独立 #人际交住 #快乐就这么简单
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胡先生的树屋1周前
你讨厌的内耗恰恰证明你是个敏锐的人！#心理学 #心理 #认知#抖音精选 #创作者扶持计划
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茉姐性格行为分析｜1周前
0内耗做人心态，送给内耗状态的你##人际关系 #女生智慧 #内容过于真实 #心理学 #内耗
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家长爱学习3月前
人是人，事是事 #内耗型人格 #成长
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大仁君懂心理1周前
为什么说越单纯的人，越容易内耗？ #心理学 #心理学知识 #内耗 #单纯 #拒绝内耗
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禹梦3周前
#焦虑内耗型人格 #母爱 #亲情 #vlog十亿流量扶持计划 7月份的一个视频了，因为自己长期内耗，太在乎别人的情绪，很害怕别人对我的评价跟态度，不知道也不理解为什么平时开朗的我会是这样的性格，晚上跟妈妈谈了好久的心
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