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大鹅冷知识4年前
#知识合伙人 午睡多久最好？适合自己才是最好！@抖音青少年 #冷知识
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CCTV生活圈3年前
午睡过久死亡风险增加30%！最佳午睡时间在这里#健康 #午睡 #科普 #健康科普 #午休 #上班族
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可可健康说3年前
人的午休时间Zui好保持在半小时之内！#午休 #涨知识
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崇銘老師教你瘦4月前
午休睡眠時間也會影響減脂？教你躺著也能瘦的秘訣 留言「睡眠」 我提供更多睡覺也能瘦的減脂策略給你喔！
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慧姐家庭教育2年前
午睡多久最好#午睡 #健康
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许多年1月前
第6集 | 午睡多长时间合适？ #午睡 #午休时间 #午睡盲盒 #睡个好觉 #科学睡眠
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杨博导4年前
儿童午休到底多长时间好呢？#午休宝宝 #医学科普 #健康科普 #父母课堂 #育儿经验分享
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骨科赵亮医生3月前
中午不睡，下午崩溃#午休 #午休时间 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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心血管崔松主任4年前
午睡睡多久比较合适？#健康科普 #午睡 @DOU+小助手
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丁香医生6年前
午睡建议睡多久，午睡怎么睡，这里统统告诉你呀～ #再也不熬夜了
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希哥逆袭笔记4月前
一条视频说清楚高考期间应该如何“午休” 其实，90%的人都不知道高考期间到底应该怎么“午休”，看这个视频就够了。#高考 #高中 #家长 #家庭教育 #高考加油
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儿科医生吴光声3年前
#孩子 #午睡 多久合适？#医学科普 #健康 #儿童健康 #睡眠 #生活 #vlog日常
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期待(๑˙ー˙๑)2周前
午睡到底睡多久？#午睡#健康养生 #办公室午休
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朝汐映娟7月前
午睡#午睡时间 #午睡时间多久合适 ##午睡的好处 #生命的本质是一场历程
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神经内科赵松耀医生4年前
午休多长时间比较合适呢？你有午休的习惯吗？#睡眠 #午休 #健康
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韦博说康复4月前
午休时间多长时间才合适？ #午休 #睡眠质量
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中西医结合心内科专家张家美1月前
最佳午休时常是多少？ #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #午睡
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科普公元2年前
中午睡多久才最好？如何快速入睡？ #在抖音关注世界睡眠日 #睡眠 #快速入睡 #科普知识 #科普一下 #涨知识 #知识 #好好睡觉 #午睡
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悠行养生4月前
午睡多久才合适？过长真的伤身吗？ #养生#养生就是养健康#传统文化
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自律即逆袭1年前
00:00午睡多长时间比较好？ 00:36中午睡不着怎么办？ #提升睡眠质量的小技巧 #改善睡眠 #自律 #涨知识 #科普
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芦柑影视3周前
午休时间多少
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脾夫毛立闫2月前
好的午休既要养神 又不能影响晚上的睡眠#中医养生#午休#养心 #黄帝内经 #养生知识
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没有资质6月前
优质午休不是奢侈品，而是生命的刚需维养#睡眠质量 #午休 #午睡 #午睡时间多久合适
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全科医生小孟2月前
午睡时间不对，很可能越睡越累！ #午睡 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #全科
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中医袁主任3月前
午睡别超过30分钟，小心这5种疾病风险飙升#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康 #知识科普
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青松短剧2周前
#每天跟我涨知识 #
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米度狗居家日用旗舰店1周前
办公室午休十来分钟换来一下午的高效率 #重力眼罩 #办公室午休 #遮光眼罩 #睡不着
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辛迪聊聊家政8月前
阿姨午休多久合适呢？#午休的好处 #阿姨 #住家保姆 #保姆阿姨 #保姆日常
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拜城发布4年前
午睡多长时间更好？
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武汉美容养生丽萍姐1周前
午休半小时就可以得到的效果！排湿排寒又成脂！#排湿祛寒 #养生 #减脂
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佳佳做家政1周前
阿姨午休一个小时很长吗？#住家保姆 #月嫂育婴师早教养老护理 #家政服务 #家政改变女人的命运 #正能量
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何老师家政丨靓姨到家3月前
住家保姆午休多久合适#佛山市领越家政服务有限公司 #佛山家政何老师的日常 #佛山家政服务 #佛山家政请保姆月嫂育儿嫂住家护工老人护理钟点工首选
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丰风 <减肥中>7月前
十分钟最强瘦背，厚背必练 一周见效 【午休练背挑战】办公室打工人的直角肩速成法！💼 点击收藏，明天开始和我一起悄悄变美吧 ✨#开肩美背 #办公室健身 #改善圆肩驼背的训练 #时间管理 #居家锻炼
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医心一意李栋医生3月前
每天睡多久对心血管健康更有益？#医学科普 #心血管健康 #睡眠时间 #睡多久才算正确 #抖出健康知识宝藏
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玲玲拿不动一点铁1月前
今日动作之 金刚趴，逆龄杀 每天早上起床，中午午休或晚上睡前趴5分钟，等于多睡2小时。坚持练习效果更好🔥 #健身干货 #好身材练起来 #居家锻炼 #睡眠 #体态矫正
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仓扁闲谈2月前
午睡多久比较好？#养生 #健康
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稳姐5年前
#保健知识 午睡多长时间最佳@抖音小助手
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日照观察3年前
午睡多久最好呢？适合自己的才是最好的！ #涨知识#午睡
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素问斋6月前
午休多久最好#午睡时间多久合适 #每天都午睡有什么好处 #养生 #午睡的好处
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凉白开3年前
适合自己才是最好，午睡到底多久最好呢？#涨知识#抖音青少年#午睡
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top88773年前
午睡时间有讲究，睡多久最好？ 别超过这个时间就好 #涨知识 #科普一下 #冷知识
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时珍养生堂3月前
夏天午睡多久比较好？#养生 #午休 #午睡 #养生就是养健康
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心内科邵一兵10月前
熬夜后补觉可行吗？午休多久最好？ #睡眠#午休#熬夜#心内科邵一兵#硬核健康科普行动
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马欣教授3年前
午睡多久才合适#马欣教授扬帆健康计划#中国生活方式医学#生活方式医学#中国烹饪医学@马欣教授布朗尼的烹饪医学@良品讲堂@马欣教授扬帆健康计划 @马欣教授睡眠美学
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广岳堂医药专营店1周前
睡眠小知识：七知九法助好眠 分享睡眠七知与九个方法，教你改善睡眠，拥有健康身体。
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米度狗居家日用旗舰店1周前
午睡20分钟顶一下午 #睡眠好物 #遮光眼罩 #入睡难 #午睡神器
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猴赛雷🐵（抓住🐔会）7月前
午休长短会对体育生成绩完成多大的影响，还有反应能力是否有偏差#福建体考 #体育生 #训练日常 #你有多久没打球了 #新手健身
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阳阳心科普3年前
#靠谱的健康知识又增加了 午睡多长时间最合适？#分享健康知识 #科普一下
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肚子缝纫姐1月前
中午午休睡多久 好的睡眠枕20分钟深沉次睡眠起来都能精力充沛#好睡眠#颈椎枕#日常唠嗑 #肚子缝纫姐#情感共鸣
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沁山海音疗1周前
大脑脑波重置，增强200%专注力｜办公室10分钟满血复活指南 完整版：60分钟；本音频为西塔脑波音乐，焦虑值降低80%，3分钟进入快速入眠状态，午休和下班后放松神器。 #脑波音乐 #放松 #灵性音乐 #音乐疗愈
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简客3年前
#睡眠冷知识 午睡多久合适？你睡的好吗？ #午睡时间 #睡眠质量
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飕飕冷知识1年前
午休多久最合理#创作灵感 #冷知识 #科普 #涨见识 #生活常识
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肖医生讲健康3年前
睡午觉时间多长最合适呢？听肖医生讲讲。#医学科普 #健康 #睡眠
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元气导引站桩施元之11月前
15分钟午休冥想，精力胜过午睡#冥想#冥想疗愈#午睡#养生#冥想教学
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养生之道6月前
第26集｜上班族午休黄金15分钟，如何高效补充睡眠？ #午睡时间多久合适 #午睡的好处和功效 #睡午觉的正确时间 #午睡习惯好吗
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奇妙的知识3年前
宝，亲测有效，能睡个15分钟效果更佳#涨知识 #科普#高质量睡眠 #午休 @DOU+小助手
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番茄叨叨1年前
午睡睡多久最好 每天午休的时候就需要午睡，那么午睡睡多久才合适呢#知识科普 #午睡
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米总1周前
⚠️打工人必看！每天久坐10小时，腰腹赘肉怎么破？ ✅跟练计划：5分钟碎片化跟练（午休/通勤皆可） 🔥米总亲测：腰围80cm+58cm，纯干货无广！ #站立瘦腰腹 #大肚腩变小蛮腰#瘦肚子 #減腰腹部赘肉的方法#节后甩肉大作战
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实在餐饮人·路总3周前
你午休吃饭烦等多久？15分钟以内扣1，超过30分钟扣2，看看有多少人需要“快炒救星” #中午吃什么 #快炒 #湘菜 #苏州 #星光同城
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睡眠心理专家洪霞5月前
午休睡多久比较合适 #健康科普
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