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大兵说养胃5月前
养胃顺序，就是这3步！ #养胃 #养生 #脾胃 #经验分享
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李娟医生3月前
十人胃病，九人在肝，一个药疏肝和胃，横扫胃痛 胃胀 胃反酸 #调理脾胃 #健康dou起来 #科普
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中医沈祥立3月前
治胃病的最高境界是健脾，记住一个土方法，边睡边调脾胃！#胃病 #脾虚 #中医 #中医养生 #健康科普
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静观•心力量2月前
在医院上了五年的班告诉你一个秘密 我养脾胃先养肝经验分享#女性健康#养脾胃#养肝
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中医全科杨育同主任3月前
脾虚不需要过度治疗，记好一个实用方~ #中医 #脾虚 #中医养生 #调出好气色 #抖出健康知识宝藏
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徐丹溪3月前
脾胃虚弱+肝郁气滞+津液不足 大家好，我是徐丹溪，一名中药师。今天我想和大家聊聊一个相当普遍的复合体质问题——脾胃虚弱伴肝郁气滞和津液不足。怎么去判断，来教你。经常感觉胃容易胀气，明明很累却睡不安稳，口干舌燥还容易发脾气？这种"既要补虚又要疏导还要滋阴"的情况，需要一个好调理的思路。 #脾胃虚弱 #肝郁气滞 #津液不足 #调理顺序 #养生就是养健康
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浩然医生科普3月前
三种肠胃问题，教你对症调理 #抖出健康知识宝藏 #胃 #中医养生 #肝 #脾虚
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杨琳医生3月前
经常胃不好，试试红糖加一物 #医学科普 #养生 #科普一下 #调理身体 #红糖
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临床药师孙业欣3月前
保护胃黏膜，远离胃部不适，只需记住这 1 个实用方法！ #慢性胃炎 #萎缩性胃炎 #医学科普 #健康科普
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康复科徐立伟医生3月前
长期胃胀，消化不良，记好一招帮你调理 #胃胀 #胃病 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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中医杨欣怡2月前
脾虚人易瘦，记住两个中成药，健脾和胃，补气生阳 #脾虚 #医学科普 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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芮晞Vicky2月前
养脾胃，其实没那么复杂高深！脾胃差的人只要不做这几件事，你的脾胃会用10倍的舒服来回报你，甚至用好气色来“谢谢你”！#养脾胃 #养脾胃的好方法 #脾胃调理#就想说点大实话
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齐来疾往6月前
脾胃虚弱易生病，日常推拿调理方法。 #育儿 #中医 #科普 #医疗健康创作训练营
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锦李养胃ING5月前
养好月卑胃先做减法再做加法#食疗养生 #脾胃虚弱 #脾胃调理 #食疗养生
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李娟医生5月前
长寿的根本是脾胃好，一个中成药，健脾和胃生气血 #调理身体 #医学科普 #抖出健康宝藏知识 #中医知识
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中医世家梁医生4月前
胃火旺，嘴巴臭，记好一个土方法 #中医健康科普 #胃火旺 #抖出健康知识宝藏 #养生 #口臭怎么办
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中医梁卓2月前
上了年纪胃不好，试试这个古方来调理。#抖出健康知识宝藏 #胃病 #养胃 #胃肠健康 #健康科普有真知
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朗朗医生3月前
脾虚胃弱，一杯苹果汤帮你调理#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康 #知识分享 #科普
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脾胃专家张伦2月前
胃病没好长胖难，乱吃乱补更消瘦 胃不好消化功能弱，盲目补高蛋白反加重胃肠负担。需先治胃病恢复胃动力，以易消化主食为主，待消化改善后再逐步补充营养，方能有效增重。#胃病#脾胃专家张伦#中医#脾胃调理
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脾胃专家张伦3月前
30岁宝妈胃不好，天天居家养胃，远程求助张主任，主任从饮食、生活、情绪三方面调理脾胃说得明明白白。内容虽有点长，但都是干货，脾胃不好的朋友请耐心听，也许对有所帮助！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #胃病 #情绪
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冰阿姨（养胃说明书）4月前
#脾胃调理 #越早知道越好 #
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朗朗医生3月前
不打针不吃药、三招调好脾胃#调理身体 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #知识分享 #医学科普
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桃子🍑抗炎生活室2月前
胃酸反流，记住这4种食物，能快速缓解❗ 胃酸反流、胀气、打嗝、消化不好其实都是肠胃在向你发出求救信号❗胃已经受不了，需要你帮助它们改变现状❗❗我们最重要的是关注它们的工作环境，并且尽可能的多吃一些它们爱吃的食物❗❗#调理肠胃 #肠胃 #胃炎胃胀气胃病养胃 #胃酸反流 #胃食管返流 注明：以上观点及经验均来自日常工作和生活，相关知识点及数据来源于： Jenkins DJ, et al. Oat β-glucan reduces gastroesophageal reflux symptoms: a randomized controlled trial[J]. American Journal of Clinical Nutrition, 2020 Topping DL, et al. Colonic health: the role of 果胶 [J]. Gut, 2018, Wang Y, et al. Gingerol suppresses esophageal inflammation via NF-κB pathway[J]. Phytomedicine, 2022, Li X, et al. Comparison of extraction methods for gingerol from Zingiber officinale[J]. Journal of Ethnopharmacology, 2021, Kim SH, et al. Quercetin inhibits histamine-induced gastric acid secretion[J]. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2020,
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中医柳涛3月前
调理脾胃，记住3个穴位 #脾胃 #中医养生 #穴位按摩
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中医脾胃科宋洪泉6月前
胃不好的人，胡萝卜煮水 #中医 #医学科普 #胡萝卜 #脾胃调理
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中医肿瘤陈博士5月前
有胃病的朋友，可以多吃四种菜，胃黏膜一天比一天厚#抖出健康知识宝藏 #脾胃 #食疗 #科普
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药师小颖2月前
都是调理脾胃的，用哪个？#脾胃 #脾胃虚弱 #健脾养胃 #中成药 #抖出健康知识宝藏
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中医治未病马国鲁4月前
脾不好拉稀多，胃不好便秘多，肝不好放屁多 #医学科普 #中医 #养生 #脾胃 #抖出健康知识宝藏
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每日养生6月前
#脾胃不好吃什么食物好 #养生 脾虚调理有顺序，千万不要搞错了！
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三金〈话养生〉4月前
全面脾胃解读来了#脾胃#养生#黄帝内经
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中医内科温教授4月前
两味药煮水喝，调脾胃，理中焦 #脾虚 #理气 #抖出健康知识宝藏
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周亿要养生了2月前
当你不做这些，脾胃就恢复了～养脾胃不是要做些什么，而是不做些什么。如果你试了一堆的方法都不管用，先试试给自己做减法～#养生#中式养生#黄帝内经#老祖宗的智慧 #脾胃
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中医张晓明教授3月前
脾阳虚和脾阴虚如何辩证调理呢 #中医 #脾胃 #胃病 #胃炎 #萎缩性胃炎
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朗朗医生2月前
胃不好不用怕，常按手上养胃穴#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #中医养生 #脾胃
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经方脾胃姚娓医生4月前
胃不好，应该多吃哪些食物？ #经方脾胃姚娓 #脾胃 #中医 #科普 #医学科普
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脾胃戈焰主任4月前
胃里总有气往上反，萎缩性胃炎教你一招，不花钱在家养脾胃#萎缩性胃炎 #反酸 #动作 #脾胃调理 #脾胃戈焰主任
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东厢玥5月前
调理脾胃小妙招，刺激胃肠点，按一下这里看看你痛不痛#养生 #调理脾胃#脾胃#小动作大作用 #养生就是养健康
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脾胃医生石倩玮3月前
脾胃不好，在饮食上要注意这些！ #脾胃 #胃病 #脾胃虚弱 #中医
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普外科黄晋熙3月前
胃一凉就拉肚子，胃肠功能紊乱如何调理#胃肠功能紊乱 #胃受凉 #抖出健康知识宝藏 #胃肠健康
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张教授说中医4月前
胃不好得对症调理 看舌头就知道 #胃寒 #胃热 #胃痛 #抖出健康知识宝藏
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协和中医卢芙蓉5月前
中医教你治胃病 #胃病 #胃寒 #胃涨
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中医谭医生6月前
调理脾胃虚弱的有效方法 #健康科普
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中医张少明2月前
中医脾胃调理，4个顺序不能乱 #中医 #中医养生 #脾胃 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医内科温教授5月前
10个胃病7个胃寒，分享两个方法应对 #胃寒 #胃痛 #胃不好
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北京国艾堂3月前
脾胃虚弱的配穴指南 吃得多还是瘦，睡一觉更累，脾胃虚弱的配穴指南，脾胃虚弱的典型问题都在这儿。#调理脾胃 #脾胃虚弱 #艾灸 #艾灸养生 #北京国艾堂
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小钟大师兄2月前
脾胃不好，这3个穴位一按就痛！#穴位养生 #健康养生 #中医养生 #养生小知识
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脾胃教授宋雅芳3月前
胃肠功能不好，掌握这9个方法 #中医 #胃肠健康 #宋雅芳 #健康科普
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南京名中医张钟爱2月前
胃神经官能症，能调理、要放松 #胃神经官能症 #喉咙异物感 #睡眠差 #胃气 #脾胃专家张钟爱
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冰阿姨（养胃说明书）4月前
#养胃护胃 #脾胃调理 #越早知道越好
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是毛毛吖3月前
两个方法让脾胃尽快恢复 #养生 #中医养生 #脾胃 #健康养生 #中医
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脾胃专家张伦5月前
番薯火龙助排便，少吃肉主食为主 胃不好便秘日常要以主食为主少吃肉，可以搭配番薯、火龙果等帮助排便；同时养成固定排便习惯，耐心调理，肠胃才能逐步恢复。#脾胃专家张伦#张伦教授#中医 #脾胃#胃病
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中医曾海恩2月前
胃不好常便秘，脾不好常拉稀，肝不好常放屁！！ #胃病 #肝病 #便秘 #中医 #硬核健康科普行动
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中医科牛医生2月前
一吃点就腹胀反酸怎么办？可能是脾胃失调了。 #胃痛 #腹胀 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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子贤说营养3月前
#肠胃保养和调理 #肠胃不好 #肠胃健康
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中医魏大夫2月前
胃痛胃胀反反复复老不好，30秒教你找出病因，对症调理 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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暴新新2月前
要想脾胃好，两点记住了！#脾胃 #脾胃调理 #后天之本 #养生之道
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脾胃专家张伦3月前
胃没治好凭什么长胖，消化不行吃再多也白搭 医生建议先治胃病再谈增重，胃不好消化差吃再多营养也无法吸收。要按步骤来：先修复胃黏膜→调理消化功能→科学增重。服药期间可能头晕、拉黑便，少运动多休息，饮食以主食为主七分饱、细嚼慢咽调理。#脾胃专家张伦#张伦教授#医学科普#脾胃#胃病
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温度学派硒麦芽3月前
月卑胃不好怎么办？记住这五大点！ #脾胃 #脾胃虚弱 #免疫力提升 #脾胃调理 #中老年人健康
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荣大漂亮2月前
我曾经也虚到不行 #居家健身 #运动 #养生 #脾胃虚弱 #调理身体
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猫熊的食疗铺子2月前
营养师推荐的6种天然消化酶食物❗❗ 反酸、烧心、肚子胀、不消化的朋友一定要认真学起来❗❗做好笔记，每天多吃这些食物，有益肠胃，消化吸收好帮手#胃 #肠胃 #调理肠胃 #胃炎 #健康饮食 @桃子🍑懂饮食
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脾胃专家张伦3月前
再糟的胃做到这五点，脾胃一天比一天好. 调理脾胃生活饮食习惯非常重要，希望脾胃不好的朋友牢记好！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #医学科普 #脾胃 #胃病
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