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吴骨丰登4月前
睡前按一按，颈椎病害怕这两个动作 #医学科普 #硬核健康科普行动 #作品同步头条赢激励 #颈椎病 #吴骨丰登
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骨科黄宗强教授4月前
颈椎病导致手麻？3个穴位你要知道 颈椎病导致手麻？3个穴位你要知道#郑大一附院 #黄宗强教授 #颈椎病 #穴位按摩
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郭俊超医生2月前
颈椎不得劲，这两个穴位在家按一按，头晕手麻都缓解 #颈椎疼痛 #穴位按摩 #头晕手麻 #抖出健康知识宝藏
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骨科曾主任2月前
颈椎病舒缓认准两个穴位 方便又好用 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#颈椎病 #颈椎病按摩
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内分泌医生王一佼5年前
按按手上这个点就能缓解颈椎病#dou出新知
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李款医生2月前
【每日跟练版】按病情分级的科学颈椎训练。新增了动作以及补充了动作细节，方便大家能够更好的完成每日打卡。切记要以自己的节奏为准，如果我的视频节奏快了可以调整成0.9或0.8倍速播放！祝大家早日上岸 #医学科普 #颈椎 #颈椎病 #颈椎操 #脖子痛
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玉合善6月前
低头族自救指南！一分钟解锁颈椎回春术 #按摩放松 #肩颈疏通 #经络疏通 #按摩养生 #颈椎病
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八一骨科严致远5月前
上班族手机党没有对象，八一骨科主任教你一招自己缓解疼痛 #颈椎 #医疗健康创作训练营 #改善肩颈 #中医骨科 #按摩放松
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孙英杰医生1月前
颈椎病最怕的两个穴位，每天睡前按一按 #颈椎#脖子疼 #健康 #中医 #医学科普
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木木爱生活3月前
快速缓解落枕，脖子颈椎僵硬疼痛，就按这里#手部穴位 #养生知识 #头疼#颈椎#手指操作用大
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八一骨科严致远3月前
颈椎病不舒服，主任教你2个穴位按摩缓解 #按摩放松 #颈椎病 #中医骨科 #养生 #颈椎
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李建仲教推拿5月前
#颈椎病 #中医推拿 #中医正骨 #门诊日常
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针灸针刀张茉莉医生4周前
颈椎病脖子不舒服，经常揉按这两个穴位#医学科普 #中医 #张茉莉 #颈椎病
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小伟颈椎康复教学3月前
颈椎康复放松➕训练完整跟练版 #颈椎病 #颈椎 #肩颈疏通 #肩颈 #小动作大作用
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康复疼痛科燕金霞主任3周前
颈椎病脖子不舒服，经常揉按两个穴位，可以少往医院跑 #颈椎病 #涨知识
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李款医生7月前
一个视频讲清楚不同程度颈椎病的分级训练。长视频预警！建议全都看完后，再根据对应病情拉进度条进行练习。 #医学科普 #颈椎病 #颈椎 #脖子痛 #颈椎操
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脊柱王锋主任5月前
颈椎病手麻别慌，这几招在家就能轻松解决。 #颈椎病 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中医马学红4月前
颈椎病一招鲜，简单易学有效 #颈椎病 #骨科
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中医大二院杨忠锋4月前
颈部调理手法讲解#培训#每天学习一点点 #颈椎病#中医#中医大二院杨忠锋
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胖达Moer3月前
靠这几个动作，我活过来了 如果你颈椎不舒服，首先要做的就是去拍个片子，确定自己是什么问题。千万不要甩头放松，不要胡乱按摩。真的会越来越严重。 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #牵引 #手麻 #脖子酸痛
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飞针谌博士5月前
中医教你一个动作 调理颈椎的问题~#医学科普 #中医 #小动作大作用 #颈椎 #颈椎病
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骨关节康复朱医生5月前
头痛头晕怎么办？中医5个穴位帮大忙！ #头痛 #颈椎病 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏 #中医
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颈肩腰腿痛范久运3月前
空调房久坐必看！3 个穴位教你边工作边放松颈椎！#抖出健康知识宝藏 #颈椎 #颈椎病
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吴恒浩医生1月前
颈椎病头晕恶心，3个穴位帮你缓解 #颈椎病 #头晕头沉 #中医健康 #中医科普 #医学科普
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中医马学红5月前
颈椎病一招鲜简单易学有效 #颈椎病
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我不是唐亿森4月前
#非遗日 #国家非遗 传人教你三个#颈椎 喜欢的动作 #非遗 #颈椎病
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌2月前
颈椎怎么保养？徐医生总结了3点，颈椎不舒服的姐姐姐夫好好听哦～#徐文斌医生 #颈椎 #健康
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康复常医生2周前
有颈椎病别硬抗 两个穴位记好#穴位 #中医 #医学科普 #颈椎病
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杨飞医生4月前
颈椎病手指麻木#中医推拿 #中医正骨 #通督正脊术
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爱唱歌的康复师2月前
一个动作教你快速解决手麻手疼 #颈椎病 #颈椎压迫神经 #手麻 #运动 #运动康复
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疼痛科苏医生5月前
这些小动作，缓解头痛可有大作用，跟着小苏做一做 #头痛 #抖出健康知识宝藏 #偏头痛 #颈椎病 #小动作大作用
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杨飞医生2月前
#颈椎病 手指麻木，中医推拿正骨复位#中医正骨 #门诊日常
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莫听穿林打叶声2月前
后脑勺疼痛、颈椎疼痛、肩膀疼痛教你三个小方法快速缓解。 终于把头痛类拖更完了🤭偏头痛和前额痛视频之前有发～需要的可以去查看#后脑勺疼 #肩颈不适 #三招解决 #颈椎病 #中医养生
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阳葱白雪2月前
手部刮痧也能治疗肩颈疼痛#经络养生知识 #健康科普
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康复科刘主任6天前
脖子疼 落枕#健康小妙招 #落枕 #点穴
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中医陈怡5月前
风池穴压痛——颈椎病的早期信号 #风池穴 #颈椎病 #调理身体 #医生科普
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德心元气站1周前
颈椎病，怕这两个穴位#健康手指操 #穴位养生 #预防大于冶疗 #居家锻炼 #把健康握在手上
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老叶运动康复与体态2月前
落枕了如何快速缓解？#落枕了怎么办 #落枕 #养生 #穴位按摩
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正德堂-唐山孟老师3月前
长期低头跟着这样做#颈椎 #颈椎病 #健康养生 #小动作大作用
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老李 筋骨调理3周前
颈椎不适小技巧@李氏筋骨堂方圆店 #徒手 #推拿按摩养生 #宁波 #正骨推拿
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daisy6月前
颈椎操跟练版！省名老中医教我的，超有用。缓解头晕、颈椎病，自用分享
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张老师讲手法6月前
改善手和肩颈，看这套手法就够了 #肩颈疏通 #按摩手法 #手法教学 #纯手法
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骨筋痛症杨大解医生5月前
颈椎病什么方法可以缓解？ #颈椎病#钦州 #骨科医生#杨大解 #门诊故事 #正骨
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针灸针刀张茉莉医生4周前
颈椎病困扰，长按两个穴位，帮助缓解不适#医学科普 #中医 #张茉莉 #茉莉微针
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针灸博士曹方8月前
腧穴养生 | 外劳宫：经外奇穴，主治落枕、手指麻木、手指屈伸不利#落枕 #颈椎病 #手指麻木 #手指屈伸不利 #曹方针灸工作室
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崔继昆-运动康复教练3月前
十年康复师教你如何消除富贵包！ #按摩放松 #富贵包 #体态纠正 #颈椎 #运动康复
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中医谭维选5月前
重视落枕，长期疼痛要考虑颈椎病#中医正骨 #颈椎病 #落枕 #按摩放松 #谭维选
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佛山叶师傅按摩4月前
一套连招放松颈椎僵硬#按摩放松 #手法教学 #创造灵感
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站桩冥想施老师4月前
经常手麻 颈椎差！多跟练这个动作 #手麻 #颈椎病 #颈椎 #健康养生
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山奈3月前
肩颈酸痛！ 老是低头玩手机、工作需要长期久坐的、学习任务繁重的，看过来啦！#养生 #养生知识
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李海音2月前
肩颈疼痛不舒服 可以按按这个地方。#驻马店市中医院骨病科李海音 #肩颈酸痛 #颈椎病 #穴位 #医学科普
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苗太傅-神手2周前
得肩周炎不用担心，苗老师有小开关。 #肩周炎 #肩周炎颈椎病 #苗太傅
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指尖养生日记3周前
按手上这个地方，缓解颈椎❌舒服#手指操作用大 #穴位按摩#颈椎#小动作大作用 #穴位养生
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夏冬冬博士4月前
颈椎病治疗你走了多少弯路！ #神经根型颈椎病 #颈椎病 #推拿 #正骨 #抖出健康知识宝藏
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运动复康王太林5月前
肩膀不开心停止乱按 #按摩放松 #颈椎病 #按摩店 #肩颈疏通
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颈椎微创庞晓林主任2月前
早上起来练两招，颈椎病一天比一天好#颈椎病 #涨知识 #科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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在未来等你1月前
颈椎疏通手法按摩#是时候展现真正的技术了 #上热门
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正骨推拿许医生3月前
肩颈疼痛七年，劳累伏案加重。 #肩颈 #颈椎 #劳累 #上班 #许学良
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付强脊柱微创6月前
检查#颈椎病 常用的3个#穴位 ，快自己按按吧。 #医学科普 #颈椎按摩 #颈椎疼痛
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针灸针刀张茉莉医生3周前
每天睡前按一按，颈椎病也怕这两个动作#中医 #医学科普 #张茉莉 #颈椎病
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吴军瑞～吴氏福远堂4月前
手阳关三针#颈椎病 #落枕 #肩周炎 #中医针灸 #吴军瑞
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贵阳苗太傅-手法分享2月前
#点穴#师芝林#苗老师
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艺师傅盲人按摩2周前
低头族必看 #推拿手法 #身体护理 #按摩 #养生 #按摩放松
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小小.老虎1周前
情绪调节开关，赶紧按揉起来吧#颈椎病 #劳宫穴 #内关穴
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李松伟2月前
右侧肩臂酸痛#神经根型颈椎病 #颈椎间盘突出 #正骨
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