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新厨鲜生3周前
保鲜有方 | 秋葵这样预处理，食用时方便高效#美食 #食材保鲜 #一周备菜 #冰箱收纳 #秋葵
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小野驹5月前
我爱喝秋葵泡水 #秋葵 #茶饮 #芦荟胶 #美食 #美食教程
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华华美食秀1月前
秋葵树上结的果实太多了，新鲜的根本吃不完，晒成秋葵干，炒着吃特别的香#抖音新农人 #我的乡村生活 #三农流量扶持计划 #dou上热门🔥 #乡村味道
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百味趣生活1月前
保鲜妙招｜吃不完的秋葵冷冻存储，微波加热几分钟完成一道菜 #秋葵 #秋葵怎么做好吃 #冰箱收纳 #食材新鲜才是硬道理 #备菜
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婷婷吖💫1月前
#分享生活小技巧 家里种的秋葵吃不完的你们也别扔了，像我这样用密封袋装起来直接放冰箱里面冷冻，冬天的时候吃还是一样的原汁原味 #冻菜#秋葵#原汁原味#囤菜
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艳英自家楼顶小菜园2月前
今天教大家自己种的秋葵吃不了怎么冻怎么吃？#自家楼顶小菜园种植。#自己种的绿色有机蔬菜。#秋葵。
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金灶煮百味4月前
秋葵炒鸡蛋 | 清新与鲜香的完美邂逅，一口入魂！** 当脆嫩的秋葵裹上金黄的蛋液，翠绿与鲜黄在锅中轻盈共舞，一道简单却不失精致的家常菜诞生了！ ✨ **口感双杀**：秋葵的滑脆与鸡蛋的柔嫩碰撞，入口清爽不腻，每一口都藏着自然的鲜甜。 🌿 **营养加倍**：秋葵的膳食纤维+鸡蛋的优质蛋白，低脂高营养，轻食爱好者的本命菜！ 🔥 **快手秘诀**：焯水30秒锁住秋葵的翠色，蛋液滑炒至微微凝固，5分钟搞定一盘春日小清新！ "秋葵的星星断面藏着温柔，鸡蛋的醇香裹住四季清欢。 这道菜，是厨房小白也能复刻的米其林级治愈！" #秋葵炒鸡蛋 #秋葵做法 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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木子李的李李6月前
吨吨吨吨吨吨吨吨 #喝水日常 #秋葵做法 #葡萄汁
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蜀乡蒋孃孃1月前
蔬菜之王秋葵你们喜欢怎么吃，我今天做两种秋葵吃法，酥香爽脆也可以当零食吃起耍，喜欢你们可以试下#农村美食 #乡村味道
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看不见的脂肪（身材书）1周前
洋辣椒，白灼就很好吃 #秋葵 #减脂期 #秋葵的家常做法 #减脂期吃什么
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大 林子.1月前
捡菜真的好惊喜～#纪录美好生活 #菜市场 #vlog十亿流量扶持计划 #上热门 #我的乡村生活
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张图图5月前
人间美味来喽～ #秋葵泡水
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甄优达日用家居4周前
#沉浸式体验后厨现炒锅气 家里种的秋葵吃不完的，你们也别扔了，像我这样用密封袋装起来，直接放冰箱里面冷冻，冬天的时候吃还是一样的原汁原味！#密封袋 #秋葵 #食物保鲜 #保鲜袋
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圆圆饿胖啦1周前
日本健康无油晚餐 #真实生活分享计划 #下饭菜#深夜放毒#美食 #好好吃饭
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百味佳炸食研究所2周前
秋葵一做就软塌出水？试试我的秘方！裹粉油炸60秒，外酥里糯无黏液，口感惊艳，成桌桌必点黄金素菜！#百味佳小酥肉炸粉 #妈呀太香了 #这一口简直香迷糊了 #美食教程
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可伊生活2周前
@可伊生活 健康美味凉拌秋葵
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上海李姐说养渭4周前
#秋葵的粘液对渭有帮助#健康养生
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多多爱吃饭1周前
酿秋葵保姆级教程来了，宝宝特别爱吃一口下去有荤有素，家里有不爱吃饭的宝宝，快去试试#酿秋葵 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食
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小郑营养厨房3月前
吃秋葵的季节到了，秋葵的营养#价值非常高，但很多人都不知道怎么做才好吃，今天我给大家分享一个国宴酒店的做法，赶紧先收藏起来，要不然想做的时候找不到了。 刚摘回来的秋葵放一勺盐，加入适量清水，先浸泡10分钟，清洗干净后，控干水分捞出，水烧到冒泡了加一勺盐，一勺食用油，这才是翠绿不发黑的关键。接着倒入秋葵煮2分钟，接着控干水分捞出，放入冷水中过凉。再把秋葵掐头去尾，从中间对半切开，碗中放蒜末，红椒丝，一勺热油激发香味，一勺生抽搅拌均匀，白灼汁就调好了。接着均匀淋在摆好的秋葵上就可以开吃了，这样做出来的秋葵营养好吃又开胃。#健康#低卡美食#科学减脂#吃瘦不饿瘦#减脂餐
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觅果·米兰1周前
奶油秋葵，太好吃了，脆嫩脆嫩的，微微回甜，煮两分钟蘸酱油绝了！#秋葵 #奶油秋葵 #太好吃了 #吃货日常
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自然教育蜜桃老师1周前
秋葵里面粘粘的东西是什么？它为什么要长这些粘液？不妨一起来探索下。 秋葵除了能吃，还能当胶水用？这个隐藏技能也太绝了！#自然科学小实验#秋葵#自然教育#亲子教育 #抖音小助手
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郑十亿在日本3月前
#vlog日常 #日常生活 #美食 #抖音美食创作者 日本人长寿早餐.天气太热.简单来做一份激活身体的健康的早餐
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小圆识本草3周前
秋葵！#知识分享 #蔬菜 #健康科普 #健康饮食 #健康养生
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有你们真甜2周前
@有你们真甜 秋天秋葵这么做#家常菜 #秋葵
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轻餐5天前
秋葵新吃法，3步搞定脆嫩的秋葵裹满坚果的香味#做法简单又营养 #家常菜 #自律减脂健康餐 #芝麻盐
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度哥讲糖6天前
秋葵可以吃吗#上热门🔥 #控糖 #涨知识
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小荣荣的爸妈4月前
日本老人的传统早饭#70岁老公的早餐#早餐吃什么#纳豆#记录真实生活
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可儿小厨房1月前
秋葵被称为植物黄金，很适合夏季饮食，做法简单，营养美味#懒人美食#自用好物#美食分享
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脉动菠萝4月前
面膜抗氧化测试（秋葵版） #面膜 #抗氧化提亮 #去黄提亮 #面膜测评 #618狂欢节
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阔创好物6天前
即食秋葵脆黄秋葵干果蔬脆片蔬菜零食推荐休闲小吃解馋追剧小零食#秋葵脆片 #休闲零食 #追剧小食 #即食蔬菜 #解馋零食
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孟氏蔬菜健康生活坊1月前
4个卖菜秘密，买菜不被坑！#生活常识 #蔬菜 #孟氏蔬菜 #选菜小技巧
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爱琳零食5天前
#买菜小窍门#教你学选菜#涨知识#选好菜吃出健康
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张大鲜5天前
#美食教程 #抖音美食创作人 #创作灵感
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熊大个镶牙5月前
#秋葵泡水 #好身材吃出来 #铂飞特口腔 #offertoday 好喝！亲测！好喝！都喝去吧！
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琦儿🌟18号17点华为产品专场🔥5天前
把负担“清空”，整个人都轻盈起来了~#抖音商城双11好物节 #双11好物清单#百草园
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梁同学的养生手记3周前
#创作灵感 #日常分享 #湿巾 #防腐剂 #养生
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乡味食族2周前
看着普通，可越品越暖。 这黏糊糊的秋葵，不就是日子过的滋味吗？#秋葵 #爱生活爱美食 #美食推荐 #植物科普 #三农
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英姐百货日记1周前
蔬菜保存#冰箱保存误区#中老年生活小妙招
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晚意橘.🍃5月前
秋葵….泡汤 #当我开始尝试白月光清冷妆 #秋葵泡水喝是什么味道 #晚意橘 #2025红人夏季穿搭风向标 #抽象 @晚意橘.🍃
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青玫竹马（东京）1周前
金枪鱼拌秋葵 秋葵焯水，放蒜泥，柚子醋，金枪鱼。 做法简单，超级营养美味😋#卡里布黄鳍金枪鱼 #异国他乡的生活 #家常饭菜
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小松鼠零食5天前
#创作灵感 #dou上热门 #科普一下 #涨知识 #买菜 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @创作灵感小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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HCWB_爆米花5天前
#身边植物 #田园风光 #纯天然绿色蔬菜 #秋葵 ～秋葵 秋葵，学名咖啡黄葵，是锦葵科秋葵属一年生草本植物。它的茎秆直立，叶片呈掌状分裂。花朵较大，颜色多为黄色，带有紫色或红色的花心。秋葵的嫩荚果是常见的食用部分，形状细长，表面有细密的绒毛，口感脆嫩，富含维生素、矿物质以及黏性物质，具有较高的营养价值，可用于清炒、凉拌、做汤等多种烹饪方式，在蔬菜市场中颇受欢迎。
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益同堂臻选滋补5天前
#强烈推荐 #健康科普 #滋补养生#原创作品 #潮汕人
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金鑫零食屋3月前
老年人一定要多吃15到碱性蔬菜#美食 #美食视频 #
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幸木2周前
我的田园生活#田园生活 #捕鱼 #我的乡村生活
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兰曦（橱窗有好物）1周前
生活是自己的，你参与不到别人的生活，自然不知道别人过得好或者坏。记录只是生活的一部分。然而。生活中更多的事我们都藏在镜头外。#vlog日常 #记录生活
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香耐儿🍒2周前
金黄脆爽秋葵干，美味零食，黑松露搭配，健康果蔬脆，回味无穷！ #追剧小零食 #蔬菜干 #黑松露秋葵脆 #网红爆款零食 #果蔬脆
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阿进爱旅行5天前
你们知道这是什么吗？可以留言区告诉我#阿进山货甄选#大山#山货#草本植物 #大山里的味道
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亚维浓生态园5天前
蔬菜科普小课堂《秋葵》 #蔬菜科普 #秋葵 #采摘 #科普知识
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夸妈（日本开店）2月前
日本夏天人人都爱吃的冷浸蔬菜，做法简单又好吃#在日本生活的日子 #这个真的太好吃了 #宝妈分享
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旺红5天前
一起来学习，哪些需要少吃的菜吧!#涨知识 #上热搜 #每天跟我涨知识 #日常生活小常识 #小知识 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 🔥
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大玉橙🍊2周前
‼️十分钟搞定蔬菜の王营养餐｜秋葵的王道吃法 很多孩子不喜欢吃的秋葵，用今天的办法，保准孩子可以炫光光，营养简单容易做，还巨好吃，快快做起来吧！#秋葵做法 #秋葵酿肉 #长高餐 #儿童营养餐 #我的厨房日记
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80后小刁姐1月前
囤虾后续，吃起来简直可以跟新鲜的活虾相媲美#简单又好吃的油焖大虾 #生活小妙招 #秋葵 #低脂低卡 #冻虾仁
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热爱生活的香妹子5天前
#纯手工制作 浏阳盐旱茶秋葵，是当地一道特色小吃。选取新鲜秋葵，焯水后摊晒至半干，再以粗盐、辣椒、等调料揉搓入味，复经日晒而成。成品色泽墨绿，口感咸香辣味，嚼之有物。入口先是浓郁的盐卤风味，随后秋葵独特的黏滑与清香渐次释放，夹杂一丝若有若无的辣意，是蕴藏阳光与时光的质朴滋味。#纯手工#零添加#
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johlin的生活笔记1周前
秋天正是吃秋葵的时候，今天做一个凉拌秋葵，这样做出来的秋葵口感爽脆，酸酸咸咸的 不知道秋葵怎么做的，可以试着这样做~ #秋葵 #秋葵怎么做好吃 #晚餐 #秋天吃什么蔬菜
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耀达很61周前
秋葵泡水就像上火的鼻涕，盐放多了。 秋葵泡奶，味道不错，就是有点难以下咽颗粒太大 秋葵泡可乐，一口老痰卡在喉咙里 秋葵泡酒，一言难尽。#强烈推荐 #有点上头 #美食挑战 #搞笑 #太好吃了
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大 林子.1月前
第一次捡菜好多惊喜#纪录美好生活 #vlog十亿流量扶持计划 #菜市场 #上热门🔥 #日常分享
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兔子爱吃胡萝卜2周前
白灼秋葵真好吃#美食教程 #教做菜
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