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中医常旭主任9月前
不开心就多唱歌，去KTV唱唱或者是洗澡时多唱唱，都有好处#中医 #唱歌 #不开心 #肝郁 #健康传播为人民
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新华社快看1年前
“唱K”居然能治病？可以让肝气舒畅 缓解压力！要认真唱 唱慢歌 站着唱 大声唱 多唱！
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阿闻的奇思妙想1周前
挑战在ktv邪修养生 #养生 #唱响气血声命力 #ktv正确打开方式
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乐养身心1月前
#热门 #疗愈 899-养生疗愈音乐：观心自在（完整版），木音入肝，最佳赏乐时间：19:00-23:00。适宜人群肝气郁滞、爱生闷气、乳房胀痛、眼干眼涩的朋友。#养生音乐 #五行音乐 #观心自在
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丁铁民4月前
肝气郁滞，就用后背撞大树？？#中医 #肝气郁滞 #养生 #看诊日常 #哈尔滨
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大参考8月前
多吼叫、唱歌可以释放压力缓解心情？医生：有利于肝气调畅，脾胃调和#中国节气立春篇 #过年全家福大比拼
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槑话找话1年前
#唱歌 #肝气郁结 #健康科普 #医生 @李东海医生 @DOU+小助手 @抖音小助手 #dou上热门
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中医博士后芦娟1年前
心情不好可以这样唱唱歌 #中医健康 #中医调理 #唱歌舒缓心情
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健康日报2年前
肝气不舒的人多要去KTV唱歌#KTV #唱歌 #肝
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中年小姐姐苏晴3月前
很多委屈没处发泄的姐妹 都去唱歌！！！！ #养生 #疏肝解郁 #健康
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中医秦小永2月前
女生心情不好，中医建议你多唱歌 #女生心情不好 #多唱歌 #唱歌心情好 #中医 #抖出健康知识宝藏
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闫旭教唱歌1年前
肝不好，多唱歌🎤#闫旭教声乐 #五脏对五音
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声药谷五音本草2周前
木音| 入肝，最佳赏乐时间：19：-23:00.适合人群肝气郁滞、爱生闷气、乳房胀痛、眼干眼涩的朋友!如你有以上不适！阿特主播，给你分享300首本草音乐哦！#自然声疗 #音乐疗愈 #养生音乐 #聆听大自然的声音 #木音疏肝
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Xyzman2月前
肝火旺还胖？肝郁脾虚体质的祛湿密码！肝经疏通 + 脾经韵律 音乐版中医养生 · 让古老智慧调理现代亚健康 : 情绪差→肝气堵→脾偷懒→湿邪囤，越 emo 越虚胖，越虚胖越烦躁！ 这就是肝郁脾虚湿阻让人又累又丑的真相！ 本期音乐视频为肝郁脾虚者必听的祛湿音乐~ 病机：肝郁（木滞）→ 脾虚失运（土弱）→ 湿浊中阻 → 气机壅塞 → 郁热内生 核心特征：舌苔白腻、胁肋胀痛 、腹胀便溏 、情绪抑郁、情绪抑郁时腹泻加重、叹气后胁胀减轻、食欲不振、腹痛即泻，泻后痛减、汗出不畅、皮肤痱疹，低热午后加重 调理重点：角音（疏肝）+ 宫音（健脾）+ 徵音（调气血），金音（助肝疏泄） 可搭配 “太冲穴按摩（疏肝）+ 足三里穴艾灸（健脾）” #肝郁脾虚 #五音疗愈养生音乐 #祛湿 #音乐调理 #沉浸式放松 💡 这几类人必听： √ 一紧张就窜稀（情绪型腹泻） √ 压力大到肚子鼓（气滞腹胀） √ 空调房待久了脸肿腿沉（湿阻水肿） √ 熬完夜脸黄长斑（肝郁脾虚显老） Xyzman · 我用音乐轻养生 | 非遗民乐+科学声波=电子中药 | 五音疗愈坊 · 东方五行能量声波集
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小莉帮忙6月前
春天脾气暴躁，心情烦躁？中医建议喊出来抒发肝火，心情舒畅，网友：公园里大爷大妈大喊大叫找到原因了。
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驻娱冲浪选手10月前
原来去KTV好处这么多 中医建议气血不足多去KTV唱歌 从生理上来说： 唱歌可以锻炼心肺功能 还能疏解肝气 让五脏六腑都能得到“按摩” 从心理上来说： 唱歌能够缓解emo情绪 释放压力 让心情更愉悦#KTV#唱歌#万万没想到
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一根6弦1月前
唱歌疏肝气是真的！爽了！已瘦5斤！ #边平板支撑边唱歌 #无声卡清唱 #野心家 #张靓颖
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程程.3周前
原来你是我最想留住的幸运 #上热门 #平板支撑唱歌挑战 #无声卡清唱
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乐养身心4周前
#热门 966-养生疗愈音乐：兰香涧（完整版），木音入肝，最佳赏乐时间：19:00-23:00。适宜人群肝气郁滞、爱生闷气、乳房胀痛、眼干眼涩的朋友。#养生音乐 #疗愈音乐 #五行音乐 #兰香涧
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燕赵中医王琳瑛4月前
情绪低落，可以多唱歌，唱的越大声越好。#中医 #邯郸燕赵中医文化 #健康科普知识 #情绪低落
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往后余生皆欢喜2周前
#肝气郁结百病生 #平板支撑唱歌 #把不开心的事情全部抛开 嚎出来#流汗吧健身少女 @抖音小助手
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君心悠然3周前
夜深人静，五音轻扬，紧绷的身心渐渐放松，慢慢进入梦乡🌙🎶 #吴老师教唱歌 #睡前五音伴随着音乐让紧绷的身体放松 #慢慢入睡
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泓铭养生说1周前
把情绪唱出去，这个方法比生闷气强100倍#养生知识#传统文化#养生
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🌈银子会发光🌈3周前
唱歌心情大好 但是苦情歌好像不太行 #唱歌 #肝郁气滞 #自我疗愈 #正能量 #成长日记
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小嫣嫣探西安4月前
中医建议呀不开心多去唱歌《黄帝内经》讲：肝，在志为怒，在声为呼。唱歌就等于把心中的郁闷给疏解开了所以，如果不开心、心情烦闷，就快去高歌一曲，来释放释放，疏解肝气#姐妹局👭 #ktv聚会 #欢乐颂KTV
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今日唱说3周前
养生口诀背起来，五脏六腑都轻快！ #养生口诀 #五脏养护 #日常养生技巧
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乐养身心1月前
#热门 #疗愈 898-养生疗愈音乐：凤求凰（完整版），木音入肝，最佳赏乐时间：19:00-23:00。适宜人群肝气郁滞、爱生闷气、乳房胀痛、眼干眼涩的朋友。#养生音乐 #五行音乐 #凤求凰
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橙子味的音乐盒🎶3周前
#边平板支撑边唱歌 和我一起来打卡，邪修减肥法，唱歌还能梳理肝气，都快挑战起来吧#日不落 #蔡依林 #邪修减肥 #平板支撑挑战 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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中医精神科胡医生1周前
心情抑郁难受，国庆不如来唱K #抑郁 #国庆 #唱歌 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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乐养身心2月前
#五音疗愈养生音乐 861-养生疗愈音乐：春三月（完整版），木音入肝，最佳赏乐时间：19:00-23:00。适宜人群肝气郁滞、爱生闷气、乳房胀痛、眼干眼涩的朋友。#养生音乐 #养生 #春三月#原创视频
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西一中润滋补行6天前
中医快乐养生法🎊唱歌🎤家庭版 KTV 歌自由模式开启 唱歌能让我们肝气得到舒畅
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中医治未病-魏东主任1年前
总是生闷气、爱流泪，长结节、乳腺增生的女生，主任：三味药煮水来调理#生气 #爱哭 #结节 #女性健康
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默☆3周前
中医认为唱歌能通过调节情绪、促进气血循环、调和五脏功能、增强脾胃运化等多方面益处，达到养生防病的效果。 唱歌能疏解肝气郁结，缓解焦虑、抑郁等负面情绪。中医理论中“脾之志忧，中气郁结，长歌以泄怀”，通过歌唱宣泄可疏导气机，减轻压力。现代研究证实，唱歌可刺激大脑释放内啡肽，提升愉悦感。所以大家没事唱唱歌还是挺不错的选择！
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北京卫视养生堂1年前
一个穴位，专治你的各种不开心！ #科普一下 #不开心
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千逐3周前
和 @松狮小侬侬®和它的团 一起 #合拍 肝气郁结多唱歌
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Jay.4天前
#唱歌 #朋友请听好 #洋葱花椒水 喜欢哪位女嘉宾唱的 抖音给我推的什么标签#缓解肝气郁结的锻炼操 #吃汤圆对身体有什么好处
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十三音愈/宫商韵动1月前
日常听 “音药”，助肝气舒达，身心自轻快 暮春闲坐，不妨听听角音。古有五音养五脏，角音恰应肝木，如清泉润林，悄悄化开郁滞。中老年朋友常伴这 “音药”，不用费神，只凭耳畔悠扬，便能帮肝气顺和，少些烦忧，多份自在安然。#品茶静心 #禅意生活 #五音疗愈 #五音养生 #五音疗法的功效
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苏苏喂苏苏2月前
张云雷，你唱歌你就好好唱，叹什么气，一口气给我叹的肝气郁结了 #张云雷 #张云雷新歌紫钗缘 #伤感
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中医内科谢有良教授5月前
肝气顺了，痰湿散了，乳腺结节不切除也能消 #乳腺结节 #结节 #中医 #医学科普
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阿牛的快乐1周前
#剪映 #养气学#要养肝就走路，走路通肝气，要养肾就点脚，点脚补肾精，要养肺就唱歌，唱歌清肺浊，要养胃就慢嚼慢嚼，护胃膜要养脾酒，咽津咽津润脾胃，要养心，深，呼吸，呼吸警心神，要养长久喝水，多和润肠道，要养脑就读书，读书行脑窍，要养眼就远看，远看亮双眸，要养膝就静蹲，静蹲强膝关，要养发就按头，按头活发根，要养骨晒太阳，日晒壮骨养气穴练太极，太极调阴阳#老祖宗留下的智慧
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杨豪杰医生1月前
耳鸣耳闷听不清，三味药疏肝开窍 #中医 #耳鸣 #耳闷 #耳聋 #健康科普
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失眠专家高洁11月前
针对家庭压力大引起的失眠，应如何调理？#失眠专家高洁教授 #健康科普 #中医 #硬核健康科普行动 #失眠
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张医师聊健康11月前
查出肝病别担心，这颗草药要重视 #肝病 #乙肝 #中医 #健康科普 #硬核健康科普行动
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91年的晨花儿学中医1年前
哈哈哈，真的有用，大家带上你的群猪队友去ktv吧！#中医 #中医养生 #中医文化 #肝气郁结 #养生
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传古文之美 承百年书香1周前
兰香涧 木音入肝，最佳欣赏时间：19：00-23：00，适合人群，肝气郁滞，爱生闷气，乳房胀痛，眼干眼涩的朋友。#养生#育儿#传承中华传统文化
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乐安发布3周前
中医说气血不足的人可以多唱歌
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嘉和小杨带你看房5月前
中医说唱歌可以抒发情感，帮助肝气抒发，起到疏肝解郁的作用，使女性情绪更加平稳。还可以改善气血不足！全是好处#嘉和房产小杨 #唱歌
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不二养生1周前
快@你气短的朋友！这个补气法很简单！ #养生 #健康 #健康养生 #中医养生 #养生知识 中气充足的好习惯，坚持每天练习腹式呼吸。常喝黄芪水，多吃糯米，少吃辛辣，多唱歌。早晨练八段锦，睡前轻拍中府穴。四季补气看体质，春天补肝气，夏天补心气，秋天补肺气，冬天补肾气。顺应四季，补气养生。健康生活，从补气开始。愿您中气十足，身心康泰。
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贵州【博霖】博逸4月前
养生疗愈音乐：吹梦到西洲（完整版），木音入肝，最佳赏乐时间：19:00-23:00。 适宜人群肝气郁滞、爱生闷气、乳房胀痛、眼干眼涩的朋友。
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王子安医生3月前
去KTV唱歌是真的对身体好，快跟你朋友们走起！ #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #KTV #气血不足 #气氛组
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莲花阁私人定制养生11月前
#万万没想到吧 唱K居然能治病？可以让肝气舒畅，缓解压力。#释放情绪的方法
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骏马KTV官方号5月前
中医建议 ：不开心就去KTV 唱歌可以让肝气舒畅缓解压力 站着唱可以增加气血的流通大声唱又可以提高心肺功能 腹部肌肉得到充分利用#人气ktv 关键时候还能减肥
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白榆1月前
养生顺口溜学会了，身体健康又轻松#养生 #健康科普 #创作者中心 #创作灵感
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广东省中医院张嘉文医生11月前
气血不足，肝气郁？ 张医生：去唱歌！ #女性 #气血不足 #肝气瘀滞 #心情不好 #肝郁气滞
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🥀ঞ林ꦿོ࿐5月前
万万没想到KTV还能治病中医建议不开心就去KTV 唱歌可以让肝气舒畅缓解压力站着唱可以增加气血的流通大声唱又可以提高心肺功能腹部肌肉得到充分利用 关键时候还能减肥#卡拉永远ok #ktv正确打开方式 #万万想不到
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未病先防·健康守护（金方经典）1年前
肝气不疏可以试试放声歌唱 #养生 #中医养生 #黄帝内经 #传承中医文化 #肝
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音愈精舍5月前
经典名曲《梦佳期》，柔美好音。角调入肝，缓解肝气郁滞，烦躁易怒。#dou上热门 #五音疗愈 #音乐分享 #国风古韵 #琵琶@DOU+小助手 @抖音小助手 @
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姐没素质mini1年前
中医说唱歌有利于疏解肝气郁结等症状 我超听医生的话#ktv #唱歌🎤 #vlog #中医 #养生局
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乐养身心2月前
#五音疗愈养生音乐 #疗愈 885-养生疗愈音乐：大地合鸣（完整版），木音入肝，最佳赏乐时间：19:00-23:00。适宜人群肝气郁滞、爱生闷气、乳房胀痛、眼干眼涩的朋友。#养生音乐 #养生 #大地合鸣
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林小茉深呼吸9月前
刷到一条视频～中医说气血不足的女生要多K歌就会让气血通畅～改善肝气不舒的状态，好的，今日份气血通一通～唱一畅叭😏#唱歌给你听 #唱出你的心声 #中医科普唱歌的好处 #全民k歌唱出sss #歌词控
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